15 coisas que você não sabia sobre ressaca
Eu nunca vou beber de novo. Quantas vezes você já disse isso quando está abraçando uma privada na manhã seguinte à noite anterior? No entanto, você provavelmente vai sair e beber novamente. E você provavelmente terá outra ressaca que faz você querer voltar no tempo e evitar a terceira dose de tequila. Mesmo que as ressacas sejam as piores! As dores de cabeça e náusea são praticamente insuportáveis. Por que nós fazemos isso a nós mesmos!?
Bem, quando você está revidando os tiros, é improvável que você esteja pensando sobre a dor terrível que você terá amanhã. Também é improvável que você esteja pensando sobre o que a bebida está fazendo com você. Bem, está fazendo um monte de coisas ruins para o seu interior que você está prestes a descobrir. Você também está prestes a descobrir que muitas das coisas que você achava que eram verdadeiras sobre o álcool são completamente erradas e as coisas que você achava que era um mito podem realmente ser verdadeiras! O que você escolhe fazer com esta informação é inteiramente sua. Eu não estou prometendo que isso vai ajudar você a evitar uma ressaca ... porque neste momento não há uma cura milagrosa.
14 A ressaca mais longa durou quatro semanas
Conforme você envelhece, algo estranho acontece, suas ressacas começam a piorar. Mas tenho certeza de que poucos de nós tiveram uma ressaca que durou mais do que alguns dias. Bem, um cara de Glasgow, na Escócia, sofreu por quatro semanas, o que é a ressaca mais longa já registrada. No final de 2007, o homem de 37 anos foi a um hospital queixando-se de uma dor de cabeça leve e visão turva que durou quatro semanas. Mais tarde, os médicos descobriram que ele estava em uma bebedeira de quatro dias, consumindo 60 litros de cerveja antes de seus sintomas aparecerem. Assim, eles concluíram que a desidratação, graças à grande quantidade de álcool, levou a uma condição rara chamada trombose do seio venoso cerebral. Então, talvez evite beber mais de dez litros por dia em um período contínuo.
13 Um café e um pouco de aspirina não curarão sua ressaca
Cada um de nós tem nossas próprias rotinas de ressaca, o meu geralmente envolve frango frito para ser honesto. É um consenso geral que, se você tomar um café forte e tomar um par de comprimidos para dor de cabeça, vai se sentir muito melhor. Mas isso é um mito total. O café pode realmente fazer você se sentir pior porque é um diurético e, portanto, pode torná-lo ainda mais desidratado. E o Jornal da Associação Médica Americana recomenda fortemente que você evite a aspirina durante ou depois de beber. Pode ajudar com uma dor de cabeça, mas não ajuda a eliminar o álcool no seu sistema. Na verdade, pode aumentar o nível de álcool no sangue em até 26%.
12 Hangovers são muito ruins para a economia
Às vezes você só fica acidentalmente bêbado em uma noite de trabalho, todos nós fizemos isso. Uma bebida se transformou em sete e você sabe o que isso significa - uma terrível ressaca. Isso também significa que é muito mais provável que você chame doentes para trabalhar, apesar de sua doença ter sido auto-infligida. Você pode não ter pensado muito sobre isso, um dia doente não é o fim do mundo. Mas nossas ressacas coletivas têm um efeito seriamente prejudicial na economia. Segundo a pesquisa, o “absenteísmo” induzido pela ressaca e o “mau desempenho no trabalho” custam à economia dos EUA cerca de US $ 148 bilhões por ano..
11 Ressacas são influenciadas pela genética
Quando as pessoas dizem que não têm ressaca, você geralmente pensa que é apenas touro. Mas a verdade é que algumas pessoas são mais suscetíveis a ressaca do que outras e tudo depende de seus genes. A pesquisa mostrou que fatores genéticos podem explicar se você tem uma ressaca ou não. Em um estudo científico, a genética foi responsável por ressaca em torno de 45% do tempo em mulheres e 40% em homens. (Outros fatores incluem coisas como a rapidez com que você bebe ou se você comeu ou não). Muito obrigada mãe!
10 bebidas baratas tornam suas ressacas piores
Quando você está tentando economizar um pouco de dinheiro, muitas vezes você opta pela vodka mais barata da casa por uma marca mais cara. Você provavelmente não sabia, porém, que o álcool barato pode lhe dar ressacas dolorosamente ruins. Isso porque provavelmente contém mais impurezas ou “congêneres” que seu corpo não pode processar e trata como um veneno. As bebidas mais caras são mais puras porque são mais destiladas do que as mais baratas. Acredita-se também que as bebidas mais escuras podem causar ressacas piores, porque elas contêm mais congêneres do que bebidas limpas. Então, escolha uma vodca mais cara do que um uísque barato se quiser evitar uma ressaca.
9 Bebidas carbonatadas também pioram suas ressacas
Prosecco, champanhe, cerveja, sidra, qualquer coisa com um misturador de refrigerante - tudo isso pode piorar a sua ressaca. É como se a única maneira de evitar uma ressaca fosse não beber nada… De qualquer forma, qualquer coisa borbulhante pode lhe dar uma ressaca pior, não é apenas um mito, há ciência por trás disso. O gás nas bebidas abre a válvula pilórica transportando o álcool do estômago para o intestino delgado a uma taxa muito mais rápida. Assim, você fica mais bêbado mais rapidamente. Portanto, você está mais de ressaca no dia seguinte.
8 ressacas fazem seu cérebro encolher
O álcool não mata as células do cérebro. Yay! Ficar bêbado pode fazer você fazer coisas estúpidas, mas isso não está deixando você mais idiota. O álcool, no entanto, encolhe o seu cérebro, o que parece muito grosseiro. Obviamente, sabemos que o álcool desidrata você, mas o que você não sabia é que muito do fluido é perdido do cérebro. O etanol desidrata seu cérebro e o faz encolher. E é por isso que o álcool pode causar dores de cabeça.
7 Mulheres pioram ressaca do que homens
Nós, feministas modernas, não gostamos de acreditar que podemos fazer menos do que o cara ao nosso lado. Não vamos deixar que os caras nos digam que podem nos beber debaixo da mesa. No entanto, fatores biológicos significam que os corpos das mulheres não podem lidar com o álcool, assim como o corpo dos homens. Isso porque as mulheres não armazenam muita água em seus corpos, pois elas armazenam mais gordura. Enquanto os corpos dos homens contêm mais músculo que é composto de água. Homens, portanto, podem diluir o álcool muito melhor em seus corpos.
6 Você pode não ter uma ressaca, você pode ser alérgico a bebida
Não consigo pensar em nada pior para ser honesto. Você pode imaginar ser alérgico ao vinho? Algumas pessoas muito infelizes são alérgicas aos ingredientes do álcool. Coisas como o fermento, o dióxido de enxofre e outros aditivos no vinho podem fazer com que os bebedores tenham sintomas alérgicos. Aqueles que sofrem de alergias podem sair em erupções cutâneas ou urticária, sentir falta de ar e ficar tudo úmido. Esses sintomas você provavelmente não associaria a uma ressaca. Mas os sintomas semelhantes aos da gripe que você às vezes tem após uma noite pesada também podem ser causados por alergias.
5 ressaca pode causar ansiedade e depressão
Talvez você tenha experimentado isso antes sem perceber que o álcool era parte ou apenas culpado. É bastante comum sentir-se na borda depois de uma noite pesada, e isso é ainda pior se você já sofre de ansiedade ou depressão. Os cientistas não estão certos, mas acredita-se que seja o desequilíbrio em seus produtos químicos e nutrientes que o torna mais propenso a ter ansiedade ou depressão com uma ressaca. Outra teoria é que o álcool provoca uma redução no conjunto de neurotransmissores responsáveis por sentimentos felizes e relaxados. Junte tudo isso com o fato de que você pode ter feito alguma coisa embaraçosa quando estava bêbado e não é de admirar que você se sinta um pouco em pânico quando tiver uma ressaca.
4 Cientistas não sabem ao certo o que causa a ressaca
Acredite ou não, existem várias hipóteses sobre os diferentes sintomas envolvidos nas ressacas, mas não há explicação científica absoluta. A desidratação causa alguns sintomas, como tontura, mas um estudo também descobriu que a gravidade da ressaca não estava ligada à quantidade de hormônios relacionados à desidratação no corpo. Outra teoria é que há um acúmulo de um composto tóxico no corpo chamado acetaldeído, que causa a náusea e vomita. Existem muitas teorias diferentes, então vale a pena concluir que muitas coisas horríveis acontecem em seu corpo causando muitos sintomas horríveis..
3 Pessoas de ascendência asiática oriental provavelmente ficarão mais bêbadas e terão piores ressacas
Você pode ter pensado que é um mito, mas há uma base científica para a idéia de que as pessoas do leste asiático ficarão mais bêbadas e sentirão os efeitos no dia seguinte. Eles são mais propensos a ter uma mutação genética que significa que o álcool é convertido no composto acetaldeído (ver anterior) mais prontamente. Eles também são mais propensos a ter outra mutação genética que retarda a metabolização do acetaldeído, o que significa que o composto se acumula em seus corpos. Isso é muito azarado!
2 O cabelo do cachorro não funciona
Eu não sei sobre você, mas depois de uma noite de bebedeira eu não suportaria olhar para outra bebida e muito menos ter uma. Ainda há alguns que juram abrir outra cerveja para curar uma ressaca. Não há provas científicas de que isso funcione no entanto. Você pode pensar que funciona porque você tem aquela sensação doce de bêbada novamente, em vez de se sentir nojento. Mas na verdade você está apenas salvando sua ressaca mais tarde, quando o cabelo do cachorro passa e você está potencialmente causando outra ressaca pior.
1 Pessoas que não têm ressaca não estão imunes aos efeitos a longo prazo do álcool
Parece óbvio, mas pode não ser algo em que você pensou se você é um dos poucos sortudos que não é suscetível a ressacas. Isto é provavelmente porque você acredita que você é menos leve ou algo assim e o álcool não afeta tanto você. Em outras palavras, você pode ter mais chances de ser esmagado com mais frequência, porque você não tem medo de ficar de ressaca no dia seguinte. No entanto, os efeitos prejudiciais a longo prazo do álcool são os mesmos, quer você tenha uma ressaca ou não. Então talvez uma ressaca seja uma coisa boa às vezes? Nah ...