7 sinais de que você não está sendo ouvido e 7 maneiras de consertar
As linhas de comunicação em seu relacionamento estão ficando um pouco agitadas? Efetivamente fale sua mente e seja ouvido com essas dicas de comunicação! De Danielle Anne Suleik
Em um relacionamento, duas pessoas têm necessidades que exigem ser atendidas. Estas são geralmente as coisas que são necessárias de duas pessoas em um relacionamento, ou seja, tempo, atenção e carinho. Se você não está disposto a desembolsar nada disso, não faz sentido buscar um relacionamento.
Todo relacionamento é diferente, o que significa que haverá necessidades especialmente adaptadas ao seu ente querido. Pode ser qualquer coisa, desde um ritual de brunch aos domingos, flores em todos os aniversários ou até mesmo um cheque de DST uma vez por ano. Quem sabe o que as pessoas pedem nestes dias? A coisa importante a lembrar é que você tem direito a um ouvido atento, não importa o que você quer perguntar ao seu parceiro.
Quando seu relacionamento atinge um ponto em que você continua pedindo a mesma coisa várias vezes, mas nunca vê nenhum resultado, talvez seja hora de reorganizar suas prioridades e exigir uma sessão com seu parceiro..
O que você está dizendo que não está passando??
É incrível como as pessoas conseguiram desenvolver esse “ruído branco”? mecanismo e aperfeiçoado para um ponto. Se eles não gostarem do que você está dizendo, eles podem simplesmente ficar de fora e enfrentar as repercussões quando sua voz aumentar um decibel ou dois, depois que eles cometem a próxima ofensa..
Antes de reclamar que seu parceiro não está ouvindo você, você tem certeza de que o que está dizendo é importante o suficiente para eles? Há uma linha muito tênue entre insistir e se expressar empaticamente. E todos nós sabemos como a maioria de nós pode se tornar um pouco agitada, às vezes.
Coisas que você realmente precisa falar com seu parceiro
Você tem que ter certeza de que o que você está dizendo precisa ser ouvido, porque ambos estarão em melhor situação para isso. Se o que você tem a dizer é projetado para rebaixar, atacar, manipular ou mesmo irritar o seu parceiro, por favor, cale a boca. Então, quais são as coisas que valem a pena falar?
# 1 Um mau hábito. Se o seu parceiro é confuso, chega em casa bêbado o tempo todo, continua fazendo comentários depreciativos ou tem uma série de maus hábitos, você realmente precisa falar sobre isso..
# 2 Cônjuge / Parceiro. Vamos encarar. Não existe complacência em um relacionamento. Há algumas coisas que precisam ser reconhecidas e feitas em um relacionamento como lembrar aniversários, conhecer sua família e amigos ou apenas ser carinhoso quando o tempo exige..
# 2 Decisões de trabalho. Porque você está em um relacionamento, você tem que entender que grandes decisões precisam ser discutidas, porque isso pode afetar tanto de você. Poderia ser uma promoção que requer mais horas ou ser obrigado a mudar para uma área diferente.
# 3 O futuro. Relacionamentos chegam a um ponto em que ambos precisam discutir quais são seus planos. Isso é muito importante porque pode determinar se vocês dois estão na mesma página e se estão dispostos a compensar os planos e metas de cada um..
# 4 ofensas graves. Isso inclui fraude, abuso físico / emocional / verbal, ofensas excessivamente repetidas e qualquer outro comportamento que prejudique ou agrave seu parceiro.
Esses tópicos são generalizados, então cabe a você decidir se vale a pena lutar pelo que você quer falar. Se é simplesmente porque você está chateado com a mordida de unha ou não gosta da camisa que planeja usar para trabalhar, não se incomode. Isso é algo que será reconhecido quando começar a se tornar importante.
Sinais de que seu parceiro não está te ouvindo
Seu principal problema aqui é se o seu parceiro considera suas necessidades essenciais como uma prioridade. Se não, então é definitivamente hora de fazê-los ouvir o que você tem a dizer. Mas como você pode fazê-los ouvir se você não tem certeza se eles estão prontos para ouvi-lo ou não??
# 1 Eles têm perda de memória subjetiva. Quando o seu parceiro esquece o que você pediu, mas lembra de todos os aniversários, aniversários e jantares de promoção de seus amigos, eles não estão ouvindo você.
# 2 Eles ficam ocupados sempre que você começa a falar. Se você realmente quiser que seu parceiro faça suas tarefas, diga-lhes que deseja conversar. Eles geralmente lembram de algo que eles esqueceram de corrigir ou fazer sempre que você tenta discutir algo que eles não querem fazer parte.
# 3 Eles continuam repetindo suas ofensas e logo pedem desculpas. Isso poderia ser um sinal de que eles não têm intenção de mudar de idéia sobre o assunto. Desculpas são boas e boas se forem sinceras. Se eles são usados para desviar a raiva e admoestações, então suas demandas provavelmente não significam nada para eles.
# 4 Eles preferem discutir sobre o assunto até você se cansar. Eles sabem que você vai parar de persegui-los eventualmente. Tudo o que eles precisam fazer é acelerar o processo. Agitando você até o ponto do silêncio geralmente funciona.
# 5 Eles comparam sua situação com outras pessoas. Só porque os problemas de seus amigos foram resolvidos de uma maneira diferente, não significa que você tenha que fazer exatamente a mesma coisa. Nem todos os seus problemas são semelhantes. Seu parceiro quer apenas validar que outras pessoas estão fazendo a coisa certa para provar que você está errado.
# 6 Eles dormem nele. Eles sempre prometerão pensar sobre isso ou lidar com isso na manhã seguinte, na próxima semana ou no próximo mês. Quando o prazo é movido, você está com problemas. Eles provavelmente não têm vontade de lidar com a situação, e estão apenas perdendo tempo até você se cansar do problema..
# 7 Eles atacam e fazem você se sentir mal com isso. Algumas pessoas acham que a única maneira de evitar um problema é enfrentá-lo de frente e garantir que você fique sem saber o que o atingiu. Confrontos forçados podem tirar muito de uma pessoa e às vezes podem levar você à derrota. Um parceiro como este não vale a pena ficar, muito menos falar com.
Como você pode fazer seu parceiro escutar?
Se ainda houver uma chance de que você consiga resolver seus problemas convencendo seu parceiro a ouvi-lo, talvez você consiga acessá-los usando outros meios, como os seguintes:.
# 1 Mostre a eles o que acontecerá se não ouvirem. É fácil dizer, mas muito difícil de colocar em ação, certo? Errado. Há muitas maneiras de enfatizar suas opiniões e solicitações. Mostre ao seu parceiro que você está falando sério.
Se eles não querem lavar a louça, pare de cozinhar, esconda os óculos ou coloque-os em sua mesa. Se for sobre uma decisão importante, dê-lhes links úteis, artigos ou panfletos sobre isso. Você encontrará seu próprio método assim que decidir realmente mostrar ao seu parceiro que está falando sério.
# 2 Psicologia reversa. O segredo está fora, mas isso não significa que não seja mais eficaz. Você só precisa aumentar o seu jogo nunca cedendo. Não há nada mais chato do que alguém que fica apontando que você não está fazendo algo dizendo que você não precisa fazer nada.
# 3 Programe uma intervenção. Nada torna uma pessoa mais agradável do que toda uma multidão de pessoas que as incitam a fazer algo de maneira positiva. Se você não pode fazer isso sozinho, não tenha medo de pedir ajuda às pessoas que você ama.
# 4 Dar uma apresentação. Não se incomode com os slides do PowerPoint sobre este. Tudo que você precisa fazer é apresentar o seu caso da maneira que você faria em um ambiente de negócios. Mostre ao seu parceiro como ele pode se beneficiar com sua solicitação ou ideia, em vez de forçá-lo a usá-lo. Certifique-se de enfatizar o fato de que eles estarão ajudando muito, em vez de apenas fazer o trabalho deles como seu parceiro..
# 5 Pergunte por que eles não estão escutando. A melhor maneira de resolver um problema que envolve outra pessoa é se colocar no lugar deles. Se você não consegue identificar o que está incomodando, pergunte com sinceridade. Eles podem estar passando por algo que eles estão relutantes em compartilhar com você por causa de seus problemas não resolvidos.
# 6 Dê a si mesmo algum espaço. Às vezes, simplesmente não há como chegar às pessoas - por enquanto. Tente se colocar em um ambiente diferente para que você possa ter uma nova perspectiva sobre a situação. Quem sabe? Seu parceiro pode constituir sua ausência ou distância como uma situação alarmante e fazer exatamente o que você pediu. Você não está sendo manipulador. Você está apenas dando tempo para avaliar a situação e encontrar a melhor maneira de lidar com isso.
# 7 Dê um ultimato. Se o pior acontecer, sua melhor aposta é dar um ultimato. Se você se sentir tão fortemente sobre a questão que você não pode lidar com isso não ser resolvido, diga ao seu parceiro que eles precisam ouvir ou então. Você pode ir em frente e prosseguir com seus planos sem o seu contributo ou dizer-lhes que não vai tolerar mais a sua negatividade. Você não precisa necessariamente deixar o seu parceiro, mas não adianta ficar com alguém que não se importa o suficiente com você para prestar atenção às suas necessidades..
Os casais passam por uma série de problemas no período de relacionamento, porque os ajuda a aprender uns sobre os outros e a ensinar algo novo em troca. Você deveria estar melhor depois de ter resolvido um problema. Você não pode insistir em algo por um longo período de tempo porque isso limita você e seu parceiro.
Relacionamentos são projetados para crescer, se ambas as pessoas estiverem dispostas a fazer isso acontecer. Para que você aprenda coisas novas, você precisa ouvir um ao outro. Quando isso pára, não há como dizer o que pode acontecer quando você está sujeito a ler nas entrelinhas, em vez de se expressar diretamente um ao outro..
Apenas certifique-se de que você está sendo ouvido e que você também está disposto a ouvir. Quando o seu parceiro percebe que você realmente quer resolver as coisas, eles estarão mais dispostos a conhecê-lo no meio do caminho. Use estas dicas para ajudar você e seu parceiro a alcançar um compromisso ou encontrar uma solução mutuamente benéfica quando se trata de se comunicar uns com os outros..
