15 sinais que você não tem fechamento

Terminar um relacionamento é difícil. É muito, muito, muito difícil de fazer. Há uma razão pela qual há tantas músicas, filmes, livros e programas de TV que documentam o quão difícil é: é algo que quase todo mundo vai passar em algum momento de sua vida. Quando você está tentando sair de um relacionamento, você vai procurar por ajuda e suporte em qualquer lugar que puder. Algumas pessoas parecem ter mais facilidade com isso do que outras. Algumas pessoas lutam por meses e até anos para superar alguém, enquanto outras pessoas parecem se mudar muito rapidamente. Não está totalmente claro por que isso acontece, mas existem alguns fatores que poderiam fazer a diferença na situação. Primeiro de tudo, a duração do seu relacionamento, muitas vezes, dita quanto tempo leva para superar alguém. Se você passou anos com alguém, é compreensível que demore um pouco para superá-los, mas se você estiver com alguém por alguns meses, poderá fechar muito mais cedo do que você teria em um relacionamento de longo prazo. . Então, novamente, alguns relacionamentos parecem nos atingir duramente, não importa quanto tempo durem. Muitas vezes nos enganamos ao pensar que estamos em cima de alguém, mas há alguns sinais reveladores de que você não tem fechamento, e estes são 15 deles.

15 você os traz para cima o tempo todo

Naturalmente, quando alguém está sempre em sua mente, eles serão um tema quente de conversa. Você pode estar sempre trazendo o seu ex para seus amigos e repassando os detalhes sórdidos de seu relacionamento e seu rompimento apenas porque é bom falar sobre isso. Isso é saudável até certo ponto, mas acaba impedindo você de seguir em frente. Hashing out os detalhes do seu relacionamento e separação será benéfico no início, porque ele lhe dará alguma clareza sobre o que deu errado ou por que você não estava certo para o outro. Em algum momento, no entanto, ficará claro que isso não está funcionando para você e que é hora de parar constantemente de fazê-lo. Se você está sempre trazendo-a para lá, sempre vai estar em sua mente e isso significa que você nunca conseguirá o fechamento. Não há um número mágico que seja apropriado para se fechar com alguém, mas converse com seus amigos e veja o que eles pensam, mas se já passou meses e alguém ainda está consumindo sua vida, é hora de seguir em frente..

14 você vai onde eles podem ser

Nós todos pensamos que talvez se você vestir sua roupa mais sexy, fazer seu cabelo e maquiagem com esmero, ir para um lugar que você sabe que seu ex pode ser, há uma chance de eles verem você e ser tão tomado por quão grande você parece que eles vão querer você de volta. News flash: isso quase nunca funciona. É compreensível querer fazer isso logo após um rompimento, mas se meses se passaram e você ainda está planejando suas noites em torno de saber se vai ou não encontrar seu ex, você está deixando que eles controlem sua vida sem nem mesmo estar em isto. Eles estão recebendo todo o poder na situação, e isso é apenas outra maneira que eles vão ficar em sua mente e impedir que você siga em frente. Se você está saindo na esperança de ver o seu ex, você corre o risco de passar por outra pessoa que você pode ter algo ótimo com.

13 você persegue suas mídias sociais

Somos todos culpados de mídia social perseguindo as pessoas, e com perfis de mídia social na ponta dos dedos 24/7, como poderíamos não ser? Logo após um rompimento, você pode se ver derramando sobre o Instagram do seu ex para ver se ele postou alguma foto com uma garota nova, ou checando seu Facebook para ver quem ele é amigo. Esta é uma maneira de mantê-los em sua vida, e é uma dádiva inoperante que você não tem fechamento em seu relacionamento com eles. Se este é um bom método de distração para você em primeiro lugar, então vá em frente. Mas tenha em mente que o que você descobrir pode ser realmente perturbador. Você pode vê-lo postar uma foto com uma garota que você não conhece e entrar em uma espiral de depressão sobre sua nova "namorada", quando o tempo todo era apenas seu primo, e você desperdiçou toda uma energia sendo chateado com isso. Se você insiste em perseguir o seu ex on-line, defina limites para a frequência com que faz isso e, acima de tudo, certifique-se de estar preparado para o que encontrar.

12 Você Compare Todos Mais Com Eles

Quando você está com alguém há muito tempo, você entra em uma zona de conforto com a qual você acha que nunca terminará. Todos os seus estranhos hábitos se tornam cativantes e muitas das coisas que eles fazem parecem tão originais e fofas quando ninguém pensa duas vezes sobre eles. Essa é uma das coisas especiais sobre estar em um relacionamento, mas o que acontece com essa zona de conforto quando o relacionamento termina? Se você não tem fechamento, você se encontrará comparando qualquer novo interesse amoroso ao seu ex. Talvez um pretendente em potencial tenha olhos azuis como o seu ex, mas para você, eles não são tão legais assim. Ou talvez o seu cara novo não seja tão bom quanto um cozinheiro, pois o seu ex ou seu toque é diferente. Se estes são disjuntores de negócio para você, você não tem fechamento, e você está deixando o seu relacionamento passado ditar os futuros. Você não gostaria que o seu cara novo sempre comparasse com você, então não é justo fazer o mesmo com ele..

11 você sabotar seus novos relacionamentos

Às vezes é difícil ser aberto e honesto conosco mesmos quando se trata de relacionamentos. Talvez tenha sido um tempo desde que você se separou e você está em um novo relacionamento agora e por todas as contas, você se sente feliz. Você diz a si mesmo que não pensa em seu ex ou o quer de volta, mas começa a fazer sutilmente coisas que podem distanciá-lo de seu novo parceiro. Você pode estar fazendo comentários agressivos, maliciosos ou passivos, ou encontrar desculpas para não vê-los. Pode não ser óbvio para você em um primeiro momento, mas isso pode ser um sinal de que você não está acima do seu ex, e você está procurando um caminho para este novo parceiro deixá-lo para que você possa ser livre para voltar ao seu ex. Imagine como seria desconcertante descobrir que alguém estava fazendo isso com você. Se você acha que está fazendo isso com outra pessoa, precisa ser honesto com ela sobre como está se sentindo e trabalhar para conseguir o fechamento..

10 você julga seu novo parceiro

Quando você realmente encontrou o fechamento de um relacionamento passado, você não vai ficar com ciúmes ou com raiva que eles seguiram em frente e encontraram amor com outra pessoa. Se a sua reação é odiar uma garota que você nunca conheceu simplesmente porque ela está namorando alguém que você costumava odiar, você não está acima dessa pessoa. Seus sentimentos não resolvidos de seu relacionamento passado são deslocados como raiva ou ódio em relação a esse estranho, ao invés de seu ex. Esses sentimentos fora de lugar precisam ser resolvidos porque eles continuarão a consumir sua vida e adicionar uma negatividade que não é boa para você ou para qualquer outra pessoa ao seu redor. Por mais fácil que pareça odiar o novo parceiro, no fundo você sabe que não é justo para eles ou para si mesmo, porque a negatividade nunca é saudável. Quando você chegar ao ponto em que você pode ver o seu ex-namorado e ser genuinamente feliz por eles, porque você sabe que eles merecem ser felizes também, você saberá que você finalmente encontrou o fechamento e está livre para seguir em frente..

9 Eles estão sempre em sua mente

Os estágios iniciais de um relacionamento estão cheios de borboletas e amor de cachorro, e seu namorado estará em sua mente 24/7. Eventualmente, você vai se estabelecer em uma rotina em que você ainda pensa neles com frequência e os considera ao fazer planos, mas pensamentos sobre eles não o consumirão. Quando você terminar, você pode voltar a pensar e ficar obcecado com eles sempre. Cada coisinha os lembrará deles e, em vez de lhe darem borboletas, os pensamentos deles não trazem nada além de tristeza. Se alguém constantemente ocupa sua mente, isso significa que você não encerra seu relacionamento com eles. Então o que você pode fazer? Em primeiro lugar, você precisa se ocupar com outras coisas que ocuparão sua mente. Encontre um novo passatempo, leia um novo livro, binge assistir a uma série de comédia, apenas faça algo diferente de sentar e cozinhar em sua velha chama.

8 seus sentimentos mudam constantemente

Um dia você acorda pensando: “É um novo dia! Eu sou movido e totalmente sobre ele! ”Então, naquela noite, você está chorando em um balde de sorvete perguntando onde tudo deu errado. Esta montanha russa de emoção é outro sinal de que você simplesmente não acabou. Seu coração e sua mente ainda estão processando tudo o que aconteceu, e diferentes estágios trarão diferentes sentimentos. É ótimo ter momentos em que você se sente totalmente superado, mas não seja muito duro consigo mesmo quando esses momentos não durarem. Eventualmente, esses estágios felizes serão cada vez mais longos e, antes que você perceba, seu ex será uma memória distante. Quando você sentir a montanha-russa de emoções chegando, faça coisas para manter-se ocupado e acompanhar o que tira você desses funks para que você possa usá-los para sua vantagem na próxima vez que precisar.

7 você tem certeza que ele vai voltar

Você ficou arrasada quando você e seu namorado se separaram e depois negaram autopiedade. Você está convencido de que ele está voltando embora, de acordo com ele, tenha acabado, e ele tenha seguido em frente. Quando você pensa que é apenas uma fase para ele, você está apenas se enganando como uma maneira de se proteger de realmente sentir a dor do seu relacionamento terminar. Quando essa fase de negação se prolonga demais, impede que você inicie novos relacionamentos ou que se recupere do último. Quem sabe, talvez no caminho ele volte, mas passe o tempo separado aproveitando a vida e fazendo as coisas por si mesmo, em vez de mergulhar em sua dor. Tenha em mente, quando ele vê você se movendo e ficar bem sem ele, ele é muito mais propenso a querer você de volta. Se isso não acontecer, você ainda estará bem, já que colocou o tempo em crescimento como pessoa e isso significa que você está um passo mais perto de encontrar a pessoa certa para você.!

6 você disseca o comportamento passado

Você passa o dia todo angustiado com as coisas que você ou seu ex fizeram e o que elas podem significar, em retrospectiva? Você vai se enlouquecer passando por cima de todos os detalhes e as coisas que ele fez ou não fez ou disse e se suas respostas e comportamento tiveram uma participação no fim das coisas. Você nunca terá respostas para essas coisas, então, eventualmente, você terá que estar em paz sem saber o que exatamente poderia ou poderia ter sido. Parece um conceito enfurecedor, especialmente se você é alguém que precisa chegar ao âmago da questão de onde as coisas deram errado, ao invés de apenas aceitar, tudo aconteceu como deveria ser. Lembre-se de que você não pode voltar no tempo, então mesmo que você descubra algo do passado que possa ter mudado as coisas, é tarde demais. Tudo o que você pode fazer é aprender com isso e seguir em frente para coisas maiores e melhores!

5 você lamenta

Se você é do tipo que disseca o comportamento passado, provavelmente também se arrepende desse comportamento. Para algumas pessoas, entender onde as coisas deram errado é suficiente, mas para outras, isso as deixa loucas. Se você sabe onde as coisas deram errado, você pode se arrepender do que fez ou do que não fez. Novamente, você não pode voltar no tempo, então esses arrependimentos são uma perda de tempo. Tente adotar o lema de que tudo acontece por um motivo, e a razão pela qual o que aconteceu para terminar seu relacionamento vai levar você a outra coisa. Se tudo o que você pode fazer é pensar sobre o que você gostaria de ter feito diferente, você definitivamente não tem o fechamento. Quando você pode finalmente aceitar que as coisas acabaram, e não há nada que você possa fazer sobre isso, você terá o fechamento que você precisa seguir em frente..

4 Você se apega às coisas que lembram você

Quando você está namorando alguém, é bom ter coisas que lembrem você. Talvez seja uma de suas camisetas ou seu livro favorito. É uma boa maneira de se sentir perto deles, mesmo quando você não pode ficar junto. Se você acabar se separando, essas coisas serão lembretes constantes do seu ex. Vendo algo que lembra você pode ser o suficiente para levá-lo às lágrimas na queda de um chapéu. Logicamente, se você quer se mudar de alguém, é melhor não estar cercado por coisas que lembram você. Mas quando você está passando por um rompimento, você provavelmente não está pensando logicamente e isso significa que você pode resistir a se livrar de coisas que você não precisa que o lembrem do seu ex. Se jogar tudo de uma vez por você é demais, tente se livrar de uma coisa por dia. Faça a sua paz com o objeto e diga adeus a ele (por mais bobo que pareça!) E este gesto simbólico irá ajudá-lo a conseguir o fechamento..

3 Você Rejeita Potenciais Suplementos

Se já faz um tempo desde o seu rompimento e você está de volta na cena de namoro (com relutância ou não), você pode receber alguns sinais sobre o quanto você tem de seu último relacionamento. Se você já passou por alguns encontros com alguém que, por todas as contas, tem tudo o que está procurando e quer levar as coisas para o próximo nível com você, como você reage? Se a sua reação inicial a este pedido não é entrar em nada sério, caso seu ex decida voltar, você ainda não mudou de seu último relacionamento. Mesmo se você não chegar a este estágio no processo de namoro, você pode estar recusando ofertas de primeira data por causa da mesma coisa. Dê a si mesmo permissão para ser feliz. Um encontro com alguém não vai doer, e no mínimo será uma boa distração do seu rompimento!

2 Você não entra em uma nova rotina

Quando você está em um relacionamento por um tempo, você começa a entrar em uma rotina com seu parceiro. Você frequenta os mesmos lugares, com os mesmos povos e há conforto nessa rotina. Quando seu relacionamento termina, é um choque para o seu sistema ser expulso da sua programação regular. Se você está realmente lutando para superar alguém, continuando essa mesma rotina, porque você sabe que é uma oportunidade de ver que seu ex pode parecer reconfortante. No entanto, é apenas prolongar a dor e dar-lhe uma falsa esperança de resolução. Você precisa começar a ir a novos lugares e fazer novas memórias em lugares que não lembram sua antiga paixão. A outra coisa boa em fazer isso é que você tem a oportunidade de conhecer novos amigos e pessoas que não lembram você do seu ex. Se você está resistindo a entrar em uma nova rotina, provavelmente é porque você não terminou seu último relacionamento, e ainda não tem um fim nisso..

1 Você acha que nunca mais amará ninguém

A primeira reação de muitas pessoas ao desgosto é dizer a si mesmo que foi sua única chance de amar e nunca mais encontrarão alguém que chegue perto. Quando você está tão apaixonado por uma pessoa, é aparentemente impossível e incrivelmente doloroso imaginar ter essas mesmas experiências com outra pessoa. Não importa quão jovem você seja, você pode ter se convencido de que ninguém mais te amará como a sua ex, e você nunca encontrará alguém que ame tanto. Este é um dos sentimentos mais comuns para alguém que estava apenas em um relacionamento que terminou. Se esse sentimento se prolongar por muito tempo, você acabará em uma espiral de autopiedade e, na verdade, afastará as pessoas de você. Você tem toda a sua vida à sua frente e não importa o quão difícil é acreditar agora, a vida realmente continua, e você vai encontrar o amor que faz você pensar "o que ex ?!"