16 sinais de que você é uma coruja de noite

Você é uma coruja da noite. Você tem estado desde o dia em que nasceu. Você tentou infinitamente tentar mudar sua agenda, mas por algum motivo, você não pode. Neste ponto, você aceitou o fato de que você sempre vai ser uma coruja da noite, porque nada que você faz ajuda, nem mesmo dormir medicação. Mesmo se você estiver completamente exausto, você não pode adormecer em uma hora razoável ... nunca. Você passa a noite inteira tentando dormir e o dia todo tentando acordar e depois dia após dia, você repete o mesmo ciclo. O café é seu melhor amigo e os cochilos são algo que você espera ansiosamente. Você enlouqueceu seus pais quando era bebê, porque você nunca iria dormir e, agora, deixa sua colega de quarto ou parceira louca porque você os mantém acordados à noite. Você é uma verdadeira coruja da noite e você sempre será. Leia abaixo para descobrir dezesseis sinais de que você é uma coruja da noite.

16 Você faz todo o seu trabalho à noite

Por alguma razão ou outra, você ficou para trás no trabalho e não teve tempo para jogar. Uma e outra vez, você promete a si mesmo que vai acordar cedo na manhã seguinte, ir trabalhar antes do resto de seus colegas e jogar "catch up". Mesmo que você fique positivo sobre a ideia, isso nunca vai acontecer. Dia após dia, quando o despertador dispara às seis da manhã, você aperta o botão soneca e dorme até que não consiga fazê-lo, senão chegaria atrasado para o trabalho. Não há como você acordar cedo, especialmente quando é uma decisão que você fez por si mesmo. É como se você fosse literalmente incapaz. Então, um dia, você decide levar seu trabalho para casa e tentar fazê-lo à noite. Com certeza, a primeira noite que você traz para casa, você completa tudo o que você precisa para completar e mais.

15 O pensamento de ter que acordar cedo te estressa

Você tem que acordar cedo para um vôo no sábado. Você reservou seu voo há alguns meses e não lembra o horário exato em que ele sai, portanto, verifique o status do voo com antecedência. Quando o fizer, verá que a hora do seu voo mudou e agora você sai às 6h30 da manhã, em vez de mais tarde, como pensava que faria quando reservou o seu voo. Claro, você nunca reservaria um vôo tão cedo, então você está além de ficar irritado com a companhia aérea. Por quê? Porque acordar cedo estressa mais do que qualquer outra coisa, especialmente quando é para algo importante. Você sabe que vai passar todas as noites antes do voo com pesadelos sobre acordar tarde e perder o vôo. E, na noite anterior ao vôo, você não terá uma piscada de sono e será absolutamente infeliz no aeroporto..

14 A primeira coisa que você corre para o café

As chances são, se você é uma coruja da noite, você tem um tempo terrível adormecer à noite. Portanto, o café é uma parte absolutamente vital da sua vida, especialmente de manhã. A única coisa que te tira da cama de manhã é o pensamento de uma panela quente de café. Você bebe um copo imediatamente ao acordar, em seguida, derramar-se um alto para levar na estrada com você para o trabalho. Quando você começa a trabalhar, você completa o seu café e bebe durante toda a manhã. No almoço, você pede outro café no almoço. Você pode até mesmo tomar um café à tarde ou parar na Starbucks a caminho de casa do trabalho. Você tem café com todas as refeições. Se você for à casa de um amigo e ela lhe oferecer um pouco de café, você aceita. Você não tem idéia de quantas xícaras de café você tem por dia, mas você sabe que é muito. Você é certamente viciado, mas você não se importa, você precisa.

13 Você nunca pode adormecer à noite

Eu sei o que você está pensando: a razão pela qual você pode não conseguir dormir é porque você tem muito café. No entanto, com corujas verdadeiras, é diferente. Mesmo que eles não tomem café, não tomem cafeína ou façam qualquer coisa que possa acordá-los, eles ainda não conseguem adormecer. Na verdade, eles podem ter o dia mais cansativo e estressante de suas vidas ou até mesmo ficar extremamente relaxados antes de dormir e terão dificuldades em cochilar. Por alguma razão ou outra, as corujas noturnas estão preparadas para acordar à noite e nada pode mudar isso. E, eles tentaram de tudo, incluindo, mas não se limitando a contagem de ovelhas, meditação, melatonina, um leve sedativo para dormir, máscaras faciais, cortinas de escurecimento e você já adivinhou: Nada funciona.

12 e… você nunca pode acordar… nunca

Como os noctívagos passam a maior parte da noite tentando adormecer, em vez de realmente dormir, eles tendem a ter dificuldade em acordar. E por um momento difícil, queremos dizer que é provavelmente a coisa mais difícil que eles fazem o dia todo, todos os dias. Se você é uma coruja da noite, no segundo em que o despertador toca, você toca e aperta a soneca. Naturalmente, você definiu cinco alarmes diferentes na noite anterior porque conhece a si mesmo. Essa rotina não é novidade. Finalmente, depois que o quinto alarme dispara, você se força a sair da cama ou então se atrasará para o trabalho. Não importa o quanto de café você tenha, você fica tonto a manhã toda. É como se o seu cérebro estivesse nublado e você ainda estivesse meio adormecido, apesar de estar acordado por horas.

11 você está cansado o dia todo

Como dissemos antes, você tem dificuldade em acordar. No entanto, isso não dura apenas pela manhã ... dura o dia todo. Você está constantemente bocejando. Pessoas enérgicas fazem você se sentir como se houvesse algo errado com você, porque mesmo apenas olhando e conversando com elas, você quer se arrastar em um buraco e dormir por dias. Você não entende as pessoas que dizem: "Eu nunca me canso". Simplesmente não faz sentido para você e você assume que eles devem estar mentindo. Você se sente preguiçoso mesmo sabendo que não é. Claro, é mais provável porque, mais uma vez, você não dormiu o suficiente na noite anterior, mas você acha que deveria estar acostumado com isso agora. Você tenta de tudo para obter mais energia, como café, exercícios e até mesmo técnicas de respiração, mas, por algum motivo, seu corpo se recusa a responder.

10 você tem uma quantidade insana de energia à noite

Sim, você está cansado o dia todo, mas quando a noite passa, você está bem acordado. Na verdade, você não entende pessoas que dizem que dormem às dez da noite ... ou até mesmo pessoas que podem dormir à meia-noite. Assim que o sol se põe, é como se um interruptor em seu corpo e cérebro se apagasse. De repente, você está cheio de mais energia do que você teve o dia todo. Se você quisesse, poderia correr uma maratona. Você limpa, cozinha, joga "catch up" e obtém tudo o que precisa para terminar. E você não é apenas produtivo, você é hiper produtivo. Você pensa claramente, age com eficiência e se torna a melhor versão de si mesmo. Mesmo se você quisesse relaxar, não poderia. Você está no modo "go" e não há nada que o impeça.

9 Você assistiu muitos infomerciais

Antes de ir dormir à noite, você liga a TV. Mesmo que você se conheça e saiba que não há como adormecer tão cedo, você ainda tenta. Você assiste programas de TV depois de programas de TV, mas logo, são três horas da manhã e as paradas regulares de programação. Então, o que você assiste? Informercials Você tem certeza de que viu todos os infomerciais que existem. Você sabe sobre cada nova tendência de dieta, sobre os melhores liquidificadores, e todo negócio de maquiagem que existe. Você viu o ProActiv informercial inúmeras vezes e com cada patrocinador de celebridades diferente, eles já contrataram. Claro, você não gosta de nenhum deles. Na verdade, eles te deixam louco. No entanto, você não consegue dormir e não há mais nada na televisão, então você simplesmente assiste a eles por horas a fio esperando que você eventualmente cochile..

8 você é um Napper

Quando as pessoas dizem: "Eu não faço cochilos", você olha para elas com um olhar vazio e se pergunta por que no mundo elas não desfrutariam de coisas tão incríveis. Você cochila quase todas as oportunidades que você recebe. Na verdade, você até cochila acidentalmente às vezes. Parece que, pelo menos uma vez por semana, você descobre que cochilou na sua mesa de trabalho sem perceber que estava adormecendo. Se você fizer um longo passeio de carro, sempre andará no banco do passageiro. Você sabe o segundo o carro começa, você vai para a direita para dormir. Você pode adormecer em qualquer lugar, não importa o quão alto ou desconfortável possa estar. Você pode dormir sentado ou deitado e no conforto da sua própria casa ou em público. Você nunca esteve em um avião e não tirou uma soneca (a menos que fosse um olho vermelho). Napping é algo que você está ansioso para. Você pode até se levantar de manhã e pensar: "Mal posso esperar para tirar um cochilo esta tarde".

7 você era um adolescente terrível

Quando você estava na adolescência, você levou seus pais e seus irmãos absolutamente loucos. Toda manhã com você era uma luta. Você nunca acordou na hora e estava sempre com um humor terrível. Sua mãe teria que entrar no seu quarto e gritar com você para sair da cama, caso contrário, você dormiria o dia todo. Quando você finalmente rastejou para fora da cama, você se moveu em um ritmo de caracóis e estava atrasado para a escola quase todos os dias. Então, à noite, quando todos em sua casa tentavam dormir, você os mantinha. Você começou toda a sua lição de casa à meia-noite e finalmente desligou as luzes às três da manhã, apesar das tentativas de sua mãe de mudar seu "mau comportamento". Nos fins de semana, você raramente acompanhava atividades familiares, já que ninguém conseguia tirar você da cama. Se eles fizeram, você estava irritadiço e não envolvido.

6 Você nunca iria ao ginásio de manhã

Assim como você tenta o seu melhor para nunca planejar fazer algo importante pela manhã (como reuniões, compromissos, etc), você também nunca planejou ir à academia pela manhã. Na verdade, você não consegue nem imaginar a ideia de acordar às cinco da manhã, de se vestir e dirigir para a academia. Para você, parece a pior ideia do mundo e semelhante à tortura. Se você der certo, você faz isso à noite. Mesmo sabendo que o exercício é importante, não é quase tão importante perder o sono. Se você tem um treinador que diz que a única vez que eles podem te encontrar para um treino é de manhã, você ganha um novo treinador ou simplesmente pula para ir ao ginásio naquela semana. Se por alguma razão milagrosa você chegar ao ginásio antes das onze da manhã, você terá um péssimo treinamento e acabará perdendo seu tempo..

5 você conduz seus companheiros de quarto loucos

Se você mora com alguém, você enlouquece. Por quê? Porque você tem um cronograma oposto a eles. Você fica acordado até todas as horas da noite e fica acordado o dia todo. Quando eles estão tentando dormir, você está apenas acordando. Sua TV os mantém acordados a noite toda e você nunca deixa de fazer "muito barulho" e os acorda acidentalmente. Quando você limpa, é normalmente às duas da manhã. Se eles querem fazer algo em um sábado com você, eles têm que esperar o dia todo para você acordar enquanto você dorme bem durante a tarde. Além disso, eles te deixam louco também. Sempre que você quiser dormir, eles te acordam mais cedo do que você planejou. Eles sempre têm muita energia pela manhã e o som feliz de sua voz o incomoda. Quando você quer sair à noite, eles querem ir dormir. Quando eles querem falar com você antes do trabalho de manhã, dificilmente você consegue conversar.

4 Você fica fora mais tarde do que todos os seus amigos

Sempre que você quiser sair com seus amigos, sempre parece que você quer ficar fora até mais tarde do que todos. Mesmo se você teve uma semana longa e estressante no trabalho, você ainda sai na sexta à noite. Claro, no segundo que você sai, você está bem acordado (não importa o quão sonolento você esteja o dia todo). Você até sai em turnos durante a semana, pois sabe que não vai para a cama cedo de qualquer maneira e força seus amigos a se juntarem a você. Se você janta com um grupo de amigos, sempre sugere que todos saiam depois para uma bebida. Então, depois daquela bebida, você sugere que todo mundo vá a balada. Parece que toda vez que você sai, você fica fora até os bares fecharem, mesmo que todos os seus amigos tenham ido para casa muito antes de você. Quando você finalmente vai para casa, você ainda não está cansado e fica acordado a noite toda assistindo televisão desejando ter mais amigos que também eram corujas noturnas.

3 você era um bebê terrível

Sua mãe reclama com você o tempo todo sobre o quão infeliz você era. Quando ela estava grávida de você, você costumava chutá-la toda a noite e fazê-la perder o sono. Então, você iria dormir o dia todo e fazê-la se preocupar com a sua inatividade. Depois que ela tivesse você, ela teria que gastar horas tentando fazer você ir dormir em um horário regular. Quando ou se ela fez você ir dormir em um tempo razoável, você só dormia por algumas horas e depois acordava no meio da noite. Se você tem irmãos, ela diz que você foi o mais duro e mais exaustivo ou o grupo. Você choraria o dia inteiro porque estava exausta de tanto chorar a noite toda. Ela tentou infinitamente te colocar em um horário diferente, mas sempre falhou. Você era uma coruja da noite desde o dia em que você foi feita e não havia nada que ela pudesse fazer para mudar isso.

2 você dorme o dia afastado

Sempre que o fim de semana rola, você faz questão de manter todos os seus dias relativamente abertos. Por quê? Porque você quer ter certeza de que pode recuperar todo o sono perdido durante toda a semana por ter sido forçado a acordar cedo para o trabalho. Você não tem problema em passar o sábado eo domingo dormindo o dia todo. Mesmo se você estiver bem na idade adulta, você ainda não se sentirá culpado por acordar às duas da tarde. Na verdade, você se diverte e até está ansioso para fazê-lo. Você prefere dormir do que fazer recados ou conversar com velhos amigos durante o dia nos finais de semana. Você sabe que provavelmente você está apenas estragando o seu horário de sono ainda mais, já que é impossível você dormir no domingo à noite e você está sempre exausta no trabalho na segunda-feira, mas você não se importa. Os fins de semana são o único momento em que você se sente descansado e você não abre mão de nada.

1 você mudou seu parceiro

Quando você conheceu seu namorado, ele tem um horário de sono relativamente normal. Ele acordava com o sol e ia dormir a uma hora razoável. No entanto, desde que ele começou a namorar você, as coisas mudaram. Agora ele é uma coruja da noite como você. Você conseguiu que ele ficasse acordado até tarde contando filmes, conversando ou saindo. Ele não fica mais bravo com você por acordá-lo quando você está entediado e não consegue dormir. Na verdade, ele espera e sabe que, se quiser ter tempo de qualidade com você, isso vai acontecer à noite. Além disso, você o ensinou a dormir. Antes de conhecer você, fazia anos que ele dormia no meio-dia, mas agora, ele faz isso pelo menos uma vez por semana. Pode ter sido uma luta para ele em primeiro lugar, mas neste momento, ele aceitou o fato de que ele nunca seria capaz de mudar você e porque ele ama você, ele fez o seu melhor para se transformar em uma coruja da noite.