15 mulheres das maneiras envenenam seus próprios relacionamentos
Relacionamentos podem ser difíceis. Afinal, você está essencialmente combinando duas vidas individuais em um tipo único de parceria, onde você deveria estar nessa nova frente unida, mas ainda manter sua própria identidade individual. Pode ser difícil de navegar, e como todos trazem sua própria bagagem e vulnerabilidades em todos os relacionamentos, cada situação é diferente - então você nem sempre sabe o que está recebendo.
No entanto, uma coisa é certa - existem certos hábitos e comportamentos que ajudam a fortalecer o vínculo entre você e seu parceiro e, em seguida, há certos hábitos e comportamentos que são diretamente venenosos. Todo mundo tem o direito de cometer erros de vez em quando, ou fazer um comentário frustrado, mas se você estiver continuamente fazendo muitas das coisas nesta lista, isso é um sinal de que seu relacionamento está lentamente sendo envenenado. Talvez seja algo que você sabe que é ruim, mas você não pode se ajudar. Talvez seja algo que você nem percebe que está fazendo. Seja qual for o comportamento e qualquer que seja o raciocínio, você precisa dar uma olhada em seu relacionamento e parar de se envolver em seus hábitos venenosos se quiser que as coisas pareçam o fim de uma com rom ao invés da cena de abertura triste.
15 Snooping
Não é segredo que, às vezes, até pessoas com relacionamentos mais seguros se sentem um pouco inseguras. Talvez seja porque você conheceu o novo colega de trabalho de seu parceiro, e ela basicamente parece uma supermodelo. Talvez seja porque você sente que o seu parceiro está agindo um pouco desconfiado e você está se perguntando por que ele está constantemente em seu telefone, mas parece estar escondendo isso. Todo mundo sabe que a coisa lógica a fazer é ser honesto e se comunicar com seu parceiro - diga a ele que você está curioso sobre o porquê dele se comportar de maneira diferente ou dizer que está se sentindo um pouco inseguro, e as chances são de que ele tranquilize você que você não tem nada para se preocupar - e se você confiar nele, isso deve ser suficiente. Snooping não realiza nada. Se você não encontrar nada, você terá violado a confiança do seu parceiro e provavelmente se sentirá horrível. Se você encontrar alguma coisa, você terá que admitir que você só encontrou porque estava bisbilhotando. É só perder, então você precisa parar.
14 Deixando seu ciúme assumir
Existem certos indivíduos que tendem a ser mais ciumentos do que outros, mas vamos lá - qualquer um em um relacionamento provavelmente sentiu uma pontada de ciúmes uma ou duas vezes. É natural - mas isso não significa que você deve deixar o seu ciúme controlar o relacionamento. Se o seu parceiro está constantemente optando por gastar tempo com qualquer outra pessoa além de você, então sim, essa é uma questão que você precisa discutir. No entanto, se você está com inveja de que seu parceiro está almoçando com um amigo ou passando tempo com sua família, bem ... você precisa verificar essa inveja. Não importa o quanto você ama o seu parceiro, ninguém precisa estar com seu parceiro 24/7. Você ainda precisa de tempo para amigos e outras pessoas em sua vida. Além disso, se toda hora do almoço ou sexta-feira à noite com os caras acabar com você em uma fúria ciumento, vamos ser honestos - eles nunca vão confiar em você se você tem algo para ser legitimamente ciumento sobre.
13 Indo para a jugular durante as lutas
Quando você está com alguém há um bom tempo, você fica sabendo de todas as pequenas coisas que eles podem não se sentir confortáveis em confessar a ninguém. Você sabe as coisas que os fazem se sentir vulneráveis, você conhece seus medos e inseguranças mais profundas. As pessoas compartilham coisas com seus parceiros porque as amam e se sentem seguras compartilhando seus segredos com elas. Isso é o que faz disso um hábito incrivelmente venenoso. Olha, nós entendemos - quando você está em um relacionamento, você vai brigar com seu parceiro. A menos que um de vocês seja um robô, pequenas divergências ou discussões acontecem de tempos em tempos. No entanto, se toda briga levar você a vasculhar seus arquivos mentais das vulnerabilidades e inseguranças de seu parceiro e criar insultos projetados para ferir o máximo possível? Isso não é legal, e essa é uma boa maneira de garantir que seu relacionamento nunca se recupere dessa briga.
12 Constantemente reclamando
Olha, nós entendemos - a vida pode ser exaustiva às vezes. Talvez seu chefe tenha te incomodado durante toda a semana por aparentemente nenhum motivo, e você está cansado de colocar todas aquelas horas extras e ser culpado pelos erros de seus colegas de trabalho. Talvez você tivesse um longo dia e o trânsito fosse absolutamente horrível. Talvez seu vestido favorito tenha sido rasgado e você esteja chateado porque você sabe que eles não o fazem mais e você não pode comprar um substituto. Qualquer que seja a razão, todos na vida têm muito a reclamar - mas isso não significa que você precise reclamar constantemente. Basta pensar sobre isso - se o seu parceiro é um buraco negro de negatividade, que constantemente se queixa de cada pequena coisa, é que uma pessoa que você quer estar por perto? Absolutamente não! Esse tipo de energia negativa é tóxico para um relacionamento - por isso, se você quiser parar de envenenar o seu relacionamento, você precisa começar a procurar o revestimento das coisas, ou simplesmente perceber que, em muitas situações, reclamar realmente não realiza nada..
11 Constantemente criticando
Isso é ainda pior do que reclamar constantemente. Seu parceiro deve ser a pessoa que acredita em você quando ninguém mais o faz, que o apóia e ajuda a construir você quando está se sentindo para baixo. Claro, bons parceiros devem ser honestos um com o outro, e você não deveria estar andando em ovos com medo de criticar construtivamente seu parceiro quando eles estão fazendo algo que você acha que é prejudicial à sua saúde ou bem-estar. No entanto, vamos ser honestos - a maioria das críticas não é construtiva. Envolve a descoberta de coisas que podem te frustrar, e o resultado final não é que o seu parceiro mude os hábitos dele - é provável que você destrua totalmente o seu relacionamento, porque quem quer ser constantemente criticado? Se você quiser parar de envenenar seu relacionamento, aqui vai uma dica - sempre que você sentir que quer criticar severamente seu parceiro, talvez dê um elogio a eles - você os verá se iluminar e perceber que você realmente os ama e precisa parar -picking.
10 Ignorando suas amizades
Todo mundo conhece o tipo de garota que desaparece da face da terra no momento em que consegue um namorado e para de fazer planos com as amigas - não seja essa garota! Não ignore seus amigos! Olha, nós entendemos - esses primeiros meses em um relacionamento são excitantes, cheios de paixão e diversão. No entanto, se você começar a ignorar todos os outros em sua vida, mas o seu parceiro, em breve, isso terá um impacto negativo em seu relacionamento. Você vê, não importa o quão fantástico é o seu parceiro, a maioria das pessoas não pode obter absolutamente tudo o que precisa em suas vidas de uma pessoa. Claro, o seu parceiro faz você se sentir amado, querido e feliz - mas ele pode não querer vir para a aula com você como sua melhor amiga. Ele pode não amar falar sobre a televisão da realidade com uma taça de vinho como sua melhor amiga. Você ainda precisa reservar um tempo para cultivar os relacionamentos que já possui, mesmo quando se sentir tentado a dedicar todo o seu tempo e energia para nutrir seu relacionamento de brotamento..
9 Deixando tudo correr
O conceito de que muitas pessoas ganham alguns quilos extras quando estão em um relacionamento feliz é um fenômeno conhecido por uma razão - isso acontece com bastante frequência. Ouça, é normal - e esperado - que você fique um pouco mais confortável enquanto seu relacionamento continua. Era uma vez, você pode ter hesitado para o seu cara para vê-lo, a menos que você estivesse todo glammed para um encontro, sentindo-se e olhando fabuloso. Então, quando você passa mais e mais tempo juntos, percebe que, às vezes, ele vai ver você apenas relaxando com um nó no topo - e está tudo bem. Ele deveria amar você mesmo quando você não parece pronto para a pista da Victoria's Secret. No entanto, há algo a ser dito para fazer um esforço. Levar algum tempo para ficar toda arrumada para o seu parceiro é um sinal de que você gosta deles e ainda acha que eles são especiais o suficiente para fazer um pequeno esforço extra. Não deixe que tudo caia só porque você fica muito confortável - essa é uma boa maneira de matar o romance.
8 Mantendo pontuação
Isso é algo que tende a acontecer mais em relacionamentos longos, mas é um hábito totalmente tóxico. Nos relacionamentos, todo mundo comete erros - quero dizer, somos humanos, é o que os humanos fazem. No entanto, uma vez que você tenha discutido a questão e lidado com os sentimentos de todos, deve ser isso - ela deve ser apagada do seu relatório de relacionamento e permanecer como uma coisa do passado. Infelizmente, muitos casais decidem manter um cartão de pontuação - e isso é muito venenoso para o seu relacionamento. O que, exatamente, é um cartão de pontuação? É quando você mantém anotações mentais de todos os erros do seu parceiro, a fim de criá-los sempre que precisar de munição mais tarde. A razão pela qual as pessoas mantêm pontuação é porque elas querem ter certeza de que o parceiro sabe que é a parte culpada - elas não querem ser a única que está errada. Às vezes, nos relacionamentos, você vai ser o único que está errado - lide com isso e jogue o cartão de pontuação no lixo, se você valoriza o seu relacionamento..
7 Deixar de trabalhar no romance
Quando você começa a namorar alguém, você se esforça bastante - quer ter a melhor aparência, quer ser um conversador cintilante, quer levá-los a encontros divertidos que os surpreendam e encantem. É um processo e tanto, mas é uma parte necessária de todo o período de namoro. Infelizmente, muitas pessoas deixam todo esse esforço de construção de romance deslizar quando entram em um relacionamento, porque sentem que não precisam mais impressionar tanto seu parceiro - afinal, você as tem, por que você trabalha tão duro quanto quando você estavam tentando cortejá-los? Bem, essa é uma atitude venenosa, e é uma que você precisa desistir o mais rápido possível. Você deve absolutamente trabalhar no romance, não importa em que estágio você está no seu relacionamento - é importante cultivar essa conexão íntima através de qualquer atividade noturna que você goste, seja em um jantar ou em uma maratona de filmes. sua sala de estar.
6 Sempre colocando as necessidades do seu parceiro antes do seu
Quando você está em um relacionamento com alguém, é porque gosta deles, então é natural que você queira fazer um esforço para fazê-los felizes - e isso é ótimo. Fazer pequenas coisas para o seu parceiro pode ser uma boa maneira de mostrar a eles que você se importa e está pensando neles. No entanto, algumas pessoas cometem o erro de colocar constantemente o seu parceiro antes de si, e isso é uma boa maneira de envenenar o seu relacionamento. Por quê? Bem, em primeiro lugar, se o seu parceiro nem sempre o colocar diante de si da mesma forma que você, há uma boa chance de você ficar frustrado com ele e até mesmo se ressentir deles. Segundo, francamente, você vai se esgotar porque está tão ocupado tentando atender às necessidades do seu parceiro que não percebe que tem necessidades também. Você deve absolutamente se importar com o seu parceiro e seu relacionamento, lembre-se de cuidar de si mesmo também - você é muito importante também!
5 Não estar presente
A maioria das mulheres experimentou os momentos de frustração quando você está tentando almoçar ou assistir a um filme juntos e seu parceiro está apenas rolando no celular, ou olhando para a televisão no restaurante, etc. E ninguém quer dizer o queijo linha "você está aqui, mas você não está realmente aqui, você sabe?" tantas mulheres apenas engolir sua frustração - e o relacionamento é lentamente envenenado. Ouça, todo mundo precisa de tempo para si e tempo para relaxar, então você não pode esperar que seu parceiro preste muita atenção a você 24 horas por dia, 7 dias por semana. No entanto, é razoável esperar sua atenção total em determinados cenários. Então, se você fez um jantar em um restaurante novo e quente para se conectar e passar algum tempo de qualidade juntos, e ele não pode parar de verificar as atualizações em seu aplicativo de esportes? Deixe-o saber que esse comportamento não vai voar. Caso contrário, você acabará simplesmente sem se preocupar em tentar ganhar a atenção do seu parceiro porque sabe que é um jogo perdido.
4 Não sendo confiável
Seu parceiro é alguém em quem você deve confiar e confiar - alguém com quem você sabe que pode ligar com um problema. Claro, você pode ter outras figuras em sua vida que estão em sua lista de emergência, como sua melhor amiga, mas o ponto é que você deve ser capaz de confiar que seu parceiro estará lá para fazer algo se ele disser que vai. Então, ter um parceiro que não é confiável é um enorme veneno para o relacionamento. Pode começar com as menores coisas, como sempre estar quinze minutos atrasado para as datas, ou não ligar para marcar uma consulta para uma edição conjunta quando prometerem que vão. Pode parecer insignificante a princípio, mas, eventualmente, todos esses momentos de falta de confiabilidade irão desencadear questões maiores. Você pode contar com eles, nunca? Você deveria se incomodar em procurar ajuda? Ninguém quer confiar em alguém não confiável.
3 Sufocando seu parceiro
Quando você encontra essa pessoa perfeita, pode ser tentador jogar fora todos os seus outros planos e simplesmente passar o maior tempo possível com eles. Afinal de contas, você está nesse estágio adorável quando acha que é a melhor coisa desde o pão fatiado e simplesmente não consegue imaginar uma melhor utilização do seu tempo do que simplesmente gastá-lo com eles. No entanto, cuidado com a tentação de sufocar o seu parceiro - mesmo que seja bem intencionado, com carinho. Mesmo se você sentir que quer passar todos os momentos juntos, você realmente não deveria - isso é uma boa maneira de envenenar seu relacionamento porque, seriamente, ninguém precisa gastar tanto tempo com a mesma pessoa. Sim, você deve absolutamente passar tempo com seu parceiro - mas você também deve gastar tempo com seus amigos e outras pessoas importantes em sua vida. Eles dizem que a ausência faz o coração ficar mais afeiçoado por uma razão - você acaba se irritando um com o outro se você está constantemente preso ao quadril.
2 Mantendo seus sentimentos em segredo
Cada artigo sobre relacionamentos saudáveis afirma que você deve ser comunicativo com seu parceiro, que deve expressar seus medos, pensamentos e preocupações. Então, por que tantas pessoas têm medo de compartilhar seus sentimentos com o parceiro? Nós entendemos - ninguém ama conflitos, e pode ser assustador levantar um problema quando você sabe que isso pode levar a uma discussão. No entanto, se você quiser manter um relacionamento saudável, você absolutamente precisa encontrar uma maneira de lidar com esse medo e compartilhar seus sentimentos com seu parceiro. Caso contrário, você só vai continuar varrendo as coisas debaixo do tapete uma e outra vez até se encontrar com um elefante gigante na sala e um relacionamento envenenado. Além disso, uma vez que é um problema tão grande, existem inúmeros recursos por aí que ajudarão a ensinar exatamente como expressar seus sentimentos de forma eficaz - então você não tem ninguém para culpar além de você mesmo se você não descobrir.
1 Deitado
Não há como adoçá-lo - mentir absolutamente envenenará até mesmo os relacionamentos mais fortes. Isso porque uma das maiores coisas em qualquer relacionamento saudável é a confiança - você precisa ser capaz de confiar em seu parceiro com sua segurança, com os segredos que compartilha, com seus sonhos, etc. E confiança é algo complicado de se construir - se algo põe em risco, é quase impossível recuperar. É por isso que você nunca deveria mentir. Não minta trabalhar até tarde quando você está realmente saindo com os meninos. Não minta sobre ir ao ginásio, se você foi tomar um café com um velho amigo. Não minta sobre as coisas para o seu parceiro, porque elas acabarão não confiando em você, e então o relacionamento é praticamente irreparável a partir desse ponto. Apenas diga a verdade - às vezes pode levar a conversas difíceis, e às vezes pode não ser a opção mais confortável do mundo, mas é sem dúvida a única maneira de fazer as coisas se você quiser um relacionamento saudável e duradouro..