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    15 coisas que só fazemos quando estamos sozinhos à noite

    Quer vivamos sozinhos ou com um companheiro de quarto ou parceiro, nós, senhoras, amamos nosso tempo sozinho. Aqueles de nós que são introvertidos anseiam mais pelo nosso tempo sozinho, mas mesmo aqueles de nós que são extrovertidos precisam de algum tempo, de vez em quando, para ficar sozinhos. Estar sozinho nos dá tempo para recarregar nossas baterias. O tempo sozinho também nos permite deixar em guarda. Mesmo em torno das pessoas com as quais estamos mais confortáveis, as mulheres geralmente estão fazendo algum tipo de show. Eles estão colocando sua melhor face para frente, por assim dizer, e isso exige muita energia.

    O tempo que passamos sozinhos, em nossas casas à noite, é o tempo em que podemos ser apenas nosso verdadeiro eu, sem ter que nos apresentar para ninguém. Aqueles de nós que convivem com os outros não conseguem essas noites tão frequentemente quanto aqueles que moram sozinhos, então realmente apreciamos as noites em que temos a casa só para nós. Estas são as únicas vezes em que conseguimos verdadeiramente relaxar.

    Todas as mulheres têm seus pequenos rituais para essas noites solitárias; coisas que só faremos quando estivermos sozinhos e ninguém estiver assistindo. Este é o nosso tempo sagrado para mim e nós o usamos para desabafar, trabalhar nosso estresse e, em geral, cuidar de nós mesmos em todos os tipos de formas divertidas e bizarras..

    Então, quais são algumas das coisas malucas que fazemos quando estamos sozinhos à noite??

    15 Coma um saco inteiro de batatas fritas / litro de sorvete / snack insert aqui…

    Infelizmente, vivemos em uma sociedade que constantemente policia o que as mulheres comem. Muitos de nós estão muito conscientes sobre o que comemos na presença dos outros. Nós justificamos o que estamos comendo quando somos obrigados a comer na frente dos outros. “Eu posso comer um hambúrguer porque passei uma hora na academia esta manhã.” Ou: “Hoje é meu dia de trapaça!” Idealmente, nós viveríamos em um mundo onde as mulheres não eram tão auto-conscientes sobre o que comem, mas isso não é apenas realidade.

    Então, quando estamos sozinhos em casa, tarde da noite e ninguém está lá, nós nos entregamos. Eu não estou dizendo que o nosso tempo sozinho é um bingefe, embora às vezes isso seja verdade e não há nada de errado com isso. Eu estou dizendo que quando os olhos do juiz estão desligados, nós comemos todas as batatas fritas e sorvetes e as guloseimas que queremos. E, às vezes, quando sentados em frente à televisão, isso significa comer um saco inteiro de batatas fritas ou uma caneca inteira de Ben and Jerry's.

    Você não está sozinha, senhoras. Todos nós já fizemos isso uma vez ou doze.

    14 Assista seis episódios seguidos daquele programa que não queremos admitir que assistimos

    Todos nós temos nossos shows de prazer culpado. Os que nós nunca admitimos assistir em público. Os shows que fazemos gozar sempre que as pessoas falam sobre eles. "Jersey Shore" do meu. Eu não estou orgulhoso disso, mas eu assisti as três primeiras temporadas dentro de uma semana, muitos anos atrás..

    Quando estamos sozinhos na casa, podemos finalmente vomitar esses shows. Não estou falando de um episódio ou dois. Estou falando seis horas depois, quando são 2 da manhã e a Netflix pergunta "Você ainda está assistindo" e você fica tipo "Sim, não me julgue".

    Sem os olhos julgadores de nossos colegas de quarto ou de outras pessoas importantes, podemos finalmente conversar com "Diga sim ao vestido" ou "Casado à primeira vista". Ainda assim, nunca admitiremos que assistimos a esses programas em público, mas no noites em que ninguém está nos observando, podemos nos concentrar nesses entretenimentos irracionais e esquecer um pouco nossas vidas.

    13 Dance / cante como ninguém está assistindo

    Praticamente todo mundo adora dançar. Se amamos dançar em público ou não é outra questão. Alguns de nós nunca quebrariam um movimento em público, mas sozinhos na sala ou no quarto nos tornamos Beyoncé. E sim, nós soltamos as letras o mais alto que podemos sem nossos vizinhos chamando os policiais.

    Dançar e cantar são terapêuticos. Eles liberam o estresse e outras energias reprimidas. Dançar um suor também produz essas endorfinas incríveis que fazem você se sentir bem. Ter uma festa de dança improvisada é a cura para qualquer mau humor.

    A música também está intimamente ligada à memória e à emoção, de modo que aumentar a sua música favorita e cantar junto também é um ótimo estímulo de humor. Qualquer um que já cantou “Desde que você foi” depois de um rompimento sabe que isso é verdade.

    12 Caminhe ao redor no lustre

    Os corpos das mulheres são constantemente policiados em nossa sociedade. É muito difícil para nós aceitar nossos corpos, então ficar nu pode ser difícil para alguns de nós, mesmo com nossos outros significativos. Estamos preocupados com o que as pessoas vão pensar sobre nossos corpos nus, especialmente se não estamos nem mesmo confortáveis ​​nus quando estamos sozinhos.

    Quando estamos sozinhos e não há ninguém para fazer comentários sobre nossos corpos, podemos apenas desfrutar de nossos corpos para nós mesmos. Se você está particularmente desconfortável com seu corpo, eu sugiro passar algumas noites andando em sua casa nua. Apenas aproveite a sensação do ar em sua pele. Aprecie não sentir um cós em seu estômago ou um sutiã cavando em suas costelas. Strut pelo espelho com orgulho. Abrace sua nudez para aprender a amar seu corpo.

    11 Gastar mais tempo do que gostaríamos de admitir encenar essa selfie perfeita

    Se há algo que aprendemos com Kim Kardashian, é que selfies perfeitos não acontecem. Eles dão muito trabalho. A maioria de nós não é rica o suficiente para ter assistentes para fazer nossa maquiagem e manter a iluminação profissional para que nossas selfies estejam no ponto, então temos que trabalhar ainda mais.

    Quando estamos sozinhos e temos tempo para matar, é a hora perfeita para fazer uma selfie soberba. E passamos muito mais tempo fazendo isso do que gostaríamos de admitir. Há o tempo de maquiagem e o tempo gasto para encontrar a localização perfeita com a iluminação perfeita.

    Então há todo o tempo que passamos tirando as fotos. Se você acha que a selfie que acaba no Instagram foi nossa primeira tomada, você está louco. É preciso tirar várias fotos de vários ângulos com várias expressões diferentes para obter aquela foto. E não se atreva a nos dizer que levar todo esse tempo é em vão ou narcisista e que é um desperdício. Fazemos isso por nós mesmos, não por você, por sua aprovação ou por seus gostos. E como nós gastamos nosso tempo sozinho é o nosso negócio, obrigado!

    10 Tome um banho ou banho super longo

    Não importa quantas vezes nos digamos que vamos acordar cedo e tomar um longo banho para nos ajudar a acordar antes do trabalho, isso nunca acontece. E provavelmente nunca vai. Todas as manhãs jogamos o jogo “snooze” com nossos despertadores e acabamos com tempo suficiente para pular no chuveiro e nos ensaboar rapidamente. Ou nos dias ruins, apenas o tempo suficiente para borrifar um pouco de xampu seco e deixar um condicionador em nosso cabelo e colocar um pouco de rímel e delineador.

    Longos chuveiros quentes ou banhos são um luxo total, e quando vivemos com outras pessoas que querem enfrentar o tempo com a gente, geralmente não há tempo para ter um depois do trabalho e antes de dormir. Nas noites em que estamos sozinhos, podemos encher a banheira ou tomar banho e ficar na água fumegante pelo tempo que quisermos. Talvez com um bom livro ou alguma música relaxante.

    9 Faça yoga sem medo de ser julgado

    Às vezes a aula de ioga pode ser mais estressante do que relaxante. Sim, eu sei que a professora diz: "Fique de olho no seu próprio tapete" e "não se preocupe com sua aparência na pose", mas para a maioria de nós isso não é realista. Todos nós nos perguntamos se estamos fazendo a pose certa e olhamos ao redor para ver como as outras pessoas se parecem fazendo a pose. Todos nós nos preocupamos que parecemos estúpidos enquanto estamos tentando unir o Guerreiro I e todos nós ficamos nervosos em tentar a postura do Corvo porque nós podemos cair na frente de toda a classe.

    Quando estamos sozinhos, podemos finalmente experimentar a ioga sem preocupações. Podemos experimentar a pose que estamos com muito medo de tentar em sala de aula. Podemos praticar nosso próprio fluxo, incluindo apenas as poses que gostamos. Podemos nos olhar no espelho e garantir que não pareçamos ridículos fazendo a nossa pose menos favorita. Nossa prática de yoga em casa é provavelmente muito mais zen do que a nossa prática em sala de aula..

    8 Perseguir todas as pessoas no Facebook

    Não aja como se você não perseguisse pessoas no Facebook. Todo mundo faz isso; Não há necessidade de fingir que não. Mas a maioria de nós não faz isso enquanto alguém está por perto. Nós não queremos ser pego sendo AF mesquinho afinal.

    Então, quando estamos sozinhos em casa, sentados no sofá, assistindo pela Netflix e olhando para os nossos telefones, tomamos o tempo para “acompanhar” o que todos estão fazendo. Há muito tempo gasto nas páginas de ex-parceiros e seus novos baes, mas também gastamos bastante tempo checando as pessoas com quem estudamos no ensino médio. Você nunca vai adivinhar quem se casou com isso e aquilo. E assim e assim teve outro bebê. Então perdemos horas vendo as fotos de bebês.

    Claro, estamos gastando o tempo todo comparando nossas vidas com as vidas de pessoas que não vemos há anos e às vezes isso pode ser deprimente. Mas também pode fornecer um impulso do ego muito necessário quando vemos que a maioria das pessoas que conhecíamos está lutando contra adultos tanto quanto nós.

    7 Perca-se em um buraco negro na Internet

    Se você já esteve no Reddit, no Pinterest ou no YouTube, sabe o que significa ficar preso em um buraco negro da Internet. Quando temos a casa para nós mesmos durante a noite e sem planos, muitas vezes acabamos em nossos laptops, apenas casualmente navegando. Começa tão inocentemente. “Vou apenas verificar esse tópico interessante do Reddit que meu amigo me vinculou.” Ou “Vou procurar algumas receitas no Pinterest.” Ou “Aposto que um vídeo de um bebê e um cachorro brincando juntos me faça sentir melhor agora.

    Três horas depois, você sabe tudo sobre o tópico do Reddit, você pode criar um livro de receitas para as gerações futuras, ou você assistiu a cerca de cinquenta vídeos de bebês e cachorros. Você foi sugado para um buraco negro na Internet.

    Se você está procurando passar uma noite completamente distraída da sua vida e responsabilidades, o buraco negro da Internet é o melhor caminho a percorrer.

    6 Propositalmente assistir / ler coisas tristes para que possamos ter um bom choro

    Todos nós precisamos de um bom choro às vezes. Talvez as coisas estejam indo mal e você não tenha tido um segundo para descomprimir e processar todos os sentimentos. Ou talvez nada esteja acontecendo e você só precisa de um lançamento. Seja qual for o motivo, ter um bom grito feio de vez em quando é verdadeiramente catártico.

    Para alguns de nós, é difícil chorar quando as outras pessoas estão por perto. Para alguns de nós, também pode ser muito difícil deixar a guarda baixa o suficiente para chorar. Aquelas noites em que estamos sozinhos fornecem uma oportunidade para induzir um bom choro. Nós podemos aparecer em um filme meloso (meu voto é para “O caderno”) ou ler um livro triste e nos perder completamente nas emoções.

    Uma vez que deixamos tudo para fora, literalmente e figurativamente, podemos ter uma boa noite de sono e seguir adiante com novas perspectivas no dia seguinte.

    5 Planeje nossas vidas de sonho

    Mesmo se estamos relativamente felizes com a vida que estamos vivendo agora, sempre temos ideias sobre como é a vida dos nossos sonhos. Normalmente, essas vidas de sonhos permanecem em nossas cabeças porque estamos nervosos demais para contar a alguém sobre eles, ou até mesmo dizê-los em voz alta. Mas naquelas noites em que estamos sozinhos e não temos nada melhor para fazer, nós pulamos em nossos telefones ou em nossos laptops e levamos algum tempo planejando essas vidas de sonhos.

    Nós olhamos para a nossa casa dos sonhos. Que quatro quartos, 2.500 metros quadrados de rancho no país ou aquele loft de loucura em Manhattan, nunca seremos capazes de pagar. Nós navegamos pela Wayfair e olhamos todos os móveis que compraríamos se pudéssemos comprar a casa dos sonhos. Nós navegamos em quadros de empregos, olhando para postagens para esse emprego dos sonhos, aquele para o qual não estamos quase qualificados, mas esperamos que estejamos um dia. Ou aquele trabalho em um campo completamente diferente que nós buscaríamos se o dinheiro não fosse uma preocupação.

    Nós passamos a noite explorando uma vida que gostaríamos que pudéssemos ter, só para estarmos preparados se milagres acontecerem.

    4 Experimente esse novo visual que estamos com muito medo de estrear

    Muitos de nós não são corajosos o suficiente para experimentar as últimas tendências de maquiagem no Instagram e no Pinterest, sem antes ter uma versão experimental. Nós navegamos e pensamos para nós mesmos, "algum dia eu tentarei isso", mas quando estamos tentando parecer apresentáveis ​​para o trabalho ou quando estamos tentando parecer melhores para a noite das garotas nós decidimos que não é hora de tentar algo novo.

    Qual é o melhor momento para um teste de maquiagem? Quando temos a noite toda para nós mesmos e não precisamos nos preocupar em dividir o banheiro com ninguém. Ou se alguém vir quando o nosso período de teste falhar epicamente. Podemos aproveitar todo o tempo que precisamos para realmente aperfeiçoar nossa técnica de delineador alado ou ver como ficamos ridículos testando as lágrimas brilhantes. Então nós podemos ou encenar o perfeito 'Gram ou lavar toda a evidência.

    3 Tentando todas as nossas roupas velhas para ver se elas ainda se encaixam

    A maioria de nós tem armários inteiros e armários de roupas, a maioria dos quais mal usamos. Se vamos ser honestos, provavelmente usamos cerca de um quarto de nossas roupas regularmente, até mesmo isso. Isso significa que temos muitas peças de roupa que não experimentamos em um realmente muito tempo.

    Muitas vezes, há uma certa coleção de roupas que não experimentamos na frente de ninguém, porque não temos certeza se ela se encaixa mais. Então, quando estamos sozinhos em casa, aproveitamos para passar por todas as coisas antigas e ver o que se encaixa. Nós tentamos mexer e pular e nos contorcer para o nosso velho par favorito de jeans skinny, não querendo admitir que eles podem ser um tamanho ou dois muito pequenos. Passamos um tempo ridículo na frente do espelho imaginando se aquela minissaia é um pouco apertada demais ou um pouco curta demais, curvando-se para ver se podemos dar uma espiada no decote.

    Nós também escolhemos fazer isso quando estamos sozinhos para que possamos ter o festival de choro necessário quando nossas coisas favoritas não se encaixam mais e acabam em um saco destinado a Goodwill..

    2 Assista a filmes adultos

    Os homens não são os únicos que gostam de fazer uma pequena sujeira de vez em quando. Embora a maioria das mulheres não admita isso, a maioria de nós já deu uma olhada em algum conteúdo adulto. Por causa da forma como as mulheres são julgadas e estigmatizadas por expressarem seus desejos, muitas mulheres sentem a necessidade de assistir filmes adultos às escondidas, quando ninguém mais está por perto..

    Então, numa noite em casa sozinha, você pode nos encontrar na frente da televisão ou na cama com nossos laptops abertos, absorvendo um pouco de boa e velha moda. Todos nós temos as nossas próprias preferências para o tipo de filmes adultos em que nos entregamos. Alguns de nós gostam de avançar rapidamente através de “True Blood” e pressionar a reprodução nas cenas mais sensuais. Alguns de nós buscam conteúdo adulto mais tradicional. O que quer que decidamos assistir, tarde da noite, quando estamos sozinhos, definitivamente nos divertimos.

    1 Tem um pouco de mim na cama

    E falando em nos divertirmos, muitos de nós se entregarão a um sério "tempo de mim" debaixo dos lençóis quando estivermos sozinhos em casa. Confie em mim quando digo que não precisamos de um parceiro para nos divertir um pouco. É claro que ficar abatido e sujo com um parceiro é seu próprio tipo de diversão, mas somos capazes de cuidar de nós mesmos..

    Muitas mulheres não se sentem confortáveis ​​cuidando de nossas próprias necessidades quando outras pessoas estão na casa, então se realmente quisermos ficar com nossos maus, é preciso esperar até que a casa esteja vazia..

    Se isso não é um hábito em que você se envolve quando você tem algum tempo para si mesmo, definitivamente vale a pena explorar. Quando você dedicar um tempo para explorar seu próprio corpo e realmente entender o que gosta, poderá aproveitar mais seu tempo íntimo com seu parceiro.

    Ter uma noite para si mesmo, fazer o que quiser é um verdadeiro deleite. Quer você o gaste em frente à TV, na banheira, na cama ou dançando em volta do seu quarto, é tempo bem gasto. Tempo que você merece.