15 fatos sobre beber que você provavelmente não sabia

Beber praticamente tem um efeito universal em todos nós. Ela atinge certas áreas do cérebro e nos faz ficar calmos, felizes e, francamente, podem nos excitar. A maioria de nós pode admitir que, depois de ter alguns, ficamos mais entusiasmados entre os lençóis. A bebida também tem um efeito universal que sentimos depois do fato. Você sabe que isso pode fazer você se sentir como a morte absoluta na manhã seguinte. Este não é o caso de absolutamente todos, claro. Nós todos sabemos (e odiamos) que uma pessoa que "nunca fica com ressaca".

A bebida desempenha um papel tão importante em nossas vidas de qualquer maneira. Há os bebedores sociais que saem e têm um casal no fim de semana. Há o lote sofisticado que tem uma taça de vinho com jantar todas as noites. E há os selvagens que apreciam qualquer oportunidade de pegar sua bebida e!

E como jogar de novo bebidas e beber coquetéis é algo que a maioria de nós faz regularmente, tem havido muitos estudos sobre como nossos corpos e cérebros reagem à bebida. É bem fascinante. Considerando que a maioria das pessoas que lê este artigo realmente gosta de pegar sua bebida, continue a ler para aprender sobre como isso nos afeta.

15 europeus bebem muito

Sou britânico e sei que temos um pouco de orgulho por estarmos bêbados. Muitas pessoas associam os britânicos a serem aqueles que bebem o tempo todo e podem, com certeza, se manter quando se trata de derrubá-los. Como se constata, os dados fazem o backup do estereótipo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, os países europeus são nove dos dez países que mais bebem no mundo, com o Reino Unido chegando ao sexto lugar. Awks.

A República Tcheca está em primeiro lugar no mundo por se perder, a Austrália vem em segundo lugar e Portugal é o terceiro maior bebedor. Caso você esteja se perguntando, o Canadá é o número 19 na lista e os EUA, número 24. Acho que os britânicos só se divertem mais! Basta pensar nesses destinos como lugares para visitar durante as suas próximas férias, pelo menos você sabe que vai desfrutar de uma boa bebida enquanto estiver lá!

14 Queremos ficar bêbados porque está nos nossos genes

Que ótima desculpa para sair e ficar trollied que é! Agora você pode sair com a intenção de desperdiçar e culpar o fato de que está em seus genes. Esta teoria muito interessante sobre o nosso relacionamento com o álcool vem do Dr. Robert Dudley, da Universidade da Califórnia. Em sua "hipótese do macaco bêbado", ele avalia que nossa atração pelo etanol é genética. Nós simplesmente não podemos nos ajudar, na verdade, podemos culpar nossos pais por isso. Da próxima vez que você acordar com uma ressaca muito ruim, chame sua mãe ou seu pai e culpe-os por isso.

Dudley acredita que um de nossos ancestrais primatas realmente gostava de frutas, especialmente frutas maduras, que contêm etanol. Então, da próxima vez que alguém se atrapalhar com você por ir ao bar, deixe-os saber que não é sua culpa, você nasceu para ficar bêbado.

13 Beber torna você mais amigável, mas apenas para as pessoas que você gosta

Muitos de vocês provavelmente já concordaram em experimentar essa pessoa. Eu não sei sobre você, mas eu definitivamente experimentei isso em um nível pessoal e a maioria de vocês provavelmente também. Eu vou a um pub local que tem uma comunidade muito unida. Quando novas pessoas se atrevem a atravessar a porta, estamos todos um pouco inseguros e desconfiados. No entanto, eu não posso obter o suficiente dos moradores em uma noite de sexta-feira, todo mundo se sente como meu melhor amigo!

Pesquisas mostram que nos relacionamos mais com os membros de nossos “grupos internos” quando bebemos e estamos mais propensos a tratar mal os “grupos externos”. Isso definitivamente soa verdadeiro, somos tão gentis com nosso círculo quando bebemos. Mas devo dizer que sou um bêbado muito simpático e estou feliz em falar com qualquer um e todos em uma noite fora (o que nem sempre é uma coisa boa a propósito).

12 Beber é bom

É divertido, não é? Nós não beberíamos muito se não fosse. Faz você se sentir relaxado e feliz (na maior parte do tempo). É uma experiência social agradável, é claro. É por isso que tomamos vinho no jantar com amigos ou tomamos um coquetel ou dois enquanto estamos em um encontro com alguém novo, isso nos ajuda a relaxar e ficar à vontade. Você até sai para o bar com os amigos e dança a noite toda, conhece novas pessoas, dá boas risadas, etc..

A ciência apoia a ideia de que ficar bêbado deixa você feliz. Um estudo mostrou que o álcool desencadeia uma liberação de endorfinas no cérebro. Produtos químicos felizes! Essas endorfinas são liberadas na parte do cérebro que registra respostas de prazer e recompensa. Mas, de acordo com outros estudos, o álcool não deixa você mais satisfeito com a vida por longos períodos de tempo.

11 Você se sente bêbado em torno de pessoas bêbadas

Agora esta é muito chocante!

Em uma noite fora, você freqüentemente percebe seu próprio nível de embriaguez, que varia de vertiginoso, "Ooo eu sinto bêbado agora", a um arrastado, "eu estou bêbado, eu preciso ir para casa." O que você não pode percebi é que o quão bêbado você se sente não depende necessariamente do seu próprio comportamento durante a noite, mas na verdade o das outras pessoas. Aqueles ao seu redor podem ter um grande impacto em como você se sente quando se trata de beber. Eles podem levá-lo de embriagado para muito longe para beber e não se sentir bem.

Um estudo mostrou que a maneira como percebemos como estamos bêbados depende de quão bêbado as pessoas estão ao nosso redor. Em outras palavras, se todo mundo já teve alguns, então você se sente em um bom nível, mas se todo mundo está sóbrio, você registra sua embriaguez mais.

10 Isso torna você mais criativo

Eu tenho um trabalho criativo como escritor e eu sou conhecido por ter um par de taças de vinho antes de me entregar a alguma escrita criativa. Eu sou legal com isso, Hemingway disse: “Escreva bêbado, edite sóbrio.” Não é só eu tentando me convencer de que é uma boa idéia, a pesquisa também mostrou que o álcool estimula a criatividade. Participantes bêbados em estudos demonstraram ser mais criativos e perspicazes. Quando você pensa sobre isso, você não sente que está com a mente mais aberta depois de uma ou duas bebidas, quase como se um véu de negatividade tivesse sido levantado?.

Beber faz você perder o foco, não há duas maneiras sobre isso. Mas apesar de você não estar tão focado, você é mais imaginativo quando teve alguns. O álcool solta o seu cérebro e deixa você mais relaxado, o que permite que você tenha ideias mais brilhantes.

9 faz você cocô

Vamos ser honestos, depois de uma noite pesada de beber você acaba gastando muito tempo no banheiro no dia seguinte. Você está lavando a vergonha da noite anterior, pendurando a cabeça sobre o vaso sanitário e deixando o rio correr através de você enquanto esvazia seus intestinos. É nojento, mas você sabe que é verdade. Mais frequentemente do que não as pessoas referem-se ao tempo gasto no banheiro como tendo a merda de cerveja. Eu também ouvi um amigo se referir a ele como seu "beeriod".

Se você está curioso para saber por que você começa um beeriod, é tudo por causa do etanol na bebida. Acelera a digestão, o que significa que o seu cólon não tem tempo suficiente para absorver H2O, daí a consistência deliciosa e aquosa dos seus cocôs pós-compulsão. Cerveja e licor de malte são os piores culpados quando se trata de sua dor de estômago. Então, tenha isso em mente quando você pedir outra Corona no bar.

8 Exercício pode compensar bebida, mas não realmente

Eu pessoalmente não conseguia pensar em nada pior, mas eu sei que muitas pessoas vão para a academia depois de uma noite embriagada. Basta pensar em todo esse álcool escorrendo de seus poros - com certeza eles podem se sentir melhor, mas eles provavelmente não cheiram muito bem. Você também pode pensar que o exercício ajudaria a tornar seu corpo saudável novamente depois de todas as doses de tequila. Mas isso não acontece. Você pode até pensar que ajuda a obter o nosso sistema, mas certamente não.

Um estudo recente mostrou que 150 minutos mais de exercício por semana diminuem ligeiramente as taxas de mortalidade, mas apenas para pessoas que tomavam uma ou duas doses por dia. Portanto, o exercício não ajuda seu corpo a se recuperar se você beber mais do que um casal em uma noite. Mas isso pode diminuir o risco de você sair se fizer muito exercício e não beber muito.

7 psicopatas adoram gin

Você costuma associar certos tipos de bebida com certos tipos de humor. Eu sempre ouvi dizer que o gin pode deixar algumas pessoas deprimidas. De acordo com um estudo recente, aqueles que bebem gin são mais propensos a ter personalidades narcisistas e sádicas, que são traços associados à psicopatia, é claro. Então, se você for a um encontro e o cara ou garota pedirem um coquetel de gim, você terá que ser um pouco cauteloso!

O estudo mostrou que aqueles que gostam de sabores fortes, amargos ou afiados sentiam uma sensação de excitação associada ao desconforto. A sensação é o mesmo tipo de zumbido que você pode obter de andar de montanha-russa, por exemplo. Os resultados do teste mostraram que os participantes que gostavam de sabores amargos, como o sabor do café ou G & T, eram os que exibiam tendências narcísicas e psicopáticas; enquanto aqueles que não apreciam o gosto amargo mostraram qualidades mais amáveis.

6 O material mais aleatório deixa você bêbado mais rápido

Às vezes você não sabe como ficou tão bêbado, tão rápido. Se você é um bebedor experiente, você tem uma ideia, é claro. Para mim, eu sei que se eu não comer antes de beber e / ou fizer mais de um ou dois tiros (ao lado de outras bebidas) eu serei a garota bêbada na festa. É óbvio que não ter nada para absorver a bebida e beber rapidamente vai deixá-lo bêbado. Mas há alguma porcaria aleatória que faz isso também.

Por exemplo, se você misturar seu veneno com refrigerante dietético em vez de refrigerante normal, ficará mais bêbado. Você também fica mais bêbado se tiver um resfriado ou se não tiver dormido o suficiente. E a partir dos 25 anos seu corpo começa a processar álcool de maneira diferente, então você fica mais bêbado do que uma pessoa mais jovem. Tenho notado que minhas ressacas estão ficando cada vez mais dolorosas desde que completou 25 anos ...

5 Booze agrava a ansiedade

Eu tive um terapeuta que me disse que eu não deveria beber nada por causa da minha ansiedade / ansiedade meds, o que é justo o suficiente. É um bom conselho. Eu tive outro terapeuta me dizendo que sim eu posso beber, mas provavelmente vou ficar ansioso no dia seguinte. Eu gostei desse conselho melhor. A essência disso é, é a minha escolha e eu tenho que lidar com as consequências, o que eu acho que é verdade para todos que bebem se têm ansiedade ou não.

De qualquer forma, o negócio é que o álcool piora a ansiedade. Ela afeta substâncias químicas (serotonina) e neurotransmissores no cérebro, o que significa que você provavelmente ficará ansioso por algumas horas até um dia inteiro depois de sair à noite. Além disso, o fato de você estar se sentindo mal geralmente não ajuda. Então, cabe a você se você está disposto a lidar com isso ou não.

4 A coragem holandesa pode não ser uma coisa

Muitas pessoas levam a garrafa para um pequeno impulso no departamento de confiança. Você está prestes a ir a um encontro do Tinder para ter um copo de vinho pequeno (ou grande) enquanto estiver se preparando. Ou você bebe uma vodca e um refrigerante no aeroporto para relaxar e parar de acreditar que o avião vai cair do céu. Mas a coragem holandesa é realmente uma coisa?

Bem, há alguns efeitos colaterais que surgem quando seus coquetéis brincam com certas áreas do seu cérebro que o tornarão mais corajoso: julgamento prejudicado e perda de inibições. Você para de dar uma merda, então você está feliz em se aproximar daquela bunda sexy no bar. E você acha que é uma ótima ideia pular essa mesa, então você faz. Mas alguns pesquisadores acreditam que o álcool tem um efeito placebo. Você acha que isso faz de você uma vadia imbecil, então isso faz de você uma vadia imbecil. De qualquer maneira você ainda está se sentindo bem!

3 Booze não te faz dormir melhor

Você seria perdoado por pensar que um pouco de vinho tinto no final do dia iria derrubá-lo. Muitos de nós bebem à noite para relaxar. Embora o seu estupor bêbado possa fazer com que você durma em primeiro lugar, provavelmente fará com que você tenha um sono ruim no geral. Não é uma boa notícia, precisamos do nosso sono de beleza!

Quando você desmaia de beber, você vai direto para um sono profundo ignorando o estágio REM, que geralmente vem em primeiro lugar. Após as poucas horas do seu sono profundo bêbado, você volta para o sono REM, do qual é mais provável que você acorde. E basicamente durante toda a noite você não consegue os ciclos regulares de sono REM que você precisa para acordar sentindo-se tão fresco quanto uma margarida. É por isso que você faz muitas sonecas em seus dias de ressaca.

2 Você fica indo

A quantidade de pessoas tentando entrar em bares e clubes pode ser ridícula às vezes. Há aqueles que saem com a intenção de puxar, alguns deles até fazem uma coisa normal para sair e tentar pegar. Mas talvez o que nossa bebida esteja nos encorajando ainda mais, pense em quantas vezes você fica excitado depois de apenas uma bebida. Estudos mostraram que o álcool aumenta a testosterona nas mulheres e nos deixa mais entusiasmados! Algumas bebidas mais do que outras.

Aparentemente, o vinho do Porto é um dos melhores afrodisíacos que você pode obter. Pode parecer uma bebida preferida, mas misturar a porta com alcopops azuis faz um saboroso coquetel - chamamos de Cheeky Vimto no Reino Unido. O vinho em geral é um bom afrodisíaco, especialmente vinho temperado. Então, se você está querendo comprá-lo com alguém, compre uma xícara fumegante de vinho quente do mercado de Natal..

1 Tem seus riscos e tem seus benefícios

Nós não somos idiotas. Sabemos que o álcool é ruim para nós, especialmente quando consumidos em barris no clube ou em uma festa em casa. Você sabe que isso danifica seus órgãos e sua saúde mental, com certeza. E um estudo recente mostrou que o álcool é a causa direta de sete tipos diferentes de câncer, o que é terrível. A maioria acredita que um copo pode relaxar depois de um dia estressante no trabalho, mas na verdade vai estragar o seu sono. Há muitas razões pelas quais as pessoas não devem beber tanto quanto elas, e algumas pessoas não sabem quando parar, bebendo mesmo depois de saberem que atingiram seu limite..

Os benefícios da bebida podem ser vistos ao beber com moderação, obviamente. Pode aumentar o seu desejo sexual, ajudar com problemas cardiovasculares, reduzir o risco de demência, reduzir o risco de diabetes e evitar que resfrie. Eu tenho uma obrigação moral de dizer a você para não beber demais, mas eu vou estar lá esfriando no bar enquanto eu faço.