15 vícios que você pode não saber que tem

Quando você pensa sobre o vício, você geralmente pensa nas drogas típicas e nos vícios relacionados ao álcool. No entanto, existem muitos mais vícios que você provavelmente nunca ouviu falar, como um vício em comer giz ou um vício tão estranho quanto comer papel higiênico..

Seria raro que um vício tão incomum passaria despercebido no entanto. Existem muitos vícios mais comuns que você pode sofrer sem perceber! Um vício é simplesmente um desejo compulsivo por algo. Pode ser qualquer coisa. Os vícios são problemáticos porque podem ficar fora de controle e causar danos.

Aparentemente, uma em cada três pessoas sofre de algum tipo de vício. Então, aqui estão alguns vícios que você pode não ter conhecido.

15 livros

Dê uma olhada na sua prateleira. Quantos livros você tem? Dez? Cinquenta? Cem? Se o seu apartamento pode funcionar como uma biblioteca de empréstimo, você pode ter um vício em livros ou 'bibliomania'. Agora, bibliomania significa que você é um acumulador compulsivo de livros. Você pode até não ter lido uma fração dos livros que possui, mas se apega a eles. Um caso de bibliomania aguda resultou em um homem de Iowa roubando livros e manuscritos de quase 200 universidades dos EUA. Mas eu não me preocuparia se você tivesse apenas alguns livros extras por aí que você ainda não leu.

14 trabalho

Muitas pessoas não gostam de seus empregos, então o pensamento de ser viciado em trabalho parece um pouco exagerado. Mas acontece que ser um 'workaholic' é realmente uma coisa real! Não é apenas um termo que você usa quando não está passando tempo suficiente com você. 'Workaholism' significa que você tem uma compulsão para trabalhar, você está sempre pensando em trabalhar e encontrar desculpas para trabalhar. Segundo os especialistas, é mais sobre sua maquiagem do que se você gosta do seu trabalho ou não. Tudo o que posso dizer é que eu teria muito mais dinheiro na bolsa se sofresse desse vício!

13 Bronzeamento

Se você é mais laranja do que um membro do elenco de Jersey Shore, então você pode estar sofrendo de dependência de bronzeamento ou 'tanorexia'. Embora possa ser o caso de algumas pessoas, ter dependência de bronzeamento não é sobre querer parecer bronzeada em todos os momentos. É mais sobre um vício compulsivo às luzes UV que as camas de bronzeamento usam. Porque nossos corpos produzem endorfinas quando expostos a luzes UV viciados começam a desejar que se sentir bem fator que vem com bronzeamento. Viciados sérios podem continuar a ir ao solário mesmo quando já sofreram danos na pele.

12 animais de estimação

Ter mais de um animal de estimação é legal, desde que você possa cuidar deles adequadamente. E eu tenho certeza que você ama tanto o seu gatinho que você não se importaria de ter dez do mesmo. Mas isso provavelmente nunca se tornaria uma realidade. A dependência de animais de estimação ou "acumulação de animais" é um problema sério. Algumas pessoas acabam com centenas de animais em suas casas, o que obviamente acaba sendo equivalente à crueldade contra os animais. Os colecionadores de animais podem não pensar que estão sendo cruéis e sentirão que têm uma conexão genuína com todos os seus animais de estimação. Mas uma pessoa simplesmente não pode cuidar de um zoológico em casa.

11 compras on-line

Nós vivemos em um mundo mágico. Você não precisa sair de casa para comprar um novo par de sapatos amanhã. É fácil entender por que as pessoas podem se viciar em compras on-line. Você pode comprar o que quiser de qualquer lugar do mundo a qualquer hora do dia. Mas, obviamente, um vício em compras on-line se torna um problema real quando afeta seu saldo bancário e, portanto, seu estilo de vida. Em outras palavras, você preferiria comprar um fabricante de omeletes que provavelmente nunca usaria do que pagar a conta de eletricidade.

10 água

Diga o quê!? Sim, é possível tornar-se viciado em água e aqui está um nome científico para o qual você provavelmente não se lembrará: polidipsia psicogênica. Eu sei o que você está pensando, mas devemos beber muita água para ter pele saudável, etc.. Sim, a maioria dos profissionais médicos recomenda que bebamos cerca de dois litros de água por dia. Mas uma compulsão para beber água faz com que os sofredores consumam litros por galões de H2O todos os dias, o que na verdade é muito ruim para você. Isso ocorre porque a hidratação excessiva pode levar a uma deficiência de sódio potencialmente fatal.

9 TV

Se você não consegue passar o dia sem uma farra do Netflix, provavelmente é viciado em televisão. Eu acho que todos nós podemos admitir estar viciados em pelo menos um show de uma vez ou outra. O vício coletivo de Breaking Bad do mundo é evidência para esse fato. Um estudo mostrou que cerca de 12,5% das pessoas acham que são viciados em TV, enquanto 70% acham que conhecem outras pessoas que são viciadas na TV. Acredita-se que o vício em televisão deriva do fato de que assistir a programas de TV pode entorpecer suas emoções e ajudá-lo a relaxar por algum tempo. Eu acho que todos nós devemos reivindicar uma compensação de Shonda Rhimes e outros criadores de programas por nosso sofrimento ...

8 amor

Nós amamos amar. Mesmo se você é solteiro e realmente não quer admitir isso, o amor é algo que todos nós buscamos a longo prazo com certeza. Soa como uma ideia de um profundo poema de coração ou uma canção de amor, mas o amor realmente pode ser um vício. Especialistas estimam que 5-10% dos americanos sofrem de dependência do amor. Isso ocorre porque as pessoas desenvolvem uma compulsão em relação àqueles sentimentos de excitação e apego que surgem ao ficar de lurve. Em outras palavras, as pessoas ficam viciadas em todos esses sentimentos pegajosos. Então, sua namorada que nunca é solteira e pula de um parceiro para o próximo pode ser apenas um viciado em amor.

7 Rejeição Romântica

Quando você é abandonado ou rejeitado, pode ser a pior sensação do mundo. Tudo o que você quer fazer é chorar em uma banheira de Ben & Jerry. Mas, por mais que as pessoas possam se tornar viciadas no sentimento de amor, acredite ou não, algumas pessoas podem se tornar viciadas nos sentimentos que surgem durante uma rejeição romântica. Estudos sugeriram que a parte do cérebro que registra a dor de um rompimento pode estar ligada às partes do cérebro relacionadas à dependência, motivação e recompensas. Algumas pessoas também são estimuladas a fazer coisas malucas graças a fortes desejos por sua ex. Mais pesquisas precisam ser feitas, no entanto, sobre a relação entre a rejeição romântica e o vício.

6 Candy Crush

Jogos on-line, como o FarmVille e o Words With Friends, são muito populares há algum tempo. Mas sem dúvida o mais popular deles é Candy Crush. Levou o mundo pela tempestade e já foi jogado mais de 200 bilhões de vezes desde o seu lançamento. Você pode brincar que você ou um amigo é viciado no jogo colorido, mas pode haver alguma verdade nisso. Uma pesquisa mostrou que até 32% das pessoas que jogam Candy Crush descobriram que negligenciaram outras áreas de suas vidas, como família e amigos, como resultado. Você pode desprezar os nerds que jogam Xbox em seus porões o dia todo, mas você está basicamente fazendo a mesma coisa em Candy Crush.!

5 negatividade

Claro que você provavelmente conhece alguns Debbie Downers, mas você sabia que a negatividade pode realmente se tornar um vício? As pessoas que sofrem deste vício são chamadas de 'negaholics' e parecem sempre ter uma visão sombria da vida. Eles parecem ansiar por circunstâncias e críticas negativas. Eles também se tornam obcecados com coisas negativas que aconteceram no passado. Essa compulsão pela negatividade soa bem triste e assustadora você não acha?

4 Selfies

Nós todos amamos uma boa selfie hoje em dia. Mas você precisa pensar seriamente em quais são os seus motivos por trás de tirar essa selfie e postá-la no Instagram. Se você postar suas fotos para capturar um momento especial ou mesmo se você quiser mostrar um pouco de vez em quando tudo bem. Mas se você está constantemente postando fotos na mídia social em uma tentativa de obter curtidas e atenção, então você pode ter um vício em selfie. Os psiquiatras temem que o vício em selfie seja um sério problema de saúde mental que pode ter efeitos devastadores e até fatais. Isso porque mostra inseguranças graves e uma necessidade que tudo consome de obter validação social.

3 tatuagens

Vamos ser honestos aqui, as tatuagens podem parecer muito quentes. E depois da primeira tatuagem é provável que você consiga mais. Mas algumas pessoas simplesmente levam isso longe demais. E há muitas e muitas razões pelas quais alguém pode ficar viciado em ser tatuado. As pessoas podem ficar dependentes da dor ou da adrenalina que faz parte do processo de fazer uma tatuagem. Eles podem gostar da atenção que outras pessoas lhes dão quando vêem suas tatuagens. Outra razão pela qual as tatuagens se tornam viciantes é que as pessoas obtêm uma sensação de satisfação delas como meio de expressão artística, auto-expressão ou rebeldia. Quero dizer, faz sentido. Você normalmente não pensa em suas razões internas profundas para fazer tatuagens.

2 Skin Picking

Muitas pessoas acham que a ideia de escolher a pele é muito grosseira, mas muitas pessoas também adoram escolher a pele, espinhas ou picar as unhas dos dedos. É um vício comum. Eu tenho amigos que acham que estalos extremamente satisfatórios e eu sei que minha mãe está sempre repreendendo meu padrasto por cutucar as unhas dele. Eu aposto que você conhece um selecionador de pele também! Pessoas que têm uma compulsão séria podem pegar ou arranhar sua pele por até 12 horas por dia. Sua compulsão pode causar danos na forma de cortes e sangramento, mas eles continuam. Eu acho que é onde você desenha a linha entre alguém com um mau hábito e alguém com um vício.

1 Facebook

Não pode passar uma hora sem verificar a sua parede ou percorrer as mensagens dos seus amigos? Então você provavelmente está viciado no Facebook. É viciante por causa das recompensas sociais envolvidas no uso do site. As pessoas que estão ansiosas ou socialmente inseguras são mais propensas a ter um vício no Facebook. Mas estudos sugerem que, na realidade, você não é propenso a ficar viciado em redes sociais (“apenas 0,7% e até 11% das pessoas são fortemente impactadas por tendências viciantes em torno do uso da Internet”). você pode verificar por si mesmo se você é viciado usando uma escala psicológica desenvolvida por pesquisadores noruegueses, o Bergen Facebook Addiction Scale.