13 sinais de que você precisa de ajuda de relacionamento e onde encontrar assistência

Não há vergonha em precisar de ajuda de relacionamento. Ser proativo em manter seu relacionamento saudável é uma ótima coisa. Veja como conseguir ajuda.

Ninguém quer admitir que precisa de ajuda em seus relacionamentos. No entanto, se você realmente quiser salvar seu relacionamento e torná-lo melhor, às vezes você precisa encarar o fato de que precisa de ajuda para o relacionamento.

O primeiro passo para obter ajuda é saber quando você precisa. Eu sei que muitas pessoas gostam de evitar falar sobre as dificuldades em seus relacionamentos, mas você precisa. Se você realmente se importa com essa pessoa e quer que ela funcione, você precisará encarar os fatos.

Nem todos os relacionamentos podem ser salvos

É uma verdade difícil de ouvir, mas aí está. Seu relacionamento pode nem ser salvo. A fim de consertar as coisas e tornar seu relacionamento saudável novamente, você precisará tanto corrigi-lo tão mal quanto o outro.

Às vezes, no entanto, não funciona. Você pode ter diferenças que não podem ser superadas. Mesmo que ambos queiram fazê-lo funcionar, é possível que os problemas que você está enfrentando sejam grandes demais e profundos para que qualquer relação entre ajuda seja eficaz.

Como saber quando você precisa de ajuda para relacionamento

Se você não tiver certeza se o seu relacionamento é devido a alguma correção séria, há muitos sinais que podem ajudá-lo a descobrir isso. Apenas certifique-se de estar sendo honesto consigo mesmo sobre esses sinais, para poder consertar as coisas antes que elas saiam do controle.

# 1 você luta com frequência. Casais discutem. É assim que os relacionamentos funcionam. Você vai brigar sobre pequenas coisas de vez em quando, mas lutar nunca deve se tornar sua norma. Se você está tendo brigas sérias sobre coisas com mais frequência do que você está feliz, é um sinal de que seu relacionamento precisa de muita ajuda.

# 2 Você fica chateado com as mesmas coisas e outra vez. Se você sempre ficar chateado com as mesmas coisas, é um sinal de que seu relacionamento está em apuros. Você não deveria ter que dizer ao seu parceiro uma e outra vez que algo te machuca. Se eles estão fazendo as coisas que o incomodam, mesmo que você já tenha falado sobre isso, você precisa de ajuda.

# 3 Você usa o sexo como solucionador de problemas. Só fazer sexo para fazer as pazes depois de uma briga não é como deve funcionar. Na maioria dos casos, você não é completamente inventado quando faz sexo. Normalmente, você usa o sexo como uma maneira de parar a luta sem encontrar uma solução para o problema.

Este é obviamente um grande problema. Você está varrendo coisas embaixo do tapete, em vez de abordar esses problemas e resolvê-los. Este é um grande sinal de que você precisa de ajuda para relacionamento.

# 4 Você não está fazendo sexo em geral. Do outro lado das questões sexuais, você não está tendo nada. Você simplesmente não fica íntimo um do outro. Parece que você é apenas um amigo que não se dá tão bem quanto costumava fazer. Se é assim que você se sente, seu relacionamento está em apuros.

# 5 Você sente que seu parceiro não se importa com você. Este é um grande problema. Sentir que o seu outro significativo não se importa com você significa que há uma enorme desconexão entre você. Essa distância pode causar muitos problemas importantes se não for corrigida o mais rápido possível.

# 6 Seu parceiro coloca você para baixo com frequência. Seu outro significativo insulta você de maneiras que eles não acham que são insultuosas? Talvez eles façam uma piada sobre seu nariz grande ou chamem seu vestido de estúpido. Estes podem não parecer grandes problemas, mas você acabará formando ressentimento em relação a eles e isso será o fim do seu relacionamento..

# 7 Você continua relembrando o começo de seu relacionamento. Quantas vezes você pensa em como as coisas costumavam ser? Querer ir para trás em um relacionamento não é saudável. Você precisa de ajuda de relacionamento se quiser voltar a como as coisas estavam no começo porque, claramente, elas estão piores agora.

# 8 Você não se sente confortável em ser vulnerável. Se há uma coisa que você sempre deve ser capaz de fazer com o seu parceiro, é vulnerável. Você deve ser capaz de conversar sobre qualquer coisa e se sentir totalmente apoiado e não julgado. Se você não pode fazer isso, há um problema sério.

# 9 Você se sente entediado. Todos os relacionamentos passam por períodos de tédio e depois excitação. No entanto, se você está entediado há algum tempo e as coisas não estão melhorando, você pode precisar de um pouco de ajuda para voltar a um lugar mais feliz..

# 10 Você quer falar sobre coisas, mas tem medo. Se, sempre que você quiser conversar com seu parceiro sobre esses sentimentos que você está tendo, você fica chateado e até com medo do que eles dizem, você precisa de ajuda. A comunicação é a coisa mais importante em um relacionamento e não poder falar sobre seus problemas significa que você precisa de assistência.

Onde você pode conseguir ajuda

Felizmente, você não precisa lidar com esses problemas sozinho. Se você quiser salvar seu relacionamento e obter ajuda, estará sempre disponível. Aqui estão as diferentes formas de ajuda que você pode obter.

# 1 Um conselheiro de relacionamento. Se você realmente precisa falar sobre seus problemas, mas não se sente à vontade para ir ao seu parceiro, então um conselheiro de relacionamento é o melhor caminho a percorrer. Eles serão capazes de fornecer um espaço seguro para você tirar as coisas do seu peito. Eles também ajudarão a falar sobre sua situação e fornecerão algumas soluções para você.

# 2 Moderadores amigos próximos. Se ambos tiverem um amigo próximo ou dois, peça ajuda. Fale com eles e peça que eles ajudem seu parceiro a entender o que está acontecendo. Eles podem até mesmo dizer-lhe os problemas que seu parceiro está tendo com você também. Faça questão de usar apenas amigos em quem você confia para ajudar no seu relacionamento.

# 3 Uma conversa real e honesta. Eu sei que pode ser muito difícil sentar e dizer ao seu parceiro que você não está feliz com o andamento das coisas. Entendi. Mas se você quer consertar as coisas, às vezes é melhor tentar, primeiro.

Sente-se e tenha uma conversa honesta. Coloque esses medos e reservas de lado e faça isso. Diga-lhes como você está se sentindo de maneira calma e controlada para que eles possam ver o quanto você deseja mudar.

Salvando seu relacionamento muitas vezes significa que você precisa admitir quando você precisa consertar as coisas. Saber quando você precisa de ajuda para relacionamentos ajudará você a chegar a um lugar melhor, mais feliz e mais saudável.