Colocando Esforço em um Relacionamento Onde Desenhar a Linha

Você pode pensar que não há tal coisa como colocar muito esforço em um relacionamento. Mas às vezes muito esforço pode ser pior do que a falta de esforço.

Nos dizem constantemente para nos esforçarmos em um relacionamento. Relacionamentos não são fáceis. Eles aceitam trabalho. Eles exigem paciência e comunicação. Por mais que tudo isso seja verdade, existe algo como colocar muito esforço em um relacionamento.

Sim, um relacionamento de sucesso não é fácil, mas deve valer a pena o esforço que você está colocando. Isso deve aumentar sua vida e seu parceiro deve estar se empenhando.

O que está colocando muito esforço em um relacionamento?

Como você sabe quando você está cruzando a linha de colocar uma boa quantidade de esforço em um relacionamento em muito esforço? Bem, depende do seu relacionamento.

Se você está surpreendendo seu parceiro com encontros românticos e presentes caros regularmente, isso pode ser totalmente normal para você. Se é isso que você está confortável com isso é ótimo. Mas para outros relacionamentos, não só isso poderia ser um exagero, mas pode deixar sentimentos de ressentimento e seu parceiro sentir-se estragado..

A quantidade de esforço que você coloca é sobre o que você e as expectativas do seu parceiro são.

Dê um passo para trás e olhe para o equilíbrio. Você está saindo do seu caminho para eles o tempo todo? Você gasta tempo com sua família e amigos? Se eles fazem o mesmo por você, ótimo, se não você pode estar colocando muito esforço em um relacionamento.

Você está colocando muito esforço em um relacionamento?

Como eu disse, a quantidade de esforço que você está colocando em um relacionamento depende de você e do seu parceiro. Mas, se você perceber essas coisas em seu relacionamento, há uma boa chance de você estar colocando muito esforço em.

# 1 Você se sente menosprezado. Claro, todos nós temos dias ou tempos em nosso relacionamento onde não nos sentimos valorizados. Talvez o seu parceiro esteja super ocupado com um projeto no trabalho ou esteja estressado com alguma coisa. Mas se seus sentimentos de sub-apreciação são duradouros, provavelmente não é situacional.

Se você sente regularmente que seu parceiro não aprecia o esforço que você faz para fazê-lo feliz, tanto em grandes quanto em pequenas formas, você pode estar se esforçando demais em um relacionamento..

Isso não significa que você esteja fazendo algo errado. Você poderia colocar essa mesma quantidade de esforço em um relacionamento diferente e se sentir muito apreciado. O que depende de como seu parceiro vê seu esforço.

# 2 O relacionamento é mais trabalho do que recompensa. Assim como tudo na vida, os relacionamentos têm bons e maus. Às vezes você luta e discorda, mas outras vezes não consegue parar de rir. Mas, se o mal supera o bem, você pode estar colocando muito esforço nesse relacionamento.

Um relacionamento é um trabalho árduo, mas deve valer a pena. O esforço de fazer concessões e ser vulnerável deve valer a pena todos os bons momentos e felicidade que você consegue com isso. Se se sentir mais como trabalho do que prazer, talvez seja hora de reavaliar.

# 3 Suas necessidades não estão sendo atendidas. Vamos olhar para o relacionamento de um lado diferente. Você colocando muito esforço não é apenas sobre o que você faz, mas também sobre o que você está recebendo em troca. Pode não parecer muito esforço para cuidar de seu parceiro, apoiá-lo, passar tempo com a família e até apoiá-lo financeiramente..

Mas, se suas necessidades não estão sendo atendidas, todas essas coisas que você está fazendo são muito esforço em comparação. Até mesmo fazer o jantar para o seu parceiro pode ser um grande esforço se eles não fizerem nada por você.

# 4 Eles esperam que você se encaixe em sua vida. Se o seu parceiro tomou como certo o seu esforço, ele pode começar a esperar esse esforço regularmente. É bom se acostumar a ser tratado de uma certa maneira, mas quando eles esperam que você se encaixe em sua vida e em sua programação, você pode começar a se sentir sobrecarregado..

Você tem que mudar os planos para atender às suas necessidades? Você só vê seus amigos o tempo todo? Você vai a seus eventos de trabalho? Claro, relacionamentos exigem compromisso. Se você é o único comprometedor, não está certo.

# 5 Você está exausto. Se o seu relacionamento faz você se sentir mais cansado do que o trabalho, isso é um problema. Seu relacionamento deve inspirar e energizar você. Todos nós temos coragem, mas se conversar com seu parceiro faz você se sentir como se fosse hora de tirar uma soneca, você está colocando muito esforço.

Passar tempo juntos e se comunicar deve facilitar as coisas e fazer você se sentir melhor, não pior.

# 6 Eles manipulam você. Isso é difícil de encarar. A ideia por trás da manipulação é que você não está realmente ciente disso, pelo menos não até que seja tarde demais. Se você se vê questionando suas ações após o fato ou sentindo-se persuadido a se desculpar quando não foi realmente garantido, você está se virando para um parceiro que não vale a pena.

Se você está colocando muito esforço, seu parceiro pode tirar proveito de sua natureza carinhosa e gentil. Eles não são dignos do esforço que você coloca em.

# 7 Eles não fazem tempo para você. Este é o que eu tenho uma tonelada de experiência com. Eu tive um relacionamento onde me convenci de que ele estava apenas ocupado, então eu mandei uma mensagem primeiro. Se eu pedisse para sair, ele daria uma desculpa. Se algo "melhor" aparecesse, ele iria flake.

Mas quando era conveniente para ele e ele não tinha outros planos, ele esperava que eu largasse tudo para vê-lo. Quando alguém merece o seu amor e esforço, eles arranjam tempo para você, mesmo quando não é conveniente.

# 8 Você está carregando as responsabilidades. Quer você viva junto ou não, se o fardo das contas, da limpeza e da cozinha pousar em você, você está colocando muito esforço em um relacionamento. Claro, você quer ter um bom lugar, mas como parceiro, eles devem estar dispostos a ajudar.

Você compra o cartão de aniversário para a mãe do seu parceiro? Você está lembrando-os do seu aniversário? Você faz suas roupas lavadas a seco e marcam seus compromissos? Um relacionamento deve ser compartilhado, todas as responsabilidades não devem recair sobre você.

# 9 Você faz todos os planos. Sim, eu sei, algumas pessoas são apenas mais espontâneas e não são planejadoras, mas você perceberá se estiver sempre fazendo os planos. Se você é o único sempre fazendo reservas, pesquisando férias ou mesmo enviando mensagens de texto sobre o jantar, você está colocando mais esforço do que o seu parceiro.

Se eles enfrentam esse esforço fazendo algo para você, isso é uma coisa, mas se você está sempre perguntando sobre seu cronograma, esculpindo o tempo e classificando as coisas, você coloca muito esforço em seu relacionamento..

# 10 Você se sente pressionado. Os exames da faculdade fazem você se sentir estressado. Uma apresentação no trabalho coloca pressão em você. Mesmo conhecer os pais do seu parceiro é desesperador. Mas se você sente que está sob pressão para corresponder às expectativas do seu parceiro, está se esforçando demais.

Um relacionamento deve ser seu lugar seguro. Você deve se sentir relaxado com essa pessoa. Você precisa ter dias preguiçosos e ser você mesmo completamente e se sentir bem com isso. Se você sente vergonha por ser você mesmo em um relacionamento, você está colocando muita pressão em si mesmo.

Como parar de colocar muito esforço em um relacionamento

Você pode ter notado algumas dessas coisas em seu relacionamento. Se assim for, toda a esperança não está perdida.

Você não precisa recuar no esforço. A maioria das pessoas que sentem que estão colocando muito esforço em um relacionamento não são realmente. Eles simplesmente não estão recebendo a mesma quantidade de esforço.

Para dar ao seu parceiro o benefício da dúvida, ele pode não perceber que você está se sentindo assim. Eles não são um leitor de mentes, então deixe-os saber. Converse com seu parceiro e deixe-os saber como você está se sentindo.

Diga a eles que você adora estragá-los com o jantar e passar tempo com a família, mas se sentiria mais valorizado se fizessem mais por você. Seja fazendo uma carga de roupa, tirando o lixo, ou apenas agradecendo, eles não saberão o que você quer ou precisa sem você dizer.

Agora, se eles se tornarem defensivos e disserem que seus sentimentos estão apenas na sua cabeça e eles realmente apreciam tudo o que você faz, eles provavelmente estão manipulando você. Um parceiro decente pedirá desculpas por não ver que foi assim que você se sentiu. Eles tentarão corrigir seu comportamento e tornar as coisas mais equilibradas.

A reação do seu parceiro à sua percepção de que você tem se esforçado demais lhe diz se você deve tentar criar um equilíbrio ou deixá-lo ir e encontrar alguém mais merecedor da sua natureza.

Colocar muito esforço em um relacionamento só se torna um problema se você não estiver recebendo um mesmo nível de esforço. Isso pode ser resolvido com uma conversa simples, mas se não, você merece alguém digno de seu amor.