Como auto respeito afeta você e seu relacionamento
O respeito próprio desempenha um papel muito importante nos relacionamentos e na felicidade. Mas você pode diferenciar a linha entre ceder e perder seu próprio respeito?
Todos nós já ouvimos esta linha antes, que o amor precisa de compreensão e compromisso para ser bem sucedido.
E é definitivamente verdade.
Mas o amor só funciona melhor quando ambos os parceiros se entendem e se comprometem um com o outro.
Se você der enquanto seu parceiro só aceita, não importa o quão comprometedor ou atencioso você seja, você não pode segurar a felicidade para sempre.
E é aí que o respeito próprio entra em cena.
O auto-respeito pode tornar o romance melhor e um relacionamento muito melhor também.
Afinal, ter auto-estima é a única maneira de vocês dois se sentirem dignos um do outro.
O que é auto-respeito?
É muito fácil confundir auto-estima com ego. E essas duas palavras não são muito diferentes em seus significados.
O respeito próprio é o respeito que você tem por si mesmo, enquanto o ego é a sua compreensão da sua importância.
O respeito próprio vem em primeiro lugar, quando você se respeita e acredita em si mesmo. E então vem o seu ego, que ajuda você a perceber o quão importante e especial você é.
Se você não tem respeito por si mesmo na frente de alguém, você não pode ter um ego em torno deles. E você definitivamente não pode se sentir como um igual ao seu parceiro ou a qualquer outra pessoa, porque no fundo, seu coração lhe diz que você é inútil e não merece o respeito deles.
O respeito próprio faz de você uma pessoa melhor e um parceiro melhor
Se você respeita a si mesmo, você acredita que é uma pessoa digna. E quando você se sentir digno, você começará a acreditar que você é merecedor de amor e respeito, não apenas de si mesmo, mas de todos os outros. E quando você conquista o respeito do seu parceiro e dos outros ao seu redor, eles começam a gostar mais de você e a levar você mais a sério.
Você sai do seu caminho para ser legal para o seu parceiro ou amigo? Eles fazem o mesmo por você??
Se você se inclinar para trás por seu parceiro, mas lá no fundo, você sabe que eles nunca farão o mesmo por você, isso mostra que você não respeita a si mesmo quando se trata de seu parceiro porque você está deixando que eles o usem.
E o que você precisa entender é que, se você não se respeitar, seu parceiro nunca o respeitará. E esse é o primeiro passo para o final do seu relacionamento feliz. Afinal, quando não há respeito mútuo no amor, não há mais amor mútuo.
Aprenda a acreditar em si mesmo
Se você acredita em algo ou se sente desconfortável fazendo alguma coisa, não deixe a opinião de outra pessoa convencê-lo do contrário, especialmente quando eles não podem provar nada para você de forma convincente..
Você tem medo de perder seu parceiro se for contra a vontade deles? Ou você acha que machucaria os sentimentos deles se não fizesse algo por eles??
Eu costumava me sentir da mesma maneira também. Mas, na realidade, quando você se posiciona sobre o que realmente acredita estar certo, tão surpreso quanto seu parceiro pode ser no início, eles o levarão mais a sério e respeitarão suas opiniões mais.
Uma coisa que a maioria das pessoas com baixa auto-estima e auto-estima é constantemente comparar-se a mortais inferiores. Se conversar com alguém que tenha um auto-respeito ainda mais baixo do que você faz com que você se sinta melhor consigo mesmo, isso só mostra que você precisa constantemente ver o fracasso de outra pessoa em sentir que conquistou alguma coisa. E isso é um sinal claro de baixa auto-estima e falta de vontade de mudar.
A perda do respeito próprio tem que começar em algum lugar
Mesmo pessoas com auto-estima podem começar a perdê-lo sem perceber. Sempre começa pequeno em algum ponto do tempo, como quando você se sente abatido pelo seu parceiro, especialmente na frente de outra pessoa.
Se o seu parceiro faz você se sentir estúpido ou burro, isso é um sinal sutil de que eles estão subconscientemente tentando minar você e assumir o controle, mesmo que não estejam tentando. É provavelmente na natureza do seu parceiro para prejudicar todos ao seu redor.
Quando você começa a sentir que seu parceiro ou um amigo é melhor do que você, é quando seu respeito próprio começa a cair em torno deles. Você sente uma necessidade constante de agradá-los apenas para sentir-se merecedor de sua afeição e atenção.
O que acontece quando você perde o auto-respeito?
Quando você dá mais do que recebe em um relacionamento, você começa a perder mais do seu auto-respeito. E com o tempo, seu relacionamento perfeito poderia se transformar em uma história de amor unilateral. Aqui estão 5 situações que podem surgir devido ao seu baixo auto-respeito.
# 1 Você perde sua voz no relacionamento. As decisões começam a ser tomadas sem sua aprovação ou aviso.
# 2 Você se torna um fantoche. Você docilmente encadeia junto com seu parceiro porque você genuinamente acredita que você não tem nada de valor para adicionar ao relacionamento.
# 3 Você não é levado a sério pelas pessoas que são importantes para você. Você pode acabar sendo apenas um objeto ou um acessório porque suas opiniões não oferecem nenhum valor ou objeções.
# 4 O amor se transforma em gratidão. Em vez de experimentar um relacionamento equilibrado com amor igual, você realmente começa a acreditar que seu parceiro é digno de uma pessoa que é muito melhor do que você.
# 5 O amor começa a desmoronar. Seu parceiro vai começar a acreditar que eles merecem alguém melhor, porque você simplesmente não é bom o suficiente para eles. E você, por outro lado, se sentiria sufocado e confuso. E mesmo se você expressar uma opinião, isso pode apenas irritar ou aborrecer seu parceiro, porque eles não acham que você merece ser ouvido.
Você já perdeu seu respeito próprio??
Você pode não perceber que perdeu seu auto-respeito, a menos que olhe para dentro e faça a si mesmo as perguntas difíceis..
# 1 Você sente que dá mais do que recebe??
# 2 Você se sente sobrecarregado com os problemas dos outros mais do que seus próprios problemas??
# 3 Você sente que precisa ajudar alguém porque pode ficar ofendido se não ajudá-lo??
# 4 Seu parceiro faria o mesmo por você??
5 Seu parceiro respeita as opiniões de outra pessoa mais do que suas opiniões??
Faça a si mesmo estas perguntas, porque isso ajudará você a perceber como está sendo tratado pelo seu parceiro e outras pessoas ao seu redor. E em vez de sentir-se infeliz, tente acabar com isso e construa o respeito próprio a partir de dentro novamente.
Como ganhar auto-respeito novamente
O auto-respeito só pode ser obtido quando você realmente acredita em si mesmo. Então faça exatamente isso. Se você se sentir como se estivesse sendo retido por causa das falhas que você tem, tente trabalhar com eles e se sentir bem consigo mesmo. Use estes 5 passos para recuperar seu respeito próprio e o respeito dos outros ao seu redor.
# 1 Leva tempo. O que você precisa fazer primeiro é se decidir e se preparar para se tornar uma nova pessoa. Se é preciso perder algumas pessoas que não te respeitam, que assim seja.
# 2 Esteja pronto para retaliação. As pessoas que retaliam suas mudanças são quase sempre as pessoas que estavam manipulando você e usando você, o que levou a sua baixa auto-estima em primeiro lugar. Quem realmente se importa com você ficaria feliz em ver o novo você.
# 3 Coloque o pé no chão. A maneira mais fácil de alguém usá-lo ou deixá-lo por garantido é testá-lo, pedindo pequenos favores, que ficam cada vez maiores com o tempo. Não deixe que os outros testem seus limites. Aprenda a dizer não às pessoas que tentam usá-lo, mesmo que seja algo trivial.
# 4 Sua importância. Você realmente se dá a mesma importância que você dá ao seu parceiro ou a seus amigos? Você precisa começar a se concentrar em sua própria felicidade primeiro.
# 5 Acredite em você mesmo. O baixo auto respeito começa quando você começa a duvidar de si mesmo e de suas capacidades. Melhore o que você percebe como falhas em si mesmo e traga essa confiança de volta à sua vida.
O que o respeito próprio lhe proporciona?
Em uma frase curta? Uma vida melhor. Você pode não perceber isso, mas o respeito próprio fará com que todos os levem mais a sério.
Seu parceiro vai te respeitar mais e te amar melhor. Você vai se sentir mais importante e mentalmente mais forte, o que acabará por trazer a admiração e respeito do seu parceiro.
As pessoas que estavam te subestimando subconscientemente o levarão mais a sério e o tratarão como um superior ou um igual, em vez de tratá-lo como um simples, porque eles se sentirão intimidados pelo quanto você tem por si mesmo..
Então, o que você está esperando? Claro, não é fácil ganhar o respeito próprio durante a noite. Mas se construir o seu auto-respeito pode lhe dar uma vida melhor, não vale a pena tentar?
