15 Cocktails Populares Que São Deceptivamente Elevados Em Calorias

Quando você está olhando fabuloso e tendo uma ótima noite para garotas, os coquetéis são uma das melhores maneiras de se cuidar. Afinal, você pode se servir de uma taça de vinho qualquer noite em casa, mas coquetéis complexos que envolvem mistura e agitação e três tipos diferentes de licor? A menos que você seja um bartender caseiro, é provável que chicotear algo maluco possa exigir mais esforço do que vale a pena. Então, faz sentido que quando as mulheres vejam um coquetel divertido enquanto estão curtindo uma noite na cidade, elas se tratam.

No entanto, se você está tentando rastrear sua ingestão calórica, os coquetéis podem ser um sabotador secreto. Por que exatamente? Bem, em primeiro lugar, o álcool tem uma quantidade calórica bastante alta por grama - em comparação, enquanto os carboidratos e as proteínas têm quatro calorias por grama, o álcool tem sete calorias por grama. Apenas gordura, a 9 por grama, é mais calórica. Além disso, muitas mulheres não optam por tomar uma bebida que é pura bebida nas rochas - a maioria dos coquetéis tem algum tipo de misturador incorporado, seja uma bebida carbonatada, outro tipo de licor ou algumas guarnições. No final do dia, todas essas coisas se somam, e se você gosta de dois ou três coquetéis durante a noite, você pode ingerir tantas calorias quanto durante o jantar.!

Nós não estamos dizendo que você não deve se divertir de vez em quando, mas se você vai se permitir, pelo menos esteja ciente de quais coquetéis o farão acumular as calorias rapidamente..

Aqui estão 15 coquetéis populares que são altamente calóricos.

15 Classic Gin Martini (191 calorias)

O que poderia estar errado com um martini de gin clássico? É basicamente apenas gin e vermute, com uma azeitona para decorar tudo. Além disso, esses óculos de martini raramente aguentam mais de dois ou três onças, o que significa que nem são tão grandes. Bem, enquanto essas coisas podem ser verdade, lembre-se da quantidade de calorias por grama de álcool - que gim e vermute somam, cerca de 200 calorias por martini. Claro, pode parecer muito elegante e beber um martini a noite toda, mas considerando que é fácil consumir dois ou três ao longo da noite, você pode estar olhando para beber muito mais calorias líquidas do que você esperava..

14 Mojito (170 calorias)

Ok, na medida em coquetéis, o mojito realmente não é tão ruim, calorias-sábio. No entanto, por causa de quão leve e refrescante gosto, você pode estar inclinado a equiparar sua contagem de calorias com um refrescante copo de água com gás cítrico e facilmente esquecer o que mais está lá. Além da água com gás e folhas de hortelã, um mojito contém rum branco, suco de limão e um pouco de açúcar para equilibrar toda essa acidez. Claro, beber um não vai colocar você acima do seu limite de calorias para o dia, mas quando você pede um jarro para compartilhar com suas namoradas ... então outro jarro ... isso acrescenta.

13 cosmopolita (199 calorias)

Graças às garotas de Sex and the City, o cosmopolita se tornou um coquetel icônico para as mulheres. Pode parecer um pouco antiquado hoje em dia, mas vamos encarar - todos nós queremos canalizar Carrie Bradshaw com um cosmo rosa vibrante de vez em quando. O perigo aqui é basicamente o mesmo que com um gin martini - parece tão fofo e inofensivo, mas a combinação de suco de limão, suco de uva, licor e triple sec ou Cointreau se combinam para um coquetel com cerca de 200 calorias. , dependendo do tamanho. Se você está bebendo regularmente dois ou três destes a cada fim de semana, você pode encontrar-se lutando para se encaixar em seu Chanel. O que diria Carrie?

12 à moda antiga (249 calorias)

Um antiquado é, bem, um dos coquetéis mais antigos do livro. Era antigamente pensado ser um coquetel de homem, mas com mais e mais mulheres desenvolvendo um gosto pelo uísque ultimamente, é mais provável que você encontre uma senhora bebendo no bar. Para um coquetel relativamente pequeno servido em um copo pequeno, no entanto, ele contém algumas calorias. Isso se deve em parte ao grande volume de whisky de bourbon ou centeio e ao cubo de açúcar que é adicionado para equilibrar todos os sabores. Essa bebida é um coquetel sorvendo, então pode ser mais fácil se limitar a apenas um, e consequentemente manter essas calorias baixas.

11 Gin e Tônica (170 calorias)

Gin and Tonic é outro daqueles coquetéis que são tão refrescantes que parecem não conter calorias. Nós culpamos a água carbonatada, esse ingrediente inteligente! Um gim-tônica é, literalmente, um coquetel composto de gim e água tônica. A contagem de calorias irá variar de acordo com a proporção de gim para tônica que você usa, e água tônica é uma opção de menor caloria do que muitos misturadores no mercado, mas no final do dia, o G e T ainda contém um pouco de álcool e essas calorias somam.

10 Mint Julep (198 calorias)

Toda garota sonhou em passar um dia no derby com um vestido matador e um chapéu incrível com um clássico julep de hortelã em suas mãos. Quero dizer, não é que todos nós queremos ser uma Belle do sul de vez em quando? Este coquetel é bastante simples, composto de uísque de bourbon, algumas folhas de hortelã e, geralmente, um xarope de hortelã simples para adoçar as coisas um pouco. O que é um xarope simples, exatamente? Bem, água com açúcar, basicamente. Como você pode imaginar, isso não contribui muito para a contagem de calorias. Além disso, eles geralmente contêm cerca de duas onças de bourbon. Tudo somado, esta bebida refrescante de verão provavelmente tem mais calorias do que você apostou.

9 Uísque / Rum e Coca-Cola (178 calorias)

Ah, o rum e coca / uísque e coca. Sejamos honestos - esta é uma das primeiras bebidas que a maioria das garotas pedirá quando começarem a ir ao bar, simplesmente porque é uma das mais conhecidas. No entanto, vamos dar uma olhada nos dois principais (e únicos) ingredientes - um licor escuro e uma bebida de refrigerante embalada com açúcar. Separadamente, eles não são os mais baixos em calorias. Juntos? Pior ainda. Você pode modificar isso um pouco pedindo cocaína diet, mas ainda assim - com quase 200 calorias por estalar, pode não ser a melhor opção para bater a noite toda.

8 Sexo na praia (256 calorias)

Nome ridículo de lado, o sexo no coquetel da praia é realmente bastante popular. E por que não seria - é cheio de ingredientes frutados que muitas mulheres adoram. Um típico sexo no coquetel da praia incluirá vodka e schnapps de pêssego como os componentes alcoólicos, equilibrados com suco de cranberry e suco de laranja, todos servidos em um copo alto. Pode parecer inofensivo - afinal, com todos esses sabores frutados, basicamente tem gosto de suco! Infelizmente, ele embala um pouco do batimento calórico - três ou quatro vão atrasá-lo consideravelmente mais do que a refeição típica em termos de calorias..

7 Mudslide (590 calorias)

Deslizamentos de terra, muitas vezes variam em sua preparação, mas geralmente incluem vodka, kahlua, creme irlandês de Bailey. Eles geralmente serão misturados e servidos gelados, às vezes com sorvete de baunilha incorporado. E tudo bem, este pode não ser exatamente hipercalórico - é basicamente um milk-shake cheio de álcool. No entanto, você pode ser levado a pensar que eles são apenas um pouco pior do que o coquetel médio. Você estaria errado. Eles são ridiculamente alto teor calórico - este é realmente uma alternativa para a sobremesa, se você deve. Além disso, sejamos honestos - você pode usar suas habilidades na cozinha para preparar uma versão cremosa em casa que é uma fração das calorias.

6 Mai Tai (até 600 calorias)

Mai Tais é um dos mais icônicos coquetéis de férias - eles são divertidos, são frutados, são super açucarados e costumam ser servidos em um copo grande com um guarda-chuva colorido. Todas essas coisas resultam em uma experiência de férias agradável, mas se você está bebendo três ou quatro todos os dias em férias, pode achar que suas roupas se ajustam um pouco mais do que costumavam. Por quê? Bem, o Mai Tai traz um potente ponche de rum, licor e adoçantes. Também não ajuda que eles são freqüentemente servidos em copos enormes que podem rapidamente adicionar um extra de quatro ou cinco onças de rum para o seu cocktail. Talvez salve este para um tratamento apenas de férias.

5 escuro e tempestuoso (300 calorias)

Por que exatamente é um escuro e tempestuoso tão alto em calorias? Bem, considere isso - ele geralmente contém cerca de duas onças de rum escuro e quatro onças ou cerveja de gengibre, pelo menos. Isso é só falar de um copo de tamanho padrão. Quando você pede um desses, você está basicamente bebendo duas bebidas de uma só vez, e isso vai aumentar rapidamente. Sua tempestuosa tempestade vai lhe custar cerca de 300 calorias, e o rico rum escuro combinado com as notas apimentadas da cerveja pode levá-lo a consumir muito mais do que apenas um..

4 Furacão (350 calorias)

A popularidade deste coquetel pode depender de onde você mora, mas se você estiver perto da área de Nova Orleans, saberá exatamente do que estamos falando. The Hurricane é uma bebida super doce com um tom rosado que diz apenas 'garotas' a sair à noite. ' O componente alcoólico é o rum - geralmente uma mistura entre o escuro e a luz para adicionar uma profundidade de sabor. O rum é equilibrado com uma combinação de misturadores doces, incluindo suco de frutas, xarope de frutas e grenadine. Para completar, geralmente é servido em um copo enorme. Este é o tipo de cocktail que você pode querer ter apenas um dos.

3 Long Island Iced Tea (445 calorias)

O venerável long island chá gelado. Todos nós já os tivemos - e provavelmente todos nós tivemos muitos deles, já que eles têm um gosto enganoso, como se fossem apenas chá gelado sem álcool. No entanto, a mistura potente de licores se combinam para adicionar bastante a contagem de calorias para este coquetel suave. Um típico chá gelado de long island começa com 2 onças de vodka e, em seguida, meia onça de gim, tequila, rum e triple sec. Basta um segundo para adicionar isso - cerca de quatro onças de álcool por bebida. Há também uma pitada de suco de limão e coca cola adicionados, mas é basicamente uma quantidade insignificante - o LIIT é tudo sobre o álcool, e isso é definitivamente refletido em sua contagem de calorias.

2 Margarita (491 calorias)

A margarita é um dos coquetéis mais adorados do mundo. Quer dizer, o que não é amar - é azedo, é doce, é delicioso! No entanto, vamos ter um momento para pensar sobre o que realmente está na sua típica margarita lamacenta. Varia de acordo com o tamanho do recipiente em que são servidos, mas uma margarita geralmente tem partes iguais de tequila e limonada ou uma mistura caseira de suco de limão e açúcar, com um toque de triple sec adicionado lá. Se a barra faz sua própria mistura de cal ou usa uma mistura, o misturador em si é uma opção de alto teor calórico, alto teor calórico e combinada com tanta tequila.? Mucho calorias.

1 Pina Colada (552 calorias)

Aquela mistura cremosa e tropical que você sempre encontra nos feriados é super calórica - quem teria pensado? Bem, você provavelmente teve suas suspeitas, mas é ainda pior do que você imagina. Uma pina colada é geralmente uma mistura de rum, leite de coco e abacaxi - fresco ou algum tipo de xarope. É servido frio e cremoso, e em um dia quente, é basicamente o deleite perfeito. Agora, não estamos dizendo para você pular quando estiver de férias - isso seria positivamente cruel! Estamos apenas dizendo, quando se trata deste coquetel, você basicamente tem que considerar uma sobremesa em vez de uma bebida.