15 coisas malucas que você não sabia sobre suas unhas
A maioria das pessoas não sabe o quão incrível suas unhas são. Eles são muito mais do que apenas algumas coisas que crescem na ponta dos dedos. Você pode pensar neles a cada duas semanas quando você faz uma manicure, mas, por outro lado, eles são seriamente ignorados, o que é uma pena quando você entende o quão importante eles são..
Suas unhas não só podem fazer com que o anel de diamante pareça ainda mais deslumbrante com uma bela camada de verniz rosa, mas muito mais do que você imagina. Suas unhas podem lhe dar uma boa visão de sua saúde e bem-estar - você pode dizer o quão saudável você está apenas olhando para elas. Quão louco é isso? Você tem todas (ok algumas) informações sobre sua saúde na ponta dos dedos (literalmente). Para aqueles que acham que não são tão interessantes, você pode pensar novamente depois de aprender essas coisas malucas que você não sabia sobre suas unhas. Eles são muito capazes de mudar a vida!
15 Unhas crescem em média 3,5 milímetros por mês
Fato bastante surpreendente certo? Isso é pouco mais de um décimo de uma polegada! Suas unhas em sua mão dominante tendem a crescer mais rápido também, então é por isso que você pode sentir que suas unhas, por um lado, são mais fortes e têm um crescimento mais rápido do que o outro. Aposto que você apenas olhou para as suas mãos para ver se isso é verdade. Toenails, no entanto, crescem uma média de 1,6 milímetros por mês e são geralmente muito mais grossos. Eles são feitos da mesma matéria, mas parece que as unhas dos pés crescem apenas mais naturalmente. Naturalmente, muitas mulheres dizem que quando estão grávidas, suas unhas (e cabelos) crescem mais e são muito mais fortes do que quando não estão grávidas..
Se você notar que as unhas em sua mão dominante estão de fato crescendo mais rápido, você pode fingir sua mão não dominante batendo os dedos na mão quando não está em uso e aproveitando a massagem manual ocasional..
14 unhas e cabelos são feitos do mesmo material
Estranho né? É verdade que unhas e cabelos são feitos das mesmas coisas. Tanto as unhas como os cabelos são feitos de queratina e a razão pela qual eles parecem diferentes é que eles são colocados juntos de uma maneira diferente. Isso também significa que os mesmos alimentos que são bons para o cabelo também serão bons para as unhas. Portanto, certifique-se de que sua dieta é rica em vitaminas, frutas e vegetais saudáveis e antioxidantes, boa proteína e uma variedade de minerais para ajudar a manter a saúde e o crescimento. Como a queratina é uma proteína, você realmente precisa se concentrar em óleos e gorduras saudáveis para que sua pele, cabelos e unhas estejam hidratados e fortes. Também é importante saber que você não verá um grande crescimento ou a saúde geral das unhas se comer muitos alimentos processados. Eles simplesmente não têm os nutrientes que suas unhas (e cabelos) precisam ser saudáveis.
13 As unhas masculinas crescem mais rápido que as unhas das mulheres
Ok, então é verdade, os homens podem crescer cabelo e unhas mais rápido do que as mulheres… é um fato científico. A única exceção possível a isso, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia, é durante a gravidez. Em uma nota mais engraçada, imagine que, se os rapazes engravidassem, eles poderiam não conseguir acompanhar essas coisas!
No entanto, assim como as mulheres, os homens podem ver a saúde de suas unhas afetadas por sua dieta, idade e saúde geral. Então, se você conhece um cara que reclama que suas unhas nunca crescem, você pode deixá-lo saber que isso pode ser um sinal de que ele deveria procurar um médico..
Desde que as unhas dos homens crescem mais rapidamente, eles também podem querer considerar fazer manicures regulares. Não é algo que só as garotas fazem, então junte-se e mime-se também! Uma vez que eles crescem mais rapidamente, eles são mais propensos a pregos, unhas encravadas e muito mais. Não há vergonha em cuidar do que você tem.
12 unhas são o que nos faz mamíferos
Se você não percebeu, a maioria dos mamíferos tem garras para ajudá-los nas tarefas diárias. São as nossas unhas que distinguem os primatas (incluindo humanos) do resto do grupo. Em um artigo da LiveScience Reports, eles explicam por que os pregos são tão importantes para nós quanto os mamíferos:
“Os cientistas suspeitam que os primatas perderam suas garras e formaram as pontas dos dedos com as unhas para ajudar na locomoção. Embora as garras tenham proporcionado excelente aderência à medida que nossos ancestrais mamíferos subiram em grandes troncos de árvores, teriam sido um incômodo para os primatas de corpo maior que tentavam agarrar galhos menores enquanto se deslocavam pelas copas das árvores em busca de frutos. Em vez disso, os primatas desenvolveram as pontas dos dedos mais amplas para agarrar ”.
Imagine como seria a vida se você tivesse garras e não unhas. Seria uma tarefa para beber aquele café com leite e nem sequer começar como você colocaria lentes de contato ou aplicar cílios postiços!
11 Mordendo suas unhas é chamado onychophagia
Morda as tuas unhas até às alturas, enrolando o cabelo, mexendo consigo mesmo e abanando o pé quando se trata de hábitos nervosos. Estima-se que cerca de metade das crianças entre 10 e 18 anos roam as unhas, segundo a WebMD. No entanto, a maioria pára quando chegam aos 30 anos. Na maioria das vezes, roer unhas é bastante inofensivo, embora deva ser notado que é um pouco do lado insalubre. Existe um possível risco para a saúde, que inclui contribuir para infecções da pele e agravar o leito ungueal. Além disso, morder suas unhas só faz com que pareçam mal.
Recentemente, roer as unhas com alguns outros hábitos de “cuidados patológicos” pode ser classificado como um tipo de transtorno obsessivo-compulsivo no novo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Então, se você acha que tem um problema com isso, talvez queira conversar com seu médico.
10 unhas precisam respirar entre manicures
Odeio dizer isso, mas é um fato que você precisa deixar suas unhas respirar entre cada manicure (que é um fato assustador para aqueles que usam unhas de acrílico) se você quiser manter sua saúde.
Se isso não soa como a sua rotina, você pode querer remarcar essa consulta semanal de manicure / pedicure e deixar suas unhas respirarem um pouco antes da próxima aplicação do polimento. No mínimo, tire seu polonês alguns dias antes de sua próxima visita, se você não pode viver sem esse tom de escarlate em suas unhas. Você pode não perceber, mas suas unhas são feitas de tecido vivo que precisa de oxigênio. Se você sufocar a unha e o leito ungueal que está abaixo dela, você limita a capacidade da unha de combater infecções e fungos nas unhas.
Além disso, unha polonês é um produto químico e é realmente muito secagem para as unhas. Se você notar que suas unhas estão secas e rachadas pode ser muito polonês e removedor de esmalte.
9 Suas unhas são uma janela para sua saúde pessoal
Um dermatologista bem treinado ou médico pode dizer muito sobre sua saúde geral apenas examinando as unhas. Quão incrível é isso? Se todos os check-ups pudessem ser fáceis e inofensivos e tudo o que você precisa fazer é mostrar as mãos para ver o que está acontecendo. Alguns médicos terão que remover o polimento antes de uma cirurgia física e até mesmo antes da cirurgia, para que possam ver o leito ungueal completo.
Aqui estão algumas coisas que eles podem dizer sobre o que está acontecendo dentro de você de suas unhas:
- descoloração do leito ungueal (blueish significa doença pulmonar)
- Capilares nas cutículas (doença autoimune)
- Cumes no leito ungueal (problemas de saúde anteriores, como um grande trauma para o corpo)
- As unhas amarelas, brancas ou com faixas podem, por vezes, significar uma doença muito grave ou mesmo fatal.
Se você notar uma mancha marrom-escura em torno de sua cutícula, bem como uma mancha marrom em toda a placa ungueal, você deve procurar ajuda de um dermatologista imediatamente.
8 Suas unhas crescem mais rápido dependendo de qual estação é
Sim, muito parecido com o crescimento do seu cabelo, as estações do ano podem determinar tanto a taxa que as unhas crescem quanto a espessura da unha. Uma vez que o cabelo e as unhas são feitas do mesmo material, isso faz sentido, porque muitos dizem que o cabelo em seu corpo também cresce a taxas diferentes, dependendo da época do ano..
Isto também pertence às estações da sua vida. À medida que envelhece e experimenta alterações hormonais, bem como o processo normal de envelhecimento, a textura das unhas também muda. Assim como tudo na sua vida. Você pode empilhar as cartas a seu favor, mantendo o controle de sua saúde e certificando-se de tomar vitaminas e exercícios, mas na maior parte tudo vai se resumir a seus genes. Então, se você quer saber como suas unhas ficarão quando ficar mais velho, dê uma espiada na casa dos seus pais..
7 O estresse é muito ruim para as unhas
Quanto mais provas você precisa que o estresse é ruim para você? Bem, você pode adicionar estresse à lista como horrível para suas unhas. Quando você está realmente estressado, seu corpo irá desviar nutrientes de lugares como suas unhas e cabelos. Isso pode fazer com que suas unhas parem de crescer, se tornem quebradiças, rachadas e até caiam..
O estresse também torna mais provável que você morda suas unhas e as ataca. Embora o estresse seja muito difícil em todo o corpo, é preciso lembrar que, quando se trata do corpo humano, há prioridades. Se você está vivendo em um estado de estresse, seu corpo vai usar todos os nutrientes para os principais órgãos, controlando sua pressão arterial e, em geral, apenas fazendo seu corpo ficar junto para que você possa funcionar. Pregos (e cabelos) não são necessários para se viver, então eles são os primeiros a ir quando você não cuida deles.
6 Pregos no quadro-negro realmente fazem você se assustar
Todo mundo sabe que as unhas no quadro-negro fazem sua pele se arrepiar, mas você sabe por quê? Bem, você pode, obviamente, responder a si mesmo e dizer porque olá você já experimentou isso? Mas há mais do que isso. Para essa resposta, basta virar para a ciência básica. Parece que as unhas sendo puxadas através de um quadro-negro realmente se registram em uma frequência que toca de forma diferente no ouvido. Há também o efeito psicológico como você foi condicionado ao longo do tempo para saber que o som das unhas em um quadro-negro é apenas uma coisa ruim.
Não importa o que os cientistas digam, não é uma boa ideia fazer isso como uma piada. Passar as unhas através de algo como a textura de um quadro-negro pode ser muito prejudicial e causar pequenas lágrimas e lascas na unha, causando quebras, rachaduras e danos permanentes que não cicatrizam. Então fique longe disso se você alguma vez acontecer em uma lousa à moda antiga.
5 você não deve cortar suas cutículas
Sabemos que nem sempre são bonitas e magoadas como se você as danificasse, mas elas desempenham um papel importante na saúde de suas unhas e dedos. Eles não apenas selam a umidade necessária, mas também protegem contra infecções. Então, da próxima vez que você sair para uma manicure e manicure vai para suas cutículas com os cortadores apenas diga não. É melhor mergulhá-los e condicioná-los adequadamente, em vez de cortá-los. Se você tiver cutículas realmente grossas, peça que ela molhe seus dedos um pouco mais e, em seguida, empurre-os levemente para trás. Apenas não faça isso.
Se você estiver lavando suas mãos, você também deve prestar atenção especial a esta área para se certificar de que você está protegendo seus leitos ungueais (e corpo para esse assunto) de bactérias e germes. Se você nunca teve uma infecção ou cortou suas cutículas, considere-se afortunado.
4 A espessura das suas unhas é genética
Você realmente não tem muito controle sobre sua forma de unha ou até com que rapidez suas unhas crescem. No entanto, se suas unhas quebram ou descascam constantemente, isso pode ser mais um sinal de que suas unhas estão ressecadas e não tem nada a ver com seus genes..
Lembre-se que toda vez que suas unhas entram em contato com sabão, desinfetantes para as mãos, polimento, removedor de esmaltes e até mesmo creme para as mãos barato, isso pode fazer com que suas unhas sequem..
Para proteger suas mãos e unhas, use um creme de mãos grossas regularmente ou óleo de coco e certifique-se de massageá-lo e fazê-lo mais de uma vez por dia. A maioria das pessoas pensa em condicionar o cabelo toda vez que o lava, mas as pessoas raramente se lembram de que suas unhas precisam tanto de TLC. Esta é uma área que você realmente não quer economizar. Procure por marcas que não tenham muitos produtos químicos desagradáveis e, é claro, sempre que possível, tenham adicionado nutrientes.
3 Suas unhas precisam de sangue para sobreviver
Este fato parece bastante óbvio, tipo. Como a maioria das coisas em nosso corpo, sinto que você pode saber que isso é verdade, mas você sabe por quê? Alguma vez você já quebrou sua cama de unhas e pegou uma daquelas horríveis unhas roxas que caíram? Bem, aqui está o porquê disso: a placa ungueal precisa de fluxo sanguíneo, oxigenação e nutrientes para crescer, e uma lesão por esmagamento pode atrapalhar as conexões microscópicas que fornecem a nutrição e o oxigênio que uma unha já em crescimento precisa. Então, ele morre, cai completamente e, depois de algum tempo, é substituído por uma unha nova e perfeitamente saudável, quando o leito ungueal é capaz de se unir a uma unha recém-nascida. No entanto, se o dano acontecer na raiz da unha, que está sob a cutícula, você poderá se tornar permanentemente marcado. Isso pode significar que você sempre terá uma unha deformada ou, em alguns casos, terá uma parte de sua unha que não se liga novamente..
2 pontos brancos não significam deficiência de cálcio
É um conto bobo das esposas que manchas brancas significam uma deficiência de cálcio e que não beber bastante leite é a razão pela qual você não tem unhas que todos invejam. Como mencionado, há muitas coisas que poderiam estar acontecendo dentro de seu corpo se suas unhas são menos do que estelares. Então, ao invés de apenas explodir o fato de que suas unhas estão uma bagunça, pergunte ao seu médico. Além disso, todos esses contos de imersão suas unhas em creme ou leite integral para “fortalecê-los” são falsas, então não desperdice laticínios sobre isso! Se você realmente quer ajudar suas unhas pergunte ao seu médico sobre um suplemento que é embalado com minerais e vitaminas que estão focados no crescimento das unhas.
Também é falso pensar que a aplicação de unhas de acrílico é de alguma forma ajudá-los a crescer mais forte ou mais rápido. Unhas de acrílico, que foram inventadas por um dentista, simplesmente sufocam as unhas.
1 esmalte originado na China a partir de 3000 aC
As pessoas têm decorado suas unhas há milhares de anos. Os ingredientes incluíam coisas como cera de abelha, clara de ovo, gelatina e corantes vegetais. Assim como o batom e o delineador, o polimento era uma maneira de mostrar a beleza de uma pessoa. No Egito Antigo, o esmalte de unhas era usado para representar o status, deixando bem claro quem você era.
A classe baixa pintou as unhas em cores nuas e claras, membros da alta sociedade, por outro lado, tinham unhas vermelhas. Isso só serve para mostrar que o polimento vermelho sempre foi icônico e associado à riqueza. As manicures também existem há milhares de anos. Era muito comum as unhas serem tratadas com óleos sagrados, embebidas em água de rosas e depois secas com seda (se você fosse uma das elites). Naturalmente, muitos desses tratamentos de beleza primitivos mancharam as unhas e tiveram que ser absorvidos com múltiplos tratamentos. Esta é outra razão pela qual a mudança de cores não era realmente uma opção, mesmo para as mulheres mais elitistas..