Como se conhecer e revelar as verdadeiras paixões da sua vida
A triste verdade é que muitas pessoas não sabem quem são. Aprender a se conhecer é algo que todos deveriam fazer na vida.
Só porque você é você não significa que você realmente sabe quem você é. Por mais confuso que isso pareça, é verdade. Você tem que descobrir como se conhecer a fim de começar a aproveitar a vida da maneira que quiser.
A razão pela qual realmente não sabemos quem somos automaticamente é porque estamos muito perto de nós mesmos. Nossa percepção de quem somos é manchada por quem queremos ser e pelo que aspiramos na vida. Mas a coisa é que não somos nossos desejos e sonhos.
Outras pessoas podem conhecê-lo melhor do que você mesmo
Você já conheceu uma dessas pessoas? Eles apenas parecem ver através de você de maneiras que você não pode descrever. Eles te conhecem melhor do que você mesmo se conheceu. Pessoas assim muitas vezes acabam no campo da psicologia e algumas até se tornam psicólogas e terapeutas..
A razão pela qual eles podem te conhecer é simplesmente porque eles podem ver suas ações de uma perspectiva externa. Eles veem o que você faz e ouve o que você diz e pode determinar quem você realmente é, mesmo que seja cego para você mesmo.
Como se conhecer e se tornar esclarecido sobre quem você é
Se você quiser deixar de ser cego para a pessoa que você realmente é, você terá que trabalhar para isso. Não é automático e às vezes pode até ser muito difícil para as pessoas. Para aprender como sua mente funciona e como você realmente vê o mundo, siga algumas dessas dicas.
# 1 Passe o tempo sozinho. A maioria das pessoas não percebe o quanto os outros as influenciam. Gastar muito tempo com uma pessoa pode fazer você assumir seus traços de personalidade. Depois de um tempo, você pode nem lembrar como você era antes de conhecê-los.
Passar tempo sozinho ajudará você a descobrir o que realmente gosta de fazer e o que deseja na vida. Você vai se conhecer muito melhor se alguém não estiver influenciando você o tempo todo.
# 2 Analise suas reações a determinadas situações. Quando você ficar chateado com alguma coisa, pergunte-se por quê. Descobrir o que especificamente provocou o seu desconforto. Sente-se e chegue ao fundo dele.
Normalmente, isso ajudará você a identificar pontos sensíveis e por que você se comporta dessa maneira. Descobrir isso ajudará você a se conhecer um pouco melhor.
# 3 Siga suas paixões. Pense sobre o que você gosta de fazer mais do que qualquer outra coisa. Agora faça mais e faça melhor. Nossas paixões estão no centro de quem somos e, seguindo as suas, você descobrirá ainda mais sobre si mesmo.
# 4 Pense no que te deixa mais irritado. Por trás da nossa raiva é paixão. Isso é quase sempre verdade e, se você pensar nas vezes em que ficou mais irritado, provavelmente aprenderá algo extremamente importante sobre si mesmo..
# 5 Cortar pessoas tóxicas. Quem você é verdadeiramente pode ser escondido se você está sempre perto de pessoas tóxicas. Eles te arrastam para baixo e impedem que você se revele verdadeiramente. Livrar-se deles. Você nunca deve permitir espaço para esses tipos de pessoas em sua vida - especialmente se você quiser descobrir quem você é.
# 6 Escreva em um diário. A maioria de nós não analisa nossas vidas cotidianas. Nós não sentamos lá e pensamos sobre as decisões que tomamos e por quê. Quando você escreve em um diário, você vê sua vida de uma perspectiva diferente.
Você nem precisa escrever sobre algo extenso ou complexo. Depois, leia o que você escreveu e você terá uma compreensão muito melhor de quem você é.
# 7 Descubra seus valores fundamentais. Todos nós temos coisas em que acreditamos mais do que qualquer outra coisa. Isso é o que mais valorizamos. Depois de descobrir isso, você entenderá quem é seu cerne. Não se coíbe de descobrir o que você valoriza.
# 8 Pense sobre a moral e o que você acredita. A moral molda nosso comportamento e nem todo mundo tem os mesmos. Algumas pessoas acham que é perfeitamente bom mentir para os amigos enquanto outros acham que é completamente errado.
No que você acredita? Pergunte a si mesmo essa pergunta e quando for respondida, você se conhecerá um pouco melhor do que antes.
# 9 Cerque-se de pessoas que fazem você se sentir bem. Quanto mais confortável você estiver ao redor das pessoas, mais o seu eu verdadeiro irá se imergir. Quando nos sentimos julgados ou desconfortáveis em torno das pessoas, nos escondemos.
Para aprender a se conhecer, você não pode se esconder de quem você é. Isso significa que você precisa ser capaz de mostrar esse lado de você e isso só pode acontecer em torno daqueles que você gosta e confia.
# 10 Obter física. Exercite-se e vá escalar montanhas e pular de penhascos em águas profundas. Conhecer a si mesmo é tão físico quanto mental e emocional. Seu corpo pode fazer coisas incríveis. Descubra quais são os seus limites e até onde você pode empurrá-los.
# 11 Experimente coisas novas. Você não pode crescer e aprender sobre si mesmo como uma pessoa se sua vida é exatamente o mesmo dia a dia. Então saia e faça mais coisas! Vá a shows e faça viagens. Visite amigos de longe e vá de férias sozinho.
# 12 Fazer coisas que te assustam. O medo é o limite em que confiamos e nos conhecemos. Se você for além disso, aprenderá do que é realmente capaz. Obviamente, não vá fazer nada perigoso que possa te machucar, mas enfrente seus medos e faça isso de qualquer maneira..
# 13 Empurre-se para atingir metas que você nunca pensou que poderia. Você só pensa que é capaz de fazer o que já fez. Para se conhecer melhor, empurre esses limites.
Apontar para objetivos que você não acha que pode realizar e depois superá-los. Quando você chegar a esse ponto, você vai perceber que tipo de pessoa você é e quão duro você pode realmente trabalhar.
# 14 Fale com pessoas que você normalmente não faria. É loucura o quanto as outras pessoas podem mostrar diferentes lados de você mesmo. Se você vir alguém no ponto de ônibus e você nunca iniciar uma conversa, diga olá.
Fale com eles e veja o que eles podem mostrar sobre você. Você nunca sabe o quanto alguém pode puxar certas coisas sobre você para a superfície.
# 15 Fique desconfortável. A verdade sobre quem somos sai mais quando estamos desconfortáveis. Isso não é necessariamente um mau lugar para estar também. Normalmente, o desconforto decorre do desconhecido ou mesmo do medo. Faça coisas que o deixem desconfortável, mas você ainda pode lidar com isso e aprenderá muito mais sobre você.
O processo de aprender a conhecer a si mesmo muitas vezes pode ser longo. Algumas pessoas passam a vida toda e nunca sabem verdadeiramente. Saia na frente do jogo fazendo essas coisas por toda a sua vida.
