Separação Trial? Cuidado, não pode terminar como você quer
As estatísticas mostram que uma separação experimental raramente é apenas um teste. Antes de decidir que viver separado é uma boa ideia, experimente outras opções.
Todo casal passa por momentos em que é mais difícil se dar bem do que os outros. Mas, se você esteve em um ciclo de lutas que parece não ter fim, talvez seja hora de dar um tempo. Uma separação experimental é quando você se liga, e eles juntam suas coisas.
Às vezes, duas pessoas têm dificuldade em viver juntas por causa de seu relacionamento, enquanto outras têm problemas individuais. A única maneira de realmente descobrir o problema significa isolá-lo. Quando você mora longe, você aprende rapidamente se a vida é melhor com ou sem o seu parceiro.
Existem muitas teorias sobre se uma separação experimental é o caminho a percorrer ou se é apenas uma saída. A triste realidade, os estudos mostram que aqueles que se separam uns dos outros, separando-se, têm apenas 21% de chance de reconciliar.
Ausências não faz o coração crescer mais afeiçoado?
Aparentemente, a ausência da maioria dos casais não faz o coração ficar mais afeiçoado. Se você passar por uma separação experimental, o casal médio vive separado por um ano ou menos. Aqueles que se reúnem normalmente o fazem nos primeiros dois anos. Se for além disso, então há muito pouca chance de eles voltarem juntos.
Existem muitas razões para uma separação experimental. Você pode estar fazendo isso para mostrar à outra pessoa o que ela está perdendo, porque você precisa de um tempo à parte em alguns estados para até mesmo pensar em se divorciar, ou simplesmente porque as coisas ficaram fora de controle e você precisa de um tempo limite..
Embora haja momentos em que parece ser uma boa ideia separar algum tempo, pode não ser a melhor opção para todos.
As quedas da separação experimental
Se você pensar em separar, provavelmente achará que precisa de uma pausa do absurdo. E você faz. Mas, separar-se do seu outro significativo pode não lhe proporcionar a paz de espírito que você acha que vai acontecer. Parece lógico que é hora de consertar suas próprias coisas. Em vez disso, o que normalmente acontece é que você acaba se distanciando.
Porque você não está mais na mesma casa, você não se comunica. Em vez de trabalhar em colmatar a lacuna, você se distancia cada vez mais.
# 1 Você verá o que está perdendo. Muitas vezes, os casais usam o tempo de separação como um período “você verá o que está perdendo” e esperam que a outra pessoa corra atrás implorando para deixá-lo retornar. O problema é que, se você empurrar alguém embora pensando que vai descobrir o quanto o ama, as estatísticas simplesmente não se sustentam..
É mais provável que você não se reconcilie se você se separar. Não se atire no pé, punindo alguém, banindo-os. Pode ter o efeito oposto. Você só tem que se culpar por sugerir isso.
# 2 Se você tem filhos, uma separação é um momento muito enervante. Eles não entendem o que significa uma separação. Seus pais deveriam estar juntos e não disseram que vão ou não ficar juntos mais. É como colocar suas vidas em espera. Se você acha que mudar-se para um alojamento separado não terá um efeito profundo nas crianças, pense novamente.
Se você der um mau exemplo lutando o tempo todo, então pode ser uma boa maneira de dar a você e seus filhos uma folga. Mas não pense que não virá sem conseqüência.
Para os casais que decidem separar-se com os filhos, faça isso de maneira madura. Embora tentado a ter uma briga no meio da noite e tomar a decisão, não é justo para uma criança acordar confusa sobre o que está acontecendo e não ter um plano. Uma separação deve ter definições, cronogramas e ações claras para minimizar a dor e o sofrimento de todos, não apenas do casal que está se separando..
Quais são as alternativas para separar?
Se você está no ponto em que simplesmente não pode viver um com o outro e sobreviver a uma vida diária saudável e normal, então você tem que fazer alguma coisa. Você não pode ficar preso. Antes de ocupar casas separadas, considere procurar a ajuda de um conselheiro. A pesquisa sobre o aconselhamento do casal, no entanto, não é muito positiva.
# 1 Ir para aconselhamento separadamente. Pesquisas mostram que poucas pessoas que vão ao aconselhamento juntas acabam juntas. Uma alternativa melhor pode ser que os indivíduos busquem aconselhamento para lidar com seus próprios problemas separadamente.
# 2 Trabalhe em conjunto para viver juntos. Viver com alguém nunca é fácil, e consertar um casamento estressante também não será fácil.
Assim como perder peso, você levou muito tempo para chegar ao ponto em que não consegue se dar bem. Mas, a boa notícia é que, assim como perder peso, é preciso um compromisso para mudar seu estilo de vida para criar mudanças em seu casamento, mas é possível.
# 3 Perdoar um ao outro. Muitas vezes, os casais têm uma tonelada de ressentimento que continua a crescer e não conseguem perdoar um ao outro. Trazer cada detalhe em cada argumento mantém você preso. Antes que você perceba, tentar consertar as coisas parece impossível e fora de seu controle.
# 4 Comemore pequenas vitórias. A chave é fazer pequenas mudanças e celebrar pequenas vitórias. Se você lutar todos os dias e durar horas, faça disso um objetivo que é bom lutar todos os dias, mas você não passará horas fazendo isso.
Da próxima vez, estabeleça uma meta para passar um dia sem lutar. Quando chegar lá, tente fazer dois. Você ficará surpreso com o quanto a mudança incremental ajuda.
Se você quer consertar seu casamento, vai ser preciso muito trabalho para parar de quebrar o ciclo de comportamentos que você desenvolveu e parar o jogo da culpa. Levou duas pessoas para chegar à posição em que você está. Se você fizer um esforço, e eles também, você ficará chocado com as diferenças positivas que você cria uma na outra..
Se as coisas não podem ser reparadas
# 1 Não chame isso de tentativa. Se você pretende usar uma separação de avaliação como o primeiro passo para o divórcio, como às vezes é obrigatório, a melhor maneira de salvar a todos é não colocar o rótulo de "teste" nele. Se você terminou, está feito.
# 2 Não construa falsas esperanças. Não apenas dar falsas esperanças a seu cônjuge prejudicou seu cônjuge, que pode estar esperando por uma reconciliação, mas também confunde seus filhos..
Se você já tem em mente que o casamento acabou, então certifique-se de deixar isso claro ao invés de tentar diminuir o golpe dando a todos a falsa esperança de que você tem intenções de reconciliação..
# 3 Mantenha esperançoso. O casamento é um trabalho duro, um trabalho como outro qualquer. Se você não deu tempo, atenção ou cuidado, e está sofrendo, tente não perder a esperança. Onde há amor e vontade de consertar as coisas, as pessoas podem fazer coisas incríveis e se transformar de maneiras milagrosas.
Uma separação experimental pelas razões certas pode ser uma boa ideia, mas proceda com cautela. As estatísticas de como as coisas terminam com a reconciliação não são muito promissoras.
