20 mudanças de estilo de vida para fazer em seus 20 anos para uma vida melhor
Seus 20 anos: o equilíbrio perfeito entre ser jovem e enérgico e ser prático e mundano. É o momento perfeito para fazer uma mudança!
Seus 20 anos podem fazer você ou quebrar você. Ele contém alguns dos anos mais emocionantes da sua vida. Você está apenas começando sua carreira e está construindo dívidas ou construindo um império. E embora essa década possa parecer independente e sem consequências, como você gasta sua vida aos 20 anos terá um grande impacto em sua vida. O que você faz nesta década é importante e pode apenas determinar sua melhor chance de sucesso e felicidade.
Em seus 20 anos, você pode experimentar com tantas coisas, festejar a noite toda, sair em datas, viajar pelo mundo e, basicamente, ser um pássaro livre. E embora não seja ruim gostar de estar no auge de sua juventude ou de trabalhar para a sua aposentadoria, há muitas coisas que você pode fazer para aproveitar ao máximo os seus 20 anos..
Mudanças de estilo de vida inteligentes que você deve fazer em seus 20 anos
Abaixo estão 20 dos melhores movimentos inteligentes que você precisa fazer em seus 20 anos que valerão a pena para o resto da sua vida.
# 1 viagem. Invista em memórias e experiências. Este é o momento ideal porque você é jovem, capaz e não tem obrigações familiares. Use seu tempo para conhecer pessoas diferentes e mergulhar em diferentes culturas.
# 2 Não fique obcecado com dinheiro. É compreensível querer viver confortavelmente mais tarde na vida, mas não faça dos seus 20 anos tanto dinheiro que a década passe por você. Se você quer correr riscos ou ir atrás de coisas pelas quais é apaixonado, então este é o melhor momento. Pense em dinheiro como resultado de seu trabalho duro e não como seu objetivo, e você pode respirar com facilidade o suficiente para ir lá e viver um pouco.
# 3 Pense em uma regra de ouro: salvar. Embora você não deva deixar o dinheiro ser seu único motivador, isso não significa que você deva jogar a sensibilidade financeira pela janela. Você pode festejar, viajar e fazer compras se quiser, mas certifique-se de reservar algum dinheiro extra * pelo menos 10% de sua renda * para seu fundo de dia chuvoso.
# 4 Seja ativo. Apesar de seu estilo de vida ocupado, ajuda a ser ativo por causa de duas coisas: você tem outra coisa a fazer além de prazos de duração de trabalho e está evitando que seu corpo desenvolva problemas cardíacos, obesidade, diabetes e outras doenças. Ao apertar algum exercício em sua agenda, você tem um motivo para acordar cedo e dizer "não"? a essa festa tarde da noite convidar de vez em quando.
# 5 Cuide dos seus dentes. Você pode não perceber, mas a realidade é que você está preso com os mesmos dentes para o resto da sua vida. Não é uma casa na qual você pode pular a manutenção porque você pode se mudar a qualquer hora - seus dentes são seus e eles não vão a lugar nenhum. Então mesmo que isso custe muito dinheiro e você pense que não precisa disso, cuide dos seus dentes agora, enquanto você pode, antes de reparar anos de negligência, se tornar mais caro.
# 6 Proteja sua pele. Então seu rosto é flexível, você não tem rugas e ainda tem aquele brilho saudável da juventude. Mas você não pode acreditar seriamente que vai ficar assim para sempre. A menos que a fonte da juventude tenha sido descoberta, você tem que proteger sua pele. Não durma com maquiagem e, mais importante, use protetor solar.
# 7 Desenvolver hábitos alimentares saudáveis. Tome decisões conscientes sobre bebidas que diminuam os efeitos negativos que as bebidas alcoólicas trazem para o seu corpo. O álcool é, afinal, uma toxina. Portanto, beba sabiamente e com moderação e reidrate sempre para evitar uma ressaca violenta. Quanto à comida, você sabe que a junk food só traz mais toxinas para o seu corpo. Diminua o consumo de alimentos processados e tente incluir opções de alimentos mais saudáveis e naturais em sua dieta.
# 8 diminuir seus laços de tecnologia. Vinte e poucos anos são conhecidos por serem altamente dependentes de seus gadgets. Se você é uma dessas pessoas, aprenda a desligar seu telefone e fazer conexões reais de pessoa a pessoa.
# 9 Defina seus padrões. Quando você é jovem, sedutor e despreocupado, pode ser fácil ser vítima dos encantos de parceiros que acabam não fazendo nada por você. Aprenda com os erros de namoro do seu passado, e nunca se contente com parceiros que só vão impedi-lo de viver uma vida plena.
# 10 Perdoe a si mesmo e aos outros. Você cometerá erros e aprenderá da maneira mais difícil. Aceite o fato de que há coisas que você não pode controlar, como rejeição ou mágoa. Não deixe isso amargurar você e, em vez disso, aprenda com isso e cresça.
# 11 Não perca seu tempo com drama. Você está crescido e sabe o que quer, então não deve se contentar com nada menos do que acha que merece. Cortar pessoas e situações que drenam sua energia. Seu tempo e energia são melhor gastos em produtividade e crescimento do que drama e miséria.
# 12 Construa coragem e enfrente seus medos. Você é jovem e está na melhor forma possível. O mundo é sua ostra. Então, se você está indo tentar algo ousado, agora é a melhor hora.
# 13 Seja menos ocupado e mais produtivo. Em outras palavras, aprenda a administrar seu tempo antes de correr como um frango sem cabeça. Não se espalhe muito por coisas que são desnecessárias, mas ao invés disso, mantenha seu foco de laser em ser efetivo e fazer mais na metade do tempo.
# 14 Estabeleça metas e aprenda a priorizar. Você está apenas começando em sua carreira, então você pode pensar que suas responsabilidades ainda estão à sua frente. Não. Você deve definir seus objetivos já a partir de agora e, a partir daqui, dar pequenos passos para alcançá-los.
# 15 Aprenda e aprenda e aprenda. Seja aulas de culinária ou aulas de administração, reserve algum tempo para aprender novas habilidades. Antes mesmo de pensar em começar uma família e ter as mãos ocupadas, comece um hobby ou tente algo novo.
# 16 Invista na autoconsciência e no autoconhecimento. Este é o melhor momento para se encontrar e saber o que você quer e o que te faz feliz. Aprenda coisas novas sobre você todos os dias e aproveite todas as oportunidades para crescer.
# 17 Pare de se comparar com os outros. Quem se importa se seu amigo comprou uma nova casa ou se seu colega já recebeu uma promoção? Você não pode se medir contra os outros, ou então você nunca vai se apreciar a si mesmo e ao que você tem. Tenha orgulho de quem você é e crie sua própria história.
# 18 Saber o que é certo do errado. Você não é mais uma criança, então deixe de lado os hábitos infantis. Embora seja correto cometer erros, assuma a responsabilidade por suas ações. Aprenda a se desculpar pelo que você fez e saiba como você pode compensar as ações que causaram dor aos outros, e isso inclui o meio ambiente.!
# 19 Aprecie amigos verdadeiros. Através do curso de sua vida, você encontrará diferentes tipos de pessoas. Alguns serão genuínos, enquanto alguns tentarão usar você. Não perca tempo com pessoas que o derrubarão no final. Aprecie as pessoas que estão lá por você e valorize sua amizade.
# 20 devagar. Você pode estar ocupado fazendo malabarismos com sua carreira, começando a viver sua vida independente, resolvendo sua vida de namoro bagunceira e simplesmente desfrutando de ter vinte e poucos anos - mas não se esqueça de simplesmente parar, respirar fundo e desacelerar. Sucesso e felicidade não são raças a serem ganhas. Você tem que viver sua vida no seu próprio ritmo.
Seus 20 anos podem ser a década mais empolgante da sua vida. Durante esse tempo, você conhecerá novas pessoas, aprenderá novas coisas sobre você e realmente abrirá seus olhos para as maravilhas * e armadilhas * do mundo adulto. Você só tem 10 anos para ser um jovem despreocupado e cheio de energia, então você não deveria fazer esses 10 anos de abertura dos olhos??
Embora essas mudanças no estilo de vida possam ser úteis e perspicazes, a melhor maneira de passar dos 20 anos é ser gentil consigo mesmo e com os outros, ter tempo para o que você ama, apreciar o que você tem e estar preparado para o futuro..
