14 Resoluções de Ano Novo Mais Populares

Tornou-se uma enorme tradição que, depois de tocar no Ano Novo, você faça uma resolução baseada em algo que você está procurando melhorar no próximo ano. Você já colocou alguns quilos extras? Que hora melhor do que o início de um novo ano para resolver entrar em forma e perder o peso! Você sempre quis aprender a tocar um determinado instrumento ou uma determinada linguagem? mas sentiu que você perdeu sua chance desde que você não aprendeu quando criança? Bem, inscreva-se para essas aulas de adultos - este é o ano em que você finalmente faz isso, como promete sua resolução. Ou, se você é Mark Zuckerberg, você resolve construir um sistema de inteligência artificial capaz de controlar sua casa (ei, todo mundo tem sonhos diferentes).

Em seu núcleo, as resoluções são um conceito realmente positivo. Afinal, quem não poderia usar um pouco de motivação extra para ser o melhor de si? No entanto, as resoluções também são um pouco ruins porque são frequentemente abandonadas. Muitas pessoas fazem grandes promessas e acabam mordendo um pouco mais do que podem mastigar, e eventualmente decidem desistir de todo, já que não cumpriram os grandes objetivos que estabeleceram. Estamos aqui para dizer que mesmo os pequenos passos podem causar um impacto, e mesmo que você esteja apenas dando pequenos e minúsculos passos para trabalhar em direção aos objetivos estabelecidos em qualquer uma das seguintes resoluções, isso ainda é admirável.

Aqui estão 14 das resoluções de ano novo mais populares para fazer.

14 perder peso / comer mais saudável

Ano após ano, a resolução para perder peso ou mudar sua dieta para se tornar um pouco mais saudável é a resolução mais comum. Por quê? Bem, enquanto cavamos totalmente a positividade corporal e abraçando quem você é, vamos ser honestos - há sempre algumas áreas que você gostaria de trabalhar um pouco. Além disso, especialmente depois de uma temporada de férias de indulgência e decadência, pode ser bom aumentar o fator de saúde em sua dieta. Quero dizer, todo mundo quer sucos verdes e saladas um pouco depois de semanas de biscoitos e gemada. Se você está prometendo comer mais couve ou perder cinco quilos de peso de férias, esta é uma resolução que quase todo mundo fez em um ponto ou outro (ou anual!)

13 Aprenda uma nova habilidade

Então você adora música, mas nunca conseguiu aprender um instrumento? Você assiste músicos se apresentar e não pode fazer nada além de ficar com inveja, desejando que você fosse tão habilidoso na guitarra? Bem, o ano novo é o momento perfeito para finalmente aprender algo novo. Seja algo que você decide por um capricho ou algo que você queria fazer há muito tempo, pode ser incrivelmente gratificante e recompensador adicionar algumas habilidades ao seu arsenal. Afinal, não há melhor momento do que o presente! Como um bônus adicional, muitos lugares têm promoções no ano novo para incentivar as pessoas com resoluções. Se você quer aprender caligrafia, dominar a arte da culinária francesa ou se tornar um guitarrista talentoso, inscreva-se em algumas lições e comece!

12 pagar dívidas

Todo mundo tem uma situação financeira diferente, mas há uma coisa que infelizmente é mais comum do que a maioria das pessoas gostaria - uma certa palavra de quatro letras. Estamos falando de dívidas. Se você está lutando para pagar seu cartão de crédito depois de um ano de muitas compras ou apenas se sentir enjoado de ver tanto do seu salário ir para seus empréstimos estudantis todos os meses, a dívida pode ser frustrante, e isso pode fazer você se sentir como você não pode colocar todo o seu esforço e se concentrar em seus objetivos e sonhos. É como um peso pesado em seus ombros, dia após dia. Compreensivelmente, muitas pessoas usam o novo ano para fortalecer sua determinação e começar a elaborar planos ou fazer pagamentos acelerados de quaisquer dívidas que possam ter..

11 Organize-se

Muitas pessoas desejam que possam ser mais organizadas. Afinal, o que é mais frustrante do que correr pela casa quando você está atrasado, tentando desesperadamente encontrar aquele item que você precisa, mas de alguma forma não consegue encontrar? Há muita confusão e outras coisas em nossas vidas cotidianas, de objetos físicos a spam digital, que pode ser fácil ficar sobrecarregado e simplesmente enfiar coisas em uma gaveta de lixo para ser tratada mais tarde. Muitos usam o ano novo para resistir à vontade de finalmente organizar as coisas e ficar no topo da pilha de lixo do prédio, e os benefícios podem ser incríveis - imagine quanto tempo você terá quando souber exatamente onde tudo está.

10 Passe mais tempo com amigos e familiares

Admita - todos responderam à pergunta de alguém sobre como as coisas estão com o genérico "muito ocupado" em um ponto ou outro. Pode parecer que a vida está se movendo em um ritmo acelerado e estamos apenas correndo do trabalho para compromissos, indo para a cama e depois acordando e repetindo tudo de novo. Em toda essa agitação, pode ser fácil esquecer de reservar tempo para as coisas que são importantes para nós. Afinal, pode ser indulgente ter uma noite de garotas encharcadas de vinho quando você sabe que tem muito trabalho a fazer. No entanto, no ano novo, muitas pessoas fazem a resolução de tentar ativamente extrair mais tempo em seus horários para os entes queridos, como amigos e familiares..

9 Saia do seu vício

Se você fuma um maço por dia ou toma um pouco de uísque demais nos fins de semana, ninguém adora ter um vício - e, francamente, muito de qualquer coisa pode ser uma coisa ruim. Claro, é ótimo se entregar aos prazeres da vida de vez em quando, mas se você está canalizando tanto dinheiro para seus vícios que está se tornando um problema, ou se está impactando negativamente sua saúde, o novo ano é um ótimo momento para tentar Pare. De fumantes a bebedores, viciados em latte a viciados em trabalho, muitos decidem refrear seus vícios e levar uma vida mais equilibrada no novo ano.

8 entrar em forma

Todos nós dissemos isso - este é o ano em que eu finalmente vou conseguir um corpo absolutamente rasgado, que vou começar a ir ao ginásio cinco vezes por semana, que vou correr uma maratona. A maioria de nós está constantemente desejando que estivéssemos em melhor forma do que atualmente, e nada traz o aspirador de academia para fora do público mais do que o ano novo. Depois de passar muito tempo descansando, relaxando e assistindo à Netflix enquanto come doces, pode ser fácil ficar desanimado com seu corpo. Embora todas as formas e tamanhos sejam bonitos, o exercício físico pode ter um impacto positivo na sua saúde mental, no seu bem-estar geral e muito mais. Não é de admirar que inúmeras pessoas prometam suar no ano novo.

7 Economize Dinheiro

Talvez você finalmente tenha conseguido pagar todas as suas dívidas - ou, talvez, tenha tido sorte, você nunca teve nada - mas você ainda se encontra vivendo com salário em folha de pagamento, ou nunca tendo o suficiente em sua conta quando quer gastar alguma coisa. Bem, essa é a razão exata pela qual muitas pessoas resolvem melhorar com dinheiro no ano novo - a saber, economizar mais. Claro, comprar aquela sacola fabulosa ou aquele segundo latte pode ser ótimo no momento, mas pense em como será legal se você economizar o suficiente para tirar umas férias fantásticas, ou até mesmo preencher sua conta bancária onde você se sentir totalmente seguro por um tempo. dia chuvoso.

6 Viajar mais

Nem todo mundo tem o dinheiro ou o tipo de vida em que eles podem simplesmente ir ao aeroporto, escolher um local por capricho e viajar de país em país por meses sem ter cuidado no mundo. No entanto, há definitivamente coisas que você pode fazer se você quiser incorporar um pouco mais de viagens em sua vida. Se este é o ano em que você finalmente economiza para aquela grande viagem que você está querendo levar por anos, ou se você apenas quer fazer uma pequena viagem para algumas cidades pequenas e interessantes nas proximidades, muitas pessoas decidem viajar mais em o ano Novo.

5 Aprenda a gerenciar / reduzir o estresse

Nós entendemos - a vida é difícil às vezes, e há uma tonelada de coisas que nos estressam. No entanto, o estresse é absolutamente terrível para você, tanto fisicamente quanto mentalmente, e pode prendê-lo totalmente. Só faz sentido que muitas pessoas façam uma resolução para tentar reduzir o estresse em sua vida ou administrar o estresse de uma maneira mais saudável. Definitivamente não é fácil, mas existem inúmeros aplicativos, dicas e truques que podem ajudá-lo a reduzir o nível de estresse em sua vida e lidar com momentos em que você sente que vai explodir..

4 durma mais

Nós entendemos - quase nunca há horas suficientes no dia. As pessoas estão ocupadas há séculos, mas a abundância de tecnologia hoje em dia significa que pode ser ainda mais difícil desconectá-lo no final do dia. Não importa se você se vê economizando no sono para assistir a mais alguns episódios de seu programa favorito no Netflix ou simplesmente não consegue parar de olhar para o seu smartphone para ver se recebeu algum e-mail urgente, há muitos de nós que não pode adormecer, não pode ficar dormindo e não está dormindo tanto quanto gostaríamos. Consequentemente, muitas pessoas resolvem trabalhar em seus hábitos de sono no ano novo, seja mantendo seus aparelhos afastados do quarto ou indo dormir um pouco mais cedo..

3 Voluntário

Seremos totalmente honestos - quando você mal consegue encontrar tempo suficiente para colocar sua própria vida em ordem, pode parecer difícil e impossível tentar arranjar tempo para ser voluntário. No entanto, é uma coisa tão gratificante de se fazer, e temos certeza de que ninguém que tenha se voluntariado se arrependeu no final do dia. O voluntariado não só lhe dá a satisfação de ajudar os menos afortunados - também pode apresentá-lo a novas pessoas e ajudá-lo a aprender algumas novas habilidades. Assim, muitos decidem organizar seus cronogramas no ano novo para incluir pelo menos uma pequena quantidade de tempo em uma base regular de voluntariado com uma organização pela qual eles são apaixonados..

2 Gaste Seu Tempo Mais Produtivamente

Você conhece o sentimento - você olha para o relógio, pensando que você só está folheando a mídia social e assistindo televisão por alguns minutos, e fica chocado ao descobrir que esteve esparramado no sofá por horas. A tecnologia pode ser um grande trunfo, mas também pode nos levar a desperdiçar horas relaxando sem fazer muita coisa. Muitos resolvem examinar o tempo que têm e se afastam da televisão ou do computador para passar um tempo mais produtivo. Mesmo que você reduza o seu tempo de tela pela metade, pense em quanto tempo você poderia estar lendo, aprendendo uma nova habilidade, trabalhando e muito mais!

1 Viva Sua Melhor Vida - Ninguém Mais

Ok, esta resolução pode não ser tão fácil de abordar quanto outras, mas é definitivamente uma das mais importantes. Pode ser fácil supor que, se você tiver sucesso com suas outras resoluções, se finalmente perder os últimos cinco quilos ou finalmente aprender francês, ficará infinitamente mais feliz e mais completo. Também pode ser fácil desanimar se você vir outras pessoas progredindo mais rapidamente do que você. Embora seja admirável e definitivamente importante melhorar a si mesmo e crescer constantemente, é igualmente importante estar feliz com sua vida diariamente. Em vez de se bater sobre o que você pode não ter conseguido, ame-se em 2016 e viva sua melhor vida.