Como encontrar o fechamento com você mesmo depois de um relacionamento
Todo mundo anseia pelo fechamento de um relacionamento passado. Infelizmente, nem todo mundo entende. Veja como garantir que você encontre o fechamento após o desgosto.
Separações machucam.
Heartbreak dói ainda mais.
As pessoas vêm e vão, e há aquelas que deixam marcas em nosso coração e deixam lembranças que durariam por toda a vida. É irônico, não é? Aquele que significou tanto para você de uma só vez se tornaria um estranho para seus olhos.
Como se move das lembranças de um amor passado? Verdade seja dita, não há maneira fácil de superá-los. A experiência me ensinou que passar de um amor passado pode representar um grande desafio. Você pode chorar tudo o que quiser, amaldiçoar tudo o que quiser, rir tudo o que quiser, mas a verdade é que você está agora separado do seu parceiro. Se você iniciou o rompimento ou não, ainda tende a deixar um pouco picada.
Ninguém disse que seguir em frente e encontrar o fechamento era fácil. Eu lembro que deixei minha tristeza afetar meu modo de viver por um tempo. Eu usava minha tristeza como uma mortalha, e por um tempo, parecia que minha tristeza duraria para sempre ... até que eu decidi que tinha o suficiente.
Às vezes, o amor não é suficiente
À medida que envelheço, eu cresço um pouco mais sábio. Meus relacionamentos passados me ensinaram uma coisa ou duas sobre o amor. Aprendi a desaprender quaisquer ilusões ou ideais que muitos romances e filmes românticos me ensinaram. Tanto quanto eu odeio admitir, o amor nunca é suficiente para manter o relacionamento vivo. As pessoas muitas vezes têm idéias mal interpretadas sobre amor e relacionamentos. Muitas vezes, eles se encontram sufocando seus parceiros em relacionamentos que deixam pouco ou nenhum espaço para crescimento ou liberdade.
Manter relações passadas que o amor não pode salvar pode ser prejudicial e pode tirar sua felicidade. Eles impedem que você siga em frente e viva no presente. Enquanto o passado pode ser um ótimo lugar para visitar na ocasião, você não gostaria de viver lá.
Como alguém faz as pazes com o passado?
Passar de um relacionamento passado nunca é fácil, mas é possível. É uma jornada de autoconhecimento, de fazer as pazes consigo mesmo e de aprender a ser verdadeiramente feliz.
# 1 Dê-se tempo para lamentar. Permita-se algum tempo para lamentar o fim do relacionamento. Não há problema em se sentir triste, então não reprima seus sentimentos. Tire um tempo para se lamentar, mas não deixe que essa tristeza o consuma por completo ou impeça que você faça as coisas que ama. Lembre-se que a vida continua e não para qualquer um, mesmo se você quiser.
# 2 Aprenda a aceitar que existem coisas que não podem ser desfeitas. Eles dizem que aceitar as coisas é a parte mais difícil de deixar ir. Você deve estar ciente de sua situação atual, para que você fique ciente de que seu relacionamento acabou. Este é talvez o passo mais importante para conseguir o fechamento, porque isso lhe daria consolo e ajudaria a avaliar seus sentimentos..
# 3 Aprenda como fazer as pazes consigo mesmo. Você pode achar muito fácil começar a se culpar pelos erros do passado, mas lembre-se de que você é apenas humano. O caminho para a auto-culpa não é bonito, então nunca se deixe ir por esse caminho.
Tome as lições que aprendeu e use-as para melhorar sua vida. Embora possa parecer banal, concentre-se em aprender a amar e perdoar a si mesmo para que você experimente o tipo certo de amor..
# 4 Seja justo consigo mesmo e com os outros. Uma vez que você está fora de um relacionamento, você pode se sentir tentado a ficar disponível para a próxima pessoa que aparecer. A maioria das pessoas se curaria em seu próprio ritmo, mas eu daria a mim mesmo um total de seis meses antes de decidir buscar outro relacionamento.
Enquanto algumas pessoas não necessariamente entram em modo de namoro completo logo após o término de seu relacionamento anterior, elas começam a flertar com outras pessoas. Embora pareça estar fazendo algum bem, não será justo para a outra pessoa.
Muitas vezes, nós tratamos a outra pessoa como uma espécie de "Band-Aid"? para encobrir os danos do relacionamento anterior. Ele funciona como uma pomada para a solidão mordaz, mas nunca ajuda muito. Seja justo consigo mesmo e seja justo com os outros, bem.
# 5 Nunca pense naqueles momentos como tempo perdido. Ao passar pelo processo de seguir em frente, você pode descobrir que todos os momentos que passou com seu ex foram um tempo perdido. Momentos são preciosos, não importa quão longo ou curto seja o período no tempo. Considere-os experiências que moldam você como uma pessoa, e não erros que você deve tentar esquecer.
# 6 Ponha de lado o que você lembra do passado. Às vezes, precisamos nos livrar das coisas que lembram o passado. Ponha de lado todas as cartas, as fotografias e os presentes. Coloque-os todos em uma caixa e guarde-os. Se você acha que tem a necessidade de revisitar o passado, faça-o. Mas lembre-se de que você nunca deve usar essas lembranças e lembranças para ter falsas esperanças de voltar àqueles tempos..
# 7 Reconectar-se com quem você era antes do relacionamento começar. Nós tendemos a perder um pouco de nós mesmos quando nos encontramos no tipo errado de relacionamento. Isso significa desistir das coisas que você amava fazer, sair com as pessoas que seu ex não aprovou ou mudar quem você é para fazer seu ex te amar.
Agora que seu ex se foi, reconecte-se com quem você era antes, porque você é sua própria pessoa, e quem você namorou não deve definir quem você é.
# 8 Concentre-se no momento presente. Quando você se recusa a deixar um relacionamento passado, você está apenas se segurando. Viva no momento, apesar dos medos que você possa ter. O passado é agora uma sombra, e é hora de você aproveitar a luz de sua liberdade. Aproveite o momento e use o presente para garantir um futuro melhor para você.
# 9 Não se concentre em vingança. Você pode ser tentado a cyber perseguir seu ex ou mesmo dar pensamentos de vingança. Embora possa ser tentador, nunca é saudável dar pensamentos de vingança, porque corrói a sua felicidade e rouba a sua paz..
Se possível, desligue-se da mídia social por um tempo ou bloqueie seu ex no Facebook. Lembre-se que ninguém vence no jogo da vingança. É juvenil e imaturo, e só fará mais mal do que bem.
# 10 Não mantenha um relacionamento familiar com seu ex. Enquanto você pode ser tentado a voltar ao passado porque era tão familiar, você sabe que nunca é a coisa mais inteligente a fazer. Uma vez que você mantenha um relacionamento próximo ou sexual com o seu ex, os velhos sentimentos podem voltar e impedir que você se mova, e também pode impedir que seu ex se mova.
Tentar permanecer amigos enquanto você ainda não superou o seu ex só vai tornar mais difícil para você chegar a um acordo que o que você já teve agora se foi.
Seguir em frente é um processo assustador, porque força você a estar em território desconhecido. Te rasga da familiaridade do seu passado e faz você encarar um futuro incerto. Lembre-se desta verdade: você encontrará o amor novamente, o amor que você precisa e merece.
