15 mentiras pessoas em relacionamentos dizem-se

Um bom amigo sempre me diz que mentimos para nós mesmos em nossas próprias vozes, por isso é mais fácil acreditar nas mentiras que contamos a nós mesmos. Isso é especialmente verdade quando não estamos felizes, mas não queremos admitir isso para nós mesmos. Ou quando estamos tentando nos esconder de uma verdade que conhecemos lá no fundo. Quando se trata disso, somos todos bons em mentir para nós mesmos.

Mentir para nós mesmos por um período de tempo nem sempre é uma coisa ruim. Nós mentimos para nos proteger das verdades que são muito difíceis de enfrentar. Acreditamos na mentira até que se torne doloroso demais para acreditar e então nos preparamos para enfrentar a dolorosa verdade. Uma vez que enfrentamos a dolorosa verdade, podemos finalmente seguir em frente. Corremos para problemas quando nos recusamos a parar de mentir para nós mesmos, mesmo quando a mentira é mais dolorosa do que a verdade..

Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de relacionamentos. O velho ditado que diz que o amor nos cega é tão verdadeiro. Isso nos deixa cegos para nossas próprias falhas e para as deles. Isso nos deixa cegos para os problemas do relacionamento. Todo relacionamento tem problemas. É o que você faz com os problemas que importam. Às vezes, escolhemos mentir para nós mesmos sobre nossos parceiros e nossos relacionamentos, em vez de resolver os problemas. Isso pode funcionar por um tempo, mas depois de um tempo está fadado ao fracasso.

Estas são algumas das mentiras que todos nos falamos sobre nossos relacionamentos. As mentiras, devemos parar de nos dizer se queremos que nossos relacionamentos funcionem.

15 eu deveria mudar por ele

Às vezes parece que o amor é mais importante do que permanecer fiel a nós mesmos. Isso é especialmente verdade porque a sociedade ainda diz às mulheres que conseguir um parceiro é um dos objetivos mais importantes de sua vida. As mulheres também são informadas de que é totalmente aceitável mudar a si mesmas para ser alguém que seu parceiro goste ou goste mais. Então, a mentira de que devemos nos mudar para atrair ou manter um parceiro é uma mentira que nos dizemos muito. Devemos mudar nossa aparência, então somos mais convencionalmente atraentes. Devemos ser menos sinceros e mais agradáveis. Devemos eliminar nossos "hábitos irritantes".

Na verdade, esta é uma das mentiras mais perigosas que podemos nos dizer em um relacionamento. Se um parceiro em potencial não gosta de nós pelo que somos, então o relacionamento não será bem-sucedido. Se o nosso parceiro quer que mudemos fundamentalmente quem somos para agradá-lo, ele não é a pessoa certa para nós. Isso não significa que nem todos precisamos fazer algumas mudanças para que um relacionamento seja bem-sucedido. Mas nós deveríamos estar fazendo essas mudanças com nossos parceiros, crescendo juntos, não mudando para eles.

14 Eles vão mudar para mim

Nosso parceiro não pode esperar que mudemos para eles, então também não podemos esperar que nosso parceiro mude para nós. Essa é uma das mentiras mais comuns que nos contamos nos relacionamentos. Acreditamos que nosso amor será suficiente para fazer a pessoa querer mudar para manter o relacionamento. Novamente, estar em um relacionamento funcional significa que ambas as pessoas têm que fazer algumas mudanças para fazer o relacionamento funcionar.

Mas é improvável que mudanças maiores, como mudanças em sua personalidade, mudem, não importa o quanto elas o amem. Isto é especialmente verdadeiro se o seu parceiro for abusivo, emocional ou fisicamente. Comportamentos abusivos exigem muito trabalho duro para mudar e, geralmente, as pessoas envolvidas nesses comportamentos não estão dispostas a realizar o trabalho necessário..

Se há coisas que você não pode suportar sobre o seu parceiro ou elas estão sendo abusivas e elas não lhe deram nenhum motivo para acreditar que elas vão mudar, é hora de parar de mentir para si mesmo. Eles não vão mudar para você.

13 Eles são melhores do que eu penso

Quando nosso parceiro acaba por ser alguém que não achamos que fosse, muitas vezes nos dizemos que não é verdade. Nós banalizamos o mau comportamento deles é a nossa própria mente. Nós jorramos para nossos amigos e familiares sobre como eles são incríveis, mesmo quando sabemos, no fundo de nossas mentes, que eles não são tão bons assim. Nós negamos tanto o mau comportamento deles que quase parece a verdade. Mas não é a verdade. Nosso parceiro não é a pessoa incrível que estamos fazendo para estar em nossas cabeças e em nossas conversas com os outros.

Há muitas razões pelas quais nos dizemos essa mentira. Talvez tenhamos medo de deixar o relacionamento. Talvez tenhamos vergonha de que o relacionamento não esteja funcionando e não queira que outras pessoas saibam. Talvez tenhamos medo de não merecermos nada melhor. Seja qual for a razão, temos que mentir para nós mesmos sobre quem é nosso parceiro, é melhor encarar a verdade de que eles não são a pessoa que pensávamos que eram. Se você não gosta de quem eles realmente são, e você sabe que eles não podem mudar para você, é melhor seguir em frente e ficar preso nas mentiras.

12 eu sou uma pessoa melhor do que eu realmente sou

As verdades mais difíceis de enfrentar são as verdades sobre quem realmente somos. Quer conhecer um dos segredos mais bem guardados do mundo? Estamos todos no máximo. Cada um de nós é uma pessoa defeituosa. Todos nós temos nossas falhas e todos nós tentamos como o inferno para escondê-los de todos ao nosso redor. Ninguém é perfeito, mas todos nós aprendemos que devemos tentar ser perfeitos. E todos nós tentamos convencer todos os outros de que somos perfeitos. É tudo uma teia de mentiras.

No início do relacionamento, todos tentamos nos mostrar melhor. Nós escondemos nossas falhas de nosso interesse amoroso porque queremos que eles gostem de nós. Isso é perfeitamente normal e todos nós fazemos isso. Mas não podemos nos esconder para sempre. Para que um relacionamento funcione a longo prazo, temos que estar dispostos a mostrar nossas falhas e temos que estar dispostos a deixar alguém nos amar apesar de nossas falhas.

Se você está fingindo ser melhor do que você é para que seu parceiro goste de você, você precisa parar de mentir para si mesmo e para eles. É hora de baixar a guarda e ser verdadeiramente visto.

11 Tudo bem se eles mentirem às vezes

Assim como todos nós temos falhas, todos mentimos às vezes. Nós mentimos para evitar discussões. Nós mentimos para fazer outras pessoas felizes. Nós mentimos para nos tornarmos felizes. Mas quando começamos a acreditar que mentir é bom, é aí que os problemas começam. Especialmente se começarmos a acreditar que não há problema para nossos parceiros mentirem para nós. Ou que eles não estão mentindo para nós quando o nosso intestino nos diz que eles estão.

A honestidade é a base de qualquer bom relacionamento. A honestidade cria confiança e confiança é essencial para compartilhar sua vida com alguém. Quando duas pessoas não são honestas uma com a outra, então não pode haver confiança e se não houver confiança, a relação acabará por falhar.

Se você está mentindo para si mesmo sobre o nível de honestidade de seu parceiro, seja honesto consigo mesmo. Se eles estão mentindo para você, chame-os e deixe claro que você precisa de honestidade. Se a mentira que você está dizendo a si mesmo é que é certo que seu parceiro mente para você às vezes, trabalhe para acreditar que você merece honestidade. Porque você faz.

10 estou sendo totalmente honesto com meu parceiro

Nossos parceiros mentirão para nós às vezes, assim como nós mentiremos para eles. O importante é esclarecer as mentiras eventualmente. Segredos são corrosivos para relacionamentos. Pode parecer que dizer a verdade irá destruí-lo, e isso pode acontecer. Mas se você realmente se ama, ser honesto é a única maneira de resolver seus problemas.

Muitas vezes, quando temos medo de falar sobre algo com nosso parceiro, mentimos para nós mesmos e dizemos que não é grande coisa e que não precisamos falar sobre isso com eles. Ou talvez tentemos nos convencer de que nada aconteceu. Nós mentimos para nós mesmos para nos permitir mentir para os nossos parceiros.

Este é um território perigoso. Se escutarmos nossas próprias racionalizações, será fácil pensar em nossa maneira de sermos honestos com nossos parceiros. Pergunte a si mesmo se você realmente está sendo totalmente honesto com seu parceiro. Provavelmente você não é. Eu não estou dizendo que eles precisam conhecer cada pensamento em sua mente, mas eles precisam da verdade sobre seus sentimentos, suas necessidades, suas ações e sua avaliação do relacionamento..

9 eles me amam

Todos nós queremos acreditar que nosso parceiro se sente da mesma maneira que nós sentimos sobre eles. Se os amamos, queremos acreditar que eles também nos amam. Se queremos um futuro com eles, queremos acreditar que eles querem um futuro conosco. Infelizmente, isso nem sempre é verdade.

Uma das maiores mentiras que podemos nos dizer é que nosso parceiro nos ama quando eles realmente não nos amam. Nós quase sempre sabemos a verdade. Podemos sentir isso em nosso intestino, em nosso coração. Sabemos que eles não nos amam, embora os amemos. Mas esta verdade é dolorosa demais para enfrentar. Podemos nos dizer uma variação dessa mentira: algum dia eles vão me amar tanto quanto eu os amo. Geralmente isso não acontece.

Pode doer reconhecer que nosso parceiro não nos ama, mas é libertador abandonar um relacionamento que não lhe dá o que você precisa.

8 não vou ficar com o coração partido

A triste verdade é que sempre há a possibilidade de que nossos corações sejam quebrados. Quando amamos alguém e amamos o relacionamento em que estamos, é fácil dizer a nós mesmos que não há como terminar em um intervalo cardíaco. Essa mentira é esperançosa e reconfortante, mas ainda é mentira. Não estou dizendo que todos nós precisamos ser pessimistas cínicos e acreditamos que todo relacionamento terminará em ruptura cardíaca. Eu estou dizendo que sempre precisamos reconhecer o coração partido como uma possibilidade.

Somos humanos e nossos parceiros também. Humanos cometem erros e humanos se machucam. Isso sempre foi verdade e sempre será verdade. É como lidamos com esses erros e os danos que contam. Seu parceiro vai cometer erros e eles vão te machucar, mas se ambos estão dispostos a trabalhar com os erros ea mágoa, o relacionamento pode durar. Mas mentir para si mesmo e acreditar que a ruptura do coração não é mesmo uma possibilidade é ingênuo.

7 eu posso viver de acordo com suas expectativas

Todos nós temos expectativas um do outro e todos temos expectativas sobre como as pessoas se comportarão nos relacionamentos. Isso é apenas a natureza humana. Basear um relacionamento na satisfação das expectativas de outra pessoa, no entanto, é uma tentativa direta de desapontamento. É claro que queremos atender às expectativas do nosso parceiro para nós, mas se as expectativas deles forem muito altas, nós nunca mediremos.

Muitas vezes, nos culpamos quando não cumprimos as expectativas dos outros para nós. Dizemos a nós mesmos que não estamos nos esforçando o suficiente em vez de reconhecer que a barra está muito alta. Essa é a mentira que dizemos a nós mesmos; que se apenas nos esforçarmos mais, vamos corresponder às expectativas deles. A verdade é que podemos tentar o nosso melhor e ainda não alcançar as expectativas do nosso parceiro. A verdade que precisamos descobrir é se eles esperam muito. Se o fizerem, precisamos ser honestos sobre nossa incapacidade de atender a essas expectativas e ver se eles estão dispostos a se ajustar. Se eles não são, não há sentido em continuar a sentir uma decepção.

6 estou bem com estas circunstâncias

Todos os relacionamentos têm circunstâncias difíceis. Algumas circunstâncias são mais difíceis que outras. Quando somos levados por nossos sentimentos por alguém, podemos concordar em namorar em circunstâncias com as quais não concordaríamos normalmente. Ou talvez pensemos que podemos lidar com as circunstâncias sem problema. Mas quando tudo se resume a isso, as circunstâncias são demais para nós lidarmos.

Nós mentimos para nós mesmos, dizendo que podemos fazer isso, podemos passar por isso, que o nosso parceiro vale a pena, então vamos lidar. Talvez essa mentira nos sirva tão bem que nos ajustamos às circunstâncias e realmente se torna bem. Mas se essa mentira está nos impedindo de ver que o relacionamento não está funcionando, é hora de encarar a verdade.

Às vezes isso significa o fim do relacionamento, mas às vezes é o despertar que ambos precisam para ajustar suas circunstâncias para que eles trabalhem para você.

5 Eu nunca vou ter sentimentos por mais ninguém

A monogamia é o padrão em nossa sociedade e somos ensinados que estar apaixonado por alguém significa que nunca podemos ter sentimentos por outra pessoa. Se temos sentimentos por outra pessoa, significa que não estamos apaixonados pelo nosso parceiro. Então, se você desenvolver sentimentos por outra pessoa enquanto estiver em um relacionamento, provavelmente irá mentir para si mesmo e dizer que não tem sentimentos por eles..

A ideia de que nunca teremos sentimentos por mais ninguém, porque amamos nosso parceiro, é ridícula. Ser atraído pelas pessoas é um impulso completamente natural. Se você acredita em monogamia ou não, é provável que você desenvolva paixões por outras pessoas, mesmo que você ame seu parceiro.

É o que você faz com esses sentimentos que importam. Pare de mentir para si mesmo e reconheça que você tem sentimentos. Diga a alguém (que não seja seu parceiro ou a pessoa de quem você gosta) sobre sua paixão e depois siga em frente! Você não é uma pessoa de lixo por ter uma queda, então não minta para si mesmo sobre isso.

4 Eu estou bem não sendo o único deles

A paixão e o amor podem obscurecer nossa capacidade de julgar o que somos e não estamos bem. Nós pensamos que podemos lidar com um relacionamento complicado porque queremos tanto a pessoa, mas uma vez que estamos nela, descobrimos que não podemos lidar com a mágoa e o drama. Isso é especialmente verdadeiro se estivermos envolvidos com alguém que esteja em outro relacionamento.

Você pode acreditar que você quer alguém ou amá-los o suficiente para fazer o seu lado garota bem. Você pode pensar que a monogamia é BS, então qual é o grande problema em ser uma garota de lado? Crenças e pensamentos são muito diferentes da experiência.

Se você está realmente bem com isso, é da sua conta. Mas se você está dizendo a si mesmo muitas mentiras para fazer tudo certo, é hora de apenas admitir que você não pode lidar com esse relacionamento. Virando limpo consigo mesmo e seu parceiro vai economizar muito drama futuro e mágoa.

3 Isso é mais fácil do que ser quem eu realmente sou

Às vezes, mentimos para nós mesmos sobre quem somos por tanto tempo que nem sequer sabemos o que é verdade. Ser nosso verdadeiro e autêntico eu é tão assustador que parece mais fácil fingir ser alguém que não somos. Muitas pessoas neste mundo têm tanto medo de admitir quem amam de verdade que passam anos fingindo amar outra pessoa. Eles negam seus eus autênticos e se escondem de todos ao seu redor.

Esse tipo de mentir para si mesmo é particularmente doloroso. Negar quem você é realmente vai lentamente devorar sua alma até não sobrar nada. Pode parecer admitir quem você realmente é e quem você realmente ama para seu parceiro e todo mundo causaria muito drama e dor. A verdade é que continuar fingindo ser alguém que você não é e amar alguém que você não é, é muito mais doloroso.

Liberte seu verdadeiro eu e amor quem você ama.

2 Ficar é mais fácil do que sair

Quando estamos em relacionamentos de longo prazo, muitas das nossas vidas estão ligadas aos nossos parceiros. Se você mora junto, pode sentir que sua moradia depende deles. Se você confiar neles financeiramente, você pode ter medo de fazer isso por conta própria. Se seus amigos tiverem amigos, você pode acreditar que ficará sozinho se deixar o seu parceiro. Então, você mentir para si mesmo e dizer que as coisas estão bem, só assim você pode continuar a viver a vida que você está confortável com.

Muitas vezes, esta é uma mentira bastante transparente. É difícil manter um relacionamento em conjunto apenas com praticidade. Precisamos de intimidade e conexão para um relacionamento prosperar. Se você está tentando se convencer de que está feliz só porque não quer descobrir como é viver sem eles, o relacionamento acabará se atrofiando. Cabe a você quanto tempo isso leva. Quando você estiver pronto para parar de fingir que está feliz por conveniência, você pode ser honesto e seguir em frente.

1 eu não posso estar sozinho

Muitas mulheres acreditam que elas são dependentes de um homem. Mesmo as mulheres que se consideram bastante independentes acabam acreditando nisso porque internalizaram os papéis de gênero e as expectativas de gênero da sociedade. Isso geralmente leva as mulheres a temerem ficar sozinhas. Mesmo as mulheres que estão em relacionamentos que as tornam infelizes acreditam que estar com alguém é melhor do que estar sozinho.

A mentira que estamos dizendo a nós mesmos é que não podemos ficar sozinhos; que seremos infelizes se estivermos sozinhos; que não podemos lidar com nossas vidas por conta própria. Aqui está a verdade: você pode aguentar ficar sozinho. Estar sozinho é melhor do que fingir que você está feliz apenas para não estar sozinho. Você merece ser feliz e se ser feliz significa acabar com essa relação e estar sozinho, isso é totalmente bom.

Você pode fazer isso sozinho. Se eles te deixarem infeliz, saia por aquela porta.

Quando estamos mentindo para nós mesmos sobre o estado de nossos relacionamentos, isso sempre significa que há uma verdade que não estamos dispostos a enfrentar. Mentir para si mesmo é uma maneira perfeitamente natural de lidar com verdades que parecem assustadoras demais para confrontar. Mas se você continuar a mentir para si mesmo sobre o seu relacionamento, ficará preso em um lugar insatisfatório. Em algum momento, mentir para si mesmo é mais doloroso do que encarar a verdade.