As celebridades de 15 épocas deram o conselho terrível da saúde

As celebridades estão constantemente à vista do público, e sua fama lhes dá uma certa plataforma sobre a qual elas estão. Isso significa que, quando eles publicam uma mensagem positiva ou tomam uma posição em um assunto importante, provavelmente estão ajudando muitas pessoas ao redor do mundo que cuidam delas. No entanto, sua plataforma pode ser tão prejudicial quanto útil - porque, se a pessoa média ouve sua celebridade favorita dando conselhos, ela pode ser tentada a seguir ou acreditar nesse conselho, independentemente de ser verdade. Quando se trata de conselhos relacionados à saúde, o efeito da celebridade pode ser incrivelmente perigoso. As celebridades têm dinheiro para experimentar constantemente as coisas e são frequentemente monitoradas por sua equipe para garantir que estejam em condições físicas máximas - algo que a pessoa média não tem. A pessoa média pode decidir seguir alguns conselhos perigosos de uma celebridade e acabar prejudicando seriamente sua saúde..

Agora, todos nós somos para celebridades que usam a plataforma deles / delas para promover práticas doutoradas-aprovadas, como os conceitos simples de ser mais ativo, comendo menos alimentos processados, etc. Porém, há alguns pedaços de conselho celebridades deram durante os anos que os médicos dizem que não fazem absolutamente nada para você - ou podem, na verdade, prejudicar sua saúde.

Aqui estão 15 peças terríveis de conselhos de saúde que as celebridades deram.

15 Beber vinagre direto

Mega-bomba Megan Fox jura por um truque de saúde - beber tiros de vinagre de maçã em linha reta. “O vinagre apenas limpa todo o seu sistema. Ele vai se livrar, para as mulheres que retêm o peso da água do seu ciclo menstrual e tudo o mais, ele se livra disso muito rápido ”, diz Fox. É verdade? Bem, é verdade que o próprio vinagre de maçã pode ser uma adição saudável à sua dieta, e é um ingrediente fantástico para criar um simples molho vinagrete. No entanto, não há realmente nenhuma prova de que beber direto vai fazer muito para reduzir o inchaço - que muitas vezes é uma questão mais complicada do que uma simples injeção pode consertar. Certamente não é a cura milagrosa que Fox interpreta como. E, enquanto o vinagre que foi dissolvido em algo como um molho de salada é bom, beber vinagre direto também pode ter um impacto negativo em seus dentes - então você preferiria ter um pouco de inchaço ou esmalte de dente desgastado??

14 Evite protetor solar

Todo mundo sabe que a supermodelo Gisele Bundchen tem uma dieta rigorosa - afinal, quando seu corpo é essencialmente o seu trabalho e a fonte de sua renda, você precisa ter certeza de que todos os músculos e membros estejam tonificados. No entanto, por mais que ela esteja alimentando seu corpo internamente consumindo toneladas de alimentos saudáveis, Bundchen deu um conselho absolutamente horrível - para evitar a proteção solar. Bundchen supostamente nunca, nunca usa protetor solar, dizendo que "eu não posso colocar esse veneno na minha pele" e "eu não uso nada sintético". Ok, podemos apenas dizer uma coisa - Bundchen, obviamente, nunca conheceu alguém que passou por uma luta com melanoma. Existem muitos tipos de câncer que emergem aparentemente do nada, totalmente fora do controle do doente, mas uma grande parte dos casos de melanoma está diretamente ligada à exposição UVR graças ao sol e às espreguiçadeiras. Apenas use protetor solar. Não dê ouvidos a Gisele nesse aqui.

13 Não tome seus antidepressivos

Ok, todo mundo sabe que Tom Cruise tem estado na descida para o lado louco por um bom tempo, mas este conselho é horrível. Depois que Brooke Shields compartilhou sua história e revelou que ela usou antidepressivos para ajudar a lidar com sua depressão pós-parto, Cruise comentou que “ela não sabe o que são essas drogas e que promover é irresponsável”. Então, como O advogado de cruzeiro que alguém que luta com depressão enfrenta? Vitaminas e exercício. Obviamente, aqueles no campo da medicina que realmente entendem a depressão basicamente disseram que Cruise era um idiota. Sim, coisas como exercícios podem definitivamente ajudar a melhorar seu humor se você estiver se sentindo um pouco para baixo - as endorfinas são uma coisa fantástica. No entanto, para alguém que realmente luta contra a depressão, isso não será suficiente. Cruise disse muitas coisas loucas ao longo dos anos, mas a condenação dos antidepressivos foi uma das mais ridículas de sempre..

12 Go sem glúten

Ok, para as pessoas realmente sofrem de doença celíaca (uma porcentagem muito pequena da população), ir sem glúten é, obviamente, a chave para ter um corpo saudável. No entanto, para o indivíduo médio, ir sem glúten é inútil - muitos alimentos sem glúten apenas adicionam mais calorias e gordura à dieta de alguém enquanto cortam algo que não terá efeito sobre um não-celíaco. Comer sem glúten tornou-se uma tendência em Hollywood, mas Miley Cyrus foi uma das celebridades que o levaram a um novo nível, dizendo a todos os seus seguidores (muitos dos quais são jovens e impressionáveis) que “todos deveriam experimentar sem glúten por um semana! A mudança na sua pele, saúde física e mental é incrível! ”Se você é um celíaco, então você deve definitivamente seguir o conselho dela, e você provavelmente verá os benefícios muito rapidamente. Se você é alguém que realmente não tem problemas com glúten, você está apenas cortando algo da sua dieta e tornando a sua vida muito mais difícil do que precisa ser.

11 Coma barro

Shailene Woodley tornou-se um nome familiar estrelando uma franquia de filmes de grande sucesso, a Divergente série, mas suas escolhas de estilo de vida em geral são muito mais granola do que a atriz média. Quando se trata de sua dieta, ela acredita em consumir apenas alimentos integrais e limpos, o que é fantástico, mas há uma coisa em particular que ela come que deixaria muitos confusos - barro. Em uma entrevista publicada no Into The Gloss, Woodley disse que ela consome barro regularmente porque “ajuda a limpar metais pesados ​​do seu corpo”. Você está se perguntando se existe alguma verdade em sua alegação? Bem, de acordo com profissionais médicos, 100% não é. Muitas celebridades se empolgam com a desintoxicação e a limpeza de seus corpos, mas, honestamente, nossos corpos fazem um bom trabalho - você não precisa comer argila. Então, talvez ignore o conselho de Shailene e salve o barro para o tempo do artesanato, em vez de café da manhã - a menos que você esteja usando para fazer uma tigela para colocar comida humana normal, como cereais em.

10 Cure a depressão com alimentos orgânicos

Embora ela tenha estado em grandes filmes como O Hobbit: A Desolação de Smaug, e foi um membro do elenco de longa data do show de sucesso Perdido, Evangeline Lilly mantém um perfil bastante baixo. Ela raramente está nos tablóides e ela é realmente apenas nos circuitos de talk shows quando ela tem um novo filme para promover. Então, é meio surpreendente encontrá-la fazendo uma lista de conselhos de celebridades malucas - mas aqui está ela. Em uma entrevista que ela teve com o Digital Spy, ela falou sobre sua batalha contra a depressão, uma doença mental com a qual inúmeras pessoas lutam. No entanto, sua cura não tinha nada a ver com medicação ou terapia - de acordo com Lilly, ela se curou com uma dieta totalmente orgânica. "Depois de um ano ou dois anos, comecei a sentir algo fisicamente retirado do cérebro, e acredito que foram todos os produtos químicos que eu provavelmente estava ingerindo antes", disse Lilly. Agora, não há dúvida de que uma dieta saudável pode ter um impacto positivo em seu corpo e pode até ajudar a controlar e administrar coisas como a depressão. No entanto, não há realmente nenhuma evidência de que mudar para uma dieta orgânica cure completamente a depressão, e a Lilly compartilhando que pode ser muito desanimadora para aqueles que lutam contra a depressão que acham que ela encontrou uma solução fácil..

9 Não vacine seus filhos

Jenny McCarthy. Este conselho ruim não é apenas um momento infeliz em uma entrevista, como é o caso de muitas celebridades. Jenny McCarthy tem sido uma das pessoas mais notórias e conhecidas no movimento anti-vacinação, e durante anos alegou que uma vacina dava autismo a seu filho. Inúmeros estudos foram feitos, e muitos dos dados no mundo anti-vacinação vem de um estudo que a comunidade médica desacreditou desde então. A medicina moderna é uma coisa incrível, e as vacinas ajudaram a erradicar inúmeras doenças fatais que devastaram gerações anteriores, como poliomielite e varíola. McCarthy afirmou algumas vezes que ela não é anti-vacina, mas neste caso, tem havido tantas citações e insinuações dela que se enquadram no campo anti-vacina que é um pouco difícil de negar. Se você é um pai, faça um favor e ouça os médicos, não Jenny McCarthy.

8 Tome todas as vitaminas e suplementos que você pode colocar em suas mãos

Em alguns casos, um médico pode prescrever algum tipo de vitamina ou suplemento para tratar uma deficiência - talvez um suplemento de ferro para alguém que sofre de anemia, ou um suplemento de cálcio para alguém que está tendo dificuldade em obter o suficiente do nutriente. No entanto, em geral, o consenso sobre vitaminas e suplementos é que eles são um desperdício de dinheiro. E, um estudo recente até descobriu que o uso indevido de suplementos dietéticos leva a mais de 20.000 visitas de emergência por ano - já que a maioria é de balcão e pode ser comprada por qualquer pessoa sem a interferência de um médico, as pessoas nem sempre são cautelosas . Então, quando Katy Perry compartilhou uma foto em 2013 que mostrou que ela toma aproximadamente 26 vitaminas e suplementos por dia, tudo que a comunidade médica poderia fazer era balançar a cabeça. Particularmente, se você começar a tomar um grande volume de diferentes suplementos e vitaminas, você nunca saberá como seu corpo reagirá ou o que é realmente necessário, a menos que você seja um médico treinado..

7 Não use produtos na cama 

Ok, reconhecidamente, nunca pensamos que Ronda Rousey seria uma fonte de aconselhamento relacionado ao quarto, mas ela foi sincera em uma questão de Máxima revista - e, infelizmente, o conselho dela não foi exatamente ótimo. Quando perguntado sobre intimidade, Rousey disse que “você nunca deve precisar de lubrificante em sua vida. Se você precisa de lubrificante, então você está sendo preguiçoso ... e você não está tomando o seu tempo. "Ok, nós meio que chegar onde ela estava indo com este - para a mulher média, você definitivamente precisa ter certeza de que ela está adequadamente aquecido antes de tentar ligá-lo. A maioria das mulheres definitivamente precisa de alguns minutos de preliminares, e você absolutamente precisa tomar o seu tempo. No entanto, a afirmação de que você nunca deve precisar de lubrificante é ridícula e potencialmente prejudicial. Não importa quanto você leve o seu tempo, algumas mulheres têm dificuldade em produzir lubrificação suficiente por conta própria, e a simples adição pode tornar tudo mais agradável para todos os envolvidos. Tome seu tempo, sim - mas é totalmente bom ter algum lubrificante escondido para quando você pode precisar dele.

6 Vapor seus pedaços de lady

Oh, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Desde que ela fundou sua marca de estilo de vida, GOOP, Gwyneth Paltrow tem sido uma das principais fontes de conselhos de saúde de celebridades ridículas e prejudiciais - e esta não é diferente. Paltrow comentou que cozinhar suas bocetas "é uma liberação energética - não apenas uma ducha a vapor - que equilibra os níveis de hormônios femininos". Embora Gwyneth o recomende, a maioria dos ginecologistas discordaria dela. A maioria dos ginecologistas recomendam que, essencialmente, você não crie um problema a partir do nada - seu corpo é uma coisa incrível e suas garotas fazem um bom trabalho mantendo as coisas sozinhas sem a sua interferência. Se você reconhecer que há um problema acontecendo, consulte seu ginecologista. No entanto, não comece douching - a maioria dos ginecologistas vê isso como uma coisa potencialmente perigosa, especialmente se o vapor estiver envolvido. Quero dizer, só podemos imaginar a quantidade de mulheres que levou o conselho de Gwyneth e acabou com algumas queimaduras bem desagradáveis..

5 faça tiros tiros de fotos (de oxigênio)

Simon Cowell está acostumado a julgar aspirantes a músicos e cantores da cadeira do juiz em uma variedade de reality shows, mas ele certamente não é o mais qualificado quando se trata de julgar o que é e o que não é médico - e é por isso que não estamos amando. sua dica de saúde. Aparentemente, Cowell diz que manter uma aparência jovem se resume a tirar fotos de oxigênio - ele até carrega consigo um pequeno tanque de oxigênio e tira fotos dele durante o dia. Nós respiramos oxigênio naturalmente o tempo todo, então como isso poderia ser ruim? Bem, de acordo com Americano científico, a prática de soprar oxigênio direto pode ser incrivelmente perigosa - e até mortal. A dica perigosa de Cowell prova que até mesmo os conselhos de saúde mais inofensivos das celebridades poderiam ser potencialmente perigosos - por isso, sempre certifique-se de que, mesmo que algo venha de uma celebridade, ela seja endossada por algum tipo de profissional médico..

4 Use sanguessugas para remover toxinas

Voltar em um tempo antes da medicina moderna, sanguessugas sugando foram um grande recurso para a comunidade médica - eles foram capazes de ajudar com certas condições sem ter que cortar pacientes abertos. No entanto, nós percorremos um longo caminho desde então, então Demi Moore defendendo que sanguessugas podem ser usadas para remover toxinas é ridículo. Primeiro de tudo, coisas dentro do seu corpo como, você sabe, o seu fígado, são totalmente capazes de eliminar todas as toxinas que precisam ser eliminadas - você não precisa de criaturas sedentas de sangue para fazer isso por você. Segundo, embora seja sempre bom encontrar tratamentos médicos alternativos, como cada paciente é diferente e tem necessidades diferentes, os médicos modernos que praticam a medicina moderna ainda não chegaram a uma conclusão sobre sanguessugas - embora possam ser usados ​​em determinadas situações monitoradas quando a alternativa opções não são viáveis, você não deveria usá-las simplesmente para eliminar toxinas porque Demi Moore disse que era uma boa idéia.

3 Esfoliar com areia de gatinho

Quer dizer, esperamos que ninguém seja tolo o suficiente para seguir o conselho de Snooki, mas quem sabe? Nicole "Snooki" Polizzi, que você pode conhecer de seu tempo no reality show Costa de Jersey, compartilhou muita informação em seu livro Confissões de um Guidette - incluindo uma certa dica de beleza que ela jura. O que exatamente é que mantém a pele de Polizzi tão linda e brilhante? Maca de gatinho. Ela compartilhou ambos em seu livro e viveu Conan que ela mantém sua pele ótima, molhando a ninhada de gatos e esfregando o rosto com ela. Primeiro de tudo, tem sido razoavelmente bem estabelecido que esfoliantes com coisas ásperas, até mesmo coisas como microesferas, podem ser prejudiciais à sua pele - particularmente a pele delicada em seu rosto e ao redor de seus olhos. Segundo, você não sabe realmente o que há na ninhada de gatinhos - ela é projetada para ser uma superfície que os gatos podem usar como banheiro, e não algo que você deveria estar colocando em seu rosto..

2 Fique jovem com hormônios bioidênticos

Era uma vez, Suzanne Somers era apenas mais uma bela atriz loira na televisão. Nos últimos anos, ela se tornou uma 'especialista' autodidata em terapia hormonal - ela até escreveu um livro, Ageless: A Verdade Nua Sobre Hormônios Bioidentical - sobre o assunto. No entanto, os médicos não estão exatamente olhando para entregar-lhe um MD honorário para o seu trabalho - muito pelo contrário. Enquanto Somers afirma que ela conseguiu ficar parecendo jovem com terapia hormonal, muitos estudos revelaram que o mesmo tipo de tratamentos que ela estava promovendo na verdade leva a um aumento do risco de ataques cardíacos, derrames, doenças cardiovasculares e até câncer de mama. Na verdade, alguns dos médicos que ela mencionou em seu livro realmente publicaram sua desaprovação, dizendo que muitas das informações que Somers incluiu em seu livro eram “cientificamente não comprovadas e perigosas”. Talvez seja melhor deixar o remédio para os especialistas, Suzanne - há muitas outras maneiras de se manter procurando e se sentindo jovem que não envolvem tratamentos questionáveis.

1 Pare de usar tampões ou você vai acabar infértil

Era uma vez, Alicia Silverstone era apenas a jovem hilariante Cher no filme icônico Sem noção, mas como ela cresceu, Silverstone foi se afastando cada vez mais para o modo de ser consciente, saudável e hippie. Enquanto alguns de seus conselhos podem ser benéficos, há um conselho em particular que é um pouco forçado - seu medo de absorventes internos. No livro ela escreveu, The Kind Mama: Um guia simples para a fertilidade sobrecarregada, uma gravidez radiante, um nascimento mais doce e um começo mais saudável e bonito, Silverstone alegou que “os fabricantes de produtos para cuidados femininos não são obrigados a lhe dizer o que está em seus produtos, o que significa que ninguém está falando sobre os possíveis resíduos de pesticidas de algodão não orgânico e as fragrâncias que contêm ftalatos que afetam os hormônios e afetam a fertilidade. estão se aconchegando ao seu hoo-ha ”. Há um perigo envolvido com tampões - Síndrome de Choque Tóxico, que é uma infecção bacteriana que pode ser causada por deixar o tampão por muito tempo. No entanto, essa é uma ocorrência muito rara. Em última análise, a decisão de usar tampões, absorventes ou algo como um copo de diva deve ser inteiramente o que uma mulher prefere.