Que hábitos alimentares seguir de acordo com seu zodíaco

Dependendo do signo astrológico que temos, podemos ser programados com alguns traços de personalidade diferentes, então faz sentido que cada um tenha alguns hábitos alimentares ou relacionamentos com a comida um pouco diferentes. Quando se trata de comer, encontrar equilíbrio é uma das maiores coisas com as quais temos de lidar. Idealmente, todos nós estaríamos dando aos nossos corpos nutrientes saudáveis ​​e energia sem exagerar na junk food. Idealmente, também poderíamos nos divertir ao longo do caminho. A parte difícil, claro, é que, às vezes, encontrar esse equilíbrio é mais fácil de dizer do que fazer. Alguns de nós são super ocupados e esquecem de comer enquanto outros são comedores emocionais e se inclinam em comida para o conforto um pouco demais. Alguns de nós vivem para cozinhar, enquanto o resto de nós prefere comprar do que entrar na cozinha. Aqui estão alguns hábitos alimentares a considerar e dicas a seguir com base no seu signo do zodíaco.

12 Taurus

Os taurinos realmente não gostam de se privar quando se trata de comida, então tentar seguir uma dieta que é limitada de alguma forma pode realmente acabar com eles. Pode até ser tão perturbador para eles que é totalmente impossível manter por qualquer período de tempo real. Cozinhar, por outro lado, os deixa super felizes, então quando eles podem tirar um tempo do dia para entrar na cozinha, isso faz com que suas vidas pareçam muito mais divertidas. Eles podem não ser felizes comer fora o tempo todo ou encomendar um serviço de entrega de refeições, mas ficaria feliz em comer a mesma comida se eles fizeram-se desde o início. Os taurinos não querem ser interrompidos durante o processo de cozimento ou alimentação, então eles devem tentar encontrar ambientes relaxantes para comer. Eles também devem estar atentos para não se estressarem, o que é fácil para eles, já que encontram muito prazer no jantar. processo.

11 gêmeos

Gêmeos tendem a comer uma dieta muito variada e eles podem até esquecer de comer de vez em quando e acabam pulando uma refeição porque eles são super distraídos e lidam com outra coisa. Se eles estão comendo com amigos, eles acabam falando mais do que comendo, com certeza. Mas eles gostam de se concentrar quando se trata do processo de cozimento. Eles adoram entrar na cozinha e ser criativos, especialmente quando estão hospedando alguns amigos para um jantar. Geminianos ocupados que se distraem e acidentalmente perdem peso devem tentar manter uma rotina. Sentar-se para o café da manhã logo de manhã é uma maneira de fazê-lo, assim como levar um almoço saudável para o trabalho, para o caso de sair do escritório se mostrar difícil depois que o almoço "quebra" rola. Mas ao contrário de alguns sinais que gostam da rotina de comer a mesma coisa todos os dias, o Gemini deve tomar cuidado para mudar as coisas e mantê-lo interessante..

10 Câncer

Os cancros têm muita energia materna, então eles são outro sinal que provavelmente vai gostar de cozinhar para outras pessoas. Eles também provavelmente terão algumas receitas antigas na família, então não se surpreenda quando Câncer fizer algo que sua avó lhe ensinou a fazer quando era criança. Os cancros podem ser sentimentais, o que significa que eles tendem a atribuir significado a certos alimentos e refeições. Isso pode tornar mais provável que eles procurem comida confortável em momentos de estresse ou comemoração. Os cânceres devem tomar cuidado para não exagerar e buscar a felicidade apenas com a comida. Eles também são um sinal que é conhecido por ter um estômago sensível graças à sua alta intuição, o que significa que exagerar na comida certamente causará alguma dor ou indigestão. Os cancros sentem-se melhor quando estão a comer saudáveis ​​e leves, mas continuam a receber todos os nutrientes e qualidades de que precisam.

9 Leo

Leão, o leão, adora comer alimentos elaborados com os melhores ingredientes. Eles podem até preferir comê-lo em restaurantes de luxo, onde eles podem ver e ser visto. Isso se encaixa em toda a sua realeza. Leos são um dos sinais que podem pular refeições e, em seguida, desfrutar de um único grande ao contrário de comer toneladas de pequenos lanches ao longo do dia. Eles podem exagerar ocasionalmente, mas eles têm um tempo muito fácil aderindo a dietas se eles vêm com uma boa razão para fazê-lo. Eles geralmente têm estômagos muito fortes e desfrutam de uma variedade de alimentos. Os leoninos devem ter o cuidado de obter frutas e vegetais suficientes em sua dieta, para que recebam todos os nutrientes de que precisam. Comida divertida é divertida, com certeza, mas é tudo sobre moderação. Os leoninos podem aumentar a ingestão de nutrientes adicionando alguns vegetais à sua massa ou pizza e escolhendo frutas para sobremesa em relação a algo feito com açúcar processado..

8 virgos

Os virginianos podem ter alguns estômagos muito sensíveis, o que significa que devem estar conscientes do que estão colocando neles. Os virginianos podem ser um signo orientado para a estrutura, de modo que, quando estão com vontade de fazer dieta ou mudar de corpo, eles não têm problema algum em cumpri-lo. No entanto, isso também significa que correm o risco de exagerar e podem se desgastar com suas habilidades de restrição de calorias. Os virginianos podem não perceber o humor de "enforcamento" chegando até explodir em seus entes queridos. Os virginianos devem tentar andar na linha do meio, onde não estão se privando demais, mas também não estão entediando. Os virginianos preferem comer várias pequenas refeições ao longo do dia em vez de refeições maiores. Isso pode ser muito disruptivo em seu estômago e eles podem pensar em comida demais para que o estilo de comer seja atraente.

7 Libra

Libras são realmente apaixonados por todo o conceito de comer além da comida real. Eles são um sinal que realmente aprecia todos os aspectos de cozinhar e comer e prosperar em um ambiente onde há um milhão de pequenos cursos e horas de jantar e sair em boa companhia. Libras preferem comer uma refeição que inclui pequenas porções de toneladas de alimentos diferentes de uma única placa grande. Por causa disso, eles devem tentar e estar atentos à quantidade de comida que estão realmente comendo, se quiserem ver sua figura. Se não, aproveite. A libriana também gosta de cozinhar e pode se divertir com os jantares de seus melhores amigos e familiares. Eles acham que é uma boa maneira de se relacionar e respeitar as velhas maneiras de se sentar para comer em grupo para desfrutar tanto da recompensa quanto da companhia. Eles gostam de sair com pessoas que se sentem da mesma maneira.

6 Escorpião

Escorpiões são um sinal que tem uma chance muito alta de sair da cama para um lanche da meia-noite. Eles preferem comer alimentos altamente calóricos para obter alguma satisfação e nem sempre são satisfeitos por apenas uma salada simples ou algo assim. Eles ficam com muita fome, então faz sentido encher enquanto a comida está na frente deles. Os escorpiões podem às vezes exagerar e comer demais, mas têm facilidade em se virar e comer de forma saudável no dia seguinte sem sentir que estão se privando. Escorpiões são muito criativos, então muitos deles gostam de colocar essa criatividade para trabalhar na cozinha. Eles muitas vezes gostam de fazer sua própria comida desde que eles são muito exigentes e eles têm dificuldade em fingir que eles gostam de algo, se não. Eles simplesmente não comerão um prato se não sentirem que o sabor está certo. Muitos escorpianos são fãs de comidas apimentadas, já que podem ser muito picantes.

5 Sagitário

O povo de Sagitário pode ser bastante curioso, então é provável que eles sejam comedores aventureiros e apreciem a comida de muitas culturas diferentes e perfis de sabor. Uma vez que eles querem experimentar tudo o que está por aí, é provável que eles comam em excesso e queiram assistir a si mesmos quando estão de férias ou em um estado de relaxamento total. O livre para toda a vibração pode obter o melhor deles. Por outro lado, as pessoas de Sagitário também ficam super empolgadas em tentar outras coisas que a vida tem a oferecer além da comida. Se eles se distraírem com alguma outra coisa que seja realmente excitante, eles podem esquecer de comer completamente. Claro que pular comida pode ser tão problemático quanto fazer muito. Manter lanches saudáveis ​​por perto como frutas frescas é uma boa maneira de garantir que eles obtenham alguns nutrientes em movimento, e eles devem estar atentos para beber bastante água também..

4 capricornianos

Os capricornianos preferem a qualidade à quantidade quando se trata de comida. Eles tendem a trabalhar muito e levar as coisas a sério, por isso usam as horas das refeições como um momento para desconectar-se desse mundo e se reconectar com eles mesmos. Eles gostam de definir suas próprias rotinas e mantê-los, então eles são um dos sinais que são mais propensos a comer no mesmo horário todos os dias. Eles podem até gostar de comer a mesma coisa todos os dias. Os capricornianos são menos propensos a serem comedores aventureiros e mais propensos a desfrutar de alimentos confortáveis, familiares e tradicionais. Eles escolherão um almoço de confeitaria fiável em cima de uma refeição extravagante fora qualquer dia. Os capricornianos costumam ser muito bons com moderação e fazer uma dieta bem equilibrada, mas podem ser mais propensos a salgar a comida em busca de sabor. Hábitos alimentares de alto teor de sódio é algo para olhar para fora.

3 Aquário

Os aquarianos não são do tipo que acumulam suas refeições e comem sozinhos, e eles estão totalmente bem com o compartilhamento. Eles podem até tentar roubar os pratos dos seus entes queridos. Os aquarianos são um dos signos mais propensos a serem vegetarianos do que outros signos, simplesmente porque gostam do sabor das plantas terrestres. O pessoal de Aquário pode não ser o melhor cozinheiro da cozinha, mas quando cozinha, ele se dá bastante liberdade para experimentar e pode até ignorar qualquer instrução ou receita. Eles são mais propensos a ir com o fluxo e ver o que parece certo, em vez de tomar a palavra de outra pessoa por isso. Já que eles não são totalmente defensores da estrutura, eles podem se encontrar comendo em momentos aleatórios, ao contrário das refeições designadas. Às vezes isso significa que eles vão comer tarde da noite, o que pode atrapalhar seus horários de sono.

2 Peixes

Peixes adoram comida, e também adoram passar tempo com pessoas que amam enquanto comem toda aquela comida. Eles vão sugerir uma noite de encontro em vez de sair para que cozinhem algo especial para o seu outro significativo, como uma maneira de mostrar a eles o quanto se importam. Eles também gostam de comer em qualquer tipo de cenário romântico para velas e conforto são fundamentais. Peixes também pode ter um amor pelo álcool que é algo para se ter em mente. Tanto o álcool quanto a cafeína podem realmente estimular os nervos do signo de Peixes de diferentes maneiras, então eles devem tomar cuidado para não exagerar no café também. Peixes deve ter certeza de obter bastante ferro em sua dieta de fontes como carne magra e grãos integrais. Eles também são regidos pela água, portanto, manter-se hidratado também é importante para sua saúde física e bem-estar. Eles devem manter uma garrafa de água com eles durante todo o dia.

1 Áries

O povo Aries ama comida picante de todos os tipos, o que significa que às vezes eles podem exagerar. Eles nem sempre são os melhores com o controle de impulsos e eles tendem a ir para o que é bom agora, em oposição ao que vai se sentir bem no longo prazo. Eles também estão em movimento muito e podem escolher alimentos que são fáceis de comer em movimento, o que significa que é possível cair em um hábito fast food. Eles também amam alimentos que são ricos e estão abertos a experimentar uma variedade de tipos, então eles podem exagerar quando se trata da quantidade de comida que eles estão comendo também. Eles gostam de aproveitar a vida e comer o queijo enquanto está lá. Para ter certeza de que todo esse prazer alimentar não exagere, Áries deve pensar em equilibrar as coisas que nutrem o corpo com coisas que nutrem a mente e mantêm as coisas empolgantes. Áries nunca deve privar-se completamente ou eles vão ficar loucos e compulsão.