10 maneiras de amar mais e ferir menos no amor
Às vezes, seu parceiro pode causar dor. Mas se você aprender essas 10 maneiras de amar mais e se machucar menos, sua vida amorosa só ficará melhor a cada dia!
Eu já estive em um relacionamento muito tóxico, não por causa do meu parceiro, mas por minha causa. Eu era o tóxico e perigoso, constantemente poluindo e envenenando tudo que era bom entre nós. Eu era um maníaco por controle, sempre paranóico porque ele não era leal e eu tinha que ter a última palavra em tudo, seja um argumento ou uma discussão filosófica aleatória..
Obviamente, as coisas terminaram, já que ele não aguentava mais o meu egoísmo. Quando eu olho para as coisas, ele deve ter me amado muito para aguentar minha porcaria por tanto tempo. Ele estava certo em sair, como ninguém deveria ter que se sujeitar à mágoa e dor infligida a eles por seu parceiro.
Sua partida cortou meu coração em dois, e levei mais tempo para entender por que ele partiu. No começo, eu o culpei por não ser forte o suficiente, então um dia eu tive uma epifania e percebi que era eu quem não era forte o suficiente para ser uma boa pessoa.
A lição que tirei daquele relacionamento tumultuado foi que eu tinha que amar mais e me machucar menos. As coisas tinham que deixar de ser tudo sobre mim, porque no final, um relacionamento é sobre duas pessoas sendo felizes juntos.
Como amar mais e doer menos no amor
No final do dia, amar mais e doer menos implica você ser menos egoísta e apático quando se trata de sentimentos do seu parceiro. Lembre-se sempre que é preciso dois para aplaudir e nenhum de vocês jamais será feliz se você continuar tomando e não dando em troca.
Seu parceiro será drenado de todo o esforço unilateral sendo colocado em fazer o relacionamento funcionar, então não se surpreenda se você se encontrar sozinho um dia.
Quanto mais esforço você fizer para deixar seu parceiro feliz sem comprometer os dois, maior será a probabilidade de seu parceiro fazer o mesmo em troca. Isso levará a um relacionamento mais feliz e benéfico para vocês dois. A chave é abraçar a filosofia que exige amar mais e ferir menos. Aqui estão algumas coisas que você pode abraçar e praticar quando decidir fazer uma mudança para melhor.
# 1 Desista do controle. Em sua tentativa de fazer o seu relacionamento funcionar, você pode se apegar ao seu cônjuge, namorado ou namorada, mesmo sem perceber. A necessidade de controlar o seu ente querido é uma resposta natural ao tentar orientar o relacionamento em algum lugar que você quer que ele vá. Seja fazendo um período financeiro difícil juntos, ou aprendendo a perdoar um ao outro por todas as lutas desagradáveis do passado, tentar controlar um relacionamento é normal..
Você pode ter as melhores intenções em mente, mas precisa lembrar que suas tentativas de controlar a pessoa amada estão prejudicando-as mais do que qualquer outra coisa. O amor não pode ser possuído e é ridículo pensar que você pode possuir o amor de alguém. Pare de tentar machucar seu parceiro controlando o fluxo do relacionamento.
# 2 Seja consciente. Você tem que estar sempre atento aos sentimentos do seu parceiro. Você pode pensar que depois de anos juntos você sabe como seu cônjuge se comporta, mas lembre-se sempre de que ele ou ela é um ser separado com pensamentos e sentimentos pessoais. Eles são não um reflexo de você.
Não assuma que você sabe o que seu parceiro quer só porque você está junto há muito tempo. Seu ente querido tem direito a suas próprias opiniões, então, por favor, esteja atento às coisas que você diz e às decisões que toma..
# 3 Tenha uma mente aberta. Se você quer alguém que pensa e se comporta exatamente como você, você também pode namorar a si mesmo. Todo o propósito de estar em um relacionamento sério com alguém é preencher as peças que faltam e se completar. Embora exista uma alta probabilidade de que seu ente querido compartilhe os mesmos objetivos e perspectivas da vida que você, ele ou ela também deve ter a liberdade de ter opiniões, crenças e pontos de vista diferentes..
Pare de tentar mudar quem eles são e aceite que eles podem pensar de maneira diferente de você. Se é algo importante como uma crença religiosa, ou algo pequeno como querer que a sala seja pintada de casca de ovo amarela em vez de bege, tenha uma mente aberta e respeite suas diferenças, não as ataque.
# 4 Oferecer suporte. Se é algo que muda a vida, como seu marido querendo desistir de sua alta posição como instrutor de mergulho, ou algo pequeno como acompanhar sua esposa para fazer recados depois do trabalho, mesmo que ambos estejam exaustos, oferecer apoio ao seu parceiro é uma das melhores maneiras de amar mais e ferir menos.
Quando você puder provar abnegadamente que você se importa com a felicidade e paz de espírito de outra pessoa mais do que com a sua própria, você descobrirá que as coisas boas voltarão para você e você será feliz.
# 5 Diga ou faça algo legal diariamente. Você deve fazer um esforço para dizer algo agradável e agradecido ao seu parceiro todos os dias. Melhor ainda, junte suas palavras doces com ações. Quer seja sinceramente dizer ao seu marido que você o ama e apreciar tudo o que ele faz pela família, ou surpreender sua esposa com uma torta caseira de frango, dizendo algo legal e provando que você quer dizer que é a maneira perfeita de amar mais e doer Menos.
Lembre-se sempre de que, se você puder apreciar o gesto, seu parceiro provavelmente também o fará. Além disso, quem pode ficar bravo com você por servir o café da manhã na cama ou fazer um esforço para trocar os lençóis sem ser solicitado?
# 6 Escute, não aja. Às vezes, tudo o que é preciso para amar mais é ouvir e não reagir negativamente. Em vez de jogar uma birra e culpar sua namorada por estragar as reservas do jantar, apenas aceite que um erro foi cometido e supere isso. Além disso, em vez de caçar o colega que apunhalou seu marido no trabalho, apenas escute o que seu marido tem a dizer e ofereça-lhe apoio moral em qualquer coisa que ele decida fazer em seguida..
Você tem que dar ao seu cônjuge a liberdade de tomar suas próprias decisões e consertar seus próprios erros. Seja tão compreensivo quanto possível, oferecendo-lhes um ombro para chorar e dois ouvidos para ouvir. Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é não fazer nada.
# 7 Abram espaço para mudanças. Não tenha medo de mudar. Com o passar do tempo, todos crescemos de maneiras que nunca imaginamos. A descoberta de novas experiências é uma parte normal do ser humano. Nunca culpe seu parceiro por querer fazer algo diferente. Claro, pode ser difícil se adaptar a uma nova rotina, mas às vezes, a mudança pode ser apenas o que o médico receitou. No mínimo, você pode dizer que apoiou a decisão do seu parceiro.
No entanto, apenas faça alterações positivas. Por exemplo, é bom se o seu cônjuge quer um novo começo de carreira e está pensando em mudar para uma nova cidade. Não há nada de errado em apoiar um ao outro nesse sentido. No entanto, pense duas vezes antes de ceder ao seu parceiro se ele quiser praticar um relacionamento aberto e dormir por aí. Pense se é algo que você pode tolerar a longo prazo, se não, sente-se no seu parceiro e calmamente fale sobre isso.
# 8 Seja vulnerável. Saia do seu cavalo alto e pare a necessidade incessante de estar certo o tempo todo. Há uma razão pela qual alguns casais simplesmente não conseguem fazer as coisas funcionarem. É porque ambas as partes se recusam a ceder, pois acham que é um sinal de fraqueza.
Às vezes, você só tem que ser a pessoa maior em uma discussão. Não há nada de errado em mostrar sua vulnerabilidade e admitir que você está errado. Isso prova que você é humano e ao contrário do que você pode acreditar, seu parceiro vai te amar mais do que nunca.
# 9 Compartilhar mais. Outra maneira de amar mais e doer menos é se comunicar livremente. Não mantenha as coisas do seu parceiro. Em vez disso, compartilhe suas esperanças, sonhos e falhas com eles, não importa o quão inacreditável possa parecer. Ao abrir os canais de comunicação, você incentivará seu parceiro a fazer o mesmo. Isso resultará em um relacionamento aberto e honesto, sem marcas e exageros. Basta ser a melhor versão de si mesmo e tudo vai se encaixar.
# 10 Perdoe. As pessoas cometem erros e seu parceiro não é exceção. Você tem que aprender a deixar ir a raiva reprimida e perdoar seu cônjuge. Se é algo bobo, como não dar-lhe o inferno por esquecer de pegar ovos no caminho de casa, ou algo mais sério, como aprender a perdoá-la por dormir com seu ex, o perdão é a chave para um relacionamento feliz.
Se você achar que não pode perdoar seu parceiro por ter cometido um erro, então você deve tomar a decisão de sair porque, no final do dia, ambos ficarão infelizes. No entanto, não deixe que sua infelicidade o impeça de tentar o máximo possível para acertar as coisas..
Estar em um relacionamento é uma experiência de aprendizado e, se você tiver a infelicidade de não conseguir fazê-lo funcionar, olhe para ele como uma lição aprendida. No final, amar mais e doer menos não é tão difícil de fazer.
Lembre-se sempre de colocar seu ente querido em primeiro lugar, e só ficar chateado depois de se colocar no lugar dele. Às vezes, as coisas simplesmente acontecem sem motivo e você tem que subir acima de tudo para manter um relacionamento feliz e saudável.
Aprender a amar mais e se machucar menos no amor não é apenas saber quem está ganhando ou quem está em maior vantagem, é aprender a ver o seu relacionamento com os olhos do seu amor e deixá-los saber que você ainda se importa.
