13 celebridades com hábitos alimentares malucos

Quando se trata de criar um belo e esbelto corpo de verão, a divisão é geralmente considerada como 20% de treinamento com pesos, 40% com condicionamento cardiovascular e os 40% finais com menos do que um aspecto de dieta de prestígio. Particularmente com as celebridades, nós tendemos a nos maravilhar com a sua bela aparência enquanto mantemos uma figura tão forte durante o ano todo. O que nós damos como garantido é o quão difícil e difícil as dietas podem chegar, especialmente quando eles estão trabalhando para um filme em que estar em forma é uma prioridade absoluta. Embora valha a pena mencionar que a maioria das estrelas segue um plano de dieta concreto durante todo o ano.

O artigo a seguir dará uma olhada em várias dietas derivadas de uma série de celebridades. Essas dietas são bem distintas uma da outra. Uma das dietas dessa lista realmente considera a comida para bebês como a escolha nutricional predominante da celebridade. Você consegue adivinhar qual ícone pop feminino segue tal dieta? Você descobrirá a resposta um pouco mais tarde. Outras dietas consistem em uma ingestão vegetariana pura, consumo estritamente líquido e até mesmo uma dieta tão rigorosa que ter uma refeição a cada quatro dias é uma necessidade absoluta..

Então, agora sem mais delongas, vamos colocar os rostos sobre aqueles que seguem dietas tão loucas, aqui estão 13 celebridades com hábitos alimentares loucos, aproveite!

13 Megan Fox

Como tantas outras celebridades nesta lista, Megan Fox está seguindo uma dieta de tendência que consiste em fazer refeições com menos de cinco ingredientes em menos de cinco minutos. As refeições são simples de fazer e exigem pouco tempo, isso é especialmente fundamental quando você vive um estilo de vida em movimento. Este tipo de dieta é baseado em um livro chamado A dieta de 5 fatores por Harley Pasternak. Este tipo de dieta também é seguido por Eva Mendes, Jessica Simpson e Alicia Keys. Além desta dieta, a Fox consome alimentos que ajudam a sua taxa metabólica, em uma circunstância, ela incorpora vinagre de maçã que ajuda a limpar e lavar o peso da água em seu sistema..

12 Beyonce

Inúmeras celebridades embarcaram em dietas veganas, a cantora superstar Beyoncé também experimentou por quase um mês tornar-se vegana. Suas refeições estavam cheias de vegetais e vários tipos de alimentos verdes. Embora ela tenha parado, sua dieta ainda é principalmente baseada em plantas, com a adição de peixes como sua escolha de proteína. Semelhante a Megan Fox, a cantora estrela gosta de bebidas que limpam seu sistema e cortam seu peso de água. Antes de sua aparição em Dream Girls mais de uma década atrás, o cantor estava em uma dieta totalmente líquida consumindo água de limão e pimenta de Caiena. Agora isso soa duro! Não se sinta muito mal, porém, seus dias de dieta líquida acabaram, ela também gosta de incorporar refeições baratas uma vez por semana, que são feitas com muito vinho e pizza.!

11 Angelina Jolie

Jolie é uma das poucas estrelas de Hollywood que conseguiram manter-se extremamente em forma durante toda a sua carreira no centro das atenções. Uma grande parte da manutenção de um físico tão forte é sua dedicação para seguir dietas. Como mãe de seis anos, você pode imaginar que é mais fácil falar do que fazer. A mega-estrela segue a Antiga Dieta dos Grãos, que é composta por alimentos à base de gordura e carboidratos. Estes tipos de alimentos incluem nozes, quinoa, sementes de chia e tipos de alimentos granulosos. Os benefícios vão muito além do desenvolvimento de um grande corpo, eles também transcendem a saúde da pele e dos cabelos.

10 Kate Middleton

A transição de Kate desde que se tornou membro da família real tem sido notável. Middleton fez manchetes em todo o Reino Unido por seu físico fabuloso no dia do casamento real. Mais tarde foi revelado que Kate seguiu uma rigorosa dieta de Dukan para obter uma forma tão incrível. Este tipo de dieta é composto principalmente de proteínas e vegetais, também é muito básico a seguir, consistindo de três refeições por dia. A dieta muda ao longo de semanas diferentes, dependendo de quanto peso você quer perder. Porque Kate progrediu tão bem no início da dieta ficou mais fácil e fácil nas semanas seguintes. Ela ainda segue uma estrutura alimentar semelhante a este dia.

9 Katy Perry

Tornando-se um dos cantores mais populares e baixados do mundo, Katy Perry também passou por uma mudança física significativa ao longo dos anos. Parece que o mega pop star fica cada vez mais magro com o passar dos anos e isso não é por acaso. Perry está seguindo uma dieta M-Plan que é baseada em cogumelos, acredite ou não. Ya, estranho né? Katy acumula a ingestão de cogumelos por 14 dias, consumindo grandes quantidades para o almoço e jantar. Por que cogumelos você pergunta? Bem, a ciência por trás dessa dieta é que os cogumelos removem o volume em certas áreas que você simplesmente não quer, como as coxas e o estômago, o que parece ser uma área problemática para muitas mulheres. O verdadeiro kicker é que a dieta ainda mantém uma grande forma curva e não tira o olhar de busto.

8 Victoria Beckham

Parece quase que agora para sempre que Victoria tenha sido idolatrada por ter um dos mais impressionantes físicos de Hollywood. O ícone da moda certamente trabalha duro para sua figura magra seguindo uma dieta anual. Beckham fez manchetes quando revelou que sua dieta de escolha era a dieta alcalina, que consiste em frutas e legumes. O objetivo da dieta é seguir as taxas adequadas de pH, por exemplo, consumindo uma proporção de 80/20 com base em vegetais e alimentos granulados. Este tipo de dieta é bastante a tendência entre as celebridades. Outros que fizeram este tipo de dieta incluem Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Kirsten Dunst..

7 Zac Efron

Parece que sua transição aconteceu durante a noite, indo da estrela de High School Musical para um pedaço de músculo aparecendo no novo filme de Baywatch ao lado de The Rock. Sua transformação certamente não foi da noite para o dia e levou uma dedicação séria dentro e fora do ginásio. Dieta sábio, Zac passou nove dias sem carboidratos ou açúcar. Efron foi estritamente orgânico consumindo proteína alimentada com capim juntamente com verduras orgânicas. Com uma dieta tão rigorosa, refeições cheat são uma obrigação, a fim de aumentar sua taxa metabólica e manter sua sanidade. Zac se entregaria ao máximo em seus dias de trapaça comendo bife, macarrão com queijo e várias sobremesas.

6 The Rock

Ele ainda continua sendo um dos principais defensores do fitness em toda Hollywood, o que muitos tendem a esquecer é que The Rock passa por algumas dietas malucas, juntamente com seus hábitos de treinamento que todos nós vemos através de suas contas de mídia social. Como Zac, Dwayne passou por uma dieta séria antes de filmar o filme Baywatch. Rock seguiu uma dieta baixa em carboidratos, que geralmente era baseada em proteínas, mal consumindo qualquer tipo de carboidratos. Como você pode imaginar, suas refeições como Zac eram absolutamente épicas, precisando incorporar uma a cada quatro dias, acredite ou não. Esta refeição consistiria em bife e ovos, enquanto consumindo algumas quantidades graves de carboidratos provenientes de uma panqueca de banana com gotas de chocolate. Graças a Deus por refeições enganosas!

5 Lady Gaga

Seu estilo e estilo são tão fora de moda que a maioria de nós não conseguiu perceber o quanto a estrela ficou mais magra ao longo dos últimos dois anos. Como você pode imaginar, sua dieta não era a mais genérica ou principal. Gaga seguiu uma dieta estranha que consistia em comer comida para bebé. Sim, o plano de fato substitui suas duas primeiras refeições por comida de bebê Gerber. Isso é posteriormente transferido para uma refeição nutritiva que apresenta os alimentos mais genéricos. Acredite ou não, alguns outros nomes de alto perfil tentaram essa dieta. Os gostos de Reese Witherspoon e Jennifer Aniston estão entre os nomes de alto perfil para ter experimentado a dieta alimentar do bebê.

4 Madonna

Conhecida no reino de Hollywood como a maravilha eterna, Madonna parece uma falha no sistema, conseguindo manter-se em forma ao longo de sua longa carreira no centro das atenções. Entre outras coisas, a cantora pode agradecer seus hábitos de dieta ao longo dos anos. Uma dieta que ela seguiu por um longo tempo é uma dieta Macrobiótica realmente difícil, que pega trigo, carnes, laticínios e ovos. Ou seja, a dieta é praticamente à base de vegetais, que inclui inúmeras quantidades de verduras para consumir por dia. Aos 57 anos, o artista de platina continua forte.

3 Christina Aguilera

O mega-pop star parece ser a rainha da dieta yoyo indo de magro a grossa, numa base anual, como parece. Durante seus rigorosos dias de dieta, Christiana seguiu predominantemente uma dieta fresca. A dieta é realmente derivada de um plano de refeições em domicílio por um chef Cordon Bleu. O plano de dieta consiste principalmente de alimentos de luxo que têm um saudável baixo teor de calorias sobre eles como uma panqueca de morango, por exemplo. Este tipo de dieta é um sonho dieters, mas como você pode imaginar, provavelmente não vem a um preço barato quando você é patrocinado por alguns dos melhores chefs do mundo. Ah, se é que pode ser assim tão fácil para o resto de nós!

2 Marilyn Monroe

Um dos rostos mais emblemáticos de toda a Hollywood, Marilyn Monroe também seguiu uma dieta rigorosa durante seus primeiros anos. Como você pode ter imaginado, Marilyn consumiu uma dieta divertida que consistia em alimentos que ela apreciava enquanto mantinha baixa caloria. Ela normalmente tinha gemada no café da manhã, enquanto pulava o almoço, a fim de economizar mais espaço para o jantar, que incluiria uma carne de proteína, juntamente com as cenouras. Monroe também iria entrar de vez em quando adicionando um sundae de chocolate quente.

1 Gwyneth Paltrow e Jennifer Lopez

É uma loucura pensar que ambas as estrelas têm mais de 40 anos e ainda mantêm um físico tremendo durante todos esses anos. Embora diferentes tipos de físico, as duas estrelas em um ponto seguiram uma dieta semelhante, proveniente do treinador de celebridades Tracy Anderson. A dieta era na verdade um plano de dieta flexível, que consistia em opções, algo que os dieters amam como você pode imaginar. Comer a mesma coisa uma e outra vez pode ficar bem chato. A dieta foi muito amigável macro com qualquer coisa, desde ovos com berinjela de pudim de coco. Os totais calóricos são vitais quando se trata de dietas, mas isso não significa que você tenha que eliminar suas comidas favoritas. Esta dieta exemplificou isso, permitindo que você mantenha esses alimentos enquanto consome baixas calorias. Os dois ainda seguem um tipo similar de dieta, apesar de Lopez admitir que ela não quer perder muito mais peso porque isso fará com que ela perca sua identidade curvilínea que todos nós a conhecemos.