Eu sinto falta do meu ex-namorado 15 maneiras de parar de senti-lo por bem
Se você está sentindo falta do seu ex-namorado e não consegue parar de pensar nele, eu não vou mentir - isso dói. Mas aqui estão 15 maneiras de ajudar você a se sentir melhor.
A falta de alguém pode ser uma experiência extremamente dolorosa. Você está pensando sobre o que ele está fazendo agora? Olhando para a foto dele enquanto uma lágrima desce pela sua bochecha? Casualmente, quero dizer, obsessivamente rastejando seu Facebook? Wailing, o senhor-meu-ex-namorado-chora!
Eu sei que você não pode evitar. São suas emoções, são as memórias, é tudo enrolado juntos. Mas de alguma forma você precisa encontrar uma maneira de seguir em frente.
Como parar de sentir falta do seu ex-namorado para sempre
Se você está apaixonado, já esteve nessa situação antes. Se você está tentando descobrir o que fazer para parar de sentir a falta do seu ex-namorado, então nós o cobrimos.
# 1 Livre-se da negatividade. Se você sentir falta do seu ex-namorado, passe pelos sentimentos negativos. Você é bom o suficiente? Eles te amavam mesmo? Você precisa pará-lo! Eu sei, estas são todas as perguntas que passam pela minha cabeça também, mas os sentimentos que os acompanham podem realmente causar danos a você mesmo. Você não pode controlar todas as situações, e aconteça o que acontecer, acontece.
# 2 Realize seus sentimentos. Você precisa perceber por que está sentindo falta deles. É porque você realmente ama seu ex-namorado ou é simplesmente porque seu ego está machucado? Eu costumava ligar para os meus exes e tentar chamar a atenção deles não porque eu realmente sentia falta deles, mas porque eu queria que eles prestassem atenção em mim.
Ok, claro, talvez eu soe como um idiota, mas honestamente, quem gosta quando ninguém está prestando atenção neles? É tudo sobre o ego neste caso e isso não é bom para ele ou para você.
# 3 Volte junto. Isto é apenas se, e quero dizer, se você realmente quer estar com eles. Não volte com eles e perceba que você estava errado. Se você está sentindo falta deles depois de meses, ou mesmo anos, de não estar com eles, talvez você devesse pensar em reconsiderar seu relacionamento.
Se você está sentindo muita falta dele, talvez você tenha cometido um erro. Você pode reconquistá-lo. É possível. Para recuperá-lo, porém, você precisa trabalhar em si mesmo e ver as falhas que você tinha dentro de seu relacionamento. Tente trabalhar em si mesmo e, através disso, mostre a ele que você está pronto para experimentar o relacionamento novamente.
# 4 Escreva as letras. Mas não os envie. Eu repito, não os envie. Ok, mande um. Se eles responderem, envie outro. No entanto, não se torne um stalker enviando cartas semanais para seu ex-namorado, com lágrimas manchadas em seu papel timbrado perfumado..
Isso também se aplica aos emails. E textos. E qualquer outro método de comunicação. Esta é mais uma ferramenta para você expressar seus sentimentos de uma maneira saudável. Anote todas as emoções, todos os pensamentos que você tem, para não encher tudo. Porque eventualmente, você vai arrebentar, como a Britney em 2008.
# 5 Mantenha-se ocupado. Se perder meu ex-namorado está repetindo em sua cabeça, você precisa se manter ocupado. O que acontece quando você tem tempo? Você pensa. Sobre o que? Ele. Sim exatamente. Não é a coisa mais saudável para fazer o dia todo.
Agora, manter-se ocupado não significa encarar o Instagram dele ou verificar quando ele foi o último no WhatsApp. Vindo da experiência, é uma maneira ruim de passar o dia. Fique focado em você mesmo. Vá para a academia, junte-se a um clube, saia com os amigos. Você não será capaz de não pensar nele, mas mantendo seus dias ocupados, você reduzirá a oportunidade de passear pela memória..
# 6 Pense em você. Pare o mau humor. Se você está sentindo falta do seu ex-namorado, de qualquer forma, você precisa se manter em primeiro lugar. Por quê? Porque se você não é seu número um, você vai se esforçar para manter um relacionamento ou sofrer em superar seu ex. Você quer que seu ex-namorado volte? Se você não focar em si mesmo e fizer as mudanças necessárias em seu comportamento, seu relacionamento será o mesmo de antes.
Se você sentir falta do seu ex-namorado e ficar em casa fazendo beicinho durante todo o dia, ele verá isso como um problema de dependência e isso é uma bandeira vermelha. Eu, eu e eu. Diga isso em voz alta novamente. Eu, eu e você. Você pode agradecer ao Destiny's Child por essa linha.
# 7 Dê-lhe espaço. Ninguém quer voltar com alguém que está constantemente verificando-os. É como ser lentamente sufocado com um saco plástico. As pessoas gostam de espaço. Você gosta do seu espaço quando está no ônibus ou sentado no banheiro - então deixe-o.
# 8 Dê tempo a si mesmo. Se você está sentindo falta do seu ex, você precisa se dar tempo para se curar. Eu conheço a citação, o tempo cura toda a feridas, é realmente clichê, mas é verdade. Eu estava apaixonada por um cara que não me amava. Demorei um ano e meio para realmente passar por isso.
Não foi fácil, eu pensei que a citação era uma porcaria completa e que eu nunca mais amaria novamente. Mas acontece que os clichês são clichês por uma razão.
# 9 Mantenha as metas em mente. Se você está sentindo falta do seu ex-namorado, use metas de longo prazo para manter sua mente longe dele e seguir em frente com sua vida. Essas metas podem ser metas educacionais ou simplesmente uma meta para ver sua família com mais frequência. Encontre uma meta que lhe dê propósito ou alegria.
# 10 Remover lembretes. Se você realmente sentir falta do seu ex-namorado, tirar a foto de vocês dois da geladeira é um ótimo começo. E aquele ursinho de pelúcia que ele te deu? E o colar ... oh, sim, e um cartão de aniversário feito à mão ... apenas ... sim ... Que tal colocarmos os biscoitos para longe agora??
Mova qualquer coisa visual ao redor da sua casa que o faça lembrar dele. Você não precisa fazer algum canto e queimar essas coisas no fogo, apenas coloque-as em uma caixa e guarde-as. Ou faça o fogo e o canto. O que faz você se sentir melhor.
# 11 Conheça novas pessoas. Você não precisa se juntar a Tinder ou ter algum tipo de sequência horrível de encontros de uma noite. Eu fiz isso, acredite em mim, o processo de luto demorou ainda mais - exceto que o swiping foi divertido.
Sair com amigos e conhecer pessoas quando sair, não tem que ser uma conexão romântica, talvez alguém que você possa pegar um filme ou tomar um sorvete. Você sabe ... um amigo.
# 12 Ir para terapia. Não há nada de errado em falar com alguém. Na verdade, se você falou sobre a falta do seu ex-namorado para seus amigos, eles provavelmente estão exaustos com este tópico. Me desculpe, mas eu tenho sido esse amigo e você tem sido esse amigo - não é divertido.
Indo para alguém que é um terceiro é uma ótima maneira de obter conselhos imparciais e uma opinião externa sobre a situação. Amigos são bons e bons, mas não são terapeutas.
# 13 Peça aos seus amigos para não falar sobre ele. Se você tem amigos em comum com o seu ex-namorado, eles trazendo seu nome na conversa não facilitarão o processo de luto. Deixe seus amigos saberem que você não quer falar sobre ele. Se eles são seus verdadeiros amigos, eles respeitarão seu pedido e esperarão que você supere esse obstáculo.
# 14 Suar fora. Todo mundo diz que a atividade física é uma ótima maneira de superar alguém, porque é verdade. Se você está se sentindo estressado e ansioso, a melhor coisa que você pode fazer é suar. Isso não só o coloca lentamente em forma de ponta, mas também ajuda a liberar seus hormônios e reduz seus níveis de estresse e ansiedade. Então, prepare essa lista de reprodução e tire essa parte de fora.
# 15 Vá a algum lugar em qualquer lugar! Se o seu ex-namorado vive na mesma rua de você, vá de férias para fugir do lembrete constante. Ou mova-se. Mas um feriado soa melhor.
Você vai passar por essas emoções, você só precisa de um pouco de ajuda para fazê-lo. Coloque-se em primeiro lugar e siga alguns destes passos. Pode levar algum tempo, mas eventualmente, você terá uma mente clara e um coração que não doerá.
