O que te estressa mais com base no seu signo do zodíaco
Sejamos honestos. Todo mundo fica estressado. Você pode ser a pessoa mais fria do mundo, mas há algo que te estressa. Todos nós temos uma coisa (ou um milhão de coisas) que nos dão nos nervos, que nos fazem carrapatos, que nos esfregam da maneira errada ou que nos mantêm acordados à noite. É a natureza humana! Ninguém pode ficar bravo com você por ficar estressado. Mas apesar de todos ficarmos estressados, nem todos lidamos com isso da mesma maneira. Algumas pessoas se enrolam como uma bola e choram. Outras pessoas ficam com raiva. E todos nós precisamos aprender com nossos diferentes estressores de maneiras diferentes. O que te acalma pode ser mais estressante para outra pessoa. Então, o que faremos se quisermos administrar nosso estresse e ficarmos mais tranquilos? Verifique com o zodíaco, claro. Pode parecer estranho, mas o seu zodíaco pode dizer o que o estressa e o que você precisa fazer para recuperar a calma. Pronto para viver uma vida muito mais fria?
15 Áries: Você não pode deixar as pessoas para baixo
Áries, você odeia desapontar as pessoas. Você é tudo sobre provar a si mesmo. Se você diz a alguém que você está sempre na hora, mas você está atrasado para conhecê-los, você está se estressando sobre isso. Se todo mundo sabe que você é o melhor gerente de projeto no trabalho, mas você se atrapalha com sua última reunião de equipe, você está se estressando sobre isso. De fato, mesmo se você está indo bem no trabalho, provavelmente você está estressado porque quer estar melhor do que bem. Você quer estar fazendo o seu melhor o tempo todo. Você era aquele garoto que se estressava com um B + na escola porque não era um A. Então, como você pode parar de se estressar? Você precisa ter um momento e decidir o que realmente importa para você. Você não pode ser o melhor em tudo - você simplesmente não pode. Então, decida com o que você realmente se importa, o que o faz feliz e se esforce para fazer o seu melhor naquelas coisas. Tudo o resto é permitido deslizar.
14 Taurus: você precisa de ordem
Touro, você é tudo sobre rotinas e ordem. Você precisa que as coisas funcionem exatamente de acordo com o planejado. E quando as coisas não saem conforme o planejado - como a maioria das coisas acontecem na vida - você começa a perder a calma. Até agora você deve ter percebido que manter uma rotina o tempo todo é impossível. As coisas estão sempre mudando! Desculpe interromper isso para você, Taurus. A melhor maneira de lidar com o estresse é abraçar as mudanças da vida. Você precisa aprender a ir com o fluxo um pouco mais. Tente ser espontâneo! Claro, sua agenda pode dizer que você vai ao ginásio às quintas-feiras depois do trabalho, mas o que acontece se você abandonar a academia e ir para a happy hour com seus colegas de trabalho? Nós prometemos que o mundo não vai parar de girar. De uma chance. Você pode realmente gostar de mudar as coisas.
13 Gêmeos: você não pode ficar sozinho
Tudo sozinho! Você não quer ficar sozinho! Sob as músicas de lado, é exatamente assim que você se sente, Gêmeos. Você não gosta de passar tempo sozinho, ponto final. Quando você está sozinho, você começa a realmente entrar em sua cabeça. Você já é ruim com as decisões, mas quando está sozinho, começa a adivinhar a si mesmo e a repetir as coisas que aconteceram. Você se deixa louco! Mas a resposta não está se esgotando em todos os eventos sociais e garantindo que você sempre tenha um amigo para se distrair. As estrelas acham que você deveria tentar o registro no diário. Em vez de lidar com todo o estresse em sua cabeça, coloque-o no papel. Você vai se sentir melhor assim que tudo estiver escrito e você pode guardar. Coloque a caneta no papel para ajudar a superar o estresse.
12 Câncer: o drama da amizade lhe dá estresse
Câncer, o título deste post deve ter realmente repercutido com você. Você está sempre um pouco estressado sobre tudo, não é? É apenas sua natureza carinhosa, Câncer. Isso faz de você uma perpétua preocupação que te estressa. Mas o que mais te estressa? Drama de amizade. Você é o pacificador. Você não pode ficar no meio de qualquer drama no seu grupo de amigos. Se houver conflito, seu batimento cardíaco começará a ficar mais rápido. A fofoca faz sua cabeça girar. E se duas pessoas não estão falando uma com a outra, você está saindo em colméias nervosas. Por que o drama de amigo te estressa tanto? Porque você está sentindo tudo o que eles estão sentindo. Você é empático e sente as emoções de seus amigos como se fossem suas. É hora de colocar o foco de volta em si mesmo. Antes de entrar em contato e garantir que todos os seus amigos estejam bem, verifique com você mesmo. Como vai você?
11 Câncer: você é inseguro
Nós lhes dissemos que isso estressa muito o câncer. E na raiz de tudo isso é a sua insegurança. Esta provavelmente não é a primeira vez que você ouve que é inseguro. Não é que você não possa ter confiança em sua aparência, talentos ou relacionamentos. É só que você deseja segurança. Você é uma pessoa caseira e adora saber que tudo está bem. Você quer se sentir quente e protegido sempre. Mas porque não vivemos em uma bolha, isso simplesmente não é possível. E então você começa a se sentir inseguro e começa a se estressar. Então o que você deveria fazer? Seu horóscopo recomenda meditar. Meditar não é para todos, mas para um câncer constantemente estressado, pode ser perfeito. Concentre-se no fato de que a segurança total não é possível. Abrace o caos e sinta-se melhor sabendo que estamos todos no mesmo barco.
10 Leo: o trabalho lhe dá ansiedade
O trabalho é seu maior estressor, Leo. Claro, todo mundo fica um pouco estressado sobre o trabalho de vez em quando. Mas o trabalho sempre o estressa, mesmo que nada particularmente estressante esteja acontecendo. E isso porque, no fundo, você é um caçador de diversão. Você vive para os momentos divertidos da vida. Você provavelmente trabalhou duro para encontrar um emprego que lhe permita ter um pouco de diversão. Mas nenhum trabalho pode ser divertido o tempo todo. Então, sempre que o trabalho não é divertido - como quando eles querem que você esteja lá às 9h da manhã ou quando eles forçam você a participar de reuniões - você se sente estressado. Então, como você deve lidar? Conversar sobre isso. Não deixe o estresse do trabalho deixá-lo irritado e amargo. Ventile para seus amigos. Vá em um discurso no bate-papo em grupo. Deixe seus melhores amigos te levar para uma bebida. Você vai se sentir melhor, nós prometemos.
9 Virgem: não consegue lidar com a pressão
Virgo, você ama voar sob o radar. Você prefere estar nos bastidores. Às vezes as pessoas esquecem que você está na sala e, honestamente, é assim que você prefere. Você não é sobre o centro das atenções. Você nunca vai chamar a atenção para si mesmo. E você certamente não será o centro das atenções se for você quem tem que se apresentar. Então, se você for jogado em uma situação em que esteja de olho em você e tenha que fazer algo na frente do público, você está se estressando muito mal. Voce é timida! Você só executa melhor atrás de portas fechadas. Fazendo uma apresentação na frente do seu chefe ou um discurso no casamento da sua melhor amiga? Sim, você é um desastre. Então o que você vai fazer? Você tem que fingir até conseguir. Você não pode passar pela vida evitando ser o único no centro das atenções. Então apenas finja que você está sob controle. Finja que você é super legal e confiante. E, eventualmente, você será.
8 Libra: você deseja o equilíbrio
Libra, seu mundo é todo sobre equilíbrio. Não é tanto que você precise de ordem e rotina como suas irmãs Taurus. É só que você precisa de todas as escalas para sair, mesmo no final do dia. Você precisa que as coisas estejam em harmonia. E você sabe o que não é harmonioso? Conflito. Qualquer sinal de conflito, confronto ou injustiça realmente estressa você. Você não pode nem mesmo lidar com isso, muito menos estar envolvido em algo disso sozinho. Infelizmente, conflito, confronto e injustiça são partes naturais da vida. E não é bom que você corra estressado por tudo isso. Você precisa usar seus pontos fortes para sair dessa situação. Você é ótimo em ser um otimista e ver o lado bom da vida. Então use isso e encontre a harmonia em todas as situações. Encontre o forro de prata. Encontre o propósito por trás de todo o mal.
7 Escorpião: você fica paranóico
Desculpe dizer Scorpio, mas você definitivamente pode ficar um pouco paranóico. Sua natureza é ser um pouco desconfiada e pessimista. Você precisa passar mais tempo com seus amigos de Libra! Mas por conta própria, você tende a sempre pensar o pior das pessoas e que o pior vai acontecer. Você faz isso para se proteger e seus sentimentos. Você não pode se machucar se você é suspeito e manter todo mundo fora, certo? Você verá uma coisa, como o seu namorado sendo marcado por alguém que você não conhece no Facebook, e de repente você está inventando todas essas teorias de conspiração que envolvem sua ex-namorada no ensino médio e um modelo do Instagram que você já O vi procurando. Querida, você vai se enlouquecer com toda essa paranóia, suspeita e ciúme. Você precisa se controlar. Procure alguém em quem você confia, como sua mãe ou sua melhor amiga, e peça-lhes que o entreguem diretamente. Você pode lidar com isso. Eles vão te dizer se o seu louco é garantido ou não.
6 Sagitário: a responsabilidade te estressa
Sag, isso provavelmente não é a primeira vez que você ouviu que a responsabilidade não é sua coisa. Na verdade, você corre de responsabilidade. Quando seus colegas estavam indo para a faculdade, conseguindo emprego ou comprando casas, você provavelmente estava viajando pelo país, ensinando inglês no Japão ou pisando uvas na Itália. Você é muito despreocupado e sempre está de olho na próxima aventura. Infelizmente, a responsabilidade tem um jeito de alcançar todo mundo, até mesmo o Sag que corre. E quando isso acontece, você começa a se estressar. Como você deve trabalhar um 9-5, pagar sua hipoteca e comprometer-se com o seu parceiro? Isso é assustador! Você não é cortado por todos os detalhes de uma vida responsável. Então, concentre-se apenas nas coisas em que você é bom. Você tem uma imaginação perversa, então coloque-a em prática no trabalho onde você sonha com as próximas grandes idéias. Você é incrível em adquirir novas habilidades, então inscreva-se em uma aula de culinária e surpreenda seu parceiro. Você logo descobrirá que a responsabilidade não é tão ruim quanto você pensou que seria.
5 Sagitário: você é impaciente
Adivinha o que mais Sag? Você também é super impaciente. Claro, você não precisa de nós para te dizer isso. Na verdade, você provavelmente perdeu a paciência apenas rolando para essa parte da página. Você tem pouca paciência porque está acostumado a ser seu próprio patrão. Você controla o que acontece e quando. Se você quiser pular no próximo avião para Fiji, você não precisa reservar tempo de folga, economizar dinheiro ou conversar com seu namorado, basta ir. Então a ideia de ter que ser paciente e colocar sua impulsividade para descansar realmente estressa você. Você não lida bem com a espera e com os movimentos que acha chato. Mas, infelizmente, isso é apenas parte da vida. Se você pular o próximo avião para Fiji, poderá voltar e descobrir que não tem emprego, casa ou parceiro. Aceite que as coisas boas vêm para aqueles que esperam. Chame seus amigos cancerianos e faça meditação com eles.
4 Capricórnio: você se leva muito a sério
Capricórnio, seu estresse pode ser o pior de todos, porque você traz para si mesmo. Você se estressa totalmente! Você se leva muito a sério e leva a vida muito a sério. Então, quando algo acontece, como você queima sua torrada, você não pode simplesmente rir e optar pelo cereal. Você fica estressado com isso. Você decide que é um mau cozinheiro e que sua torradeira é um risco de incêndio. Você jura torrada para sempre. Você se bate por arruinar uma coisa tão simples. Você precisa aprender a rir de si mesmo, Capricórnio. A vida não é tão séria e causadora de estresse. Assumindo que o pior o tempo todo realmente te machuca muito mais do que você imagina. Então, da próxima vez que algo começar a te estressar, dê um passo para trás. Respire fundo. E comece a procurar os aspectos positivos. Onde está o engraçado nessa situação? É realmente tão ruim assim??
3 Aquário: é tudo estressante
Desculpa dividir isso com você, Aquário - tudo isso te estressa! Literalmente, tudo em sua vida tem o poder de forçar você de alguma forma. Assim que algo acontece diferente do que você imaginou, você está estressado. Planejou usar seu vestido rosa para a festa, mas derramou café nesta manhã? Você está estressado. Pensei que você seria capaz de andar para o trabalho, mas está chovendo? Você está estressado. Imaginado indo para comida tailandesa com o seu boo mas o restaurante fechou cedo? Sim, você está estressado. E quando você fica estressado com uma coisa, começa a nevar. De repente, não ser capaz de usar o stress do vestido rosa torna-se não ter nada para vestir, torna-se não ter bom gosto em roupas, torna-se não ter dinheiro suficiente para a roupa, e assim por diante. Você fica preso no seu círculo de estresse! Então você precisa sair disso dando um passo para trás e olhando para a foto maior. Apesar de não ter o vestido rosa, você ainda não pode curtir a festa e não entrar em pânico com seu guarda-roupa ou dinheiro se usar o vestido da Marinha? As probabilidades são sim.
2 Peixes: O passado te assombra
Peixes, você tem esqueletos em seu armário e o passado está sempre voltando para assombrá-lo. Mesmo que o seu passado não seja tão mais notável do que o de qualquer outra pessoa, por alguma razão isso realmente o estressa. Você tende a ficar no passado mais do que deveria. Você repassa o e-mail que enviou para o seu chefe com os erros nele contidos, o comentário rude que fez ao seu namorado e como se esqueceu de ligar para sua mãe em seu aniversário. Você continua passando por esses momentos passados até ficar totalmente estressado e convencido de que eles eram muito piores do que eram. Você precisa deixar tudo ir, Peixes! Se realmente é algo que ainda é um problema em seus dias atuais, então encontre uma maneira de consertá-lo. Ligue para sua mãe e peça desculpas por perder seu aniversário. Mas se não for grande coisa, deixe-a ficar no passado e deixe tudo sozinho. Você não pode mudar o passado. Mas você pode atrapalhar o seu presente e seu futuro se você gastar todo o seu tempo estressando o passado.
1 Peixes: Odeia O Foco
Como suas irmãs de Virgem, você também luta para estar no centro das atenções. Para você, não é tanto sobre sentir a pressão de outras pessoas. Você não está preocupado em poder se apresentar na frente de um público. Mas você está preocupado em ser vulnerável e exposto. Especialmente se você está no centro das atenções e mostrando algo criativo que você coloca juntos. Se você tiver que fazer um poema que escreveu, está se estressando muito. Então, quando isso acontece, é importante que você tire um tempo para si mesmo. Você precisa de um tempo sozinho. Você é naturalmente introvertido e precisa desse tempo sozinho para recarregar suas baterias. Talvez sua poesia precise ficar em segredo por mais algum tempo até que a ideia de se apresentar na frente de uma platéia não te estressa muito..