Se você ama algo, libertá-lo Como fazer isso direito

Já ouvimos o ditado antes - se você gosta de algo, libertá-lo -, mas muitos de nós não conseguem lidar com isso. Então, aqui está como você pode controlar a dor.

Todos nós temos que sacrificar algo em nossas vidas. Temos que desistir de algo em algum momento, mesmo que amemos. A frase “se você ama alguma coisa, liberte-a” geralmente é ouvida quando se refere a uma pessoa por quem você está apaixonada.

A realidade de deixar que alguém vá para encontrar a felicidade vai contra praticamente todos os instintos que temos como humanos. Nós tendemos a nos apegar às coisas que nos concedem felicidade e amor porque não queremos ser infelizes.

Colocando a felicidade de outra pessoa acima da sua

Ser capaz de se olhar no espelho e dizer a si mesmo que libertar alguém é a coisa certa a fazer, não importa o quanto isso te machuque, não é uma coisa fácil de fazer. Mas às vezes, é necessário para que eles encontrem a felicidade.

Isso é algo que muitas pessoas não são capazes de fazer. É difícil colocar a felicidade de outra pessoa acima da nossa, porque sempre fomos ensinados a nos apegar àqueles que nos fazem felizes. Mas para que outra pessoa encontre a verdadeira felicidade, às vezes essa é uma realidade com a qual você tem que viver.

Se você ama algo libertá-lo: 10 maneiras de lidar com isso

Embora seja difícil, e você passará por períodos de tempo em que desejaria não tê-los deixado ir, ficará mais fácil. Você nem sempre sentirá a dor que se instala quando você inicialmente os deixa ir.

A verdade é que depois de algum tempo, você aprenderá a ser feliz com sua decisão. Até esse dia, no entanto, você provavelmente se sentirá uma merda absoluta. É assim que você pode lidar com essas emoções e se sentir melhor em fazer a escolha certa.

# 1 Lembre-se porque você fez isso. As pessoas ficam tão preocupadas em lamentar sua decisão, e quão infelizes elas se sentem sobre isso, que muitas vezes esquecem por que fizeram essa escolha em primeiro lugar. Eles se bateram. No entanto, dada a chance de fazer as coisas de novo, eles realmente não mudariam nada.

Lembrar por que você os libertou pode ajudá-lo a aceitar o quanto isso é uma droga, e você se lembrará de que o fez por um bom motivo. Nunca esqueça seu motivo para libertá-los.

# 2 Saiba que foi a decisão certa. Em última análise, você tem que perceber que a escolha que você fez foi o caminho certo. Se você realmente os amava e quer que eles encontrem a felicidade * e saiba que não poderia estar com você *, então você tinha que libertá-los.

Por exemplo, se você está com alguém que quer viajar pelo mundo e encontrar aventura, mas tem medo de voar ou ir a qualquer lugar novo - isso não vai funcionar. Para que eles vivam uma vida feliz, você tem que deixá-los ir para que eles possam ser quem eles realmente são.

# 3 Encontre alegria em sua felicidade. É tão fácil se envolver com a dor que você sente quando deixa de lado algo que realmente ama. Mas você pode encontrar alegria em saber que, por sua causa, elas são verdadeiramente felizes * ou serão *.

Se você se lembrar de que você é a razão pela qual eles estão encontrando muita felicidade na vida, você se sentirá muito feliz nesse simples fato. Você será capaz de aproveitar a felicidade deles sabendo que eles não se sentiriam assim se não fosse por você.

# 4 Mantenha-se ocupado com sua própria vida. A melhor maneira de lidar com esse tipo de situação é apenas estar ocupado. Não se sente sozinho em casa e afogue-se em sua própria autopiedade. Saia e tenha vida própria.

Vá ao cinema, visite amigos e se envolva com novas pessoas e atividades. Distanciar-se de qualquer situação que possa deixá-lo sozinho e arrependido fará maravilhas ao ajudá-lo a lidar com isso..

# 5 Dê a si mesmo tempo para superar isso. A maioria das pessoas fica frustrada e ainda mais chateada com o fato de não conseguirem superar a dor imediatamente. Não pense assim. Você tem que perceber que se você os amava, levaria muito tempo para seguir em frente.

Você tem que se dar um certo tempo para lidar com isso e passar pelo processo de luto antes de começar a se sentir melhor..

# 6 Mantenha o controle sobre suas conquistas. Você pode pensar que parece contraproducente manter o controle sobre a pessoa que você deixa ir para que eles possam encontrar sua própria felicidade, mas na verdade é muito gratificante.

Se você os ama e teve que libertá-los para seu próprio bem, ver seus sucessos pode ajudá-lo a se sentir justificado em sua decisão. Isso lhe dará paz de espírito, sabendo que você fez a escolha certa.

# 7 Não me debruçar sobre o que poderia ter sido. Outra coisa que muitas pessoas fazem depois de definir algo que amam é se concentrar no que poderia ter acontecido. Eles pensam muito sobre o que "e se" que eles não se deixam seguir em frente.

Não pense no futuro que você poderia ter tido, concentre-se no futuro que você pode fazer por si mesmo - e que eles gostariam que você tivesse. Essa mentalidade pode ajudá-lo a lidar com a realidade de deixar alguém ir que você realmente ama.

# 8 Encontre algo - ou alguém - para ocupar sua mente. Há muitas maneiras pelas quais você pode se distrair de como está se sentindo e encontrar algo novo ou alguém novo é um dos melhores.

Se você chegar lá e tentar um novo passatempo ou conhecer alguém que o excita, sua mente estará ocupada e você nem sequer pensará mais neles. Se você encontrar algo que lhe emociona, e você será capaz de lidar com isso muito mais fácil.

# 9 Obtenha suporte de amigos ou familiares. Se você está tendo um tempo realmente difícil, falar sobre como você se sente com amigos próximos ou familiares pode ajudá-lo a se sentir muito melhor. Eles podem te dar uma visão, e até mesmo falar sobre um momento em que eles tiveram que passar pela mesma coisa.

# 10 Aceite sua decisão e siga em frente com sua vida. A melhor maneira de lidar com a realidade que vem com a frase “se você ama alguma coisa, liberte-a”, é aceitá-la como verdadeira..

Isso é algo que pode dar paz à sua mente. Se você optar por aceitá-lo e aceitar o destino que vem junto, você será capaz de lidar com isso com graça e compreensão. As coisas ficam difíceis para aqueles que lutam contra a sua própria escolha e se colocam para baixo sobre isso.

A verdade fria e dura que vem com a frase “se você ama algo libertá-lo” é que é uma coisa realmente difícil de fazer. No entanto, se você deixá-los ir e eles voltam para você, você sabe que é para ser.