Como fazer alguém se sentir culpado e entender a dor que causou

Você pode ter que aprender como fazer alguém se sentir culpado para fazê-lo entender o que realmente fez. É assim que é feito efetivamente.

Muitas pessoas vão dizer que é errado tentar fazer alguém se sentir chateado ou culpado. A verdade? Não é, se você precisar deles para entender de onde você está vindo. A única maneira de fazer isso é descobrir como fazer alguém se sentir culpado.

Se eles não se importam e estão apenas seguindo a vida, eles vão continuar repetindo esse comportamento. Eles podem fazer isso de novo para você ou podem machucar outra pessoa. Se você quer que eles aprendam alguma coisa com a sua dor, você tem que mostrar a eles o que eles fizeram.

A culpa é uma emoção muito poderosa se alguém pode sentir

Muitas pessoas ignoram a culpa. Eles não querem enfrentar o fato de que eles fizeram algo errado e eles simplesmente o empurram de volta à mente deles. Eles até esquecem completamente se não forem trazidos de novo. Mas é importante que as pessoas sintam isso.

Porque pode ensinar lições. Quanto mais alguém sentir culpa, mais aprenderão com o que fizeram. Portanto, aqueles que ignoram, muitas vezes, passam por aí repetindo os mesmos erros e, eventualmente, não conseguirão mais esconder a culpa. Só vai se manifestar de formas mais feias e mais tóxicas.

Como fazer alguém se sentir culpado para saber o que fez de errado

O que eles fizeram doer. Mas o que poderia doer mais é o fato de que eles não parecem se importar. Isso geralmente é resultado de sua ignorância. Se você realmente quer fazer alguém se sentir culpado, isso é como fazer.

# 1 Determine como você se sente profundamente. Você não pode mostrar a outra pessoa como ela se sentiu se você não a entende. Você está louco? Você está ressentido? Você quer machucá-los tanto quanto eles te machucam?

Você realmente tem que pensar sobre as emoções passando pela sua cabeça para que você possa identificar exatamente o que elas são. Uma vez que você os conhece, você pode raciocinar porque essa pessoa fez você se sentir assim. Só então você pode trabalhar para fazê-los sentirem-se culpados por isso.

# 2 Reserve um tempo para formular um plano. Você não pode simplesmente ir até alguém gritando sobre o quanto eles te machucaram. Isso quase nunca funciona e acaba fazendo você parecer uma pessoa louca. E você realmente acha que eles vão se sentir culpados por machucar alguém que está gritando na cara deles??

Não. Você precisa reservar algum tempo para formular um plano primeiro. Sente-se e pense sobre a melhor maneira de chamar a atenção deles para conversar com eles sobre as coisas. Depois de saber como se sente e o que você quer dizer, você pode prosseguir com o próximo passo.

# 3 Enfrente-os. Apenas faça isso - mas não de maneira agressiva. Eles já começarão a se sentir na defensiva quando você lhes disser que está ferido. Ninguém quer admitir que eles incomodam alguém e, assim, eles o evitarão se você começar a jogar o jogo da culpa.

Em vez disso, verifique se você está em um estado calmo, onde você pode conversar sobre as coisas civilizadamente. Mesmo se você estiver realmente com raiva no fundo, coloque um exterior mais agradável para que você possa realmente alcançá-los sem que eles coloquem uma parede primeiro.

# 4 Faça-os relacionar-se com a situação. Muitas vezes, as pessoas não se sentem culpadas porque não conseguem entender. Esse mal-entendido vem de não ser capaz de se relacionar com quem eles machucam. Para remediar isso, você precisa conversar com eles de uma forma que eles possam entender.

Então explique a situação de uma forma que eles serão sensíveis. As analogias funcionam muito bem, pois colocam a mesma situação sob uma nova luz que elas podem realmente ver.

# 5 Deixe-os ver você ferido. Não há problema em mostrar sua dor. Você não precisa se forçar a esconder isso. Se você precisa chorar, então chore. Mostre a eles quanta dor eles te causaram.

Mantenha-se moderadamente composto, no entanto, eles não apenas pensam que você está sendo dramático. Tentando encobrir como você está se sentindo só vai fazê-los pensar que você está mentindo quando você lhes diz como você está machucado.

# 6 Chame a atenção deles de uma maneira importante. Eu normalmente não toleraria dramáticas, mas algumas pessoas precisam disso. Às vezes você tem que ficar louco para conseguir a atenção deles. Então faça uma cena. Se você não está conseguindo que eles te ouçam de outra maneira, esta pode ser sua única opção.

Apenas certifique-se de que, uma vez que você tenha a atenção deles, você se aquece para que eles possam entender de onde você está vindo. Caso contrário, eles só vão se assustar e se recusam a ouvir.

# 7 Trate-os adequadamente. Você foi ferido. Eles fizeram algo ruim o suficiente para causar dor e você deve tratá-los de acordo. Significado, não fale com eles. Trate-os como se eles lhe causassem grande dor e não fossem gentis com isso.

Evite-os e até mesmo esnote-os, se necessário. Algumas pessoas precisam desse tipo de tratamento para perceber que o que fizeram foi errado. Se você continuar o seu dia como sempre, eles vão pensar que nada aconteceu para machucá-lo e que você está bem.

# 8 Fale sobre isso logicamente. Não se use apenas ao discutir por que você está ferido. Fale sobre o que aconteceu logicamente. Tire-se da equação e mostre a eles que qualquer um seria ferido nesta situação e não é só você.

Algumas pessoas podem pensar que o outro está sendo sensível demais quando afirmam ter sido ferido por alguma coisa. Uma explicação lógica de por que você se sente assim pode ajudá-los a entender que não é a sua sensibilidade que é o problema.

# 9 Ter uma conversa real sobre isso e ouvir o seu lado. A maioria das pessoas só quer fazer outro se sentir culpado e isso é tudo. Eles não se importam com o que está acontecendo em sua mente ou como estão se sentindo.

Mas você tem que. Eles podem até não querer que algo te machuque. Então deixe eles falarem. Ouça o que eles têm a dizer antes de apenas perfurá-los por incomodar você. Você vai ficar muito mais longe do que qualquer outro caminho.

# 10 Aceite que eles simplesmente não se importam. Você não pode mudar todo mundo. Algumas pessoas, não importa o quanto você tente, nunca aceitarão que fizeram algo errado. Eles só ficam na defensiva imediatamente e não se importam com quem eles machucam.

Você não pode esperar tentar fazer alguém se sentir culpado para sempre. Depois de um tempo, você só tem que perceber que eles realmente não se importam e nunca vão. Siga em frente com sua vida e não deixe que eles retenham seus sentimentos por mais tempo.

Saber como fazer alguém se sentir culpado tem muito a ver com a abertura e mostrar o que eles fizeram. Pode não ser fácil para você, mas se você quiser ficar perto dessa pessoa, vale a pena ensiná-la uma lição.