Sendo criado por narcisistas 18 Formas prejudiciais que afetam sua vida
Ser criado por narcisistas é a forma mais abusiva de abuso infantil. Pode deixá-lo com uma baixa auto-estima e pobre senso de si mesmo se você permitir.
Os narcisistas são pessoas que não se importam com ninguém além de si mesmos. Isso não combina muito bem com ser pai ou mãe. Quando você é pai ou mãe, normalmente é um trabalho ingrato. Um narcisista é incapaz de deixar seus próprios desejos e necessidades de lado para cuidar do bem-estar emocional e físico de seus filhos..
Crianças que são criadas por narcisistas podem sofrer o pior tipo de abuso infantil que alguém pode suportar. Ser criado por narcisistas é algo muito difícil de superar, e há muitas repercussões que derivam de sua educação.
18 sinais que você foi criado por narcisistas
As crianças que são criadas por um pai narcisista podem passar ilesos pelo tratamento de seus pais, mas se você tem dois pais que são igualmente narcisistas, o obstáculo emocional pode afetar sua estabilidade emocional por toda a vida..
Existem vários traços resultantes de serem criados por narcisistas. Se você não tivesse ninguém cuidando de você enquanto crescia, a superação do abuso pode ser um caminho difícil para a recuperação..
Existem dois tipos diferentes de pais narcisistas. Um é o tipo de engolfamento, em que as crianças são sufocadas na medida em que nunca desenvolvem um senso de identidade. A segunda é ignorar os pais narcisistas, que usam a negligência e a chantagem emocional para controlar seus filhos..
De qualquer forma, as consequências são semelhantes e podem ter conseqüências terríveis para a maturidade emocional da criança e a maneira como elas se percebem..
# 1 Você tem baixa autoestima. Ser criado por pais narcisistas geralmente deixa a criança com baixa auto-estima. Não só era improvável que você tivesse sua própria identidade fora deles, mas eles também se certificaram de que você fosse despojado de qualquer elogio..
Constantemente insultante e excessivamente crítico, você aprendeu desde cedo que o que você fez não foi bom o suficiente. Isso pode levar a baixa auto-estima.
# 2 Depressão e ansiedade não são incomuns. Depois de ser excessivamente controlada ou negligenciada, não é incomum que os criados por narcisistas sejam propensos à depressão e ansiedade. Nunca se sentindo no controle de si mesmos, suas decisões ou suas próprias vidas, filhos de pais narcisistas têm muito pouca esperança para o seu futuro e se sentem impotentes para mudar suas circunstâncias de vida.
# 3 Você tem uma tendência a procurar relacionamentos destrutivos. Sentindo-se confortável com pessoas que o criticam, controlam ou manipulam, você tende a procurar relacionamentos destrutivos. Uma vez que é a única coisa que você sabe, e provavelmente, tudo o que você acha que é digno, relacionamentos normais e saudáveis não parecem certos para você.
# 4 Você faz muita auto-sabotagem. Quando você tem realizações ou relacionamentos saudáveis, você se auto-sabota porque não sabe como lidar com eles. Não apenas com medo de perder algo amoroso e bom, você não se sente digno de nada de bom, então você se protege empurrando as pessoas para longe e tomando decisões erradas..
# 5 Você subestima suas próprias realizações. Você nunca teve permissão para realizar nada por conta própria a qual eles não levaram em consideração, então você não é grande em avaliar seus sucessos, e você tende a se concentrar mais em seus fracassos..
Você tem a tendência de falar sobre si mesmo em uma luz negativa e se concentrar em suas deficiências, não nas vezes em que você se elevou acima da multidão.
# 6 Você tem problemas de confiança e abandono. Já que seus pais provavelmente não se importavam se você era feliz, triste ou até mesmo cuidado, eles também não tinham medo de mentir para você sobre o que lhes convinha..
Isso pode deixar uma criança insegura do que é real. Se seus pais mentem para você, então por que não todos os outros? As pessoas em quem você deveria confiar não eram tão confiáveis, então o que forçaria alguém a ser diferente?
# 7 Você mantém as coisas para si mesmo. Tudo de bom que você fez, eles criticaram. Tudo de bom que você teve ou se importou, eles provavelmente quebraram ou levaram embora. Então, você tem uma tendência a manter as coisas para si mesmo ao invés de temer que você vai perdê-las.
# 8 Você não se sente digno de amor. A criança que é criada por narcisistas não sabe o que é o sentimento de amor incondicional. Em seu mundo, ninguém tem que amar e aceitar você. Na verdade, as pessoas que você é dita têm que amar você, não. Não é incomum que você sinta que deve ter feito algo para que eles não se importem com você. Afinal, esse era o trabalho deles.
# 9 Você foi feito muitas vezes para se sentir louco através da iluminação a gás. A iluminação a gás é uma técnica usada por pais narcisistas para fazer uma criança se sentir como se fosse louca. Mudando a história e convencendo as crianças de que elas não sabem o que sabem, os pais narcisistas acendem as teorias de que poderiam ser responsáveis por qualquer coisa que não seja boa.
# 10 Você teve que crescer rapidamente. Quando você é criado por pais narcisistas, você tem que crescer rapidamente, porque muitas vezes os pais precisam dos pais. Mudando de papéis, a criança é deixada para limpar a bagunça de seus pais, ser responsável e encobrir seus defeitos - ou então eles enfrentarão a ridicularização e a raiva.
# 11 Nem todos foram tratados da mesma maneira em sua família. Quando as crianças são criadas por pais narcisistas, normalmente há uma criança que é a “criança dourada”.
Uma criança não pode cometer erros, e eles são mantidos na mais alta estima. Usá-los para comparar o resto das crianças, eles são uma ferramenta para fazer com que todos se sintam menos, e também indignos.
# 12 Eles não toleraram nenhum desafio ou questionamento. Nenhum pai gosta de ser questionado, mas se você questionar seus pais quando você está sendo criado por narcisistas, normalmente houve enormes repercussões. A punição foi rápida e dura se a adoração não foi vomitada para seus pais e sua competência.
# 13 Eles eram mestres na projeção. Seja o que for que eles fizeram de errado, eles provavelmente se projetaram em você. Isso pode deixar você sentir que tudo na vida é sua culpa. Assumir a culpa pelo resto dos males do mundo pode deixar uma criança criada por narcisistas sentindo-se perpetuamente culpados e mal amados..
# 14 Você esconde o genuíno você. Desde que você nunca foi autorizado a ser você mesmo porque você teve que exalar a perfeição * que era inatingível *, você provavelmente tem dificuldade em mostrar o seu real para o mundo. Se você é sempre o “entertainer” ou o “fixer”, você aprendeu o que e quem você deveria ser - e essa é a pessoa que você mostra para o resto do mundo..
# 15 Eles não tinham simpatia ou empatia por sua dor - física ou emocional - então você manteve para si mesmo. Você poderia ter caído de um telhado, e eles mal olhavam para o seu caminho. Então, você aprendeu muito cedo que não importa o tipo de trauma que você sofre, você tem que sorrir e aguentar.
Qualquer tentativa de obter simpatia ou empatia seria rejeitada com comentários sobre ser uma rainha do drama ou um chorão.
# 16 Você ainda tem medo deles, não importa quantos anos você tem. Ser criado por narcisistas ensina que as figuras de autoridade devem ser temidas. Não importa quantos anos você tem, você nunca para de temer a reação de seus pais e evitá-los tanto quanto possível. O medo é a pedra angular do controle ao ser criado por pais narcisistas.
# 17 Você ainda está buscando a aprovação deles mesmo que saiba que nunca conseguirá. Você sabe que você nunca vai conseguir, mas ainda deseja sua aprovação, não importa quantos anos você tem. Se você tem vinte ou oitenta anos, você quer que eles, por apenas uma vez, digam “bom trabalho” mesmo sabendo que eles são incapazes..
# 18 Você aprendeu que o mundo não era seguro. Já que seus pais constantemente competiriam com você. Mentir, ser fisicamente punir, ou ferir você emocionalmente, eram todos um jogo justo. Isso te ensinou que o mundo não é um lugar seguro ou justo para se estar. Você vê os relacionamentos através de uma lente negativa.
Ser criado por narcisistas é uma das piores formas de abuso infantil que uma criança pode suportar. Aprendendo cedo que você é deixado a si mesmo, que suas preocupações são suas * e somente suas *, e que você não é muito digno de amor ou elogio, você desenvolve um senso de self pobre que é guiado pela baixa autoestima.
A boa notícia é que você não precisa sentir o mesmo que você. Existe uma maneira de reprogramar seu cérebro para ver o mundo como ele realmente é, não como você foi criado.
O primeiro passo é reconhecer que você foi abusado, tentar perdoar, se distanciar e procurar aquelas pessoas em sua vida que amam você e estão preocupadas com você..
Lembre-se, você não pode escolher sua família, mesmo que tenha sido criado por narcisistas. Mas você pode escolher quem amar. Então, escolha sabiamente para uma vida adulta muito mais feliz daqui para frente.
