15 Comovente Real Life 13 razões pelas quais Confessions
Recentemente, o show da Netflix 13 razões pelas quais começou uma conversa internacional sobre as realidades de adolescentes tirando suas próprias vidas. Este programa centra-se em Hannah Baker, uma adolescente que sofre de depressão devido a algumas circunstâncias difíceis na sua vida. Hannah se sente sozinha e hesita em alcançar alguém. Eventualmente, ela se sente tão desesperada que acaba tirando sua vida, mas antes de fazê-lo, ela grava 13 fitas e as envia para todos que tiveram um papel em sua decisão. Histórias como a de Hannah são muito comuns, aqui estão 15 confissões de Sussurros de pessoas afetadas por isso. Se você ou um ente querido está lutando com depressão ou pensamentos sombrios, por favor, procure ajuda. As histórias deste artigo podem ser perturbadoras para alguns, e não há problema em lê-las ser um pouco inquietante. Só sei que se você se sentir assim, definitivamente não está sozinho.
15 Precisa de alguém para conversar
Querer tirar a própria vida pode ser difícil de falar. Quantas vezes você teve uma conversa honesta com esse problema com seus pais, seus irmãos ou até seus amigos mais próximos? É definitivamente um assunto delicado, e se você está lutando com pensamentos negativos, você pode se sentir envergonhado ou com medo de deixar alguém saber. Mas quanto mais cedo você procurar ajuda, melhor. A pessoa que escreveu essa confissão recentemente fez uma tentativa de tirar sua vida. Eles sentem que precisam falar sobre isso e tirar esses sentimentos do peito. No entanto, eles também sentem que não têm forças para desenvolver coragem e contar a alguém o que estão passando. Se você se sentir assim e estiver com muito medo de contar a alguém que conhece, talvez seja possível ligar para uma linha direta gratuita onde pode conversar com alguém que é treinado para ajudá-lo nesses momentos difíceis..
14 Auxiliar De Esforço
Trabalhar em uma linha direta para ajudar aqueles que lidam com a depressão pode parecer um trabalho muito difícil, e é. Muitas vezes, esses cargos são ocupados por voluntários, de modo que essas pessoas nem mesmo são compensadas por seu trabalho. Eles não fazem isso pelo dinheiro, eles fazem isso pela bondade de seus corações. No entanto, um trabalho como esse pode definitivamente prejudicar uma pessoa. Quem escreveu esta confissão não está apenas trabalhando em uma linha direta, eles também estão lutando com pensamentos negativos próprios. Mesmo que o trabalho deles seja ajudar as pessoas todos os dias, e eles até salvaram vidas falando que as pessoas tentam tirar suas próprias vidas, elas ainda se sentem desanimadas. Na verdade, eles até consideraram tirar a própria vida. Às vezes, mesmo as pessoas que parecem estar juntas podem estar lidando com algumas questões realmente difíceis, você nunca pode presumir que realmente sabe o que alguém está passando.
13 Colega de Classe Afetada
Em 13 razões pelas quais, Os colegas de classe de Hannah têm que ficar cara a cara com a realidade de sua morte. Ela deixa essas fitas para trás, para que elas não possam simplesmente seguir com suas vidas e ignorar o que aconteceu. Eles têm que aceitar os papéis que desempenharam em sua morte. No entanto, mesmo que ela não tenha enviado essas fitas, na vida real seria muito difícil ignorar um colega que tirou a própria vida. Como a pessoa que enviou essa confissão revela, a morte de um colega de classe pode realmente prejudicar outros alunos. É por isso que se diz que não é uma decisão que apenas afeta você, também afeta todos ao seu redor. Todos sentirão sua ausência e o peso da decisão que você tomou. Essa pessoa diz que apesar de não conhecerem o colega, ainda estão lutando com os efeitos de sua decisão irreversível.
12 poderia ter sido eu
Quando algo de ruim acontece com alguém em nossas vidas, um dos nossos primeiros pensamentos pode ser: "E se fosse eu?" No caso da pessoa que escreveu essa confissão, eles já estavam lutando com pensamentos negativos quando um de seus colegas sua própria vida. Isso imediatamente fez a pessoa se perguntar se eles poderiam ficar na mesma posição. Quando alguém em nossas vidas termina sua vida, mesmo alguém que não conhecemos muito bem, isso pode ter um grande impacto em nossas próprias vidas, especialmente se estamos lutando com a mesma coisa. Isso é muito comum no ensino médio. Afinal, muitas pessoas no ensino médio estão lutando com problemas como depressão ou ansiedade, por isso, se um colega tira a própria vida, eles podem começar a se preocupar se eles também podem enfrentar a mesma decisão um dia. Conselheiros escolares precisam estar prontos para ajudar as crianças se um colega terminar sua própria vida.
11 Desejando que fossemos amigos
Esta é uma das principais questões exploradas 13 razões pelas quais. No final do programa, Clay, amigo de Hannah, sente-se extremamente culpado por não poder ter feito mais para ajudá-la. Ele acha que se ele a tivesse amado mais e expressasse o quanto ele se importava com ela, ele poderia tê-la salvado. Ele não pode ajudar, mas gostaria que ele pudesse de alguma forma voltar no tempo e fazer as coisas direito. A pessoa que escreveu essa confissão é muito parecida com Clay. Um de seus colegas de classe tirou a própria vida, e agora eles não conseguem parar de sentir que deveriam ter feito mais para ajudar antes que fosse tarde demais. Se alguém em sua vida termina sua vida, pode ser difícil não se sentir culpado, mesmo que a decisão deles não tenha nada a ver com você. Não se sinta envergonhado de procurar um conselheiro ou terapeuta se estiver sentindo esses sentimentos de culpa.
10 fale acima
Você costuma se lembrar de dizer às pessoas como se sente em relação a elas? Isso pode significar não chamar seus pais o suficiente apenas para dizer oi e deixá-los saber que você os ama. Você pode se sentir desconfortável em dar elogios, ou você pode sentir que sua paixão nunca vai sentir o mesmo por você, então por que se incomodar em admitir que você gosta deles? Pode ser muito difícil ser honesto com outras pessoas sobre como nos sentimos. Alguns de nós realmente lutam com esse tipo de honestidade. Mas, no final, dizer a alguém como você realmente se sente irá quase sempre valer a pena. No caso da pessoa que escreveu essa confissão, uma de suas colegas de classe tirou a própria vida. No entanto, ela sentia sentimentos por ele há muito tempo e nunca lhe contara quando ele estava vivo. Agora, ela lamenta que ela nunca foi honesta sobre seus sentimentos.
9 Colocando as Peças Juntas
Sempre que algo em nossas vidas der errado, podemos tentar olhar para trás e identificar o momento em que as coisas começaram a ir para o sul. É apenas natural. Podemos nos sentar e pensar nos momentos em que poderíamos ter mudado as coisas, ou podemos nos arrepender de não agir de forma diferente ou de falar sobre algo sobre o qual nos calamos. A pessoa que escreveu essa confissão passou por essa experiência depois que um de seus colegas de classe tirou a própria vida. Depois que ele ouviu a notícia da morte de seu colega de classe, ele começou a se perguntar onde as coisas deram errado. Ele começou a procurar fotos antigas de seu colega de classe, procurando por sinais de que algo o estava incomodando. Embora seja totalmente normal fazer isso, pode não ser a maneira mais saudável de lidar com a morte de um colega de classe. Não podemos voltar atrás e fazê-los sentir melhor, mas podemos ajudar as pessoas que estão lutando neste momento.
8 mostrar um pouco de respeito
O ensino médio é um momento muito difícil. Os alunos têm que lidar com a pressão de professores e pais, intimidar de seus colegas, pensar sobre decisões importantes da vida, como onde ir para a faculdade, e descobrir o que querem fazer com o resto de suas vidas. Talvez seja por isso que muitos alunos do ensino médio acabam tendo problemas relacionados a doenças mentais. Há muito o que equilibrar, e pode parecer que é tão fácil estragar tudo e deixar todo mundo pra baixo, incluindo você mesmo. São quatro anos difíceis para todos, por isso é muito importante que as escolas apoiem os alunos que estão com dificuldades. A pessoa que submeteu esta confissão diz que duas pessoas em sua escola tiraram suas próprias vidas, e a escola não reconheceu suas mortes. Fazer algo em memória desses alunos provavelmente seria uma boa maneira de permitir que outros alunos saibam onde podem voltar.
7 Comece a conversa antes que seja tarde demais
Há muitas questões sobre as quais parece que não falamos até que seja tarde demais. Com que frequência você, seus amigos ou membros de sua família discutem o assunto? Provavelmente muito raramente, a menos que isso afete alguém que você conhecia. Então pode ser a única coisa que você sente que é capaz de falar. Mas é tão importante que começamos a ter essas conversas ANTES de algo trágico acontecer. Com muita frequência, não falamos sobre isso até que seja tarde demais para a pessoa que precisava ter essa conversa. A pessoa que escreveu essa confissão diz que ninguém na escola fala sobre os alunos que tentaram tirar a própria vida até que uma dessas tentativas seja bem-sucedida. Esta é completamente a abordagem errada e, infelizmente, é assim que acontece em muitas escolas secundárias. Precisamos informar os jovens sobre como lidar com esse problema antes que seja tarde demais.
6 crianças médias
Muitos estudantes enfrentaram o bullying por causa de seu gênero ou orientação. É horrível que ainda estejamos lidando com isso em 2017. Ninguém deve enfrentar o bullying só porque eles amam alguém do mesmo sexo ou porque sentem que se identificam com um gênero que não corresponde necessariamente à sua biologia. Todos nós devemos ser livres para sermos nós mesmos e nos expressar como quisermos. No entanto, algumas pessoas de mente fechada ainda vão intimidar os outros por causa de sua orientação ou gênero. Isso pode levar a altas taxas de suicídio para jovens que se enquadram no âmbito do LGBTQ +. Isso não é justo para essas crianças, que só querem viver suas vidas e ser elas mesmas. A pessoa que escreveu esta confissão está chateada porque sua paixão tentou tirar a própria vida depois de ter sido intimidada por causa de seu gênero. PSA: deixe as crianças serem crianças. Ninguém deve experimentar esse tipo de bullying horrível como este.
5 Fazendo Mudanças
Claramente, o bullying é uma das principais causas de suicídios entre adolescentes. Às vezes, parece que não falamos sobre bullying o suficiente. Algumas pessoas agem como se isso não acontecesse mais, porque o mundo se tornou mais aberto e progressivo, mas, infelizmente, esse não é o caso. O bullying ainda é uma questão muito séria em escolas de ensino fundamental e médio em toda parte, e fingir que isso não acontece mais não ajudará as crianças que estão passando por dificuldades agora. Precisamos começar a confrontar essa questão de frente. É o que a pessoa que escreveu essa confissão está tentando fazer. Alguém de sua escola recentemente tirou a própria vida, e eles se sentiram tão frustrados com esse evento que queriam melhorar as coisas para qualquer outro aluno que estivesse enfrentando bullying. Eles querem começar um programa em sua escola para lutar contra o bullying. Nós definitivamente precisamos de mais pessoas assim no mundo hoje!
4 medo do futuro
Os psicólogos observaram um fenômeno assustador que ocorre depois que alguém tira sua vida. Muitas vezes, mais incidentes na mesma área se seguirão. Esses são chamados de "suicídios copiados" e provavelmente afetam os jovens. Por que isso acontece? Depois de ver um colega de classe tirar a própria vida, um jovem que pode ter pensado em fazer a mesma coisa pode achar que deveria seguir o mesmo caminho. Eles podem ver o luto e finalmente reconhecer a dor que estavam sentindo e querem o mesmo tratamento. Embora isso possa parecer que não faz sentido, alguém que está passando por essa depressão severa provavelmente não estará considerando a situação com a mentalidade mais lógica. A pessoa que escreveu esta confissão tem medo de que depois que um colega de turma tirasse sua vida, mais atos se seguiriam. Infelizmente, esta é uma possibilidade muito real. Se você se sentir ainda mais deprimido por causa da morte de um colega, por favor, comece a procurar ajuda.
3 Esperando por uma resposta
Depois que alguém próximo a nós morre, pode ser difícil acreditar que eles realmente desapareceram. Eles não estavam apenas aqui, conversando, sorrindo e rindo? Como é possível que eles nunca mais voltem? Parece que é tudo uma brincadeira cruel. Sentimentos como esse podem ser ainda mais fortes se a pessoa tirar sua própria vida. Podemos sentir que há alguma maneira de mudar sua decisão ou alguma maneira de trazê-los de volta. É uma sensação horrível, mas é um sentimento que muitas pessoas que estão sofrendo passam. Então, se você já experimentou isso, você não está ficando louco, você é apenas humano. Na verdade, a pessoa que escreveu essa confissão sentiu exatamente o mesmo. Eles nunca apagaram o número de telefone do amigo que acabou com a vida, na esperança de obter algum tipo de resposta sobre por que fizeram a escolha que fizeram. Cue as lágrimas.
2 cartas não abertas
Perder um amigo para o suicídio é uma experiência terrível. Quando você está nessa posição, naturalmente se perguntará se poderia ter feito algo mais para ajudá-los e, mesmo que tivesse feito tudo o que podia, você ainda se sentiria culpado porque se importava muito com eles. No meio de sua própria dor, você se pergunta sobre a deles, por que eles se sentem tão sozinhos? Alguma vez pensaram que poderia haver outro caminho? Será que eles realmente se sentiam tão presos e tão desesperados que a única solução que conseguiam ver era acabar com a própria vida? É uma coisa horrível de se passar. A pessoa que escreveu essa confissão perdeu seu melhor amigo para o suicídio há dois anos. No entanto, eles ainda escrevem cartas sobre o que está acontecendo em sua vida. Isso é tão doce e tão triste ao mesmo tempo. Espero que esta prática ajude essa pessoa a encontrar a paz.
1 não poderia enfrentar a verdade
Uau. Essa confissão é bem pesada. É muito corajoso da pessoa que escreveu isso ser tão honesta sobre algo que poderia ter sido muito difícil de admitir. Eles perderam seu melhor amigo para o suicídio, mas optaram por não comparecer ao funeral. Por que eles pulariam o funeral do melhor amigo? Eles achavam que doeria mais ir e vê-los depois que eles tivessem falecido. Isso pode parecer sem coração, mas na verdade é muito compreensível. Indo para o funeral de alguém é a maneira típica que você paga seus respeitos a uma pessoa depois que eles morreram, mas só porque esta é a maneira usual de fazer isso, não significa que seja sempre fácil. Assistir ao funeral pode fazer com que a morte de alguém pareça tão real de uma forma que não se sentia antes. Esperamos que a pessoa que enviou isso possa honrar seu amigo de outra forma.