Quando você é socialmente inepto 15 maneiras de encontrar sua confiança novamente

Ser socialmente inepto é muito mais difícil do que você imagina, e encontrar confiança se você for assim é ainda mais difícil. Veja como facilitar isso.

Nossas vidas sociais são importantes. Eles nos ajudam a nos conectar com as pessoas, construir amizades e até nos apresentar novas oportunidades que não teríamos de outra forma. Então, se você é socialmente inepto e não gosta de socializar, ou não é muito bom nisso, pode ter alguns problemas.

As pessoas que são socialmente inaptas - aquelas que são particularmente desajeitadas quando se trata de socializar - se deparam com a maioria das questões. Eles não gostam de socializar e, portanto, perdem muitos aspectos diferentes de se reunir com outras pessoas. A principal questão que podem sofrer é encontrar confiança.

Como a confiança está relacionada com ser social?

Você pode não pensar que sua autoconfiança decorre da socialização com os outros, mas está muito mais conectada do que você imagina. Aqueles que são menos favorecidos com os outros por serem inaptos socialmente geralmente sofrem de baixa auto-estima - o que torna a socialização ainda mais difícil..

Quando você está cercado por outras pessoas que estão rindo e conversando com você, é possível ter uma sensação de conforto e felicidade sobre si mesmo. Todas essas pessoas escolhem estar lá com você e conversar com você, e isso pode fazer você se sentir muito bem sobre quem você é.

Como encontrar confiança quando você é socialmente inapto

Devido ao ciclo de ser socialmente inapto e sem confiança, e então precisando de confiança para ser social, é extremamente difícil para as pessoas socialmente ineptas se sentirem bem consigo mesmas. Muitos não sabem como recuperar sua confiança para que possam sair e se socializar normalmente.

Se você acha que se encaixa nessa descrição, há esperança para você. Você não precisa mais sofrer com situações sociais. Aqui estão algumas das melhores maneiras de encontrar confiança quando você é socialmente inepto para que você possa sair e aproveitar o tempo com seus amigos.

Sinais de que você é socialmente inapto

Se você não tem certeza se sua estranheza pode ou não ser categorizada como socialmente inepta, aqui estão algumas maneiras de saber.

# 1 Você odeia sair para socializar. Muitas pessoas que não são socialmente ineptas não gostam de socializar. No entanto, se você realmente odeia socializar porque sente que não é bom nisso, ou se faz de bobo, pode ser socialmente inapto.

# 2 Você fica ansioso quando tem que falar com as pessoas. Todo mundo fica nervoso conversando com uma nova paixão, mas isso é diferente de ter que conversar com seus amigos e ficar ansioso com isso. Se você ficar nervoso para conversar com seus amigos, então você pode ser socialmente inapto.

# 3 Você não tem ideia de como iniciar uma conversa. Se você realmente não tem idéia de como iniciar uma conversa de maneira apropriada para qualquer ocasião, pode ser socialmente inapto sem perceber. Se o seu cérebro ficar em branco quando alguém tentar falar com você, pode ser por esse motivo.

# 4 Você acaba se constrangendo quando fala com as pessoas. Este é um dos maiores indicadores de que você é socialmente inepto. Se sempre que você fala, você acaba dizendo ou fazendo coisas que apenas constrangem o inferno fora de você, é definitivamente um sinal.

# 5 As coisas nunca saem do jeito que você pretendia. Quando você fala, as coisas ficam confusas e você tem dificuldade em se explicar? Bem, isso é um sinal de ser socialmente inepto. E enquanto isso chupar, é solucionável.

Como encontrar confiança e sentir-se bem consigo mesmo

Agora que sabemos exatamente onde você cai no medidor socialmente inepto, é hora de descobrir como consertar isso. Encontrar confiança quando você está assim pode ser difícil, mas não impossível.

# 1 Pratique quantas vezes puder. Saia e pratique socializar o máximo que puder. Nada vai fazer você se sentir mais confortável do que estar lá fora e fazer disso uma norma. Você pode até praticar o que você vai dizer e tudo para que você esteja preparado.

# 2 Fique com uma pessoa socialmente esperta. Se você tem um amigo ou dois que são ótimos em socializar, fique ao seu lado. Não só você vai aprender muito com eles, mas eles poderão facilmente inseri-lo em conversas para ajudá-lo um pouco.

# 3 Peça ajuda aos seus amigos. Seus amigos querem ajudá-lo - especialmente se eles sabem o quanto você é ruim em ser social. Pergunte a eles em que áreas você está, e então pratique conversas com eles em particular para que possa melhorar quando finalmente sair.

# 4 Prepare-se para socializar. Prepare-se e prepare-se mentalmente. Saber que você estará se socializando pode ajudar a acalmar sua mente quando chegar lá. Você também pode revisar certos tópicos sobre os quais deseja conversar e ter certeza de ter algo a dizer para entrar nessa conversa específica..

# 5 Freqüência é seu amigo. Eu sei que é muito difícil sair muito quando você realmente não gosta, mas quanto mais você socializar, mais fácil ele se tornará. Você vai pegar sugestões e dicas que outras pessoas lhe dão, e você será capaz de descobrir o que dizer em diferentes situações.

# 6 Não desista só porque uma coisa deu errado. Se você disser algo embaraçoso ou se sentir desconfortável com alguém, não desista. Desculpe-se por se refrescar no banheiro ou tomar um pouco de ar e coletar seus pensamentos. Reúna-se e volte para a socialização. Você verá que isso pode ajudá-lo a permanecer calmo quando você ficar nervoso no futuro.

# 7 Seja você mesmo. Isso soa clichê, mas também é bem verdade. Muitas pessoas socialmente inaptas têm problemas porque sentem que serão julgadas por falarem como querem, por isso dizem o que pensam que as pessoas querem ouvir. Só que isso não é genuíno, e as pessoas podem dizer que estão tentando muito.

# 8 Deixe as outras pessoas falarem. Se você não for muito bom em adicionar conversas, seja a pessoa a fazer perguntas. Pergunte a alguém sobre certas coisas e mantenha o tópico sobre elas ou sobre as coisas sobre as quais elas falam bem. Isso pode fazer você parecer um ouvinte fantástico, e ainda será socializar com o mínimo de esforço.

# 9 Encontre confiança em outro lugar também. Não apenas busque confiança através da socialização. Vá cortar o cabelo, vá para a academia e fique em boa forma, e vista algo que você se sinta ótimo. Ter confiança em outros aspectos da sua vida pode facilitar muito a socialização, e você se sentirá muito mais confiante fazendo isso..

# 10 Saia com a intenção de apenas se divertir - não seja ótimo em socializar. Em vez de sair para socializar, basta sair para se divertir! Vá a um bar onde há muita dança e menos conversas. Se você se concentra em se divertir, vai se sentir muito melhor consigo mesmo - mesmo que acabe socializando com as pessoas.

Ser socialmente inepto é difícil. Você não tem confiança e realmente não conhece as pessoas por causa de sua falta de capacidade de manter a calma quando as conhece. Essas dicas podem ajudá-lo a encontrar essa confiança e aproveitar ao máximo a socialização.