15 Benefícios de um estilo de vida único (de acordo com a ciência)
Ok senhoras, isto é quando começamos a ouvir a ciência. Sabemos que a ciência não é um assunto que é amado por muitas pessoas (a menos que estejamos falando de um pacote de garotas nerd de química incrível), mas desta vez, a ciência está do nosso lado. Aparentemente, a ciência tem uma explicação sobre as coisas que mais nos intrigam quando se trata de ser solteiro. Na verdade, tem muitos fatos e explicações divertidas. E não, não é sobre aquela síndrome de coração partido clichê. É sobre a longa lista de benefícios para a saúde de ser solteiro. Você leu certo, senhoras. Embora seja divertido ter um parceiro na vida, também é muito divertido ser solteiro. E benéfico para a nossa saúde também! Então, sente-se e relaxe enquanto tentamos consumir fatos científicos que são difíceis de consumir (porque a ciência). Acredite ou não, esta lista de informações apoiadas pela ciência fará com que você se apaixone pelo seu estilo de vida.
15 eles são mais fortes
Embora este estudo tenha sido conduzido para membros femininos das forças armadas, também se aplica à maioria das mulheres solteiras em geral. De acordo com um estudo de 2011 da Dra. Bella DePaulo Ph.D., com mais de 2000 participantes, mulheres solteiras tendem a ser mais resistentes. Agora isso não é um fato muito divertido para começar? Desde o início dos tempos, as mulheres têm sido vistas como fracas. Somos vistos como incapazes a menos que tenhamos um homem em nossas vidas e, por mais feio que pareça, as mulheres são consideradas seres humanos inferiores aos homens em mais de uma maneira. De fato, em alguns países, as mulheres ainda recebem menos benefícios por causa do que tem nas calças. Ou saias Bem, agora é 2017 e é o momento perfeito para reconhecer o fato de que as mulheres são tão resistentes quanto os homens, se não mais resilientes. Nós somos fortes e duros e tão capazes quanto os outros gêneros e preferências neste universo e no caso de alguns homens esquecerem, nós podemos sobreviver sem eles.
14 Eles têm menos coisas para se preocupar
Um artigo de 2013 da Psicologia Hoje discute se as mulheres solteiras têm ou não uma vida mais saudável. Também disseca o fato de que as mulheres solteiras têm menos coisas para se preocupar porque são as chefes de suas vidas, então, o que há para se preocupar? E não é isso que todos nós queremos? Todos nós queremos viver uma vida despreocupada, onde ficamos estressados, mas não ficamos super estressados estressados a ponto de não querermos mais funcionar. Não. Ninguém gosta daqueles dias. E faremos qualquer coisa para evitá-los. Bem, aqui está o verdadeiro fato, senhoras. Você não tem que ser casado ou estar em um relacionamento para conseguir essas coisas. Na verdade, ser solteiro permite que você alcance o estilo de vida menos preocupado com o qual você sonhava. A vida não é perfeita, é claro, mas quando você é solteira, é mais fácil lidar com todos os tipos de preocupações e estresse..
13 exercem mais frequentemente
Isto é bastante óbvio, mas, no caso de você precisar de um lembrete, as mulheres solteiras são mais propensas a ir ao ginásio, muitas vezes, porque elas têm tempo. Simples assim. Mas enquanto parece simples, não é. A coisa sobre o exercício é que é tão fácil ignorá-lo hoje e prometer que você vai fazer isso amanhã, e amanhã você vai pular de novo. Esse ciclo nunca acaba e, se acontecer, as chances são de que já se passaram meses. Quando você é solteira, você tem menos prioridades na vida (pelo menos as prioridades que estão em conexão com as pessoas em sua vida.) E isso simultaneamente resulta em ter mais tempo para fazer as coisas que você sabe que deve fazer. Como se exercitar. Quando você é seu próprio patrão, não precisa considerar o tempo ou o horário de outra pessoa. Você só tem que pensar sobre o seu próprio horário, e adicionando "treino diário" para esse horário não será um problema em tudo.
12 eles são mais saudáveis
Se você pesquisar doenças cardíacas e casamentos, descobrirá que o casamento pode ser a solução para reduzir o risco de doenças cardíacas e que ser solteira coloca a sua vida em risco. Okay, certo. Não há um tamanho único para todos os problemas cardíacos e status de relacionamento, porque na verdade, doenças cardíacas não são realmente favoritas. Mas ser solteiro significa ter mais tempo para se exercitar e permanecer saudável e, portanto, achamos que isso se traduz em menores riscos de ter problemas cardíacos. Não estamos dizendo que você está a salvo desse dilema de saúde, mas está diminuindo suas chances de ter algum dilema de saúde em geral. Então vá comemorar seu estilo de vida único. Ter alguém para amar e dormir pode ter uma longa lista de benefícios para a saúde, mas o mesmo acontece com a vida solteira. Além disso, quem gostaria de estar em um relacionamento apenas para que ela possa evitar certos problemas de saúde, se é isso que a internet disse ... todos nós queremos estar em um relacionamento onde estamos felizes.
11 eles são menos estressados financeiramente
Este é provavelmente um dos melhores fatos divertidos apoiados pela ciência sobre ser solteiro. De acordo com uma demografia da dívida da Debt.org, apenas 21% das pessoas solteiras têm dívidas de cartão de crédito. Isso é muito menor em comparação com os 36% de casais com filhos que têm dívidas de cartão de crédito, e ainda inferior aos 27% de casais que não têm filhos. Agora, isso certamente significa menos estresse relacionado ao dinheiro. Além disso, as mulheres solteiras tendem a ter um fluxo de caixa melhor, porque elas só trabalham sozinhas e, se uma mulher sabe como controlar seu dinheiro, ela nunca terá problemas financeiros. Ok, talvez nunca, mas pelo menos não tão importante quanto os dilemas monetários com os quais os casais têm de lidar. Não estamos dizendo ficar solteiros e manter a riqueza, mas se ser solteiro significa menos estresse financeiro, podemos considerá-lo. Tudo o que você escolher, saiba que o estresse é inevitável. Mas você pode diminuir suas chances com certeza.
10 eles têm um senso mais forte de auto
Isso é provavelmente o que a maioria dos adultos quer. Ser capaz de dizer “eu me conheço” e saber que você é capaz de fazer tantas coisas na vida, porque você é experiente e já aprendeu muito. Todos nós queremos conhecer nossos limites e saber que somos fortes o suficiente para amar, ter empatia, compartilhar e ser generosos ... mas é mais fácil falar do que fazer. Você pode estar focado em seu objetivo de "se conhecer mais", mas a próxima coisa que você sabe, as distrações da vida assumiu o controle sobre sua vida. Dr. Deborah Hecker, autor de Quem sou eu sem o meu parceiro: Cura pós-divórcio e redescobrindo o seu eu, observou que "um dos riscos de estar em um relacionamento romântico próximo é que seu senso de identidade pode se fundir com o de seu parceiro, na medida em que você pode perder de vista quem você realmente é". Se você quer conhecer quem você realmente é, ficar solteiro é o melhor caminho para isso.
9 Eles dormem melhor
Claro, dormir com alguém parece bem divertido. Afagando, aconchegando-se, planejando ir para a cama cedo, mas acabando fazendo outra coisa. Sim, sabemos tudo sobre isso. Mas se o seu parceiro tem um distúrbio do sono, dorme em um horário diferente, ou simplesmente não consegue parar de se mover mesmo quando ele já está na terra dos sonhos, você pode estar em apuros. Não estamos dizendo que essas pessoas devem ficar sozinhas por toda a sua vida, mas não esperem ter o melhor sono a cada noite se estiverem com outra pessoa. Claro, você tem a opção de ter camas separadas ou, melhor ainda, salas separadas. Mas isso é realmente ideal? A maioria das pessoas diria que não. Isso pode parecer insignificante, mas, na verdade, pensar nas conseqüências a longo prazo. Além disso, a ciência diz que as pessoas solteiras dormem melhor porque não precisam se preocupar com um parceiro que pode ter problemas de sono, então não é suficiente para esse problema.?
8 eles aderem às suas rotinas
Isso é óbvio, mas, por precaução, a ciência diz que as pessoas solteiras tendem a achar mais fácil criar suas próprias rotinas e continuar com elas. E, de acordo com isso, a ciência provavelmente significa realmente ficar com ela. Como por um longo tempo. A coisa sobre ter um parceiro na vida é que você sempre tem que considerar outra pessoa em vez de apenas você mesmo. Você tem que fazer compromissos e fazer ajustes. Se você acha difícil manter um estilo de vida saudável, isso é algo que você pode achar interessante. E acredite ou não, um monte de mulheres lá fora, experimentando isso. Então, se você prefere ser seu próprio patrão quando se trata de sua agenda diária, e você quer estar do lado da ciência, você definitivamente consideraria ficar solteiro para a vida. Ainda assim será uma vida divertida. Porque é disso que este mundo é cheio, divertido e excitante.
7 Eles têm amizades mais duradouras
Não todos nós? Aparentemente não. Venha para pensar sobre isso, quando você tem um marido, você precisa conhecer todos os seus amigos, e ele deve conhecer todos os seus amigos. E vocês dois terão um grupo gigante de amigos, que crescerão e crescerão até que você não saiba mais quem é essa pessoa especial. Aquele amigo que você chama quando está chateado e é no meio da noite ou quando você quer fazer uma viagem improvisada ou quando você quer planejar uma pequena festa de aniversário. Na verdade, quando você é casado, não existe mais nada de pequeno. Tudo é grande de jantares em família, um simples sair e até mesmo viagens. Seu Bestie Número Um e Número Dois e uma longa lista de pessoas todos virão com você, não importa o quão longe você viaja. Mas quando você é solteiro, você tende a ter um grupo mais próximo de amigos, o que resulta em amizades mais duradouras e fortes.
6 Eles são mais aptos e saudáveis
Certo, senhoras, não estamos dizendo que as mulheres casadas tendem a ser gordas ou devem esperar continuar ganhando peso. Sabemos que existem milhares de mulheres casadas por aí e até mesmo aquelas que têm filhos, mas ainda estão em forma e saudáveis. O que estamos tentando dizer é que, quando você é solteira, tem uma chance muito maior de ficar em forma. Você não vai achar difícil se exercitar, manter uma dieta mais saudável e assim por diante. Uma pesquisa do Reino Unido em 2011 mostrou que os casais casados se exercitam menos em comparação com pessoas solteiras. Se você não acredita nisso, preste mais atenção à sua rotina de dieta e exercícios quando estiver em um relacionamento sério e compará-lo com sua rotina de dieta e exercícios quando estiver solteira. As chances são, você vai entender ainda mais porque mais e mais pessoas estão escolhendo ir solteira para a vida. Afinal, estar em forma também é bom para o interior, não apenas para o exterior.
5 Eles têm relacionamentos mais saudáveis
Além de ter amizades mais saudáveis, as pessoas solteiras (especialmente mulheres solteiras) também tendem a ter um melhor relacionamento com outras pessoas. E por outras pessoas, queremos dizer estranhos, colegas de trabalho, conhecidos que trabalham em seu café regular, etc. Você consegue. Porque as pessoas solteiras têm menos estresse na vida e são mais propensas a estar de bom humor o tempo todo. Ou quase o tempo todo, já que não existe tal coisa como estar de bom humor o tempo todo. Embora isso não pareça ser muito importante, algumas pessoas preferem ficar sempre solteiras porque valorizam relacionamentos com outras pessoas, em vez de se concentrarem em construir um relacionamento forte (e basicamente uma vida) com outra pessoa. Eles escolhem estar mais perto de seus amigos e familiares e das pessoas ao seu redor. Eles escolhem conhecer melhor este mundo (e seus cidadãos). E realmente, isso não é uma escolha ruim. Depende de você, mas se você nos perguntar, você pode querer pensar bem antes de dizer sim a uma proposta.
4 eles não são solitários
Em algum momento de nossas vidas, todos nos sentimos um pouco solitários. Às vezes acontece em um piscar de olhos no meio do dia. Outras vezes, isso acontece entre relacionamentos quando você percebe que está solteiro há um ano e não tem ideia de como lidar com as coisas. Não se preocupe, isso não é algo que você deveria se envergonhar. A coisa sobre a solidão é que ela pode nos devorar e jejuar. Mas a ciência diz que as pessoas solteiras tendem a ter melhores maneiras de lidar com a solidão em comparação com os casais. Ao contrário das pessoas casadas, quando se sentem sozinhas, as mulheres solteiras não se trancam em uma sala e reclamam sobre como o parceiro é uma merda, porque, bem, não há nenhum parceiro em primeiro lugar. Em vez disso, eles investem em relacionamentos para com os outros, como seus amigos e familiares. E a próxima coisa que eles sabem, eles não estão mais se sentindo solitários. Parece que é fácil de fazer, mas assim como a maioria das coisas, é mais fácil falar do que fazer. A menos que você seja solteiro, isso é.
3 Eles tomam o controle de sua felicidade
Se há uma coisa que a maioria dos indivíduos solteiros experimenta, isso seria estigmatizado. Eles são marcados como pessoas solitárias porque o mundo não entende a beleza de ser solteiro. Mas essas pessoas também sabem como lidar com a estigmatização. Claro, eles são afetados por isso. Eles são apenas humanos, afinal. Mas então eles superam isso. Porque as pessoas solteiras são profissionais quando se trata de estar no controle de sua felicidade. E não é coisa deles deixar outras pessoas, eventos ou coisas assumirem o controle de sua felicidade. Isso raramente acontece com casais casados. Quando estão tristes ou chateados, eles esperam que seus parceiros os consolem e sejam seus ombros para chorar e todas essas coisas. Mas para pessoas solteiras, elas podem se elevar da poça de lágrimas e emoções negativas sempre que quiserem. Eles sabem quando é hora de seguir em frente e deixar a tristeza para trás. E acredite ou não, isso não é fácil de fazer em tudo.
2 são menos materialistas
Se você acha que as pessoas solteiras são materialistas porque podem gastar todo seu dinheiro em si mesmas, pense novamente. Além do fato de que as pessoas solteiras tendem a ter mais paixão por seus empregos em vez de se concentrar no salário, elas também tendem a ser menos materialistas e mais focadas em experiências. Eles valorizam as coisas que são intangíveis, os relacionamentos com outras pessoas (especialmente a família), a exploração (e é por isso que há muitos nômades para toda a vida) e assim por diante. Essas pessoas sabem a importância de ganhar dinheiro fazendo o que você ama e tomando decisões sábias sobre o que fazer com seu dinheiro. A maioria dos casais é fixada em coisas materiais como carros, casas, reformas em casa e coisas que eles podem se gabar. Que se você pensa é bastante normal, desde que você tem que construir toda essa nova vida com alguém! Mas todas essas coisas são basicamente você sabe, coisas que elas podem mostrar para outras pessoas. Ugh Para pessoas solteiras, menos é definitivamente mais.
1 Eles não se importam com o que você pensa
A melhor parte de ser solteira para a vida é que você não se importa com o que as outras pessoas pensam. É claro que, como qualquer ser humano com sentimentos, você é afetado algumas vezes, mas, comparado a pessoas casadas, a ciência descobriu que aqueles que moram solteiros tendem a se importar menos com as fofocas e sussurram e conversam com eles. Com o que eles se importam é sua felicidade, seu trabalho e seu estilo de vida. Basicamente, todas as coisas importantes que todos devem aprender a se preocupar e focar. Então, se você acha que ser solteira é uma porcaria, pense novamente. Claramente, essas pessoas sabem se divertir e valorizar a vida. É claro que as pessoas casadas também têm sua parcela de diversão e valorização de experiências, mas é diferente quando você é solteiro. E as chances são, você vai encontrar esse tipo de estilo de vida muito melhor. Então, o que você acha? Você pode lidar com ser solteiro?