20 homens do Reddit revelam os conselhos de relacionamento que os ajudaram

Um coração partido é uma das coisas mais difíceis de se curar. É uma daquelas feridas que são profundas, psicologicamente atormentando sua mente e picando muito pior do que um corte ou um hematoma jamais poderia. Algumas pessoas até dizem que você nunca se cura verdadeiramente de um coração partido, e temos certeza de que muitos de vocês concordariam com isso. A maioria de nós sentiu a dor da rejeição ou perder alguém que amamos. E o fato é que, todo mundo parece realmente lutar quando se trata de acabar com o coração partido. Não importa o quão obstinado você seja, lutar contra um coração partido é quase sempre uma batalha difícil, que realmente desafia sua condição mental..

E o coração partido afeta tanto os homens quanto as meninas. Mesmo que pensemos que os caras são de pele grossa, sem emoção, que nunca choram, isso simplesmente não é verdade. Há muitos caras que realmente lutaram com o coração partido, e alguns deles foram ao Reddit para explicar as lições que aprenderam ao lidar com esse período difícil de suas vidas. E, surpreendentemente, algumas das coisas que eles compartilharam são realmente significativas e profundas. Você pode até encontrar-se aprendendo uma coisa ou duas dessas confissões interessantes do Reddit.!

21 Distraia-se do desgosto

Às vezes, quando sofremos desgostos, a única opção é tentar nos distrair da dor. Quer isso signifique trabalhar mais, se envolver mais em seus hobbies ou passar tempo com seus amigos, alguns de nós acreditam que se distrair de qualquer maneira possível é o melhor caminho a seguir. Um cara no Reddit revelou o que ele aprendeu com o desgosto, dizendo:

"Definitivamente mantendo-se ocupado e se distraindo com outras coisas, mas eu acho que você precisa aceitar as emoções às vezes ..."

"... Uma vez que você se deixa chorar algumas vezes, você está muito perto de seguir em frente. É uma corrida contra uma maratona e pode realmente ser uma droga, mas pode tornar o resto de sua vida muito melhor."

20 Encontrar alguém mais

Para muitas pessoas, a primeira coisa que querem fazer depois de uma mágoa é deixar tudo para trás e, para elas, a maneira mais simples de fazer isso é encontrar alguém novo. Temos certeza de que muitos de vocês podem se relacionar com isso e faz sentido a longo prazo. E se funciona para algumas pessoas, não podemos bater… Outro cara no Reddit revelou:

"Eu encontrei alguém recentemente que é tudo que eu quero e é totalmente feliz, mas ainda há um grande ponto no meu coração para o que escapou ..."

"... Nada do que eu faria, mas o amor não para apenas parar. Eu acho que depende do que você faz com esses sentimentos fortes. Eu escrevo música então colocando-as em palavras e melodias foi bem construtivo, e ajudei a colocar o que está acontecendo em seu cérebro em perspectiva ".

19 ele vai desaparecer

Esse cara definitivamente recebeu o final curto do pau quando se trata de relacionamentos. Mas apesar de toda a sua dor, ele conseguiu aprender com suas experiências, e agora ele está compartilhando seus conselhos sobre o Reddit. De suas experiências, ele aprendeu que a dor acabará por desaparecer, não importa quão forte seja. Esse cara no Reddit revelou:

"Tome de alguém cuja noiva e melhor amigo o deixou depois de 7 anos juntos para outra pessoa - Isso vai desaparecer e você será capaz de dormir novamente. Não agora. Não em uma semana. Mas você vai chegar lá ..."

"... Dói como diabos agora. E justificadamente. Vai doer muito provavelmente por alguns meses. Mas a dor vai começar a desvanecer-se. Vai gradualmente se transformar em uma dor surda em vez da atual pontada aguda "

18 Vá em algum lugar novo

Às vezes, é muito mais fácil dizer às pessoas o que não fazer depois de um desgosto. Afinal, aprendemos com nossos erros, certo? Esse cara do Reddit resolveu compartilhar com outros caras as coisas que ele aprendeu a não fazer, e é bastante esclarecedor. Ele revelou no Reddit:

"Não preencha o vazio com encontros sem sentido ou com outras pessoas. Reserve um tempo para si mesmo. NÃO vá a um passeio de festa em algum lugar exótico ..."

"... Dependendo do frescor das cicatrizes, você verá seu rosto em toda parte e sua felicidade será em grande parte uma farsa. Mova-se para algum lugar novo por um tempo, mesmo que isso signifique tirar uma folga do seu trabalho. Explorar coisas novas. novos lugares e novas pessoas. Se perca no novo mundo e no tempo que isso lhe dá. "

17 Mergulhe em passatempos

A confissão desse cara é bem simples e direta, mas às vezes são as lições de vida mais simples e básicas que ressoam mais intensamente. Esse cara está pensando um pouco depois de seu desgosto, e ele revelou algumas das melhores lições que aprendeu com o processo. Ele afirmou no Reddit:

"Imerso em hobbies, entretenimento, leitura e comunhão com a natureza e voltei a entrar em contato com quem eu realmente era, apesar do desgosto."

Parece que esse cara pensou muito e refletiu sobre o rompimento, e parece que aprendeu muito com o processo desafiador pelo qual passou.

16 Gaste Tempo Melhorando-se

Às vezes, as mágoas podem realmente ser uma coisa positiva. Eles podem inspirar você a fazer algumas mudanças significativas em sua vida e, no final, você pode sair deles sendo muito mais forte. Essa é a lição que esse cara tirou de sua jornada de partir o coração, e é bem interessante ... Ele afirmou no Reddit:

"Eu passei muito tempo em mim mesmo. Eu tive que revisitar todo o meu interesse antigo e me perguntar por que eu não os fazia mais ..."

"... eu escrevi tudo o que eu amava até mesmo das menores coisas, eu escrevi o que eu queria fazer enquanto estava com essa pessoa, e o que eu poderia fazer agora que eu não estava mais com eles. Eu aprendi a sonhar grande do que realisticamente, e nada além de grandes coisas aconteceram para mim desde o rompimento ”.

15 Apenas continue indo

Às vezes não há solução fácil para o desgosto. A única coisa real que você pode fazer é apenas baixar a cabeça e continuar. Parece simples, mas, às vezes, tudo o que é preciso é que você tome a decisão de superar isso, não importa o que aconteça. Um cara no Reddit revelou:

"Eu realmente não sei. Apenas continuei porque fui forçado a fazer isso. Fui ferido aos 14 anos e não acho que realmente me senti bem o suficiente para seguir em frente legitimamente até os 17 anos ..."

"... Mesmo agora, eu tenho quase 21 anos e eu ainda sinto falta. Neste momento não é mais a perda, é o fato de que eu não posso imaginar amar outra pessoa tanto quanto a amava de novo. Tenho certeza de que Um dia, mas é uma droga não saber quando isso vai acontecer. Eu tentei e até mesmo que eu amei outras garotas, mas ainda não estava nem perto da sensação de se apaixonar naquela época. "

14 Enchiladas De Queijo E Boa Música

Embora tenhamos passado por algumas confissões e lições de vida muito profundas e pessoais quando se trata do assunto do desgosto, às vezes as lições mais pungentes podem ser um pouco estranhas. Isso não os torna menos significativos, no entanto. Um cara jura que o melhor método é uma mistura de enchiladas e música ... O cara do Reddit afirmou:

"Para uma solução de curto prazo para lidar com a sensação inicial de esmagamento da alma, eu recomendo enchiladas de queijo (ou algo mais realmente brega e delicioso) e uma boa música ..."

"... eu recomendo o que quer que seja o mais blues-like / sad-ish em seu gênero favorito (power metal para mim). Li que a música triste realmente faz você se sentir melhor quando está triste. Depois disso, distraia-se com os amigos , família e atividade física / mental. Boa sorte! "

13 Obtenha ajuda de quem você confia

Muitos de nós gostam de enfrentar o mundo sozinhos, especialmente quando sofremos desgostos. Ter alguém quebrando nosso coração pode nos deixar amargos e desconfiados das pessoas ao nosso redor. Mas como um cara aponta, é assim importante deixar que os outros nos ajudem nestes tempos difíceis. Outro cara no Reddit revelou:

"Eu tive ajuda daqueles que eu confiei. Minhas melhores amigas me ajudaram e cuidaram de mim. Para ser justo, elas eram as únicas pessoas a fazer isso, todo mundo dizia" Ei, você está bem "e depois me tratam como se nada depois ... "

"… Mas meus melhores amigos, que nunca poderiam imaginar me vendo tanta dor, estavam preocupados. E eu sou grato."

12 Cortar todos os contatos

Para alguns caras, a única maneira de realmente acabar com o desgosto é fazer algo muito extremo. Enquanto alguns de nós podem ser capazes de apenas colocar essa pessoa fora de nossas mentes, outros caras dizem que a única maneira que eles podem superar alguém é se eles literalmente deletar tudo o que poderia se lembrar daquele ex. Esse cara no Reddit explicou:

"Cortar todos os contatos e lembretes dessa pessoa ..."

"... bloqueá-los no Facebook / Twitter / Instagram / etc. Mesmo esconder amigos em comum para que você não vê-los em fotos ou qualquer outra coisa. Pode até haver alguns amigos que você precisa cortar fora de sua vida por um tempo ou até mesmo para sempre. Então você precisa pegar um hobby se você ainda não tiver um. Invista tempo nisso. Invista tempo em outros amigos. "

11 Deixe-se sentir a dor

Às vezes, temos a tendência de negar, negar e negar mais. Mas muitas vezes esquecemos que nos permitir sentir essas emoções é saudável. Não só isso, mas isso pode nos ajudar a superar essas emoções, especialmente quando se trata de mágoa. Grande conselho de um cara no Reddit, e isso é algo que todos nós podemos aprender ... O cara do Reddit explicou:

"Fale sobre como você se sente com os amigos, chore se for preciso, mas deixe-se sentir a dor, porque só então você pode realmente superar isso e seguir em frente ..."

"... Todos os dias ele vai morrer um pouquinho, mas ainda vai parecer uma eternidade para você. Você vai partir de sentimentos mistos de ódio e tristeza até você simplesmente não querer mais sentir nada."

10 O dia virá quando você parar de pensar sobre eles

Às vezes, o melhor conselho vem daqueles que passaram por desgosto e viram a luz no fim do túnel. Essas pessoas sabem que chegará um momento em que você superará isso e, por incrível que pareça para aqueles que acabaram de sofrer, é reconfortante ouvir que acabará por terminar. Esse cara em particular no Reddit explicou:

"Um dia, e esse dia pode demorar um pouco para aparecer, mas um dia você dirá a si mesmo que está cansado de procurá-los nas redes sociais ..."

"... Você está cansado de pensar nelas o tempo todo. Você vai deletar seus textos e deixar de segui-los nas redes sociais e você está pronto para voltar a viver a vida. Você finalmente deu os primeiros passos, mas aí vem o desafio real. Você precisa parar de pensar neles ".

9 Tome alegria nas pequenas coisas

Às vezes, nós tomamos o mundo ao nosso redor como garantido. Podemos ficar tão presos em coisas como os nossos relacionamentos, que nos esquecemos de ser gratos pelas pequenas coisas. Vivemos em um mundo maravilhoso e a maioria de nós é incrivelmente sortuda. Então, mesmo que você pense que é o fim do mundo quando você está com o coração partido, perceba que você está muito bem. Esse é o ponto que esse cara do Reddit estava tentando fazer quando disse:

"Coloque um pé na frente do outro, continue avançando e perceba que o que está no passado já está decidido, mas sempre tente aprender com ele ..."

"... No que diz respeito à recuperação; faça as coisas que você ama, seja você mesmo, escolha um hobby que você não tem buscado há algum tempo, ou aceite um novo. Sinta a alegria em pequenas coisas cotidianas: o sol nas suas costas Queda de neve silenciosa, música que você ama, tudo e qualquer coisa. A felicidade está lá, sempre foi, e será no futuro ”.

8 Ele fez tudo errado

Temos que aprender com nossos erros. E esse cara cometeu alguns erros graves quando tentou superar seu desgosto. Mas pelo menos ele sabe agora o que ele fez de errado, e é capaz de continuar no Reddit e explicar aos outros seus erros, então eles não fazem a mesma coisa. Ele admitiu no Reddit:

"Eu fiz tudo errado. Eu recuei das pessoas e mergulhei em videogames, voltei aos meus antigos vícios, enfatizei, eu era má com ela, depois com outras pessoas também, e eu bebia e engordava a cada dia … "

"... Eu estava infeliz e superei ela apesar do que fiz, não por causa disso. O que eu deveria ter feito era ocupar meu tempo com coisas divertidas para fazer com outras pessoas. E encontrei outra garota. E de preferência fisicamente ativa de alguma forma. "

7 voltar ao esporte e socializar

Você ficaria realmente surpreso com a eficácia dos esportes para melhorar seu humor. Os esportes liberam endorfinas e ajudam a combater até mesmo os piores casos de breakup blues - e foi isso que esse cara descobriu durante seu desgosto. Seu conselho? Faça alguns esportes e se socialize! Ele explicou no Reddit:

"O que me ajudou foi gastar o tempo que você gastaria com seu ex, mas com você mesmo. Para mim, voltei para o esporte que costumava jogar ..."

"... Comecei a me socializar mais com os amigos com os quais perdi um pouco de contato. Todo o tempo eu gastaria tempo tentando me tornar a melhor versão de mim mesmo. Não apenas é benéfico para o seu bem-estar, mas é muito provável que você atrair os tipos certos de pessoas em sua vida :) "

6 Só o tempo vai curar

Às vezes, as lições mais honestas são as mais difíceis de aceitar. Quando você se apaixona e depois fica com o coração partido, você realmente cura? Esse cara parece não pensar, e é difícil argumentar com ele. Ele afirmou no Reddit:

"Nada ajuda além do tempo. Existem maneiras de torná-lo melhor e menos doloroso, como conversar com amigos e se concentrar em outras coisas ..."

"... Mas posso prometer-lhe que é uma experiência difícil e terrível, e parece que nunca vai acabar." Muitos de vocês provavelmente concordarão que não há truques fáceis quando se trata de acabar com o coração partido, e a única maneira de realmente curar é deixar o tempo seguir seu curso..

5 Tente olhar para ele como uma experiência de aprendizagem

Enquanto aprender a lidar com o desgosto pode ser difícil, pelo menos você está aprendendo alguma coisa. Mesmo que seja uma lição difícil, você pode sempre olhar para o lado positivo. Você aprenderá com isso e provavelmente não cometerá os mesmos erros em seus futuros relacionamentos. Ou pelo menos essa é a lógica desse cara. Ele afirmou no Reddit:

"Eu terminei com meu ex 6 meses atrás e recentemente acabei com ela. Agora eu posso falar sobre ela, pensar no relacionamento e tudo sem se sentir tão mal ..."

"... Eu tentei encarar isso como uma experiência de aprendizagem, o que eu fiz bem, o que eu fiz mal, o que deu errado etc. Tente ficar positivo e manter seu foco em qualquer coisa menos ele / ela. É um longo e difícil vai sair muito mais forte. "

4 Consiga um novo "amigo"

Às vezes os caras superam seus corações partidos de maneira estranha e inesperada. Esse cara disse que a primeira coisa que o ajudou nesse momento difícil foi o fato de ele ter iniciado um relacionamento que era basicamente uma situação do tipo "amigos com benefícios". Ei, se funcionou para ele, quem somos nós para julgar? Ele explicou no Reddit:

"Acabou com a minha namorada há alguns meses. Partiu meu coração ter que fazer isso, mas não era um relacionamento saudável e nós dois éramos melhores desse jeito ..."

"... Não pense que eu já chorei tanto na minha vida do que na noite em que terminei com ela. Eu e meu melhor amigo tem entrado e saído há cerca de um mês, basicamente um amigo com benefícios tipo É sinceramente realmente ajudando, porque estou conseguindo me concentrar em outra pessoa, mas não de um modo amoroso. "

3 Foco nos Outros

Às vezes, realmente ajuda a tirar a atenção de você mesmo pela primeira vez. As chances são, se você acabou de passar por algum grande desgosto, você vai estar pensando muito sobre si mesmo. O que eu poderia ter feito melhor? Há algo de errado comigo? Tudo isso passa pela sua cabeça. Bem, como um cara afirmou, às vezes ajuda você a colocar sua atenção nos outros. Ele explicou no Reddit:

"Cerque-se com as pessoas que estão mais próximas a você, da maneira que puder. Concentrar-se em outras pessoas é a melhor maneira de consertar um coração partido."

Você tem que admitir, o que ele diz faz muito sentido, e isso provavelmente poderia realmente ajudar aqueles que sofrem de desgosto.

2 Excluir todas as suas mídias sociais

Este é outro cara que é um fã de tomar medidas drásticas quando se trata de acabar com o coração partido. Em sua mente, a única maneira de superar alguém é excluir todas as suas mídias sociais. Isso é para se parar "checando ela". Você sabe, ele pode ter apenas um ponto, tão extremo quanto possa parecer ... Ele explicou no Reddit:

"A primeira coisa que fiz foi excluir todas as minhas mídias sociais. Não temporária, mas permanentemente ..."

"... Porque eu conhecia a mim mesma e sabia que iria checá-la se eu tivesse. O melhor conselho que posso dar é não se envergonhe de seus sentimentos. Haverá momentos em que você sentirá falta deles. Você vai odiar você mesmo e acha que nunca irá superá-los por causa desses pensamentos Eu tive a sorte de ter um melhor amigo que eu poderia desabafar que não julgaria esses sentimentos É claro, você sentirá falta deles, você estava apaixonado "

1 Play Horror Video Games

Outra maneira interessante em que um cara superou o desgosto era jogando videogames. Pode parecer loucura para todos os que não são jogadores por aí, mas o resto de nós sabe que os videogames podem ser a derradeira derradeira nesses tipos de situações. E esse cara, em particular, diz que o Horror Games é o seu favorito para acabar com o coração partido. Ele explicou no Reddit:

"Os jogos de terror são ótimos para combater a depressão. E você está certo, isso soa maluco. Mas garanto que eles ajudam muito ..."

"... Medo é uma emoção que tudo consome. É uma reação natural que redireciona sua mente para a ameaça completamente. Isso é ótimo, porque tirar sua mente do coração partido é um grande passo. Realizar coisas libera substâncias químicas em seu cérebro que também combater a depressão ".

Referências: Reddit.com, Reddit.com, Reddit.com