10 maneiras de superar seus blues pós-viagem

Uma ótima viagem pode ser uma das experiências mais estimulantes de sua vida. Mas, a triste realidade é que a viagem de aventura sempre promete uma grande reviravolta: o blues pós-viagem. Voltar para casa e retornar à “realidade” das tarefas cotidianas como compras de supermercado e consultas a dentistas não é tão glamoroso ou divertido como uma viagem de safári pela África do Sul. Mas, o comediante pós-viagem não tem que deixá-lo perdido em uma depressão por meses também. As viagens são uma maneira fabulosa de crescer e aprender e implementar essas lições recém-encontradas em sua vida diária. Da próxima vez que você estiver em casa a partir da viagem da sua vida e sentindo-se desesperado para voltar no tempo, tente uma ou todas essas maneiras para superar o seu blues pós-viagem:

10 Mantenha contato com seus novos amigos

Mantenha contato com o garoto australiano que você conheceu no seu albergue. Ou envie uma mensagem do Facebook para sua irmã soul recém-descoberta do Brasil. Relembrar a diversão que tiveram juntos e compartilhar fotos e lembranças uns com os outros. Mantenha seus novos amigos próximos e convide-os para visitá-lo! Provavelmente, você receberá o mesmo convite de volta (também conhecido como você pode começar a planejar sua próxima viagem!). Fique em contato com esses amigos e atualize-os sobre notícias importantes e divertidas em sua vida e peça-lhes que façam o mesmo com você para que você possa compartilhar e viver indiretamente um com o outro..

9 Viaje pelos seus sentidos

Nossos sentidos são nossa conexão mais apurada com o mundo em que vivemos e os lugares para onde viajamos. Desejando os gostos e aromas da Índia? Prepare um curry apimentado e deixe sua casa e seus sentidos se afundarem em seu aroma suculento. Você está sentindo falta do México? Pendure sua nova tapeçaria colorida na parede. Sonhando com Taiwan? Feche os olhos e acenda um pouco de incenso tradicional. Falta o calor úmido do Panamá? Encontre a sauna mais próxima. Passeie por um museu ou simplesmente ande pelo corredor de comida estrangeira em sua mercearia local. Use o poder de seus sentidos para viajar no tempo e atraí-lo de volta para o lugar que mais sente falta ou para o lugar que você mais deseja visitar em seguida.

8 Explore sua cidade natal

Ou província. Ou estado. Ou país. As chances são de que, embora tudo pareça entediante e tedioso para você, provavelmente há muito território inexplorado que você nunca notou antes. Volte de suas férias e veja sua cidade natal com um novo conjunto de olhos. Tente aquele antigo restaurante que você nunca esteve e pegue a trilha para o reservatório que você nunca experimentou. Faça uma viagem de carro a uma hora ou duas de distância e passeie sem rumo por uma cidade nova. Olhe através de todos os cantos e recantos que você nunca viu antes e veja como sua cidade ou cidade pode se tornar um mundo totalmente novo esperando por você para explorá-la..

7 folhear as fotos

Viaje de volta no tempo pela sua mente. Viaje por todas as etapas de sua nostalgia enquanto relembra toda a diversão que você teve. Compartilhe suas fotos com sua família ou seus amigos enquanto conta as histórias mais engraçadas e bizarras da sua viagem. Lembre-se que o tempo o céu abriu e você estava preso no meio de uma chuva torrencial em sua caminhada pela selva. Rir sobre aquela grande foto que você tem do personagem engraçado que você conheceu no bar que bêbado disse que ele acha que você e sua irmã fazem um casal fofo. Viaje de volta através de suas lembranças maravilhosas usando suas fotografias para acender as lembranças.

6 Faça uma viagem de acampamento ou um fim de semana fora

Então, depois de umas férias muito boas, é provável que você não esteja mais sentado em uma boa conta bancária gorda. Mas você pegou o erro de desejo de viajar. E todo mundo sabe que, uma vez que o bug da viagem chega, simplesmente não há cura. O único antídoto? Continue andando. Continue viajando. Então, como você faz isso sem o orçamento? Desfrute de uma viagem barata! Acampar ou dividir uma casa modesta para um fim de semana com amigos. Não há necessidade de nada muito extravagante. Seja robusto e aproveite a aventura. Peça emprestada a tenda mofada de seus pais que está na sua garagem há anos e leve marshmallows e vinho para um fim de semana de pura felicidade com seus amigos. Você não precisa estar carregado ou a milhões de quilômetros de distância para ter alguma aventura e emoção em sua vida..

5 Assista Filmes Estrangeiros e Ouça Música Estrangeira

Outra ótima maneira de viajar pela sua mente é envolvê-lo em outro mundo. Filmes e música podem fazer isso melhor do que qualquer outra coisa. Passeie pela sua conta na Netflix e descubra que o filme espanhol mais sedutor ou o YouTube é uma excelente banda caribenha. Perca-se em outro mundo na história de um belo filme ou música. Volte para sua cidade ou país favorito simplesmente visualizando os cenários de um ótimo filme. Viaje pelo mundo todo usando esta técnica simples de explorar diferentes culturas, idiomas, visões e sons dentro de sua própria mente.

4 Passe o tempo com amigos e familiares

Sonhando em se mudar para Bali e se perguntando por que você vive no frio congelante de Dakota do Sul? Lembre-se porque você mora aqui em primeiro lugar. Passe muito tempo com seus entes queridos. Sair com suas sobrinhas e sobrinhos ou seus primos ou seus irmãos. Passe a tarde com o vovô ou vá almoçar com sua mãe. Tenha uma noite de garota ou uma noite de cinema com os amigos. Cerque-se das pessoas que mais significam para você lembrar por que você está baseado onde está. Onde quer que você esteja, a casa é feita pelas pessoas que você rodeia; Então, quando você está se sentindo triste depois de uma viagem incrível, lembre-se de que são essas pessoas que continuam atraindo você de volta para casa..

3 seja aventureiro

Você sempre quis ir de bungee jumping? Ou mergulho? Ou fazer uma aula de dança? Ou aprender uma língua estrangeira? Que melhor momento para dar o mergulho do que quando você já está cheio de adrenalina e cheio de vida? Viajar é aventureiro, então quando você viaja, você tende a sair da sua zona de conforto. Você pode estar com medo de alturas, mas você foi precipício pulando no Mediterrâneo, apesar disso (porque, honestamente, como você poderia não?). Ou talvez você não seja o comedor mais aventureiro, mas você experimentou os insetos fritos especiais da Tailândia. Use o momento que as suas férias lhe inspiraram e mantenha-se fora da sua zona de conforto, mesmo quando voltar para casa. Mantenha a aventura viva dentro de você e faça todas aquelas coisas que você sempre quis tentar manter sua adrenalina bombeando mesmo no conforto de sua própria cama..

2 Crie um novo hábito

Viajar é uma pausa maravilhosa e bem-vinda de sua vida cotidiana e rotina. Então, mantenha essa bola rolando mesmo depois de voltar para casa e implementar algo novo em sua vida. Você se apaixonou pela comida da Itália? Tente cozinhar em casa! Você absolutamente ama o trekking na Nova Zelândia? Dê um passeio diário pelo seu parque local! A sua parte favorita da viagem foi se enrolando em uma rede na praia para ler todos os dias? Faça o tempo para aconchegar-se com um livro em casa! Use a perturbação de sua vida diária que um feriado cria para mudar alguma coisa em sua rotina diária. Crie um novo hábito que você sempre quis. Reserve o tempo para a meditação ou passe trinta minutos por dia no ginásio. Tudo o que você sempre quis adicionar à sua vida diária, agora é a hora de fazer isso.

1 Planeje sua próxima viagem

Nada vai ajudá-lo a superar sua comediante pós-viagem, mais do que criar entusiasmo pelo próximo. Se você ainda não tem dinheiro para a próxima grande viagem, não se preocupe ... apenas planeje na sua cabeça! Crie uma linha do tempo de quando você poderia potencialmente ir e trabalhar para salvar para que isso aconteça. Procure fotos do (s) novo (s) destino (s), pesquise os locais a visitar, os alimentos a provar e as pessoas a conhecer. Crie um orçamento e pesquise preços de voos e hotéis. Comece a dar o pontapé de saída para a sua próxima viagem para criar emoção e algo para olhar para frente. Se essa viagem é em três semanas ou três anos, construa a antecipação e excitação em sua cabeça para que você possa tirar sua mente daquele que está agora (tristemente) e começar a se preparar para o que está por vir..