13 razões pelas quais você deve começar a planejar suas férias agora

Se você não se lembra da última vez que você tirou férias, então certamente é hora de começar a planejar um. E mesmo que você consiga se lembrar e tenha feito isso há não muito tempo ... é hora de começar a planejar outro de qualquer maneira. O mundo é absolutamente gigantesco, e quando ficamos no mesmo lugar por muito tempo, não conseguimos ver o suficiente do resto do mundo.

Sem mencionar o fato de que tirar férias tem todos os tipos de efeitos positivos comprovados em nossos níveis de felicidade, e na verdade o ato de planejar sozinho e ter uma viagem chegando nos livros foi mostrado para tornar as pessoas mais felizes. Nós amamos nossa antecipação. Aqui estão algumas outras razões pelas quais você deve começar a planejar suas férias agora.

13 para a perspectiva

É incrivelmente fácil ficar preso em nossos dramas diários que realmente não importam no grande esquema das coisas, e nada põe em perspectiva nossa vida como sair disso por alguns dias. É claro que isso pode vir de coisas realmente grandes e importantes (como sentir que você não é tão pobre quanto pensava que era), mas também pode vir de experiências mais sutis. Talvez você perceba que não está criticando a maneira como olha quando está em movimento porque está se concentrando em coisas mais interessantes ... e que deve trabalhar para trazer parte dessa liberdade de volta para incutir sua vida diária..

12 faz de você um melhor solucionador de problemas

Os pesquisadores se propuseram a ver como eles podem influenciar as habilidades de resolução de problemas das pessoas, e fazem isso pedindo-lhes que encontrem soluções para um problema real ou inventado, chamado problema de geração criativa. Eles descobriram que, quando as pessoas são informadas de que a tarefa de solução de problemas foi criada em um país diferente, elas abrem a mente e desenvolvem soluções mais amplas para o problema. Quando se considera um escopo mais amplo pela distância, as pessoas são menos propensas a adotar velhas suposições e têm mais probabilidade de pensar abstratamente e propor mais soluções..

11 para expandir seu senso de auto

Quando viajamos, fazemos coisas que nunca fizemos antes, algumas daquelas que nos dão uma sensação de realização. (Mesmo que seja apenas descobrir como navegar no metrô em uma nova cidade.) Quando percebemos que podemos fazer algo novo, consideramos que outros tipos de coisas também podemos ser capazes. Há muita auto-expansão que você pode fazer em casa também, mas às vezes a mudança de cenário é a única maneira de ser forçado a fazer certas coisas. Pode não ser razoável para você andar de bicicleta para trabalhar em sua cidade natal, mas andar de bicicleta para o café da manhã em férias pode ser, e embora seja sutil quanto às experiências, ainda é uma experiência.

10 para mostrar o medo que é chefe

Todo mundo sente medo, alguns de nós apenas por diferentes razões. A pior coisa que podemos fazer para nós mesmos é deixar que o medo assuma nossas vidas, no entanto, e quando evitamos fazer as coisas porque elas nos assustam, é exatamente isso que estamos fazendo. Em vez de deixar o medo tomar as decisões, deixe-se sentir o medo e depois faça as coisas de qualquer maneira e assuma o controle de sua vida. Obviamente, seja razoável aqui, não estamos sugerindo nada inseguro. Essa é a única vez que o medo realmente nos ajuda, em condições verdadeiramente inseguras. Mas algo como testar uma língua estrangeira não é um esforço perigoso… e ainda pode parecer estranhamente assustador. Faça isto de qualquer maneira.

9 Para alcançar alguns objetivos

Se viajar para algum lugar estiver na sua lista de coisas para fazer na vida, então você pode considerá-lo um objetivo. Quanto mais metas pudermos atingir e concluir com êxito, mais cresceremos como pessoas e mais o nosso mundo poderá mudar. Em certo sentido, cruzar as coisas em nossa lista de afazeres reabre nossa sensação de liberdade, porque podemos nos sentir um pouco mais abertos para o que vai acontecer a seguir. Quando nos sentimos atolados por nossos objetivos… mesmo quando eles são incríveis… podemos não estar vivendo tão abertamente como deveríamos ser e colocando muita pressão sobre você. Tenha em mente que essas coisas devem ser divertidas e, em seguida, faça-as.

8 Viagens ativas são boas para sua saúde física

Viagem ativa significa que você está andando por aí e se mantendo ocupado. Existem benefícios físicos, cognitivos e sociais das viagens ativas. É bom para o coração e bom para o cérebro. A Associação de Viagens dos EUA diz que as pessoas que têm mais sexo nas férias têm menor probabilidade de se extinguirem quando estão de volta ao trabalho e que os estudantes que viajam ao exterior têm mais probabilidade de concluir seus estudos e ganhar seus pares não viajantes 40% quando eles entram no mercado de trabalho. Além disso, viajar é bom para a economia e reduz os impostos que as pessoas pagariam se ninguém estivesse viajando.

7 você não pode realmente fazer isso errado

Claro que tecnicamente muita coisa pode dar errado em um período de férias (passaporte perdido, perdido em geral, lutando com seu companheiro de viagem), mas mesmo quando as coisas dão errado ainda há um senso de aventura sobre a coisa toda que pode não ser tão aparente em sua vida diária. Nunca é divertido perder um ônibus, mas é muito mais divertido quando está em uma cidade diferente e você estava tentando pegá-lo para chegar a algo divertido de qualquer maneira. Além disso, até mesmo as piores histórias de férias são histórias que você poderá contar depois, e nada transforma desastre em humor como uma pequena distância. E se alguma coisa muito louca cair, então você aprendeu sua lição e isso não acontecerá novamente.

6 você provavelmente poderia usar algumas novas histórias

Sinta-se como a vida tem sido um pouco chata ultimamente? Fazer uma viagem é uma maneira muito rápida de fazer as coisas parecerem muito mais interessantes. Não é como você precisar para competir com seus colegas de trabalho sobre quem teve o melhor fim de semana, mas sejamos honestos, de tempos em tempos, é bom ter algo impressionante para compartilhar. Você nem precisa ir tão longe para sair da sua caixa normal. Dirigir em algum lugar para o dia pode ser tão divertido quanto voar do outro lado do mundo se você ficar aberto para aventuras e apenas seguir o fluxo.

5 Para desafiar a si mesmo

Quando você viaja, você será confrontado com novas circunstâncias, e quanto mais nos acostumarmos com isso (e manuseá-los suavemente), mais flexíveis seremos para as novas circunstâncias no nosso dia-a-dia também. Nós nos acostumamos a fazer as coisas do nosso jeito, e viajar pode mudar as coisas e nos lembrar que não fazemos todas as regras. Quanto mais podemos aceitar isso, mais nos damos conta de que experimentar coisas novas é realmente muito divertido, e é mais provável que digamos sim a outras novas experiências..

4 Para criar um forte sentido de auto

Uma das coisas interessantes sobre viagens é que nós (geralmente) escolhemos para onde estamos indo, e também o que fazemos quando chegamos lá. Explorar coisas que lhe interessam e fazer coisas que você gosta de fazer significa que você está expressando a si mesmo e à sua experiência de maneira autêntica. Ser autêntico consigo mesmo é respeitoso em relação ao nosso próprio crescimento, e também nos torna muito mais interessantes para as outras pessoas, porque estamos projetando quem realmente somos dentro e compartilhando isso com eles. Confiança em si mesmo realmente faz maravilhas.

3 gastar tempo fora é realmente bom para você

Sim, claro, você pode passar o tempo fora em seu próprio quintal, mas passar um tempo em diferentes tipos de natureza oferece algumas experiências bastante únicas. Escalar uma montanha e apreciar a vista é um tipo de maravilhoso enquanto está sentado na praia é outro. Uma das coisas mais incríveis de passar tempo fora é a energia da terra e perceber que você é apenas uma pequena parte de um monte de coisas maravilhosas. Já para não falar, quando você está no lado de fora, há tantas oportunidades para se exercitar e fazer com que seu sangue se mova.

2 Para reduzir o estresse

A pesquisa mostrou que, mesmo depois de apenas um dia ou dois, a maioria das pessoas consegue efetivamente deixar de lado alguns de seus fatores de estresse no trabalho. Um pouco do estresse pode voltar quando você voltar ao trabalho ... mas também talvez não graças ao sentimento de paz e realização que você pode obter de uma boa viagem. E mesmo que isso aconteça, ainda é benéfico ter esses momentos em que você limpa a mente. Pense em férias como uma espécie de meditação andando e veja o estresse e a ansiedade saírem do caminho por enquanto. Mesmo que você use as férias para dormir, provavelmente vale a pena.

1 Para conhecer novas pessoas

Se você tiver sorte, poderá conhecer pessoas quando estiver viajando, que podem se tornar amigos para toda a vida. Pense nisso, quanto mais amigos você tem em diferentes cidades, mais sofás você tem que colidir se você precisar. Além de fazer amigos de verdade, conversar com estranhos e aprender sobre suas experiências pode abrir seu mundo de formas inesperadas. Talvez alguém lhe fale sobre um trabalho que você nem sabia que existia, ou talvez você conheça um tipo diferente de homem que solta as restrições que você tem em seu "tipo". Você nunca sabe ... e é isso que faz com que seja maravilhoso.