10 perguntas auto-reflexivas para ajudar a permanecer fiel a si mesmo

Ficar fiel a si mesmo é mais fácil dizer do que fazer. Para ajudar, compilamos uma série de perguntas que ajudarão você a se manter fiel a você.

Sempre que você se sentir oprimido pela vida e pelas coisas que isso causa, o que você sempre ouve seus amigos e entes queridos dizerem? Seja fiel a si mesmo.

Ao frequentar uma nova escola ou ir ao seu primeiro dia no trabalho, o que eles dizem de novo? Seja fiel a si mesmo.

Ao conhecer alguém novo, que poderia ser o amor da sua vida, o que você diz para si mesmo? Manter-se fiel. Ou, talvez, algo como: “Não se atreva a mostrar o quão louco você realmente é”.

Mas como você se mantém fiel a si mesmo quando o mundo diz o contrário? Como você teoricamente pode abraçar sua verdade interior, se a mídia quer que você seja magra e curvilínea, boa e má, rica e sem dinheiro, etc?

Todo o conceito de ser fiel a si mesmo tem sido complicado, por isso é difícil entender como realmente fazê-lo e se você realmente realizou o estado procurado de não dar a mínima.

Embora não seja impossível, vai ser preciso muito trabalho. E onde você começa? Você começa com você e aqui está como fazê-lo.

Por que alguma introspecção ajudará

Para que você permaneça fiel a si mesmo, você precisa se perguntar o que é exatamente a verdade. O que é real sobre você? O que não é? Por que você fingiu em primeiro lugar, e onde tudo começou?

A única maneira de saber as respostas para essas perguntas é olhar para trás, para sua vida e para o que está acontecendo no presente. Poucas pessoas escolhem cavar dentro de si mesmas por medo do que possam encontrar.

Admitir erros, falhas e inseguranças é uma das coisas mais difíceis que alguém pode fazer. Dói saber que você é realmente menos que perfeito, mas deixar de reconhecer suas falhas dói mais a longo prazo.

A dura verdade é que você está fadado ao fracasso. Não porque você não se esforçou o suficiente, mas porque você continuou tentando ser alguém que não é. É por isso que o melhor curso de ação para você é parar de tentar ser alguém que você não é e começar a ser quem você é.

Você tem que conhecer o real antes de poder finalmente aceitar e abraçar o conceito de ser fiel a si mesmo..

Perguntas a serem feitas

Uma das maneiras mais fáceis de ajudá-lo a permanecer fiel à pessoa que você realmente é é conversar consigo mesmo. Não o louco sussurrando para si mesmo na frente de um espelho manchado, mas uma conversa genuína e honesta.

Pense neste exercício como uma espécie de meditação, em que você faz algumas perguntas difíceis e realmente pensa sobre as respostas e como elas podem ajudá-lo.

# 1 Estou feliz? Isso é o que você realmente quer avaliar ao considerar como você é fiel a si mesmo. Ser fiel a si mesmo equivale a ser feliz; portanto, você precisa determinar se está ou não feliz.

# 2 O que agradeço por? Quais são as coisas pelas quais você é grato? O que você não poderia viver sem? Ar? Agua? Família? Amigos? Isso ajuda a saber pelo que você está lutando.

# 3 O que me tira da cama todas as manhãs? É trabalho? É porque você precisa ganhar a vida? É porque você quer fazer algo especial naquele dia? Não importa qual seja o motivo, você se levantou. Para muitas pessoas, isso é mais que suficiente.

# 4 O que eu sou bom em? Não liste coisas em que você não é bom; em vez disso, olhe e veja o que você realmente faz bem. Seja fazendo panquecas, jogando jogos de tabuleiro ou discando um número, saber em que você é bom te diz onde começar a procurar o que te faz feliz.

# 5 O que eu não gosto de mim mesmo? Isso vai ser difícil, mas ser sincero com você mesmo vai esclarecer o que está deixando você falsa. Imagine resolver um problema de trabalho; a primeira coisa que você procura são as coisas que não estão funcionando.

# 6 O que posso fazer para mudar isso?? Tudo o que você não gosta em si mesmo pode ser alterado ou adaptado. Mudar não é sobre revisar todo o pacote - é sobre ajustar-se para encontrar o que faz você se sentir confortável e feliz.

# 7 Eu realmente tenho que mudar isso? Mais uma vez, tudo isso se resume ao que faz você se sentir bem e feliz. Se mudar sua aparência não te faz feliz, não faça. O fato de você ser infeliz é provavelmente originário de outra coisa, como você acha que as pessoas percebem você. Se você está bem com quem você é, você tem um ótimo começo.

# 8 Eu me importo muito com o que as outras pessoas pensam? Se sua resposta for sim, você agora sabe por que você não está sendo fiel a si mesmo. Para que você mude isso, você tem que aceitar que o que outras pessoas pensam não tem relação com quem você escolhe ser. Sua opinião sobre você é a única coisa que deve importar. Se é bom, então é bom. Se não, o que você vai fazer sobre isso??

# 9 Estou fazendo o que é melhor para mim? Seu trabalho, sua vida amorosa, sua vida social, todas as suas decisões nessas áreas criam a vida que você está vivendo. Tomar as melhores decisões significa escolher o que te faz feliz, o que o torna saudável e o que faz você prosperar. Se você não é nem feliz, nem saudável, nem próspero, talvez seja hora de reconsiderar as escolhas que você está fazendo..

# 10 Será que minha felicidade chegará ao custo de outra pessoa?? A felicidade é subjetiva, mas algumas coisas que nos fazem felizes podem deixar outras pessoas tristes. Infelizmente, alguns tipos de felicidade só podem ser alcançados à custa de alguém se apaixonar pela paixão de um amigo. Mas para ser fiel a si mesmo, você tem que pensar muito sobre o que você está disposto a sacrificar pela sua felicidade. Guie-se considerando o que vale a pena e o que não é.

Permanecer fiel a si mesmo vem com muita responsabilidade. A grande coisa sobre isso, no entanto, é que ninguém mais pode tomar essa decisão por você.

Por ser sua própria pessoa e se ater ao que é verdade sobre si mesmo, você logo se encontrará em situações mais felizes. Você também encontrará pessoas que realmente se importam com você.

Encontrar uma maneira de ser fiel a si mesmo não é uma tarefa fácil, mas é muito possível. Você apenas tem que querer isso - e realmente fazer algo sobre isso.

Usando as perguntas reflexivas acima, você pode determinar se está se mantendo fiel a si mesmo. Se você é ótimo! Continue assim. Se não, reajuste e aprenda a amar e aceitar você, assim como você é.