Como Glow Up 20 Maneiras de Glo Up e Instantaneamente Transformar Inside & Out

Os brilhos não são apenas uma tendência, mas um movimento. Tirar isso de alguém que teve um estágio estranho de oito anos, saber como brilhar realmente ajuda.

Se você está preso em uma fase estranha perpétua, sinto sua dor. Eu estava lá por um longo tempo. Mas brilhar não é tudo sobre como mudar seu estilo, seu visual ou você. Quando se trata de aprender a brilhar, tudo depende de confiança.

Glowing up não tem que ser o mesmo que uma montagem de reforma de um filme dos anos 80. Pode ser tão pequeno quanto aprender a se amar por você.

Mas existem inúmeras maneiras de aumentar sua confiança tanto do lado de dentro quanto de fora.

O que é um brilho de qualquer maneira?

Antes de entrarmos no como, o que é um brilho de qualquer maneira? Bem, é um termo mais moderno que significa crescer. Não apenas com a idade, mas também com sua aparência, sua postura e sua confiança.

Sim, pode ser um pouco superficial, mas não é segredo que você se sente melhor quando está confortável em sua própria pele. E jogando um pouco de maquiagem ou tentando um novo penteado realmente pode fazer um mundo de diferença.

Como brilhar do lado de fora

O brilho externo pode soar assustador, mas na verdade é a parte mais fácil e divertida do processo de incandescência. Experimentar novos looks e ver o que faz você se sentir mais gosta de você ajuda a definir seu estilo.

Você não quer usar o jeans skinny ou o chapéu mais moderno. Você quer encontrar o que te faz feliz quando se olha no espelho. Você quer que seu exterior mostre suas entranhas. Então, aqui estão algumas maneiras de aprender a brilhar.

# 1 Dê um passo fora da sua zona de conforto. Algo que nos mantém presos em uma rotina e nos impede de ter o nosso momento de brilho é manter as coisas do mesmo jeito. Você pode amar usar preto e cinza todos os dias e não há nada de errado com isso. Mas você certamente amou algo um pouco diferente.

Mas, em vez de passar por aquele suéter vermelho ou por aqueles sapatos amarelos, porque você acha que não pode fazer isso, experimente. Basta dar um passo de bebê fora de sua norma pode começar as coisas.

# 2 Use o que você ama. Se você gosta de camisetas ou vestidos ou camisetas com gatos, use-os. Se você tem medo do que os outros possam pensar ou se eles vão olhar, você nunca saberá se isso vai acontecer até que você tente.

Se você odeia, pelo menos você tentou. Mas não renuncie ao que você ama porque está com medo. Um brilho não é todo feliz, há passos assustadores para chegar lá, mas enfrentar essa ansiedade dá a você a força.

# 3 Faça algo diferente. Um brilho não tem que ser você vai de usar Crocs para usar as últimas tendências. Pode ser que você esteja vestindo um rabo de cavalo diariamente para pentear uma trança divertida ou para deixar seu cabelo azul.

Faça algo diferente. Se você ama as últimas tendências, vá em frente, mas tente algo que o torne único. Um brilho é tudo sobre a sua individualidade brilhando.

# 4 Experimente uma cor brilhante. Pastéis, cinzas, brancos e pretos são tão fáceis de usar. Nós nos misturamos à multidão e nos colocamos no fundo das fotos. Mas para ter sucesso em um brilho, você tem que ficar um pouco mais alto. Adicione um toque de cor ao seu guarda-roupa, sua sombra ou seu cabelo.

A cor não precisa ser assustadora, pode ser divertida.

# 5 Aprenda uma nova habilidade. Estilo não é tudo sobre compras aqui e fazer compras lá. Deixar o seu interior brilhar para fora pode acontecer através do aprendizado de uma nova habilidade. Aprenda a trançar seu próprio cabelo. Aprenda a fazer um forro alado. Ou até mesmo dar um passo adiante e aprender a costurar suas próprias roupas.

Isso aumentará sua confiança e fará você se sentir bem realizado e elegante.

# 6 Mude seu cabelo. Pegue as franja que você sempre quis, pegue um moicano ou raspe sua cabeça completamente. Fazer essa grande mudança pode parecer enorme e aterrorizante, mas o alívio e a emoção que vem com ela são muito mais.

Ou até mesmo parar de pentear o cabelo e deixar tudo natural. Às vezes, apreciar o nosso eu natural é um brilho em si.

# 7 Consiga alguns óculos novos. Trocar seus acessórios é um pequeno passo, mas se você estiver hesitante, pode ser que você precise ir mais longe na sua jornada de brilho. Se você usa os mesmos óculos desde a escola primária, é hora de um novo par.

Ir para um olho de gato, algo colorido ou mais redondo. Vá para um centro óptico e experimente toneladas. Pegue algumas selfies, vá para casa e percorra. A selfie que você quer postar tem os óculos que são para você.

# 8 Jogue fora o material antigo. Fazer uma mudança e entrar na nova versão significa dizer adeus ao antigo. Se você comprou um novo guarda-roupa, jogue fora o material antigo. Ou doe.

Se isso for demais para você, basta lançar um item antigo para cada item novo que você conseguir. É um processo mais lento, mas pode ser confortável para aqueles que são novos a brilhar.

Experiência # 9. Assumir riscos. Se você gosta de botas de cano alto, mas não tem certeza, experimente. Caminhe pela casa, tire algumas fotos e veja como elas fazem você se sentir. Apenas veja o que faz você se sentir confiante.

Se você se sentir blá, retorne.

# 10 Deixe de lado cobertores de segurança. Eu não quero dizer que você tem que jogar fora aquele ursinho de pelúcia que você tem desde Pre-k, mas jogue fora aquelas leggings que você usa há três anos que tem um buraco na virilha.

Pare de usar uma gravata de cabelo no pulso e guarde-a na bolsa ou no bolso. Isso fará com que cada roupa pareça mais unida. Você pode ter seus pertences, mas se você os segurar por puro conforto ou se esconder, guarde-os como uma lembrança, não em seu armário como algo para vestir. As roupas fazem a garota: 15 dicas para procurar o seu melhor]

Como brilhar no interior

O brilho interno vem com o externo, mas é um pouco mais difícil. Pode não acontecer com uma trilha sonora pop / rock divertida tocando em segundo plano. Mas uma vez que você consiga seu brilho, você terá seu hino te animando diariamente.

# 1 Fake até você conseguir. Nem todo mundo gosta desse conselho, mas acho que ele realmente funciona. Se você quer saber como brilhar e está lutando com problemas de auto-estima, não esconda isso por dentro. Fale sobre isso com um amigo, um membro da família ou um terapeuta. Mas se você está lutando para superar essa última corcunda ou insegurança,.

Se você está perto de ter confiança, coloque uma cara confiante. Pode ser difícil no começo, mas uma vez que você se libertar da sua concha, essa confiança se tornará real e você se sentirá confortável em sua própria pele.

# 2 Smile. Sorrir pode parecer uma maneira estranha de aprender a brilhar, mas faz toda a diferença. Sorrir é contagiante. Isso coloca você de bom humor e pode realmente torná-lo mais feliz no geral. E a felicidade é uma grande parte de um brilho.

# 3 Seja positivo. Acordar com a sensação de que hoje é um novo dia para se aproximar do status de brilho ajudará você a esperar cada dia. Ter esperanças e ter uma mentalidade positiva ajudará você a aumentar sua confiança.

# 4 Deixe de lado o negativo. Tente não deixar os pensamentos negativos chegarem até você. Eu sei o quão difícil isto é. Você tem trabalhado duro para entrar em si mesmo, mas então você começa uma espinha enorme ou obter um comentário médio online. Eu sei que dói.

Mas em vez de deixar que uma coisa estrague todo o seu dia e perspectiva, tente deixá-la ir. Concentre-se nas partes positivas do seu dia e deixe os bits negativos se afastarem.

# 5 Pergunte a si mesmo, não aos outros. Em vez de perguntar aos seus amigos, aos seus seguidores nas redes sociais, ao seu namorado, ou até mesmo aos seus irmãos, se algo lhe parecer legal, pergunte a si mesmo. Olhe no espelho e perceba sua autoestima.

Analise seu próprio comportamento e prospere nisso. Sua auto-imagem, o que você pensa de si mesmo por dentro e por fora é o que é confiança. Não é sobre o que os outros têm a dizer. É sempre bom receber um elogio, mas os melhores cumprimentos são os melhores.

# 6 Pare de se comparar com os outros. Com a TV, as mídias sociais e as revistas, constantemente nos deparamos com imagens de outras que são perfeitas. Seja com maquiagem, dietas intensas e sessões de ginástica, ou edição digital, não podemos deixar de nos perguntar por que não olhamos assim.

Sua auto-estima não é uma competição. Não é sobre como você se parece com uma celebridade, sua melhor amiga ou até mesmo com uma garota na rua. É sobre como você se sente dentro de si e como você expressa isso no mundo.

# 7 Faça o que te faz feliz. Confiança vem da felicidade. Então, se você não está fazendo o que te faz feliz, sua confiança vai sofrer. Se você gosta de pintar, pinte. Se você gosta de escrever, escreva.

Faça caminhadas, ande de bicicleta ou dance a noite toda. Faça o que faz você se sentir bem. Sentir-se bem com todos os aspectos de sua vida fará com que sua confiança seja muito alta.

# 8 Levante os outros. Complementando seus amigos em sua nova jaqueta ou sua generosidade e bondade faz você se sentir melhor. Ajudar a aumentar a confiança dos outros ajuda você a se sentir melhor.

Pense nos valentões na escola e na Casa Branca. Aqueles que são críticos de si mesmos precisam colocar os outros para baixo, a fim de se sentirem melhor sobre si mesmos. Mas aqueles felizes consigo mesmos podem elevar os outros alegremente.

# 9 Aceite os dias ruins. Até as pessoas mais confiantes do mundo têm dias ruins. É uma parte da vida. Então, ao invés de morar, apenas deixe entrar. Chore. Abaixe-se. Às vezes precisamos de um dia em que ficamos, vendo a TV em um snuggie.

Deixe os dias ruins acontecerem porque uma vez que eles terminem, você terá bons dias também.

# 10 Celebrate. Um brilho não é algo a pó debaixo do tapete. Quando tirei meu aparelho, tingi meu cabelo e clareei minha acne, continuei vivendo da mesma maneira que sempre fiz. Eu gostaria de ter dito: "Ei, você está feliz com você mesmo, faça algo sobre isso!"

Então saia com os amigos, faça compras, faça um bolo. Faça algo para se tratar porque você, meu querido,.

Tudo dito e feito, lembre-se que saber como brilhar não é tudo sobre mudar sua aparência, mas sua perspectiva sobre si mesmo.