Melatonina poderia se tornar um ingrediente chave no cuidado da pele (aqui está o porquê)

A melatonina é muitas vezes referida como "o hormônio do sono", e os médicos sabem da importância da melatonina há muito tempo. Hoje, mais e mais pessoas estão conscientes da melatonina e como isso afeta o corpo porque é essencial para o sono de qualidade. Nossos corpos naturalmente começam a produzir melatonina quando a noite passa - é o hormônio que faz você começar a se sentir cansado depois que o sol se põe. Mas hoje em dia, a luz azul emitida pelos nossos telefones, tablets e laptops pode interferir na produção de melatonina, então muitas pessoas compram melatonina como um suplemento para ajudá-las a adormecer se estiverem trabalhando até tarde no computador. Mas poderia haver outros usos para este hormônio?

Como se constata, a melatonina está se moldando para ser o novo ingrediente quente no mundo dos cuidados com a pele. Você sabia que sua pele também produz melatonina, especificamente à noite enquanto dorme? Ele age como um antioxidante - ajuda a prevenir danos causados ​​pelo sol e também protege o DNA das células da pele contra os efeitos nocivos da poluição. Além disso, promove a produção de colágeno e neutraliza os radicais livres.

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Uma postagem compartilhada por COSTCO DEALS (@costcodeals) em 20 de janeiro de 2019 às 11:23 am PST

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E a parte mais legal? Pode até ajudar a reverter os danos provocados pelo sol antes de os efeitos começarem a aparecer. Danos causados ​​por raios UV geralmente resultam em linhas finas e manchas escuras ao longo do tempo.

Um aviso rápido sobre os produtos com melatonina listados como um ingrediente ativo: se você já estiver lidando com hiperpigmentação e manchas solares, talvez seja melhor evitá-los. Algumas pesquisas sugerem que a aplicação tópica de melatonina pode piorar as manchas escuras já existentes. A melatonina é melhor usada para o anti-envelhecimento e como protetor da pele - é uma medida preventiva.

Tente usar produtos de melatonina à noite, dando-lhes bastante tempo para absorver e fazer sua mágica. Uma boa opção é o Isdinceutics Malatonik 3-in-1 Night Serum. Você também pode usar protetor solar com melatonina como ingrediente para aumentar sua proteção, como o Protetor solar de espectro amplo SPF 50 da Dark Spot Sun Defense, do Dr. Dennis Gross. Os produtos de melatonina são um pouco caros atualmente, mas à medida que se tornam mais populares como ingrediente, podem ser incorporados em fórmulas de farmácias mais acessíveis..

Você experimentaria um produto para a pele com melatonina? Deixe-nos saber nos comentários!