11 maneiras de amar segundas-feiras
Se as sextas-feiras são o dia mais querido da semana - você está super empolgado com o próximo fim de semana e não pode esperar para voltar para casa para comprar pizza e Netflix - então a segunda-feira é definitivamente o dia mais odiado. É quase impossível encontrar alguém que adore esse dia. Você está deixando o aconchego do fim de semana para uma semana assustadora que pode dar errado. Segundas-feiras são como o garoto que é escolhido por último na aula de ginástica ou a salada que todo mundo ignora em favor de um cheeseburger de bacon. Mas você não tem que passar o resto da sua vida odiando neste dia. Isso seria bobo, certo? Você tem coisas para fazer e realizar e não precisa desse tipo de negatividade em sua vida. Aqui estão 11 maneiras de amar segundas-feiras. Sim é possivel. Mesmo.
11 Criar metas
Segundo a pesquisa, o melhor dia da semana para ficar super saudável é segunda-feira. É o dia em que as pessoas vão ao consultório médico ou elaboram planos saudáveis com mais frequência. Se você odeia segundas-feiras (você provavelmente faz, e você não estaria sozinho lá) então você definitivamente deveria fazer o mesmo. Quer comer mais couve e menos pão branco? Quer suar em vez de ficar deitado no sofá todas as noites? Em vez de continuar colocando esses objetivos saudáveis de novo e de novo, comece na segunda-feira (e realmente faça isso).
10 agendar algo divertido
Ninguém disse que só porque segunda-feira é o começo de uma nova semana de trabalho, significa que você não pode se divertir. Você absolutamente deve agendar um jantar com suas amigas em seu restaurante favorito ou fazer planos com sua irmã para ver uma comédia romântica. É sempre bom ir a outro lugar que não seja o lar (e o seu sofá) quando o relógio bate às 17h. numa tarde de segunda-feira. Ter planos para a noite de segunda-feira lhe dará algo para esperar o dia todo e fará com que o dia seja muito menor. Promessa.
9 Seja Social no Escritório
Seus colegas de trabalho às vezes são a melhor parte do seu trabalho. As pessoas sempre dizem que, embora não estejam no emprego dos sonhos ou em qualquer lugar próximo ao tipo de indústria em que querem estar, tudo bem, porque elas amam as pessoas com quem trabalham. Se isso for verdade no seu caso, então você pode ser social em uma segunda-feira e vai animar o seu dia inteiro. Pegue o almoço com seu trabalho BFF ou pergunte ao seu chefe se você pode ter um check-in semanal nas tardes de segunda-feira em vez de outro dia. Forçar-se a ter alguma interação humana vai acabar com o fato de que outra longa semana está começando.
8 Encontre o Sucesso
Ter uma atitude positiva tornará você automaticamente mais bem-sucedido, quer se preocupe com sua carreira ou seus objetivos pessoais, ou ambos. Pense nisso: se você abordar o que você está fazendo com um sorriso no rosto e não se queixar, você vai conseguir o que quer. Não há como você falhar, já que é tudo sobre sua perspectiva mental. Então vá para o trabalho nas manhãs de segunda-feira e em vez de bocejar e reclamar com seu colega de trabalho que você está cansado e desejar que ainda fosse o fim de semana, se aproxime da nova semana de trabalho com uma atitude melhor e você perceberá o quanto mais bem-sucedido você está.
7 pegue um novo passatempo
Deixe a segunda-feira ser o dia da semana em que você finalmente faz uma aula de pintura ou começa a correr ou se juntar à sua melhor amiga naquela aula de ioga que ela está sempre entusiasmando. Segundas-feiras são um ótimo dia para tentar algo novo. Afinal, se você não gosta de algo que provavelmente vai acontecer - e está totalmente bem, já que você não pode amar tudo - então você tem o resto da semana para esquecer tudo sobre isso. Você sabe que há coisas que você quer experimentar na vida, então o que você está esperando? Suas semanas ficam super agitadas e rápidas graças ao agendamento de datas para o jantar com seus amigos e encontros ou ver seu namorado, mas a segunda-feira geralmente é uma noite livre, então aproveite isso..
6 Coma comida feliz
Não batatas fritas e anéis de cebola e frango frito - embora essas coisas definitivamente gostaria de fazer você feliz. Estamos falando de comida que é boa para você e faz você se sentir bem também. Pense em gorduras saudáveis como abacate (basicamente a maior comida já inventada) e bacon (sim, o bacon pode realmente ser bom para você). Pense em qualquer vegetal ou fruta colorida como mirtilos, morangos, maçãs e pimentões coloridos. Cuidar de si mesmo e alimentar o seu corpo e cérebro de forma a funcionar adequadamente é sempre uma boa ideia, mas especialmente numa segunda-feira, quando precisa de toda a ajuda que pode conseguir para se concentrar verdadeiramente.
5 vala a queixa
A sério. Pare de reclamar do fato de que é segunda-feira. Você sabe que é segunda-feira, seus amigos sabem disso, seus colegas de trabalho sabem, seu Twitter sabe disso. Então não há realmente nenhum ponto em contar a todos mais uma vez. Se você pode começar a dizer a si mesmo que gosta de segunda-feira, pode parecer uma mentira total no começo, mas eventualmente você começará a acreditar. Você pode treinar sua mente para pensar literalmente em qualquer coisa, se você se esforçar o suficiente. Eles dizem que apenas o ato de sorrir pode fazer você se sentir melhor, então tente abandonar as queixas e ver como isso vai.
4 Comece algo novo
Você provavelmente tem toneladas de idéias que você gostaria de mostrar ao seu chefe, mas ou você fica sem tempo fazendo suas tarefas diárias no escritório ou ficar com os pés frios (provavelmente é o último). Dirija-se para trabalhar numa manhã de segunda-feira com um salto no seu passo e uma nova perspectiva positiva e lance seu chefe. Você vai se sentir tão satisfeito e produtivo que você realmente saiu da sua bunda e fez algo que você tem adiado desde sempre que toda a sua semana será mudada para sempre. Tente esta uma segunda-feira por mês e suas perspectivas de carreira definitivamente começarão a subir.
3 ame seu café
O que você achou que eu ia sugerir que você deixasse sua amada xícara de Joe? Nunca. Isso é tortura, não uma maneira de amar um dia de semana que é odiado por todos no planeta. Acorde na segunda-feira e apaixone-se pelo café mais uma vez, e você quase estará ansioso pelo início do dia porque, bem, você estará bebendo sua bebida favorita. Leve as coisas até um entalhe e pegue o seu favorito latte de baunilha do Starbucks ou até mesmo fazer um latte de abóbora caseiro spice (com abóbora real). Apenas não cafeinem demais ou você vai se odiar e segunda-feira.
2 Ligue para sua mãe
Você sabe que deve ligar para a mulher que lhe deu à luz e a criou mais vezes do que você realmente faz, e não há melhor dia da semana para fazê-lo do que na segunda-feira. Você será mais feliz imediatamente porque as mães sempre são boas para nos animar e nos fazer sentir que somos totalmente incríveis. Sua mãe também pode lhe dar alguns bons conselhos da vida antiga sobre qualquer coisa que esteja incomodando você e ela pode ajudá-lo a resolver alguns problemas ou qualquer coisa sobre a qual você esteja confuso. No momento em que você desligar o telefone, você terá uma nova visão da vida - e não vai achar que a segunda-feira seja tão ruim depois de tudo.
1 Get Girly
Você pode ser a maior moleque por aí, mas provavelmente gosta de pelo menos uma coisa feminina, seja batom vermelho ou o tom perfeito de sombra azul ou comprar novos vestidos na Urban Outfitters. Seja feminino às segundas-feiras - passe mais tempo se preparando, escolha um novo tipo de roupa que mostre sua verdadeira personalidade, faça compras com um colega de trabalho durante o horário de almoço. Ou até mesmo ouvir algumas músicas pop como Taylor Swift ou Carly Rae Jepsen enquanto estiver trabalhando. Em breve, você vai associar as segundas-feiras com diversão, beleza e as melhores partes de ser uma garota, e as coisas não parecerão tão deprimentes.