14 sinais que você precisa para obter o F Over Your Ex

Vamos tirá-lo do caminho, há uma boa chance de você ter bisbilhotado nas mídias sociais só para ver o que seu ex está fazendo. Enquanto um pouco de curiosidade não é uma coisa ruim, uma curiosidade inofensiva pode rapidamente se transformar em um hábito pouco saudável quando você está mantendo o seu ex-namorado. O véu da internet permite que você olhe para sua vida à distância, mas pode não satisfazer sua curiosidade o suficiente se você continuar verificando o seu ex. Então suas emoções entram em jogo e sua mente está girando. De repente, o que começou a se perguntar sobre o que seu ex poderia fazer, fez com que você repensasse tudo sobre seu relacionamento e pudesse fazer com que repensasse sua separação. Você passou de se perguntando o que eles estão fazendo para anseio por aqueles dias em que você estava feliz e feliz juntos. Você está romantizando o passado e dando desculpas para os problemas que você teve em seu relacionamento. Seus amigos e familiares estão revirando os olhos e repreendendo-o por ter até entretido a idéia de seu ex-namorado, sem falar em checá-los ou em se encontrar com eles. Além de suas frustrações de suas emoções conflitantes e de toda a contribuição de sua família e amigos, se você e seu ex compartilham muitos dos mesmos amigos ou atividades, pode parecer impossível superá-los porque você se sente como se estivesse por perto eles o tempo todo. Se o seu ex está tentando entrar em contato para fazer planos com você ou você está fazendo sua própria espionagem online, estes doze sinais são claros lembretes de que você não deveria estar perdendo seu tempo e energia em um velho namorado que não é vai te fazer feliz.

14 você está trollando suas contas de mídia social

Com a capacidade de espreitar a vida do seu ex sem ter que realmente falar com eles pode ser tudo muito tentador quando você se encontra perguntando o que é novo na vida do seu ex. Embora as mídias sociais possam dar a você um vislumbre potencialmente satisfatório em suas vidas, vasculhar as contas de mídia social do ex não vai ajudá-lo a superar o relacionamento. Como muitas pessoas usam a mídia social para retratar o "destaque" de suas vidas, bisbilhotar a (s) conta (s) de mídia social de alguém não vai lhe dar uma visão precisa de suas vidas, e isso não fará você se sentir melhor. 

13 Você Corretamente Correr Para Eles

Quando você mora na mesma área que o seu ex ou tem pontos de encontro semelhantes, você é obrigado a encontrá-los de vez em quando. Só porque é possível ver o seu ex em algum lugar não significa que você deve propositadamente fazer um esforço para vê-los. Quando você terminar com alguém, sair do seu caminho para vê-lo provavelmente não ajudará você a superar a bagagem que sobrou do relacionamento. Não evite ir a lugares que você gosta apenas porque seu ex pode estar lá, mas não vá a algum lugar só para ver o seu ex também. Se você precisar falar com seu ex sobre algo cara a cara, chame-o para marcar uma hora e um lugar para se encontrar.

12 maneiras de controlar

Relações controladoras e manipuladoras são muito mais complexas do que algumas pessoas podem acreditar. Muitas vezes, as pessoas manipuladoras são fantásticas em distorcer as palavras e fazer com que o parceiro se sinta culpado quando na verdade não fizeram nada de errado. Se o seu ex foi manipulador ou controlador de alguma forma, como constantemente checando você, criticando você ou desafiando sua família e amigos, faça tudo que puder para evitar que eles continuem controlando suas emoções depois que o relacionamento terminar. Mantenha-se cercado por pessoas confiáveis ​​e solidárias. Não sucumba às ideias ou opiniões do seu ex sobre você. Você não pode controlar suas emoções, mas você pode controlar sua resposta às ações de outras pessoas.

11 Você nunca foi "bom o suficiente"

Todo mundo quer ser atraente para o namorado ou namorada. Ser desejado não só ajuda a aumentar nossa auto-estima, como também reafirma que somos valorizados e necessários pelos outros. Sentir-se confiante por causa das qualidades que você traz para um relacionamento pode ajudá-lo a se concentrar nessas qualidades em outros aspectos da sua vida. No entanto, se você tiver um ex que nunca ficou satisfeito com o que fez e está ainda Deixar os comentários negativos e ofensivos do seu ex afetar como você vive sua vida, você precisa colocar a maior distância possível entre vocês dois. Arranje tempo para as pessoas e atividades que você ama. Concentre-se no que te faz feliz e reafirma quem você é, em vez de deixar a linguagem tóxica do seu ex continuar a dominar o seu pensamento depois que o relacionamento acabar..

10 slacking no trabalho

Tomar um longo almoço ou, ocasionalmente, jogar hooky do trabalho para se encontrar com seu namorado pode ser divertido e emocionante. Enquanto você não pode usar todos os seus dias pessoais para ter um encontro espontâneo com seu parceiro, a diversão de dobrar as regras um pouco pode ser emocionante. No entanto, se você está no meio de um rompimento ou você terminou com o seu ex, mas eles ainda estão fazendo com que você relaxe no trabalho (interrompendo constantemente o seu dia com telefonemas, mensagens de texto, e-mails, drop-ins, etc) você precisa definir limites mais claros com o seu ex. Certifique-se de que eles não o incomodem no trabalho e os ignore caso tentem contatá-lo. Seu trabalho não vale a pena perder só porque seu ex quer ter uma conversa quando é conveniente para eles.

9 Family Issues

Você não precisa concordar com sua família em tudo, mas quando aqueles que amam você e conhecem você melhor se preocupam com seu namorado ou namorada, você deve prestar atenção. Embora seja possível que as pessoas tenham uma impressão incorreta de alguém, se o anúncio de um rompimento deixa sua família aliviada por causa de sua empatia por sua tristeza com o rompimento, provavelmente há uma boa razão para isso. Salvo em alguns casos, a maioria dos membros da família e amigos próximos querem vê-lo feliz em seus relacionamentos, e vê-lo mudar para satisfazer os desejos de alguém que não merece você é a validação de que a separação era a coisa certa. Deixe o mau relacionamento no passado e aproveite aqueles que amam você por quem você é.

8 socialmente isolado

Relacionamentos requerem atenção para prosperar. É importante sair à noite e dar tempo ao seu parceiro. Você pode ver o seu namorado mais do que você vê seus amigos próximos ou familiares (especialmente se você está vivendo junto), mas isso não significa que você deve ser isolado de seus entes queridos. Se você nunca deixou você sair sozinho, ou o questionou e assediou com telefonemas e outras medidas desnecessárias e manipuladoras para evitar que você aproveite seu tempo sem eles, saiba que você está melhor sem o seu ex. Ter tempo para perder um ao outro é saudável e necessário em qualquer relacionamento equilibrado.

7 você ainda bebeu o texto

Uau, então tem sido alguns meses e você ainda é culpado de enviar seus textos ex quando bêbado, isso não está bem. Existem muitos aplicativos que podem protegê-lo de fazer isso, eles podem detectar quando você está sob a influência de álcool e podem evitar que você envie mensagens embaraçosas. O texto "ei" ou "saudades" não será tão fofo quando você acordar na manhã seguinte.

6 Eles ainda estão usando você

Seu ex pode ter sido motivado, responsável e razoável no início de seu relacionamento, mas de alguma forma as coisas mudaram e seu parceiro independente se tornou carente, desmotivado e expectante. Se o seu ex (ou ainda está) tentando obter dinheiro de você, dando desculpas para não trabalhar quando eles são perfeitamente capazes, ou apenas afrouxando a vida em geral, não se preocupe em voltar para eles. Todo mundo tem momentos difíceis e pode se sentir desmotivado de tempos em tempos, mas isso não significa que eles devam simplesmente desistir de ser auto-suficientes. Quer seja através de ajuda profissional ou auto motivação, os problemas do seu ex não são da sua responsabilidade. Não deixe seu ex te usar por dinheiro ou outras coisas, isso é injusto para você. 

5 você está em um novo relacionamento

Novos relacionamentos são igualmente empolgantes e aterrorizantes. Tudo é fresco e cru. Você está começando a se conhecer, ver como seus hábitos e interesses se combinam e, lentamente, aprender sobre seus passados. Quando você está em um novo relacionamento, mesmo se você está casualmente namorando, evite seu ex. É injusto para o seu novo parceiro e para si mesmo se você está dizendo que quer estar neste novo relacionamento, mas você ainda está mantendo-se com o seu ex como se vocês dois podem reacender o seu antigo romance. Manter-se longe do seu ex quando você está em um novo relacionamento também irá ajudá-lo a evitar injustamente comparar o seu novo parceiro ao seu ex simplesmente porque você tem mais história com o seu ex. Mantenha as coisas honestas e aproveite o novo relacionamento para o seu futuro.

4 você levanta seu ex em datas

Não! Este não é um momento para discutir seu relacionamento passado. Talvez você tenha começado a falar sobre seus passados ​​e está tudo bem, mas NÃO comece a discutir todos os detalhes sobre o seu ex, pois isso quase sempre assustará o seu novo encontro. Imagine que você teve que sentar lá enquanto alguém jorrou sobre o seu ex a noite toda, veja o que queremos dizer.

3 Você agora é conhecido como o bêbado chorando

Sim, é bom sair com os amigos quando você está triste, isso permitirá que você relaxe e divirta-se em vez de se concentrar no fato de que alguém o machucou. Mas quando o álcool se instala e as emoções começam a se tornar mais difíceis de suprimir você chora, e você realmente deixa transparecer, e isso é bom se acontecer uma ou duas vezes, mas não todas as vezes. Se você é conhecido como o bêbado chorando, é hora de começar a superar seu ex ou ninguém vai querer sair com você.

2 seus amigos estão com medo de sair

Então já faz um ano e você ainda chora incontrolavelmente, bem, seus amigos podem começar a temer sair com você. Se seus amigos ainda aparecerem em seu local com um kit de separação (sorvetes, revistas, doces e filmes) um ano após o término do namoro, é hora de começar a seguir em frente..

1 Eles estão em um novo relacionamento

Nada diz indisponível ou desinteressado como o seu ex sendo um novo relacionamento. Mesmo se você estivesse junto por anos e seu relacionamento terminasse em termos mútuos, você precisa respeitar isso se seu ex estiver em um novo relacionamento, você não deveria estar tentando reiniciar seu romance anterior. Tratar o relacionamento do seu ex com respeito não apenas mostra respeito e maturidade para com o ex e o novo parceiro, mas também demonstra respeito próprio porque você não está disposto a criar estresse e drama desnecessários em sua vida envolvendo-se com alguém que já é comprometido com outro relacionamento. Por mais difícil que seja ver o seu ex “seguir em frente” do seu relacionamento, assuma o novo relacionamento deles como um sinal de que você deveria estar aproveitando todas as mudanças positivas que estão acontecendo em sua vida..