15 sinais de que você é um workaholic

Ter uma ótima ética de trabalho é uma coisa realmente incrível. Isso significa que você está disposto a dedicar tempo e esforço para alcançar seus objetivos… e isso definitivamente significa que você tem metas para começar. Quando você é uma pessoa naturalmente motivada, é difícil entender que existem certas pessoas que não estão lá, mas existem. Nem todo mundo adora trabalhar! Às vezes você não é um workaholic natural, mas então você se encontra em uma situação de sonho com uma grande oportunidade de trabalho e quer ter certeza de fazer o máximo que puder para ter certeza de que tira tudo da oportunidade há para chegar. Mas isso pode facilmente levar a colocar o trabalho acima de tudo o tempo todo, o que não deixa muito tempo para outras coisas em sua vida, como aproveitar os frutos do seu trabalho, as pessoas com quem você se importa. Aqui estão alguns sinais de que você pode ser um pouco workaholic!

15 você se esqueça de comer durante o dia

Você está tão ocupada no trabalho que não quer comer durante o dia de trabalho, quanto mais almoçar. Você está realmente surpreso que os intervalos para o almoço são uma coisa, já que você nunca poderia sair de sua mesa ou de seu e-mail por tanto tempo. Se você faz, você definitivamente não gosta disso. Você tende a trabalhar direto durante o dia e às vezes isso significa que você não prioriza suas refeições. Talvez você viva de café e lanches aleatórios, se necessário, mas na maior parte do tempo, você está tão ocupado que nem sente que tem tempo livre para mastigar. Se você correr para o trabalho de manhã, pode até mesmo pular o café da manhã. Quando você está a caminho de casa, no final do dia, você está tão cansado de não comer que mal consegue ficar de pé. Então é basicamente hora de fazer um jantar enorme e ir para a cama para fazer tudo de novo.

14 Você não pode lembrar seu último dia de folga

Não apenas você não se lembra da última vez em que teve um dia de folga, mas também não consegue se lembrar da última vez que parou para pensar sobre isso. Pode ser que o seu trabalho (e seu chefe) espere muito tempo e energia de você, ou pode ser que você seja um self-starter tão focado que você nunca parou antes de começar. De qualquer maneira, você não parece ter tido tempo. Você geralmente faz algum trabalho nos fins de semana, mesmo se você não estiver no escritório, e você também não tira folga de semana nunca. Isso significa que você trabalha com doença, emergência pessoal, tudo. Parece-lhe sempre que seria mais estressante perder o trabalho do que lidar com o que está acontecendo enquanto você estava trabalhando. Você está confiante em sua capacidade de realizar multitarefa mesmo quando está fisicamente comprometido.

13 Você tem problemas para relaxar

Dia das meninas? Diversão. Mas você não pode parar de verificar seu telefone e passa metade do tempo desejando ter seu laptop à mão para fazer alguma atualização. Isso pode parecer um pouco distraído, ou pode fazer você se sentir todo ansioso. Você não sente como se estivesse em um ponto onde você pode relaxar onde as coisas não vão desmoronar se você não estiver dando a elas toda a sua atenção. Isso pode ou não ser a realidade real da situação, mas certamente parece assim. Você sabe que é um problema quando você pode olhar ao redor e ver que todo mundo está relaxando e se divertindo, mas também reconhecendo que você se sente incapaz de se desconectar a esse nível. Você não sabe o que fazer sobre isso, porque se você é um workaholic, você está literalmente viciado em algum elemento do trabalho, e você não pode desligá-lo.

12 você precisa de um assistente, mas não pode pagar um

Se você precisa de um assistente, mas não está em uma posição onde a contratação de um é realmente uma opção, pode ser um sinal de que você tem muito em seu prato. Uma pessoa só pode fazer tanto trabalho em um dia sem esgotar, mas quando você está viciado na carga de trabalho, você pode continuar a empilhar mais coisas na sua lista de tarefas, apesar do fato de que você já tem muita coisa acontecendo. Quando isso acontece, pode parecer que você poderia usar um assistente, e você provavelmente poderia. Infelizmente, se todo esse trabalho extra atualmente se enquadra em um cargo que não recebe um assistente, você também é seu próprio assistente. Talvez seja hora de uma promoção? Ou é hora de aliviar um pouco. Se você está sentindo a pressão dos níveis superiores, tente conversar com o chefe e explique por que você está mais sobrecarregado do que o normal. Você nunca sabe que tipo de idéias eles tiveram que poderiam ajudá-lo.

11 Você quer fazer uma viagem??

A resposta: depende. Quanto tempo eu tenho para tirar o trabalho e haverá wi-fi? Você está totalmente de férias ... contanto que você não precise desconectar completamente enquanto estiver nela. A maioria das pessoas aproveita as férias para a parte em que você consegue fazer uma pausa da rotina normal, mas para você, o conceito de desconectar-se completamente e não trabalhar enquanto está de férias é mais estressante do que apenas ficar no trabalho. O tempo de inatividade não é uma coisa que existe para você, já que a cada momento que você está longe do seu computador é outro momento em que algo está acontecendo e que você terá que acompanhar mais tarde. Você prefere acompanhar as coisas no momento, para não ficar sobrecarregado quando voltar e nem mesmo conseguir ter o tempo necessário para alcançá-las da maneira que gostaria. Faz sentido, e ainda assim ... também significa que você nunca consegue relaxar.

10 Você não pode lembrar sua última data

Você não consegue se lembrar da última vez que foi a um encontro e não é porque você não pode conseguir nada. Você pode até estar em um relacionamento já, não que você passe tanto tempo com o cara quanto deveria. Você simplesmente nunca sente que tem tempo para ir a encontros. Seus dias de trabalho se estendem muito além do fim daqueles "9 a 5ers" e você sempre tem trabalho a fazer nos finais de semana. Quando você não está trabalhando no fim de semana é porque você tem uma festa de aniversário ou algo para ir, e no momento do próximo fim de semana você ainda tem trabalho para acompanhar. Realisticamente, você precisa dormir o máximo que puder, o que significa que precisa estar extremamente motivado para sair de casa durante um determinado período de tempo à noite. Sem saber se vai funcionar ou não, nem todas as datas são super motivadoras para aceitar. Além disso, você não sabe se realmente tem tempo para um namorado.

9 O que é o happy hour??

Você está familiarizado com esse conceito de happy hour e com a multidão que fica depois do trabalho bebendo juntos ... exceto que você não tem ideia de como eles estão conseguindo fazer isso. O happy hour é tão cedo! Não é apenas desconcertante para você que as pessoas podem fazer o trabalho para o dia a essa hora, mas também que eles podem estar bebendo e não ter mais trabalho para fazer o resto da noite. É difícil imaginar que eles possam simplesmente deixar o trabalho no trabalho e continuar o resto da noite sem esses tipos de responsabilidades. Provavelmente você ficaria mais chateado ao ver as pessoas aproveitando o happy hour enquanto você ainda estava trabalhando, exceto que você nunca está fora do trabalho antes do sol se pôr, então você nem sequer está exposto a ele. É mais um conceito que existe no Instagram e nas sitcoms onde as pessoas nunca parecem estar trabalhando apesar do fato de que todas elas têm empregos em tempo integral.

8 você sonha sobre o trabalho

Quando você finalmente chega em casa no final do dia de trabalho, deita a cabeça para dormir e começa a sonhar com o trabalho. Sua mente simplesmente nunca se apaga quando se trata de coisas de trabalho. O problema é que você está tão ocupado durante o dia de trabalho que nunca tem tempo de processar tudo o que está acontecendo enquanto está lá. E então você se preocupa muito com isso, então quando você vai dormir, seu cérebro começa a processar tudo o que você não conseguia durante o dia. Isso pode significar apenas repetir eventos que realmente aconteceram ou se transformar em sonhos de ansiedade onde você não consegue encontrar o que está procurando, ou está atrasado para uma reunião ou algo que seria ansiedade na vida real. Quando isso começa a acontecer, é um bom sinal que você está um pouco estressado com o trabalho, e provavelmente não está em um bom caminho.

7 você chora sobre o trabalho

Você se encontra chorando sobre o trabalho regularmente porque pode ser extremamente estressante, mas você também não tem nenhuma intenção de desacelerar porque é a única coisa que lhe dá algum sentido em sua vida. Seus amigos e familiares estão acostumados a falar sobre o quão difíceis as coisas podem ser, mas quando sugerem que você pode diminuir a velocidade ou procurar outro trabalho que realmente se torne defensivo em relação ao seu trabalho. Nada faz você secar seus olhos mais rápido do que estar em posição de defender o que você está fazendo. Então você mergulha de volta com uma convicção renovada, mas logo surgirá algo que fará você chorar novamente. É só que você se importa tanto que tem dificuldade em separar suas emoções e seu senso de si mesmo de sua vida profissional, mesmo que não seja a única coisa que define uma pessoa. Algumas pessoas escolhem não deixar que seu trabalho as defina.

6 você está preocupado em ter filhos

Você trabalha tanto que está preocupado em começar uma família. Mesmo que algum dia você gostaria de ter uma família. É difícil para você imaginar estar em um ponto onde você seria capaz de relaxar e talvez até tirar uma folga para cuidar de crianças. Não que você não possa fazer tudo e ser uma mulher de carreira e ter filhos ao mesmo tempo, mas naturalmente há uma mudança nas prioridades se apenas para dar espaço em sua cabeça para os pensamentos extras que você precisa focar. Há tanta coisa que você pode fazer em um dia. Mas a verdade é que, se ambas as coisas forem importantes, você será capaz de encontrar maneiras de fazê-lo funcionar. Às vezes as prioridades mudam completamente, mas às vezes elas não precisam. Talvez a essa altura seu trabalho mude um pouco e você possa fazer tanto trabalho, mas em menor quantidade de tempo ou algo assim. Você nunca sabe como as coisas vão mudar.

5 Você já pensou em dormir no trabalho

Você é definitivamente um workaholic se você já pensou em dormir no trabalho pensando que seria mais fácil do que ir para casa dormir por algumas horas apenas para retornar logo depois disso. Isso acontece durante períodos de prazos intensos, mas tudo parece um prazo intenso quando você é um workaholic. Quando você realmente quebra isso, soa um pouco louco, já que faz o trabalho soar como toda a sua vida ... quando você realmente deveria estar experimentando pelo menos alguma vida fora do trabalho. Por que você está trabalhando para pagar o aluguel, se você não pode realmente desfrutar de onde você está pagando para viver? Pense nisso. Essa dificuldade pode ser cansativa. Mas é exatamente por isso que você acha que faria sentido dormir debaixo da sua mesa a maior parte do tempo. Não seria o melhor sono da vida, mas pelo menos você não teria que se preocupar com o trajeto.

4 pessoas dizem que você é casado com seu trabalho

As pessoas brincam que você é casado com o seu trabalho porque você acaba de projetar essa vibe. Isso provavelmente significa que você está ocupado demais para eles, ou que eles notaram que você está negligenciando sua vida social de alguma forma. Romantically ou de outra maneira Você pode tentar negar isso, mas se eles notarem que isso provavelmente significa que você é um workaholic. (Não que seja sempre uma coisa ruim ser um workaholic, você provavelmente está progredindo muito rapidamente.) Mas tenha em mente que no final das contas são as pessoas que você tem em sua vida que importam, não apenas as realizações. você pode fazer no dia de trabalho. Tudo isso é importante porque, para se sentir bem sobre quem você é, você pode querer se sentir realizado ou realizado de forma criativa, mas isso não significa muito se você também não tem pessoas por perto para celebrar essas conquistas com você..

3 Você nunca gasta seu dinheiro

Suas tendências workaholic significam que você está fazendo um bom dinheiro hoje em dia, exceto que você não tem idéia de quando realmente terá tempo de gastar nada disso. Você desconta seus contracheques e, é claro, paga suas contas e faz todas as coisas obrigatórias, mas não está viajando, fazendo compras ou mesmo comendo tanto assim. Obviamente, poupar dinheiro é uma grande coisa, mas você também quer se sentir como se estivesse curtindo sua vida pelo menos um pouco. Você está trabalhando duro para todo esse dinheiro, talvez haja algo mais que você gostaria de fazer com isso. Mesmo que esteja investindo em outra oportunidade de trabalho ou algo assim. Quem sabe. Às vezes, quando você começa a se dedicar a coisas relacionadas ao trabalho, torna-se mais uma oportunidade de se sentir mais realizado sem ter que investir tanto na parte real do trabalho para obtê-lo..

2 você não tem nenhum passatempo

Quando as pessoas perguntam o que você gosta de fazer no seu tempo livre, você literalmente mente. Ao preencher qualquer questionário on-line sobre você, você não sabe o que escrever sobre seus gostos pessoais. Você não tem idéia do que está acontecendo no mundo da cultura pop, não vê nenhum filme há um ano, e não conhece nenhuma das músicas que as pessoas estão sempre falando e cantando. Você não entende realmente como as pessoas têm tempo para fazer tudo isso enquanto ainda são adultos produtivos. Algumas pessoas têm mais interesses pessoais do que outras, mas se você costumava ter hobbies e agora não o faz, pode ser um sinal de que você é um grande viciado em trabalho. Acompanhar os passatempos que você ama pode ser tão importante para se sentir satisfeito como o seu trabalho pode. Às vezes mais, especialmente quando o objetivo final é trabalhar mais desses hobbies em sua carreira.

1 seu autocuidado é uma merda

Você pode ser um workaholic se você não parece ter tempo suficiente para cuidar de si mesmo. Você não chega à academia tanto quanto você gostaria, você certamente não tem tempo para sentar em uma cadeira de salão, e você nem sente que realmente tem tempo para fazer sua maquiagem adequadamente. a manhã. Todos têm ideias diferentes sobre o que precisam fazer para se sentir bem consigo mesmos, mas é importante acompanhar o que faz você se sentir bem. Chegar ao ginásio regularmente é mais do que apenas manter seu peso sob controle, é também um calmante saudável e pode impulsionar o sistema imunológico. É literalmente importante para a sua saúde. Você pode evitar algumas dessas coisas por um tempo, mas eventualmente ele vai começar a te derrubar de uma forma ou de outra. Às vezes, se jogar em um banho de espuma é a única maneira de se desligar, então faça!