Aqui está o tempo que você pode usar saltos, de acordo com um podólogo

Se você os ama ou simplesmente escolhe reservá-los para ocasiões especiais, usar saltos pode ser uma provação excruciante para muitas mulheres. Em ambientes corporativos, horas de uso de saltos muitas vezes podem deixar alguns de nós implorando por misericórdia até o final do dia. Se você já se perguntou qual é o prazo médio para usar saltos, você não está sozinho.

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Uma postagem compartilhada por Christian Louboutin (@louboutinworld) em 7 de dezembro de 2018 às 8:00 am PST

De acordo com Quem que desgaste, muitas outras mulheres também foram curiosas, e um podólogo concordou com o assunto. "Os saltos alteram a capacidade do pé de absorver o choque uniformemente no pé e sustentar o peso do corpo". O Dr. Miguel Cunha, fundador da Gotham Footcare, compartilhou. "Um salto de tamanho maior ainda forçará a distribuição de peso sobre a bola do seu pé e compactará seus dedos em um pequeno espaço que ainda levará à progressão de joanetes quando você estiver predisposto a tê-los."

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Uma postagem compartilhada por Chic Me (@chicmeofficial) em 30 de dezembro de 2018 às 13:01 PST

Yikes Enquanto nós preferimos evitar joanetes dolorosos a todo custo, e se você não pode ajudar, mas usar saltos? Siga algumas dessas dicas fáceis para ajudar a maximizar seu tempo em saltos, sem causar dor severa. Olhe para os saltos que são menos de 3 centímetros de altura, como algo maior do que realmente mudar a mecânica por trás de como você anda de uma maneira ruim.

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Uma postagem compartilhada por @ marycake em 11 de julho de 2018 às 17:39 PDT

"Para uma altura média do salto, 1,5 a 3 polegadas, um máximo de 3 horas deve ser o limite. Este tipo de salto não é realmente para andar longos períodos de tempo ou dançar, no entanto, se participar de uma reunião social, limitar a atividade física para evitar danos nos pés e ferimentos de risco. "Dr. Cunha aconselhou." Nunca ultrapasse 3 polegadas de altura do salto porque muda a biomecânica de como você anda. Isso leva a passos mais curtos, e mais pressão é colocada nas pontas dos pés , que joga fora seu centro de gravidade, colocando desnecessário e desnecessário estresse sobre os joelhos e parte inferior das costas. "

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"Eu literalmente serei a velha mulher que viveu em seus sapatos." 📸: @ rah_canon ... #louboutin # redbottoms #bloodyshoes #shoes #stiletto #sneakers #mules #kittenheels #suade #leather #gucci #nordstrom # halfyearlysale… https: / /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Uma postagem compartilhada por Alee (@alee_b_) em 30 de dezembro de 2018 às 11:15 am PST

Ai! Soa super doloroso. Enquanto não estamos definitivamente não dizendo que você não deveria usar saltos, nós só queríamos compartilhar um pouco sobre como evitar problemas agravantes mais tarde. Lembre-se de optar por uma altura de três polegadas ou menos, já que a altura do salto médio é ideal para diminuir a quantidade de pressão nos pés. Se você está procurando algumas recomendações fáceis, opte por saltos de gatinho ou mesmo bombas de slingback baixas. Para saltos médios, olhar para os sapatos que têm um salto robusto para o máximo conforto. Em temperaturas mais baixas, as mulas de couro funcionam bem, e as botas de tornozelo também são uma escolha fácil. 

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