25 pequenos sinais O relacionamento está lentamente se tornando tóxico
Nós falamos sobre relacionamentos tóxicos hoje muito mais do que costumávamos. Um relacionamento tóxico é um que é simplesmente ruim para nós. Embora possamos obter algum prazer com isso, no final isso nos causará mais mal do que bem.
Quando podemos, devemos sempre tentar deixar as relações tóxicas para trás e esclarecer espaço em nossas vidas para as pessoas que melhoram nossa felicidade..
Estar em um relacionamento tóxico pode vir a ser com alguém que é tóxico por direito próprio. Na maior parte do tempo, porém, não é o caso de uma pessoa arruinando todo o relacionamento com seu veneno; é a combinação de pessoas que trazem o pior um ao outro que cria o ambiente tóxico.
E enquanto alguns relacionamentos tóxicos são fáceis de detectar, mesmo para aqueles que estão neles, alguns estão bem disfarçados. É comum nem perceber que você está em um desses relacionamentos até que alguém o indique. Isso é especialmente o caso se não começar tóxico e em vez disso, lentamente apodreceu debaixo do seu nariz.
Há uma série de sinais claros que sugerem que você e seu parceiro podem ser ruins para vocês dois. Você reconhece algum deles?
25 Há menos e menos suporte
A única coisa que um relacionamento saudável deve sempre ter em abundância é o apoio.
Essa é uma das razões pelas quais as pessoas procuram um outro significativo em primeiro lugar - você quer ter alguém que tenha suas costas quando você precisar.
Se você acha que não pode confiar em seu parceiro para estar presente em tempos difíceis, e certamente não serve como sua rocha quando precisa de você, há uma boa chance de que seu relacionamento esteja se tornando tóxico..
24 eles não dizem uns aos outros coisas como eles costumavam
Um sinal de marca registrada de duas pessoas apaixonadas está contando uma para a outra todas as suas notícias antes que elas digam a qualquer outra pessoa. Quer tenham algo bom ou ruim para compartilhar, um casal saudável está interessado no que está acontecendo na vida do outro, e preenche um ao outro de acordo. Pode ser um sinal de que o seu relacionamento está em declínio se você compartilhar suas notícias com outras pessoas em vez delas, especialmente se elas já foram a pessoa para a qual você concorreu primeiro.
23 Ultimamente, uma pessoa assume toda a responsabilidade
Enquanto você for humano, vai cometer erros. É verdade que às vezes uma pessoa é mais culpada do que a outra no contexto de um relacionamento, mas ninguém é totalmente perfeito.
Um sinal de que o relacionamento começou a se tornar tóxico é se é apenas uma pessoa que leva a culpa por todas as coisas que dão errado.
A responsabilidade deve ser compartilhada entre você. Obviamente, você é responsável por suas próprias ações, mas ninguém está certo o tempo todo.
22 Uma pessoa muda quem são para agradar o outro
Fingir ser outra pessoa apenas para tornar seu parceiro feliz não é sustentável e não é bom para o seu senso de autoestima ou auto-estima. Em vez disso, você deve ser capaz de ser você mesmo, com falhas e tudo, e seu parceiro deve amá-lo por isso. Se não, você não está com a melhor pessoa para você. Ter que ser outra pessoa apenas para manter as coisas civis entre você contribui para um ambiente muito tóxico em vez de um relacionamento feliz e saudável.
21 Comunicação chegou a um impasse
Nos relacionamentos que estão trabalhando, a comunicação reina suprema. Sério, não pode funcionar sem esse tipo de interação entre você.
Você deveria poder conversar um com o outro sobre qualquer coisa, e você deveria conversar freqüentemente.
Quando as coisas começam a desacelerar nessa área, você pode ter um problema em suas mãos. A falta de comunicação leva a toda uma série de problemas e é um sinal de que o relacionamento não é mais um espaço feliz e seguro para qualquer um de vocês..
20 suas conversas estão ficando rasas
Embora seja importante se comunicar, não basta apenas conversar. O conteúdo de suas conversas também pode dizer muito sobre o estado do seu relacionamento. Casais no caminho certo falam sobre tudo, desde como seus dias foram para idéias sobre o futuro até problemas que os incomodam. Então pode ser um sinal de que as coisas estão se tornando tóxicas se as únicas coisas sobre as quais você fala são superficiais e você não teve uma conversa real em meses..
19 há ressentimento purulante em segundo plano
O ressentimento pode causar muitas rachaduras em um relacionamento e é um dos maiores fatores que levam a cunhas entre pessoas que já estiveram profundamente apaixonadas.
Duas pessoas em um relacionamento, sem dúvida, incomodam-se e perturbam-se mutuamente em sua jornada, com certeza.
Mas é melhor reconhecer esses problemas e seguir em frente, em vez de silenciosamente segurá-los contra o parceiro. Um relacionamento que está transbordando de ressentimento silencioso é tóxico tanto para a pessoa com o rancor quanto para o objeto de raiva.
18 Eles continuam esquecendo as coisas que importam uns aos outros
Uma das melhores partes de estar em um relacionamento com alguém que você ama é ter um parceiro que estará ao seu lado enquanto você passa pela vida. Não apenas quando você está passando por um momento difícil, mas no seu dia-a-dia. Um bom parceiro se preocupa com as pequenas coisas que são importantes para você e se lembra de pequenos detalhes. Por outro lado, um relacionamento tóxico não tem nada disso. Em vez disso, seu parceiro esquecerá as coisas que são importantes para você, fazendo com que você se sinta rejeitado.
17 As lutas estão ficando mais frequentes e mais intensas
Nenhum relacionamento é completamente livre de lutas. E se for, pode ser porque nenhum de vocês se importa o suficiente para trazer as coisas que estão incomodando. Dito isto, não deve se sentir como uma batalha constante.
Você não deveria estar andando com sua armadura o tempo todo, antecipando um ataque ou se preparando para lutar.
É um sinal de que o relacionamento não está mais servindo a nenhum de vocês se você está lutando o tempo todo e suas lutas estão ficando mais longas e dolorosas.
16 Uma pessoa começou a desligar o que a outra diz
Às vezes é difícil ser honesto e aberto com o seu parceiro, mas você deve ser capaz de falar sobre qualquer coisa e tudo em uma parceria saudável. Isso significa que ambos permitem que a outra pessoa apresente preocupações ou pontos de discórdia sem críticas ou julgamentos. A coisa é, os relacionamentos tóxicos envolvem frequentemente no parceiro fechar completamente o outro quando é algo que eles preferem não ouvir. Se você e seu parceiro tiverem dificuldade em permitir que o outro tire as coisas do seu peito, talvez seja necessário reexaminar as coisas.
15 Honestamente, eles não confiam uns nos outros mais
A confiança é super importante em um relacionamento.
Se você não pode confiar na pessoa com quem está se comprometendo, qual é o ponto?
Por confiança, queremos dizer que você deve poder confiar neles para manter seus segredos, cumprir suas promessas, estar lá quando eles dizem que vão estar lá, e ter suas costas quando você precisa se apoiar eles. É um sinal de que as coisas são tóxicas se a confiança já existiu, e agora desapareceu.
14 Eles basicamente levam vidas totalmente separadas
Nos primeiros dias, um casal pode levar vidas separadas e só se vê ocasionalmente. Mas à medida que o relacionamento se fortalece e você começa a imaginar um futuro juntos, suas vidas devem naturalmente se fundir. Você não precisa viver nos bolsos um do outro, mas deve chegar a um ponto em que conheça os amigos e a família um do outro, entenda o trabalho um do outro ou comece a coordenar seus horários. Se você está levando vidas totalmente separadas, isso pode ser um sinal de fraqueza no relacionamento.
13 Há outras pessoas com quem cada um gastaria tempo
É perfeitamente normal ter amigos fora do seu relacionamento, e nós definitivamente não recomendamos deixar todos que já foram importantes para você só porque você acha que encontrou sua alma gêmea.
Mas você deveria querer passar mais tempo com seu parceiro, e não deveria haver mais ninguém com quem você preferiria estar.
Se houver, não é justo para você ou para eles. Isso pode significar que seu coração não está mais nele, e você não está no relacionamento certo para você.
12 Ambos pararam de praticar o autocuidado
Só porque suas vidas estão se tornando mais entrelaçadas à medida que você se aproxima, isso não significa que você tenha que esquecer de cuidar de si mesmo. Na verdade, é um sinal muito claro de que o relacionamento não é a melhor coisa para você se forçar você a parar de cuidar de suas próprias necessidades. Isso pode ser porque ele ocupa muito do seu tempo ou porque você está com alguém que não se importa com o seu bem-estar e exige que você o sacrifique..
11 A faísca está queimando
Você merece estar em um relacionamento com alguém de quem se importa profundamente e com quem você realmente quer estar no futuro previsível.
Sem uma faísca te puxando juntos, você pode apenas ter amizade na forma de um relacionamento, o que te deixaria insatisfeito e infeliz.
Não confunda remendos secos ou deixe o estágio da lua de mel como o fim de seu relacionamento! A faísca muda com o passar do tempo, mas deve estar sempre entre você.
10 Sua Competitividade Aumentou Para Um Nível Ridículo
Uma rivalidade saudável entre um casal é normal, e não é incomum que duas pessoas apaixonadas sintam a necessidade de competir umas com as outras de vez em quando. Mas há uma competição saudável, e depois há o tipo que deixa você se sentindo totalmente esgotado e como se estivesse sendo desafiado por um inimigo em vez de um amante. Pode ser um sinal de que o seu relacionamento está se tornando tóxico se você é obcecado em ser melhor que seu parceiro, em vez de realmente desejar o melhor para ele..
9 eles estão brincando com as emoções de cada um
Todos nós temos necessidades emocionais diferentes, mas um casal deve estar na mesma página sobre quais são essas necessidades, especialmente quando o relacionamento floresce..
Ter suas emoções tocadas, intencionalmente ou não, nunca é divertido.
Você não merece isso de alguém que deveria ser seu parceiro, e eles não merecem isso de você. Há uma chance de que o ambiente esteja se tornando tóxico se algum de vocês estiver jogando com os sentimentos do outro, ou ignorando-os completamente.
8 Eles estão se sentindo mais e mais drenados
Relacionamentos levam trabalho e apresentam desafios. Mas se você passa a maior parte do tempo em um estado de negatividade depois de ver seu parceiro, talvez tenha que se perguntar se estar com ele é realmente a melhor coisa para você. Muitas coisas nesta vida drenam você e fazem você querer se arrastar para a cama e nunca sair, mas seu relacionamento não deveria ser uma delas. Às vezes pode parecer assim, mas não deve ser constante.
7 O relacionamento é invadido pela inveja
Um pouco de ciúme entre duas pessoas que se amam é inevitável e até um bom sinal. Isso mostra que você realmente se preocupa com o outro e não quer perder um ao outro.
Há, no entanto, uma grande diferença entre ciume saudável e possessividade tóxica.
O ciúme não deve ser a força que impulsiona o relacionamento. Nenhum de vocês deve ser tão dominador e territorial que isso afete a qualidade de vida da outra pessoa e os proíbe de viver como eles querem viver..
6 nenhum deles é motivado para melhorar as coisas
Um relacionamento é como uma casa em que, depois de um tempo, vai exigir alguma manutenção. Você não pode simplesmente se comprometer com isso e depois esquecer - é preciso trabalhar para mantê-lo habitável. Seu relacionamento exigirá algum esforço de vez em quando para manter as coisas fortes entre você, e não é um bom sinal se nenhum de vocês se importar o suficiente para trabalhar nisso e melhorar a situação. Se você não consegue se motivar, isso sugere que consertar o relacionamento não é importante para você.
5 Eles estão ficando com medo de sua segurança
Ninguém vale a pena se colocar em perigo, não importa quão grande eles pareçam.
É um sinal definitivo de que o relacionamento começou a se tornar tóxico se você tem medo de sua segurança por causa da pessoa com quem está.
Pode haver uma ameaça vinda deles diretamente, ou talvez de seu estilo de vida, ou das pessoas com quem se cercam. Seja qual for o caso, você sabe que é um ambiente tóxico se você realmente sentir medo em torno deles, e tem uma razão válida para se sentir assim.
4 Uma pessoa está sempre dando desculpas pelo outro
No fundo, sua intuição será capaz de dizer se o seu relacionamento é bom para você ou não. Se não for, você terá a sensação de que algo está errado. E se você tentar ignorar essa voz, você vai encontrar desculpas para o seu parceiro uma e outra vez. Você vai desculpar a foto que você viu deles e sua ex, ou a forma como eles constantemente o colocam para baixo. Mas o sentimento persistente não vai embora até que você reconheça que o relacionamento não está mais servindo para você.
3 Crítica Continua Fluindo Entre Eles
Há uma diferença entre crítica construtiva e culpar, envergonhar e atacar.
Quando o relacionamento se torna tóxico, duas pessoas escolhem um para o outro implacavelmente, e não é para o benefício da outra pessoa.
A crítica não é construtiva e definitivamente não é procurada em um relacionamento tóxico - é feita de maneira dura e tem a intenção de fazer a outra pessoa se sentir mal e estabelecer poder sobre ela. É hora de repensar as coisas quando você se sente superado pela negatividade como essa.
2 Eles percebem que estão sendo manipulados
Manipulação não tem lugar em um relacionamento honesto, saudável e feliz. Mesmo que às vezes seja tentador, duas pessoas que se amam se elevarão acima disso e resolverão seus problemas, em vez de recorrerem a manipular um ao outro. Ser controlado assim pode causar muitos danos à sua auto-estima e felicidade (ou do seu parceiro). Então, é um sinal claro de um relacionamento tóxico se você perceber que seu parceiro está manipulando você de alguma forma, ou se você está manipulando-o.
1 Eles são simplesmente infelizes
Em última análise, tudo se resume a felicidade. Seu relacionamento pode marcar muitas caixas no papel e parecer perfeito aos olhos de sua família e amigos, mas se você não estiver feliz, não há muito sentido nisso..
Um relacionamento que sempre faz você infeliz, por qualquer motivo, deve ser deixado para trás.
Uma relação tóxica nem sempre se parece com a maneira como é retratada na televisão - às vezes envolve duas pessoas decentes que não conseguem mais se fazer felizes.
