O que significa quando você pensa em alguém diferente do seu parceiro
Você está pensando em uma pessoa, mas comprometida com outra? Pode ser um lugar difícil para se estar quando você pensa em outra pessoa, então aqui está o que fazer sobre isso.
Pensar em outra pessoa não é trapaça! É ou o ponto antes de você decidir enganar, ou o ponto em que você simplesmente questiona seu relacionamento, mas sabe não trapacear. Se ambas as explicações soam ruins, é porque elas não são a melhor das situações para se estar.
Preso entre duas pessoas que claramente prendem sua atenção por razões muito diferentes. Uma pessoa pode ser aquela com quem você está namorando há anos, enquanto a outra pode ser alguém que você conheceu recentemente e lhe deu algo que você sente falta em seu relacionamento..
Dez passos a seguir para ajudar a decidir
As coisas podem parecer sombrias e muito bem poderiam ser. Mas eles não precisam ser. Com um pouco de reflexão e iniciativa, você pode fazer as escolhas difíceis necessárias para resolver seu problema.
# 1 Reflita sobre seu relacionamento honestamente. Você está feliz ou pode se dar ao luxo de mudar algumas coisas sérias? Falando sem rodeios, e sem tentar ofender ninguém, se você pensa em outra pessoa enquanto está em um relacionamento, isso significa que algo não está certo. Você não precisa entrar em pânico se é apenas um pensamento passageiro, mas se é alguém que você não pode parar de ficar obcecado, você realmente precisa se perguntar por que isso está acontecendo.
Talvez você não tenha sexo o suficiente, ou talvez você discuta demais e essa outra pessoa seja legal com você. Seja o que for, faz um impacto, o que te deixa vulnerável o suficiente para deixar isso acontecer.
# 2 Refletir sobre essa outra pessoa. O que fez você começar a pensar neles? O que você notou que fez você pensar? De acordo com o primeiro passo, essa pessoa fez algo que chamou sua atenção. Descobrir o que isso pode ser.
Eles te fizeram rir ou entender algo que te pegou de surpresa? Eles lhe deram algo significativo ou mostram que você tem muito em comum? Eles estavam prestando atenção em você, o que fez você se sentir lisonjeado? Foi algo superficial como a sua aparência? Escave fundo e se pergunte por que você está se apaixonando por eles.
# 3 Coloque dois e dois juntos: o intruso conecta os buracos encontrados em seu relacionamento? Bem, as coisas fazem um pouco mais de sentido agora? Se o seu parceiro está sendo malvado ultimamente, como ele simplesmente não consegue parar de discutir e brigar com você, mas essa outra pessoa não é nada doce para você, então você tem um caso de usar alguém para satisfazer suas necessidades..
Você se apaixonou por essa outra pessoa, legitimamente, porque seu parceiro a afastou e você se deixou levar por outra pessoa. Ou você está simplesmente usando essa pessoa desavisada, mas você não a ama. Muitas vezes, as pessoas ainda amam seus parceiros, elas simplesmente encontram alguém que lhes dá o que lhes apetece. Esse sentimento de borboletas pode ser nada mais do que você usar alguém para suas próprias necessidades egoístas.
Essa é a mesma sensação que você teria se tivesse ficado preso no deserto por dois dias e então de repente alguém te salvou e te deu água.
# 4 Pense hipoteticamente: se não houvesse problemas importantes em seu relacionamento, essa outra pessoa seria relevante?? Algo que ajuda com isso é pensar em uma época em que você e seu parceiro estavam felizes, mas não na fase de lua de mel, porque, vamos encarar, a fase da lua de mel é quando você está usando óculos cegos. Certamente, houve um tempo depois disso quando vocês dois se sentiram felizes juntos e satisfeitos. Se você tivesse isso de novo, você estaria pensando nessa outra pessoa??
# 5 Pense de maneira realista: com quem você fala mais e com quem você quer falar mais?? Com quem você sente falta ou passa mais tempo e por quê? Você sabe que você começa quando você realmente quer falar com alguém, e não importa o que você faz para tentar parar, no fundo você sabe que está apenas atrasando isso? Bem, quem te dá essa sensação?
Há uma pessoa que faz isso para você, não os dois. Se é ambos, então é um sentimento diferente, mas não aquele descrito aqui. Essa é a pessoa com quem você precisa falar todos os dias, aquela com a qual você fica ansiosa, aquela com a qual você quer passar mais tempo. Aquele que faz você se sentir completo, mesmo que tenha momentos de tristeza com eles.
# 6 Agora que você tem todos os detalhes em ordem, escolha uma pessoa. Neste ponto, ficou claro que você favorece uma pessoa mais do que a outra e que você ama alguém e, esperançosamente, não a outra. Se de alguma forma você tem azar e ama ambos, então você certamente os ama por diferentes razões. Quem se sente mais real, menos egoísta, mais a longo prazo? Quem se sente mais como é apenas um reflexo do que você está perdendo e desejando?
Isso pode levar tempo, escolhendo uma pessoa, mas também pode ser fácil depois das etapas anteriores. Cada caso é uma história diferente, mas o que permanece verdadeiro em todas as situações, você é a terceira escolha. Significa que se você se sentir dividido e como você absolutamente não pode escolher, apenas fique sozinho. Se isso soa estranho, pense assim: você quer um amor que não seja forte o suficiente para ficar por si só, ou você quer ficar sozinho até encontrar um amor que não se deixe dividir com ninguém? outro?
# 7 Venha limpo ao seu parceiro. Algo como “Eu só queria dizer que Bob / Jill realmente me fez… refletir sobre o nosso relacionamento. Eles são tão legais comigo, e nunca gritam por impaciência, e isso me fez… realmente querer trabalhar com você. Eu não quero ter uma melhor dinâmica com outra pessoa, eu quero nos tornar mais saudáveis ", funciona se você vai ficar com o seu parceiro.
Se você pretende sair, realmente não há uma boa maneira de dizer as coisas. Ainda assim, é melhor começar com os bons momentos e trabalhar o seu caminho através de uma explicação relativamente breve sobre o que mudou e onde você está agora, terminando com os eventos recentes..
# 8 Faça uma pausa por alguns dias, para não fazer nada estúpido, mas deixe a poeira acalmar e pensar em soluções. Simplesmente fale sobre isso, se o momento estiver certo. O tempo é certo se o seu parceiro o aceita bem, e percebe que você está falando sério quando diz que não tem sentimentos reais pela outra pessoa. Claramente, eles sabem que negligenciaram pontos em seu relacionamento e você simplesmente os viu em outra pessoa. Essa é a extensão da situação.
Não é o momento certo se eles não reagiram bem, e eles estão claramente perturbados com a revelação. Apenas enfatize seus sentimentos por eles, explique que você quer estar com eles, não com qualquer outra pessoa, e que você esperará para conversar até que estejam prontos..
# 9 Se você decidir seguir em frente com a outra pessoa, divida as coisas da melhor maneira possível, e não julgue, culpe ou censure seu ex.. Eles ficarão zangados e, francamente, eles têm o direito de estar. Tome o calor. Não há nada que você possa fazer ou dizer para se redimir ou tornar a dor mais suportável para o seu ex.
Não há muito mais a dizer sobre este passo além de não ser bonito. É uma daquelas coisas que realmente… não deveriam ser bonitas. Admita sua culpa, explique que você não trapaceou e que você não tem palavras para se defender.
# 10 Não se sinta terrível, você fez o que era certo de qualquer maneira. Você nunca trapaceou. Por fim, depois de ter feito as pazes com a situação, e seu parceiro, você tem que fazer as pazes consigo mesmo. Às vezes, as pessoas te empurram para fora do amor com suas ações, depois de anos de coisas como mentiras, abuso, negligência sexual, trapaça, etc..
Outras vezes, as pessoas simplesmente se separam. Também é possível amar duas pessoas, por diferentes razões, mas isso significa apenas que você ama os aspectos dos dois, e não uma pessoa como um todo, então é melhor ficar sozinho..
Pensar em outra pessoa enquanto está em um relacionamento é uma daquelas coisas que acontecem na maioria dos relacionamentos pelo menos uma vez. Se você ama o seu parceiro, não se envergonhe, esteja motivado para mudar e tome isso como um aviso. Se você não ama mais seu parceiro, e seguir em frente com a outra pessoa, faça as pazes consigo mesmo e com seu ex.
