Chrissy Metz discute auto-amor na memória

Chrissy Metz está discutindo o amor próprio em suas novas memórias e todos devem ler o que essa talentosa mulher tem a dizer.

o Estes somos nós estrela está atualmente em turnê para promover seu livro de memórias Esta sou eu: amar a pessoa que você é hoje. E! Notícia Alcançou Metz, que falou sobre a superação do abuso na infância, aprendendo a perdoar aqueles que a magoaram e a maioria aprendendo a amar a si mesma. Os dois últimos andam de mãos dadas, como ela percebeu, a fim de ter amor próprio, ela não deve apenas perdoar aqueles que a machucaram, como seu padrasto, mas ela também deve perdoar a si mesma..

Eu coloco por um segundo! @ChrissyMetz: conte sua história, cante sua música. Sua positividade e inspiração é algo que todos nós poderíamos usar um pouco mais desses dias.
Honrado em escrever para você, mais orgulhoso de ser seu amigo. #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) 27 de março de 2018

“Eu não sou perfeito e não estou gritando isso dos topos das montanhas. É mais sobre ser um trabalho em progresso e ser gentil e gentil com você mesmo ", ela compartilhou ao expressar que aprender a amar a si mesma é uma luta concorrente para ela..

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Parte do aprendizado do amor-próprio também está sendo desconfortável e enfrentando a verdade assustadora, que é exatamente o que Metz fez ao escrever seu livro..

“Eu acho que sempre que temos que verbalizar a verdade e refazer isso e sermos tão vulneráveis ​​sobre o que aconteceu e, em seguida, nos perguntar qual será a reação, é muito assustador. Eu tenho que me acostumar a ser confortável com ser desconfortável ", revelou a estrela da NBC.

Bem, como isso é legal ?! Obrigado, Jocelyn! @usatoday #thisisme Mal posso esperar para ver mais seus lindos rostos nesta incrível turnê! 💞

Uma postagem compartilhada por Chrissy Metz (@chrissymetz) em 25 de março de 2018 às 19:56 PDT

Outra maneira pela qual a atriz está aprendendo a amar a si mesma é aceitando sua luta com a comida e percebendo que haverá dias bons e dias ruins. Não é segredo que Metz lutou contra o seu peso durante toda a sua vida, que foi a base do abuso de seu padrasto.

“Eu definitivamente tenho ótimos dias e tenho dias que sou como 'Oh! Womp, womp 'mas eu acho que é quando eu entro na minha cabeça e eu fico no meu próprio caminho ", disse Metz.

Chrissy Metz fala sobre o amor próprio em seu novo livro de memórias. Como ela continua a alcançar sucesso em sua carreira, ela compartilha sua história sobre aprender a perdoar e amar a si mesma. Ambos são coisas muito difíceis de fazer, mas a atriz espera que sua história ajude outras pessoas que estão lutando com essas questões..

Esta sou eu: amar a pessoa que você é hoje está agora nas estantes, então pegue sua cópia agora!